Overvind Relationship Breakup

det havde taget mig et år, før jeg var i stand til at overleve den rå og tunge vej en bruddet.Ligesom andre, jeg har aldrig ønsket at rejse denne vej.Men livet er fuld af overraskelser, og det kunne komme på et tidspunkt, du mindst venter.Intensiteten af ​​smerte varierer per situation.Men når du er i stand til at overgå det, kan du blive en bedre person.Det er en proces, og der er ingen genvej til den.Hvis du ønsker at komme ud fra den mørke tunnel af en falden forhold, du er på rette side.

"Lad mig gå" eller "jeg bryde op med dig" er ikke en nem ting at sige, og det vil heller aldrig være let at høre.Hvis ikke det sværeste, det kunne være en af ​​de vanskeligste ting i livet at acceptere.Men folk har forskellige personligheder og holdninger.Vi er skabt af Gud til at være unik og forskellige fra hinanden.Forhold komme til en ende, når enten medlem af parret er ikke glad længere eller har nogle årsager, som han eller hun har brug for at give slip.Nogle gange begge parter er enige, og de forstår og accepterer situationen.Nogle gange, nogen har til at give op eller lad gå for at gøre det rigtige.

Smerten af ​​et tabt forhold adskiller på sin egen måde.Dette vil vare, afhængigt af personens forståelse og vilje.Nogle gange vores sind fortæller os én ting, mens vores hjerte fortæller os en anden.Men det begynder med accept og smerten vil dø naturligt.Det er en proces, at smerten lindrer på egen hånd.Forsøg ikke at tvinge dig selv til at ordne det, for det vil bare gøre dig fortræd.Lad smerten at stilne af, og det vil finde sin vej ud.

vil flytte på er en beslutning.Det er en handling af at give slip.Dette kommer, når du vil give dig selv en chance for at helbrede den smerte, du er i øjeblikket i. Det er de trin, der kan hjælpe dig i denne proces.Gentag processen, som det skønnes nødvendigt.

1. en
   Træffer beslutningen - det er en forståelse af, hvad der er sket mellem dig og din partner.

   Tænk tingene igennem grundigt.Du kan huske de øjeblikke, som du har haft sammen.Forstå hvorfor det endte på denne måde.Grieve, som du er nødt til at sørge og græde, hvis du har brug for.Mærk den smerte og derefter huske, at et forhold er som en dans, og at det tager to til tango.Og hvis en person ikke er villig til at holde på længere, vil tingene ikke fungerer.Du er nødt til at se på dig selv og fortælle, at personen i spejlet, at du har et liv også, at du er klar til at træffe beslutningen og er nu parat til at give slip.Være fast med din beslutning og acceptere situationen.{

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Gøre plads - så meget som muligt, undgå de måder, der kan minde dig om dem.

   Fjern chancerne for, at kan linke dig til ham eller hende.Fjern de ting og elementer, der vil minde dig om ham eller hende.Sådanne ting som gaver, som han eller hun har givet til dig og deres kontakt nummer på din telefon.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Vær med folk du elsker - dette vil gøre dig klar din værdi.

   Du kan tale med dem om dine følelser.Deres tilstedeværelse og støtte kan skubbe dig lidt efter lidt for at fortsætte.De vil blive dine vejledende hænder hele denne dim tunnel.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Listing ting ned - gøre en daglig tidsplan for dine aktiviteter, en tidsplan, der vil konvertere din energi i værdige aktiviteter.

   Aktiviteter som daglig motion eller lære nye produktive færdigheder vil hjælpe dig til at komme videre.Doing huslige pligter er en reel indsats for at holde dig distraheret.Det er en aktivitet, der fjerner snavs( gamle ting), og glæder sig over nye ting.Disse former for aktiviteter vil holde dig aktiv.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Tilgiv og acceptere - slip de negative følelser, du har.

   Dette vil lindre smerten, når du lærer at fjerne den negative energi fra dit system.Udskift den med en positiv Outlook og dette vil gøre dig videre se, hvor du ønsker at gå herfra.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Undgå trist tanker - triste tanker vil gøre dig huske ting, såsom ensomme sange og film.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Pray - bede om vejledning og fortælle Gud, hvad du føler og ønsker.

   Dette vil hjælpe din åndelige aspekt.Dette vil hjælpe den positive energi til at fortsætte med at strømme inde i dig.Intet er mere magtfulde end bøn.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   lykønske dig selv - klappe dig selv for at være modig.

   Fortæl dig selv, at du gør det rigtige, og du får der.Og før eller senere vil du vågne op og føle, at alt er tilbage til normal.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Der er virkelig ingen nem måde at bryde op med enindividuel.Desuden vil smerten altid være der.De følgende tips kan hjælpe dig med at bryde nyheder til din partner uden at såre dem så meget:

1. en
   Undgå klichéer '.

   "Det er ikke dig, det er mig."Undgå de sædvanlige skille årsager, som vi ser i film eller læse i bøgerne.På enhver pris, undgå dem, selv om de reelt gælder for din situation.Disse velkendte ord vil gøre dig til at lyde usandt og insincere.Så meget som muligt, gøre det ud, som om det kom faktisk fra dig.Undgå over-tænkning, og i stedet være spontan og fortælle de dårlige nyheder til din kæreste eller veninde.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Gør det personligt .

   aldrig gøre det over telefonen, medmindre din partner har en tendens til at være voldelig, når de står med sådanne pludselige byger af følelser.Deres formål her er at afvikle tingene og synes oprigtig.Du vil have din partner til at se, hvor ked af det du er, hvor svært er det for dig, og oprigtigheden i dine øjne mens du taler til ham eller hende.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Forklar din grunde .

   Fortæl din partner, hvorfor du ønsker at bryde op, og hvorfor du tror dit forhold vil ikke fungere længere.Lad ham eller hende forstå, at du har overvejet, og tænker over det et stykke tid, og at beslutningen ikke blev udført på en enkelt nat.Gør ham eller hende forstå, hvorfor du har brug for at gøre en sådan handling og lad ham eller hende vide, at det vil give dig fred i sindet, hvis han eller hun forstår situationen.Sørg for, at dine grunde er meget gyldige og er gode grunde til en opløsning.Giv ikke dumme årsager, da det bare kan skade dem mere.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Vær ærlig, men ikke være ufølsom .

   Being ærlig er vigtigt, som du bliver nødt til at fortælle din partner, hvorfor det ikke kommer til at arbejde mellem jer to nu.Men tager til efterretning, at du ikke behøver at være faktisk ærlig, især hvis årsagen vil såre din partner mere.Sig for eksempel, du faldt for en anden.Det er uhøfligt at sige, "Jeg bryde op med dig, fordi jeg fandt en, Better".Det vil såre din partners ego til det punkt, at de enten vil hade sig selv eller dig.Hvis årsagen er virkelig, at forsøge at finde nogle andre gode grunde.Nogle gange, bør sandheden holdes for at forhindre mere skade på en situation.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Vis den person hans eller hendes positive sider .

   Efter fortæller din partner den dårlige nyhed, det er den tid, du fortæller dem om deres gode sider.På denne måde vil denne person ikke føler sig alt dårligt om ham eller hende selv.Dette vil også efterlade et godt indtryk på dig, som du vil blive husket som en, der ser hans eller hendes gode kvaliteter.Dette bør gives efter bekende grunden, til at sætte en lighter og positiv stemning til dit tungt hjerte samtale.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Tag skylden .

   Du er den ene at bryde op, så hvis du føler, at din partner er for ondt, ikke bunke på mere af det ondt ved at sætte skylden på din partner.Tag skylden i stedet.Fortæl ham eller hende om alle dine fejl i dine relationer, og alle de ting, der gør dig en dårlig kæreste.Dette vil gøre din værdi lavere og dermed mindre tab, for din partner.Dette kan gøre ham eller hende indse, at bruddet er ikke en dårlig idé alligevel.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Må ikke annoncere det til alle .

   Fortæl ikke nyheden til dine venner, ikke engang de nærmeste venner.Hvis du har fælles venner, vente på ham eller hende til at bryde nyheder til dem.Dette vil give ham eller hende den tid, han eller hun har brug for at fortælle det til de mennesker, der betyder noget for ham eller hende.Hvis du har begge en Facebook-konto, skal du ikke straks ændre dit forhold til enkelt, som du ikke ønsker andre til at tage notits af afbrydelsen.Lad personen mere ondt bryde nyheder til alle.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Start ikke et nyt forhold straks .

   Start et forhold er en stor slag i ansigtet til den anden partner, medmindre du slog op med lys hjerter.Derefter kan du starte et nyt forhold med andre mennesker og være højrøstet om det.Men hvis din ex er blevet virkelig påvirket af bruddet, hjælpe ham eller hende ikke føler sig meget smerte ved ikke at få ind i et forhold, eller i det mindste ikke lade ham eller hende og venner og familier vide om din nye forhold.Hvis det er muligt så lad ham eller hende med at finde en ny, før du officielt annoncere din nye partner.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Prøv at undgå så meget at kommunikere som muligt .

   Hjælp hinanden træk på.Prøv ikke at trøste dem i disse mest smertefulde gange som du vil give dem falske håb, og jo mere du gør det, vil de føle håb for genoplive forholdet og vil holde fast i den følelse, og jo længere det tager for dem at bevæge sigpå.Ikke kommunikere betyder ikke blokere eller forbyde den person.Hvis han eller hun kalder, være så venlig at svare på det, men gøre det kort.Også ikke giver sikre ord til din ex-partner.Ord som "vi vil se", "måske" og jeg vil tænke over det "er sikre ord til en desperat og såret person,

   Var dette skridt nyttigt Ja |.? Nej | Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Prøv at være venlig og husk at respektere hinandens følelser.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive påafsnittet kommentarer nedenfor.