Styrk dit mellemgulv for Singing

Du ser VisiHow.Dette er en video tutorial serie om hvordan at synge.I den foregående tutorial, diskuterede vi, hvordan at trække vejret gennem munden og næse, når synger.I denne video tutorial, vil vi lære dig at styrke dit mellemgulv til at øge udholdenhed og udholdenhed af din stemme, mens du synger.

1. en
   For at få bedre kontrol og opbyggeudholdenhed, er vi nødt til at lære at styre vores membran ved korrekt at arbejde med vores mavemuskler .

   Mavemuskler med til at opretholde lyden, mens du holder vejret med mellemgulvet.I andre tutorial, vi taler om, hvor vigtigt mellemgulvet er for sang.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Når mellemgulvet arbejde kombineres med at trække vejret gennem næsen eller munden, mellemgulvet arbejde giver os mulighed for at synge i nøgle med en god tonalitet og voice .

   instagram viewer

   Hvis vi tager et åndedrag, vi ønsker at føle de skrå muskler spænde nær nyrerne.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Læg dine hænder på dine sider, tættere på maven, og tage en dyb indånding, som vi har lært at gøre i andre tutorials .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   inhalere gennem næsen eller munden, så du føler luften tegning ned i mellemgulvet .

   Vi kan udvide brystkassen og mellemgulvet.Nu tager et åndedrag gennem næsen og hold vejret.Du ønsker at trække dine mavemuskler samt dine skrå muskler, så åndedrættet holdes på plads med en stærk støtte system.Dit mellemgulv, obliques og mavemuskler skal føles stram.På denne måde vil der ikke være nogen luft undslippe.Ved hjælp af denne teknik, vil du være i stand til at styre fortsat frasering uden afslappende dit mellemgulv bedre.Dette er meget vigtigt, når synger.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   De mavemuskler skal spændte med din ånde og membran på samme tid .

   Der er flere forskellige øvelser, du kan gøre for at styrke mavemusklerne, så du kan trække vejret ved hjælp af dit mellemgulv.Et eksempel er at inhalere mens tælle til fire og udånder mens tælle til otte.Når du har fuldført denne øvelse, opretholde korrekt abdominal støtte ved at stramme dine mavemuskler omkring dit mellemgulv.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Du skal have en let luftstrøm og en konsistent strøm af luft, når du udånder .

   Prøv at jævnt frigive al luften, at du har inhaleret under otte-tæller udånder.Denne måde, vil du have bedre kontrol og lydkvalitet, når du synger.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Sørg for at se vores næste tutorial om hvordan man bruger bevægelig gøre når synger.Dette har været en video om, hvordan man styrker dit mellemgulv til at synge.Hvis du har spørgsmål eller kommentarer, så sæt dem i feltet nedenfor.Tak for at se VisiHow!

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarernenedenfor.