Deal med " Jeg elsker den tavse behandling " holdning

Hvad er den tavse behandling?Silent behandling kan også være kendt som social afvisning eller udstødelse.Det betyder, at en person eller mennesker er udelukket fra sociale relationer eller interaktioner.Den tavse behandling sker ved ikke at tale med en anden person, og give ham eller hende en kold skulder, med ingen samtale, men måske bare en simpel nik til at sige ja eller nej.Den tavse behandling kan blive stærke.Når en person oplever udstødelse, er en del af hjernen, der registrerer smerte faktisk aktiveret.At smerte vil kun blive udryddet, når den eller de personer, undtagen ham eller hende begynder at kommunikere med offeret.Silent behandling eller udstødelse er en af ​​de mest udbredte form for social straf.Nogle vil måske sige, at det er en mere human straf end fysisk afstraffelse, men den tavse behandling ofte skaber en stor psykologisk effekt.

En person, der oplever den tavse behandling kan føler, at han eller hun er usynlig.I en corporate verden, kontraktlige eller sæsonbetonede medarbejdere oplever ofte dette, fordi de andre folk ved, at han eller hun ikke kan bo i deres virksomhed i lang tid.Dette vil påvirke arbejdet i den enkelte.Ostracizing folk kan påvirke opfattelser, holdninger, adfærd og fysiologiske tilstande, og kan nogle gange kan føre til aggression.På den anden side mennesker, der er udstødte kan stadig føler et stærkt tilhørsforhold med sin gruppe.En ostracizes person er tilbøjelig til at forbedre sin adfærd eller egenskaber bare at passe i gruppen, eller de kan blive destruktive eller hævngerrig.

Denne artikel vil give dig en viden om, hvordan du kan håndtere udstødelse.Fra mit eget synspunkt, tavse behandling er en handling af en umoden person.Det er et sind manipulation, og folk, der ikke artikulere nok til at besvare spørgsmål, eller er skyldig i noget, bruge den tavse behandling for at undgå samtaler, der vil afsløre, hvordan de har forurettet andre.Denne tavse behandling er ødelæggende ikke kun i en arbejdsplads, men især i et ægteskab.Det er okay at fortælle din partner, at du ikke kan tale lige nu, fordi du undgår siger ord, der vil såre dig og din partner.Hvis du har brug en cool off periode, hvilket er absolut ikke et par dage, derefter kommunikere det.et problem, som du forsøger at løse, vil dog fortsat et problem, hvis du ikke vil tale om det og mødes halvvejs på en løsning.

1. en
   Prøv at finde ud af årsagen til det .

   Tænk tilbage at forsøge at afgøre, hvornår denne adfærd startede.Prøv at huske, hvis du har handlet grusomt eller din partner, eller hvis dine venner har måske misforstået dine handlinger, og at fik dem til at føle sig vred på dig.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Spørg dig selv, hvis du sagde noget sårende til din partner eller ven, som bidrager til deres reaktion .

   Nogle gange er vi skødesløse i at give vores mening, hvilket kan få folk til at tro, at vi ikke bekymrer sig om deres følelser.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Apologize .

   Uanset om du startede det eller ej, du har brug for at vide, at en moden person skal finde ud af at løse problemet, ikke dvæle ved og forlænge problemet.Undskylde er ikke et tegn på svaghed eller nederlag.Det er et godt tegn, at du er åben for at løse problemet, selv om det ikke er din skyld.Husk, at du ikke er perfekt, og selv hvis du ikke tror du gjorde noget forkert, har du måske såre den anden person ubevidst.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Må ikke bug ham eller hende .

   Forsøg ikke at plage ham eller hende til at fortælle dig, hvor længe han eller hun vil fortsætte med at bruge våben af ​​den tavse behandling for at straffe dig.Lad den anden person vide, at du er villig til at tale og lytte eller faktisk har en samtale, når han eller hun er klar, og derefter slippe den.Du har allerede forsøgt at indlede en samtale for at løse dit konflikt.Nu ligger bolden på den anden persons domstol til at tænke og handle på situationen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   fastsætte en dato .

   Lav en date med din partner, der ostracizing du eller dine venner.Tal og spørge, hvad er der i vejen.Gøre det første skridt, og spørge, om du gjorde noget forkert eller krænkende.Sørg for, at din tone er rolig og venlig, så den anden person vil føle din oprigtighed, og blive overbevist om, at det er det rigtige tidspunkt til at kommunikere med dig.Giv ham eller hende et øjeblik at samle hans eller hendes tanker, og derefter starte igen samtalen.Har en moden samtale om, hvad problemet er, og hvordan du vil løse det, for at undgå den tavse behandling krig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Vær ærlig med din partner .

   Fortæl ham eller hende, at den tavse behandling er ikke den bedste måde at løse dit problem.Den tavse behandling vil kun skade dig mere og gøre dig mere trist.Lad din partner eller venner ved, at du vil blive glad for at finde en løsning på dine problemer, og løse alting hurtigt i den mest yndefulde måde.Hvis den anden person falder dig, så lad det på den måde.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Forsøg ikke at læse din partners sind .

   Stop forsøger at tænke som en psykisk, fordi du vil køre selv skør.Hvis din ven eller partner bruger den tavse behandling på dig uden at fortælle dig grunden til, at de gør det, bare huske på, at det er deres pligt at fortælle dig, hvad der er galt.Hvis den anden person ikke vil fortælle dig, det er på hans eller hendes egen risiko.En person eller folk vil ikke have ret til at føle sig vred på dig, når du begår den samme fejl igen, fordi du ikke kan vide, hvad du gjorde, hvis de ikke vil fortælle dig.Du er nødt til at fjerne ansvarsfølelse fra dig selv, så du kan reagere på en roligere måde beskæftiger sig med den tavse behandling.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Tjek dine følelser .

   Hvis nogen er at smide dig en tavs behandling, hvordan påvirker det dig?Hvis det ikke rigtig gider dig, så du ikke behøver at gøre noget.Det kan gøre situationen værre, hvis du ikke kan forestille dig selv i den andens sko.Hvis den tavse behandling er at have en stor indflydelse på dig - hvis det gør dig ked af og vred - så betyder det, du har brug for at gøre noget ved det.Du er nødt til at fortælle din ven eller partner om, hvordan du føler og opmuntre ham eller hende til at tale om deres følelser også.Uanset hvad du føler, du har brug for at styre dine følelser og aldrig hoppe ind i en handling, der vil gøre situationen værre.Lad din følelsesmæssige storm passerer før du gør noget udslæt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Hvordan tavse behandling gør du det?

Den tavse behandling gør nogle mennesker føler sig bedre på nogle måder, især hvis de har haft en kamp med deres kære.I gift liv, par tider kæmpe, af forskellige årsager, og ofte den tavse behandling kan være nøglen til ikke at gøre kampen værre.Efter nogle stille tid, kan begge parter føler sig bedre og vreden kan stilne på begge ender.Den tavse behandling er god til at undertrykke intense følelser, som vrede.På den anden side, i overskud, kan det være skadeligt for en relationer.I ægteskabet, kan det endda føre til separation eller skilsmisse.

Den tavse behandling kan også være en måde at undgå at sige uhøflig eller dårlige ord til hinanden.Dette kan være en bedre løsning end at såre en anden.Alligevel kan bruges en måde at straffe andre følelsesmæssigt.Ostracizing nogen er en destruktiv adfærd.Det kan gøre ondt nogens følelser, fordi han eller hun ignoreres uden at kende årsagerne overhovedet.De, der ostracizing en anden kan føle sig tilfreds, fordi de kan gøre deres ofre lider.Ofrene kan også såret og vred over den tavse behandling.

Den tavse behandling kan forekomme i ægteskabet.Når nogen administrerer den tavse behandling, kan han eller hun føler sig dominerende over hans eller hendes partner.Det er ligesom en kamp i smerte tolerance.Den, der kan tåle det er en vinder, og dette er typisk virkelig irriterende til partneren.Lange perioder med stilhed i huset kan være helt uudholdeligt for nogle mennesker.

Den person eller folk giver den tavse behandling kan føle sig bedre, og glade eller tilfredse, da de gør den anden part føler sig såret.Selvom behandlingen gør en føler bedre, betyder det ikke gøre noget godt for ham eller hende, og helt sikkert vil ikke hjælpe den, der bliver udstødt.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.