Få Gennem Valentinsdag ved dig selv

Valentinsdag er en mangeårig lejlighed fejret på globalt plan.Hvert land har sin egen måde at fejre denne særlige dag af hjerter.For mange mennesker er det en dag for at udtrykke romantisk kærlighed til den eneste ene.Det er, når de gør dyre reservationer i forskellige restauranter og hoteller.De har endda planlægge kunstfærdige ture til eksotiske steder bare at lade hinanden føler, de er specielle og virkelig elskede.Hvad hvis du ikke har nogen særlige på Valentinsdag?Har det at være en lejlighed kun beregnet til de parrede hjerter?Valentinsdag er for alle, selv hvis du bruger det selv.Hvis du kan komme igennem Valentinsdag ved dig selv, så er du helt sikkert have tillid til at starte et nyt forhold helst, du ønsker.Hvem ved?Måske vil du fejre Heart Day med nogen væsentlig samme tid næste år.

Det kan være nedslående at indse, at Valentinsdag vil blive fejret ved din lonesome.Ikke alle har en partner under særlige feriedage eller lejligheder såsom Valentinsdag.I tider som denne, kan Freuds forsvarsmekanismer sikkert hjælpe dig igennem Heart Day.Disse mekanismer vil være i stand til at hjælpe dig med at reducere din angst, forhindre enhver følelsesmæssig eller social ubehag, beskytte dit ego, og du sparer kræfter og tid.Her er nogle af Freuds forsvarsmekanismer og deres anvendelser til Valentinsdag:

1. en
   Aim Inhibition .

   Det er at acceptere opfyldelse, der er delvis.Du kan anvende denne ved at have en platonisk kæreste eller kæreste som din date.Du kunne bare lade som dette er hvad du har planlagt til Valentinsdag.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Affiliation .

   Dette er en teknik, der gør det muligt at aktivere andre om hjælp i forbindelse med behandlingen stressfaktorer.Påfør dette ved at tale med venner eller familie.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Anticipation .

   Denne mekanisme hjælper dig med at håndtere en krise ved at overveje alternative løsninger.På Valentinsdag anvende dette ved at lægge planer den dag, og ser frem til måder på at bruge det alene.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Compensation .

   Her kan du støde fiasko i dit kærlighedsliv( aktivitetsområde) og understrege nok den anden.Påfør dette ved at arbejde ud i fem eller seks timer eller rengøring hele dit hus.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   altruisme .

   Du håndterer krisen ved at hjælpe andre med deres behov.Du kan anvende denne ved at vælge en person til brusebad med kærlighed på Valentinsdag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   selvhævdelse .

   Her kan du udtrykke dine tanker uden manipulation eller på en direkte måde.På Valentinsdag, bare spørg den person, du gerne ud på en date.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Avoidance .

   bare nægter at støde romantiske situationer.Påfør dette ved at annullere din egen Valentinsdag fest.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   intellektualisering .

   Brug dit sind i at gøre konklusioner.Du kan anvende denne ved at diskutere eller skrive et essay om, hvor mange mennesker forbliver single.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Sublimation .

   Brug din energi på andre aktiviteter for den pågældende dag.Bare gå hjem, kok, maling, eller lave en DIY projekt hjemme på Valentinsdag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvis du har besluttet at tilbringe Valentinsdag ved dig selv, er du nødt til at overveje følgende metoder til, hvordan du kantilbringe dagen ved dig selv:

1. en
   Anvendelsesområde ud butikker med salg .

   Retail terapi er en effektiv måde at tilbringe din Valentinsdag.Gode ​​tilbud vil helt sikkert få dit sind off de negative følelser du kunne have tilbragt dagen alene.Du kan endda udfordre dig selv at finde en stor købe på trods af en række budget lavt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Behandle det som en sjov dag .

   Valentinsdag kunne behandles som en almindelig dag med sjov.Du kan gå til stranden med din hund eller invitere andre enlige venner til drikkevarer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Brug dagen for en mani-pedi behandling .

   Forkæl dig selv og har en god manicure og pedicure behandling.Har dine negle malet mørk skarlagen på Valentinsdag så godt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Sleep nøgen .

   Du kan fordybe dig i Valentinsdag ved at sove nøgen alene i din seng.Dette vil give dig mulighed for at føle kvaliteten af ​​de ark, du har brugt på.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Gå et sted for en overbærende dessert .

   Bare gå videre og forkæle dig selv med en lækker dessert på Valentinsdag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Læs i badet .

   Dette er en afslappende ting du kan gøre på Valentinsdag, så længe du ønsker.Du kan endda omgiver dig med aromatiske stearinlys, bobler, bonbons og god vin.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Se film, der ikke fremmer eller udløse kærlighed .

   Adventure, action og sci-fi-film kan hjælpe dig glemme alt om Valentinsdag per se.Ser dramaer eller kærlighedshistorier vil kun gøre dig til at føle værre.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Cook og gøre drikkevarer til dig selv .

   Du kan stadig nyde overdådige retter og drikkevarer, selvom du er alene på Valentinsdag.Her er nogle opskrifter, du kunne arbejde på:

   1. Amor Vietato eller forbudt kærlighed
      1. Ingredienser
         1. En ounce af saft( blodappelsin)
         2. 2 ounces Hendricks gin
         3. 2 tynde skiver af agurk
         4. 2 jordbær
         5. En lille mængde af simple sirup
      2. Hvordan til at gøre det.Få en martini shaker og knuse jordbær med den simple sirup i det.Derefter tilsæt gin og saften.Ryst godt.Hæld væsken til en martini glas.Du kan garnere den med agurk spiraler, appelsin skræl strimler, eller jordbær.
   2. Margarita for chokolade elskere
      1. Ingredienser
         1. en del af Sauza Silver Tequila
         2. 3 dele af din foretrukne chokolademælk
         3. Chokolade dækket jordbær
         4. en deljordbær daiquiri mix eller purerede jordbær
      2. Hvordan til at gøre det.Bland purerede jordbær, chokolade mælk, og Sauza.Hæld blandingen i et højt glas og rør det grundigt.Pynt med chokolade dækket jordbær.
   3. filet Mignon( med ragout af Trøfler).Denne opskrift giver to portioner.Du kan have det med en flaske Merlot.
      1. Ingredienser
         1. Et fed hvidløg( hakket)
         2. 3 spsk smør
         3. ½ tsk merian( tørret)
         4. 1/3 kop lav natrium bouillon( kylling)
         5. 1/3 kop tør rødvin
         6. 12 ounces knap svampe eller crimini( kvarte)
         7. 1½ tsk jordnøddeolie
         8. 3 spsk piskefløde
         9. ½ tsk trøffelolie
         10. 2½-tomme tyk filet mignon skærer
      2. Hvordan til at gøre det.Få en non-stick stegepande og smelte smørret over medium varme.Sauter merian og hvidløg i 30 sekunder.Tilføj i svampene.Tilsæt salt efter smag.Simre i 13 minutter.Bland flødeskum, vin og kylling bouillon.Kog blandingen udækket i fem minutter, indtil svampene er kogt.Krydr med peber og salt.Braklægning den Ragout sauce du netop har lavet.Få en non-stick stegepande og varme det op.Let sæson fileterne med salt og peber.Kog bøfferne.Sæt bøfferne på plader, og skeen Ragout sauce over dem, så støvregn bøfferne med flæse olie.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Valentinsdag er en dag til at fejre kærligheden.Du kan frit vælge at surmule i et hjørne eller nyde dagen ved at dele al den kærlighed, du kan tilbyde.Det betyder ikke noget, hvis du er alene.Hvad der er vigtigt er, at du elsker.

• Hold en positiv Outlook på Valentinsdag.
• Elsk dig selv på Valentinsdag ved at gå til spa.
• Du kan brusebad kærlighed over en anden ved at vedtage en hund eller en kat fra et krisecenter.
• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.