Indføre din baby til fast føde

Babyer er generelt klar til at begynde at spise fast føde på omkring 4 til 6 måneder.Bortset fra deres alder, er der en række måder at fortælle, hvis dit barn er klar til at prøve at spise fast føde.Rådfør dig med din læge og overveje at tilføje fast føde til dit barns kost, hvis hun synes klar.

Dit barn kan være klar til at prøve fast føde, hvis han:

• Kan holde hovedet op uden støtte.
• Kan sidde lige - med støtte, eller i en høj stol.
• Synes sulten, selv efter sin sædvanlige mængde af modermælk eller formel.
• Er vise interesse i, eller forsøger at tage din mad.
• Er gumming ting( babyer behøver ikke tænder til at spise!)
• Er skubbe ikke mad ud igen med tungen.

Når du beslutter dig for at give fast føde en go, har du en bred vifte af muligheder at vælge imellem.Du kan lave dine egne pureer, eller bruge alle naturlige babymad.Nogle anbefalinger til at indføre babymad er:

1. en
   Baby korn som ris og havregryn blandet med modermælk eller formel .

   Start med en meget flydende blanding, for det meste mælk, og som dit barn bliver mere sikker og komfortabel med det, efterhånden reducere mængden af ​​væske, du bruger.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Babymad eller puré blandet med modermælk eller formel .

   Det samme koncept gælder som i ovenstående trin: start væske og gøre blandingen tykkere med tiden.Til sidst kan du udelade væsken helt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Mild aromatiseret fødevarer pureer .

   Start med orange eller grønne frugter og grøntsager som squash, æble, grønne ærter.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Når din baby er komfortabel med at spise pureer, tilføje nogle tekstur .

   Prøv pureer med bløde bidder af frugt eller grøntsager, ligesom ferskner eller zucchini.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   sidst, du kan begynde at give dit barn blød finger mad .

   Bløde frugter og grøntsager bidder fungerer godt, som gør kartoffel terninger eller godt kogt makaroni.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Du har forberedt den perfekte lækker puré og er klar tilgiver fast føde en chance.Der er nogle ting, du bør huske på, før du starter:

1. en
   Feed barnet modermælk eller formel første .

   En sulten barn vil ikke være modtagelig for nye oplevelser.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Vælg et tidspunkt, hvor dit barn er ikke træt eller kræsen .

   Mornings eller efter lur tid arbejde godt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Vælg et behageligt sted for dit barn at sidde .

   Dette kan være hvor som helst, at din baby kan sidde op komfortabelt, ligesom en selepude, høj stol, eller endda en hoppepude sæde.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Skub ikke dit barn at holde forsøger, hvis hun ikke synes interesseret .

   Hvis han ikke får hænge af det, må du ikke tvinge ham - prøv igen en anden dag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   De første par spoon-fulls kan blive skubbet ud igen, eller forårsage let gagging .

   Dette er normalt i starten, men hvis dit barn holder gagging eller spytte maden ud, måske hun ikke klar endnu.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Hvis dit barn ikke vil spise den mad, lad ham interagere med det( touch, lugt osv) .

   De første par fodringer er hovedsagelig træningssessioner.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Lad din baby fortæller dig, når han har gjort .

   Hvis han holder op med at være interesseret eller begynder at spille mere end at spise, kunne han have fået nok.Må ikke bekymre dig om ham ikke spiser "nok" - på dette tidspunkt, han stadig at få alle de næringsstoffer han har brug fra modermælk eller formel.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Vær forberedt på en rod!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Her er et par flere nyttige ting at vide, som du og dit barn kommer ind i spændende verden af ​​fast føde!

1. en
   Start ved at fodre baby-faste stoffer en gang om dagen, og gradvist øge frekvensen til 3 gange om dagen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Baby stadig behov modermælk eller formel gennem denne periode !

   Den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler amning indtil omkring år 1, mens Verdenssundhedsorganisationen WHO viser den foretrukne alder at vænne som 2 år.I sidste ende, er det op til dig og din baby, når det rigtige tidspunkt at vænne er.Altid konsultere dit barns børnelæge på vigtige ændringer som fravænning.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Hvis dit barn nægter alle de pureer du giver hende, er der en chance for hun simpelthen ikke lide tekstur .

   Hold prøve forskellige varianter, men når han bliver god til ikke gagging eller skubbe maden ud, så prøv at indføre fødevarer med nogle tekstur.For eksempel, prøve mosede frugter eller grøntsager i stedet for blandet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Hvis dit barn ikke færdig med alle hendes mad kan du altid fryse det .

   Nogle forældre gør mad på forhånd og fryse det i isterningebakker.Når de er klar til at spise, blot tø 1 eller 2, og tjene!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Når dit barn masters grøntsager og frugt, du kan prøve at tilføje proteiner som pureret kylling eller tofu.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Giv din baby 2-3 dage mellem nye fødevarer for at sikre, at han ikke er allergisk .

   må ikke indføre nye fødevarer, før sengetid - hvis barnets mave reagerer dårligt til det, eller han er allergisk, vil han have problemer med at sove.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Nogle forældre bange for, at give deres barn frugt vil give dem en sød tand og gøre dem kræsnespisere, men der er ingen tegn på dette.
• den rækkefølge, du introducere typer af mad til dit barn synes ikke at noget, ifølge eksperter.De fleste starter med ris Baby korn, fordi det er den blideste på unge maver, derefter gå videre til andre fødevarer, men du kan starte fra havregryn eller en anden korn lige så godt.
• Tidligere eksperter mente, at allergener som jordnødder og jordbær ikke bør gives til børn indtil 1 år gammel, men nu læger siger, at give dit barn allergener tidligt faktisk gør dem mindre tilbøjelige til at udvikle allergi.Uanset hvad du beslutter, tage ekstra forsigtig, hvis du har en historie af fødevareallergi i din familie.Kun give en lille smule og se barnet nøje.

Billeder:

• Böhringer Friedrich - Wassermelone, Böhringer [1]
• ParentingPatch - Baby Food Hylder på Kroger [2]
• Ravedave - Baby spisebabymad [3]
• ParentingPatch - Blueberry og Cherry Baby Food Cubes [4]

Information:

• Baby center - Introduktion Solid Food [5]
• Mayo Clinic - Solid Food: Hvordanfår du din baby i gang [6]
• Sund Børn - Skift til fast føde [7]
• Nogle tips fra forældre på Baby center-samfund [8]

Andet:

• Hvis duhar problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.