Tage sig af dine tænder

Besidder en beaming smil fuld af skinnende hvide, velformede tænder gør en masse for dit udseende.Har du nogensinde bemærket, hvordan alle de skuespillere og skuespillerinder på det hvide lærred har sådanne perfekte tænder?De har været at give deres choppers de bedste pleje dagligt for at få dem til at kigge så stor.De, ligesom du skal gøre, også betaler deres tandlæge et besøg mindst en gang hvert halve år.Du kan få dine tænder ser lige så stor ved at følge den rutinemæssige tandpleje fremgår af nedenstående procedure.

1. en
   Hvorfor tage sig af dine tænder dagligt .

   Selvom du er født med tænder godt beskyttet af et lag af hård emalje, mad og drikkevarer forårsage en ophobning af plak på tænderne.Der er bakterier i plak, indeholder henfald forårsager syre til tænderne, hvis lov til at vokse.Hvis alene tilbage, vil plak danner en stadigt voksende hul( hulrum) gennem emalje på din tand.Når dette er dannet, desværre kun din tandlæge kan behandle tanden med en fyldning.Dette er en grund, du skal passe på dine tænder hver dag.

   instagram viewer

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Skridt at tage sig af dine tænder

   Annonce

   1. Børste tænder mindst to gange om dagen med tandpastaindeholder fluor er en effektiv måde at stoppe disse hulrum fra formning.Hvis din tandlæge fortæller dig, at du er tilbøjelig til hulrum på grund af et tyndt lag af emalje, kan du få en grundig fluorid behandling.Tandtråd mindst en gang hver dag.Gurgle og skyl med en mundskyl også.
   2. Hvad er tandkødsbetændelse?Gum Disease først angriber dine tænder og tandkød lige der, hvor dit tandkød mødes dine tænder.
      1. Dette er langs tandkødsranden, og kaldes tandkødsbetændelse.
      2. Det er simpelthen forårsaget af plak oprustning på tænderne.Hvis venstre ubehandlet, vil der være en smertefuld og skadelig infektion.
      3. Infektionen vil angribe dit tandkød og vil gøre dit tandkødsranden bløder.
      4. Hvis ubehandlet, at tandkødsbetændelse, vil også få din tandkødsranden at aftage.Dette kan svække støtte af dine tænder.
      5. Det vil gøre dit tandkød meget bud at røre ved.Dine tandkød kan endda svulme op med en lomme af pus.
      6. Der vil med tiden være knogletab under dine tænder på grund af tandkødsbetændelse.
      7. Gingivitis kan blive til periodontitis, som er endnu mere farlig.Du skal lade din tandlæge behandle denne sygdom.På dette punkt er det ude af din kontrol.Hele dit mundhulen, herunder dine tænder, tandkød, kæbe, og det omgivende væv kan blive permanent beskadiget.Man kan miste tænder når periodontitis er til stede.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Sådan holder dit tandkød sundt

   1. Hvis du ryger, holde op med at ryge, hvis du ønsker at få dit tandkød sundt nogensinde igen.
   2. Du bør børste disse tænder.
      bruge en fluortandpasta mindst to gange om dagen.Ideelt, børste inden for 15 minutter efter hvert måltid.Hvis du har spist noget sukker-holdige fødevarer, anbefales det at børste tænder så snart som muligt.
   3. Husk at tandtråd mindst en gang dagligt.
      Lige før sengetid er et godt tidspunkt at bygge denne vane.
   4. Kom i din tandlæge kontor gang hvert halve år eller mere.Tandlægen vil sikre, at dine tænder rengøres efter en grundig helbredsundersøgelse.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Hvordan at rengøre dit tandkød og tænder

   1. Først bør du børste dine tænder foran og bagpå ved hjælp af et medium tandbørste, og pensel med en fluoridtandpasta.
   2. Brush forsigtigt langs tandkødsranden.
   3. Sørg for at børste din tunge med en lille tandpasta.
   4. Brush forsiden af ​​dine tænder med små cirkulære bevægelser.Hvor dette ikke er muligt, skal du bruge side slagtilfælde.
   5. Floss mellem dine tænder mindst en gang om dagen.Dette vil fjerne plak i de svære at få-til steder, som din tandbørste kan savne.
   6. Skyl med mundskyl umiddelbart efter brug af tandtråd.Hvis dit tandkød bløder under brug af tandtråd, betaler din tandlæge et besøg for eventuel yderligere behandling.Du har måske tandkødsbetændelse.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Sådan floss dine tænder

   1. Du får brug for mindst seks inches af tandtråd for hver tandtråd.
   2. Wrap floss slutter omkring den første( indeks) finger fra hver hånd.
   3. Tandtråd mellem tænderne kræver en back-og-tilbage slagtilfælde et par gange på hvert sted.
   4. Følg denne procedure mellem hver tand.Tandtråd dagligt vil hjælpe med at redde dine tænder og tandkød.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Fysisk tandproblemer

   1. Hvis du har tænder, der ikke lige en eller anden grund, skal du kontakte din tandlæge.Han kan ordinere og fit seler i seks måneder.Der er næsten usynlige mærker af beskyttelsesbriller, hvis du er selvbevidst om din tand pleje.Din tandlæge vil også anbefale og passer dig for en finer eller protese, hvis nødvendigt.Kontakt din tandlæge, hvis du har brug for dine tænder hvide.Nogle hvidtekalk behandlinger kan købes i håndkøb, men det er altid bedst at tale med din tandlæge, før du køber nogen form for tandblegningsmiddel
   2. Ordentlig pleje af dine tænder er afgørende, hvis du ønsker at holde dine tænder i en menneskealder.De vil også hjælpe dig med at holde det flot smil!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Kasser dit medie-tandbørste, hvis det er flosseteller ud over seks måneder gammel.
• Besøg din tandlæge mindst en gang hvert halve år.Begynd dit barns besøg hos en pædiatrisk tandlæge i en alder af 1 1/2 år.
• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.