27Aug
Sie sagen, dass blaue Lichtspektren schlecht für Ihre Augen sind, vor allem nachts, wenn Sie Ihr Telefon eher in einer dunklen Umgebung betrachten. Dies führt angeblich auch zu schlechtem Schlaf, was zu schlechter Gesundheit führt. So kannst du das auf deinem Android-Handy bekämpfen.
Auf Desktopcomputern können Sie eine App namens f.lux verwenden. Auf iOS-Geräten können Sie die neue Nachtschaltfunktion verwenden. Beide Funktionen verleihen Ihrem Bildschirm einen roten Farbton, um das blaue Lichtspektrum von Ihrem Bildschirm zu entfernen und es in dunklen Umgebungen für die Augen angenehmer zu machen. Es kann anfangs ein wenig erschütternd sein, aber es dauert nicht lange, sich daran zu gewöhnen. Und wenn du dich erst einmal angepasst hast, ist es eigentlich ziemlich nett - ich persönlich finde es unglaublich beruhigend zu sehen.
Die Sache ist, viele Android-Geräte haben keine eingebauten Nachtmodus-Funktion - wir werden diejenigen, die unten tun, abdecken( sowie eine Ausweichlösung für Geräte mit Android 7.0).Aber bitte nicht, für alle anderen haben wir auch ein paar Drittanbieter-Optionen.
Pixel Devices: Aktivieren Sie Oreos Night Light Feature
Wenn Sie ein Pixel-Gerät betreiben, haben Sie Glück. Google warf ein Feature namens "Night Light", das tatsächlich in Android 7.1 verfügbar war( aber wiederum nur auf diesem bestimmten Telefon).Mit Oreo wurden ein paar neue Verbesserungen hinzugefügt, also werden wir nur das Feature in seinem aktuellen Zustand behandeln.
Um auf Nachtlicht zuzugreifen, drücken Sie den Benachrichtigungsschirm nach unten und tippen Sie dann auf das Zahnradsymbol.
Scrollen Sie von dort nach unten und tippen Sie auf Anzeige. Die zweite Option in diesem Menü sollte "Nachtlicht" sein. Gehen Sie voran und springen Sie hinein.
An diesem Punkt ist alles ziemlich einfach. Sie können Night Light so einstellen, dass es sich automatisch einschaltet - eine Einstellung, die ich empfehle - oder einfach manuell umschalten. Ich bevorzuge die Einstellung "Sunset to Sunrise", weil sie sich automatisch so einstellt, wie es das Außenlicht tut, was großartig ist. Sie können auch einen benutzerdefinierten Zeitplan festlegen, wenn Sie möchten.
Wenn Night Light eingeschaltet ist, können Sie die Intensität mit dem Schieberegler im Abschnitt Status ändern. Diese Einstellung bleibt von diesem Punkt an erhalten, und wenn Sie es jemals einstellen möchten, springen Sie einfach zurück in dieses Menü.
Galaxy-Geräte: Aktivieren Sie den "Blue Light Filter" von Samsung
Samsung hat auf modernen Galaxy-Geräten wie dem S8 und Note 8 eine eigene Nachtmodus-Einstellung. Es heißt eigentlich "Blue Light Filter", was technisch korrekt, aber weniger intuitiv ist.
Wie auch immer, gib der Benachrichtigung einen Zug und tippe dann auf das Zahnradsymbol.
Tippen Sie von dort auf das Menü Display und suchen Sie nach der Einstellung für den Blaulichtfilter.
Während es ein einfaches Umschalten gibt, um es direkt von diesem Menü ein- oder auszuschalten, finden Sie die richtigen Einstellungen darin. Tippe auf den Text, um hinein zu springen.
Wie auf dem Pixel kannst du festlegen, dass diese automatisch aktiviert wird.entweder auf einem benutzerdefinierten Zeitplan oder von Sonnenuntergang zu Sonnenaufgang. Ich bevorzuge immer noch Letzteres.
Auch wie bei Pixel-Geräten können Sie die Intensität einstellen, auf Galaxy-Handys wird dies jedoch als Opazität bezeichnet. Sechs in der einen Hand, ein halbes Dutzend in der anderen Hand - es ist alles dasselbe.
Und das ist wirklich alles, was dazu gehört.
Nougat Devices: Aktivieren Sie den versteckten Nachtmodus von Android
Hinweis: Dies wurde in Android 7.1 deaktiviert, so dass es nur in 7.0 funktioniert.
Der "Nachtmodus" von Nougat war ursprünglich während der Beta im System-UI-Tuner versteckt, wurde aber in der finalen Version entfernt. Das Menü existiert jedoch weiterhin - Sie können es einfach nicht mehr so einfach aufrufen.
Zuerst müssen Sie den System-UI-Tuner aktivieren. Wenn Sie dies bereits getan haben, überspringen Sie ein wenig.
Ziehen Sie den Benachrichtigungsschirm zweimal herunter und drücken Sie dann lange auf das Zahnradsymbol. Nach ein paar Sekunden können Sie loslassen und es wird sich drehen. Ein Schraubenschlüssel-Symbol erscheint dann neben dem Zahnrad und zeigt an, dass der UI-Tuner aktiviert wurde.
Nachdem der UI-Tuner aktiviert wurde, installieren Sie die Night Mode Enabler-App von Google Play.
Sobald die Installation der App abgeschlossen ist, öffnen Sie sie und tippen Sie auf die Schaltfläche "Nachtmodus aktivieren".Es sollte automatisch ein neues Menü innerhalb des System-UI-Tuners öffnen und unten eine Toast-Benachrichtigung anzeigen, die lautet: "Ja, du solltest jetzt einen schnellen Wechsel für den Nachtmodus haben." Du bist jetzt so nah dran.
Bevor Sie den Schalter hinzufügen, können Sie den Nachtmodus einschalten, um zu sehen, worum es geht. Es wird im Play Store-Eintrag für den Nachtmodus-Enabler notiert, dass wenn du Probleme hast, es zum Laufen zu bringen, tippe auf das Wort "Ein" oben links, nicht auf den Schalter rechts. Der Bildschirm sollte sofort gelb werden.
Um den Nachtmodus effektiver zu gestalten, verwenden Sie einfach den Schalter "Automatisch einschalten".Dadurch wird der Standort Ihres Geräts verwendet, um den Nachtmodus automatisch einzuschalten, wenn es draußen dunkel wird. Wie ich bereits erwähnt habe, ändert sich auch die Menge an gefiltertem blauem Licht in Abhängigkeit von der Tageszeit. Zum Beispiel wird das Display um den Sonnenuntergang einen helleren Gelbstich zeigen, aber um Mitternacht wird es viel dunkler sein. Es ist ordentlich. Sie können auch den Nachtmodus verwenden, um die Helligkeit einzustellen - schieben Sie einfach den Schalter "Helligkeit anpassen".
Sie können hier aufhören, aber wenn Sie der Farbeinstellung für Schnelleinstellungen einen Schalter hinzufügen möchten, können Sie das auch tun. Befolgen Sie einfach diese Anweisungen und ziehen Sie den "Night Mode" -Togger hinein.
Das war's, Sie sind fertig. Kommen Sie zum Sonnenuntergang, Ihr Gerät sollte automatisch den Nachtmodus aktivieren. Schlafen Sie gut!
Nicht-7.0-Geräte: Versuchen Sie diese Drittanbieter-Optionen
Ich bekomme es-Nicht-Nougat-Benutzer( oder Benutzer mit 7.1) wollen in diesem süßen Nacht-Modus auch! Freut nicht, Jungs und Mädels, es gibt auch einige Möglichkeiten für dich.
Im Google Play Store gibt es drei beliebte Apps zur Lichtfilterung: CF.lumen, f.lux oder Twilight.
Es ist erwähnenswert, dass sowohl CF.lumen als auch f.lux gerootete Handsets benötigen, Twilight hingegen nicht. Nichtsdestotrotz haben sowohl CF.lumen als auch f.lux deutlich mehr Features als Twilight, obwohl letzteres der Einstellung am Aktienmarkt am ähnlichsten ist, mit ein paar weiteren Verbesserungen.
Für das, was es wert ist, würde ich empfehlen, Twilight eine Chance zu geben, bevor Sie in viel fortgeschrittenere Optionen wie CF.lumen oder f.lux springen. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie mehr als das, was Twilight zu bieten hat, brauchen, dann geben Sie den erweiterten Anwendungen eine Chance.
Es gibt viele Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass das Filtern von blauem Licht von Ihrem Gerät Ihnen beim Schlafen hilft. Die ideale Lösung ist wahrscheinlich, dass Sie Ihr Telefon( oder Fernsehen, andere Bildschirmfunktionen) nicht direkt vor dem Schlafengehen benutzen, aber lassen Sie uns hier leben: niemand wird das tun. Nougat eingebaute Nacht-Modus oder Apps wie Twilight sind eine gute Möglichkeit, es für sich selbst zu machen.