Schützen Sie sich vor Sonneneinstrahlung

Martin, ein hellhäutigen Mann aus Nordeuropa, hatte im Schatten eines Sonnenschirm an der italienischen Küste entschlafen.Als er erwachte seine Beine waren nicht mehr weiß, sondern ein wütender rot.Er musste in die Notaufnahme eines Krankenhauses zu gehen.Er sagte, seine Beine waren sehr geschwollen und steif.Die nächsten drei Tage war er schreckliche Schmerzen.Er konnte es nicht ertragen, oder seine Beine beugen.Die Haut war so eng, er dachte, es würde platzen!

Viele glauben, dass nur hellhäutige Menschen befürchten müssen, um die Exposition gegenüber Sonnenlicht helfen.Dunklere Menschen haben einen größeren Schutz vor Sonnenbrand, aber sie können immer noch Hautkrebs entwickeln.Und es geht oft unentdeckt, bis es eine gefährliche Phase erreicht.Andere Dinge, die uns während draußen in der Sonne sind Schäden an den Augen und unser Immunsystem schädigen können, Probleme, die erst Jahre nach der Schaden passieren kann getan.Die Höhe der UV-Strahlung ist höher, je näher man dem Äquator kommt.Diese leben in den Tropen oder Subtropen und diejenigen, auf die Bereiche Reisen, sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.Ein Grund dafür ist, dass die schützende Ozonschicht der Atmosphäre hat angeblich in den letzten Jahren dünner geworden.Schauen wir uns einige der durch übermäßige die Sonne verursacht Gefahren aussehen.

So viele wie 15 Millionen Menschen der Erde breit sind blind helfen, die Hauptursache für Blindheit weltweit.Sie entstehen, wenn Proteine ​​in einer Augenlinse entwirren, Verwicklung, und Pigmente aufzubauen, die die Linse des Auges erscheinen verschwommen macht.Grauer Star ist eine der langfristigen Wirkungen der UV-Strahlung ausgesetzt wird.Es wird geschätzt, dass bis zu 20 Prozent von ihnen sind durch chronische Sonnenexposition verursacht oder verschlimmert.Leider beinhaltet das so genannte Kataraktband nahe dem Äquator Entwicklungsländern, wo die Mehrheit der Menschen in Armut sind.Millionen Menschen in Afrika und Asien sind blind, weil sie sich nicht leisten können eine Operation haben Katarakt zu entfernen.

Ein Drittel aller Krebserkrankungen weltweit sind Krebserkrankungen der Haut diagnostiziert helfen.Einige 130.000 Fälle von Melanom, der gefährlichsten Form, werden jedes Jahr gemeldet.Wie schädlich ist Sonnenlicht für Sie?Die häufigste und bekannteste akute Wirkung von Überbelichtung der Sonne ist Erythem.Die unmittelbare Wirkung kann Tage dauern und kann Blasenbildung und Abschälen umfassen.Wenn dies geschieht, tötet UV-Strahlung die meisten der Zellen in der äußeren Schicht der Haut und Schäden tiefer in tiefer.Jede Änderung in der Farbe der Haut einer Person als Folge der Belichtung ist ein Zeichen von Verletzung.Krebs kann passieren, wenn Schäden an der DNA von Genen kommt, die das Wachstum und die Teilung der Hautzellen zu steuern.Sonnenlicht ändert die Textur und schwächt seine Biegsamkeit.Dies führt zu einer vorzeitigen Faltenbildung und Absacken sowie Quetschungen.

Studien haben gezeigt, helfen, wenn die Haut zu viel UV-Strahlung absorbiert, die Aktionen von bestimmten Teilen eines Person, das Immunsystem stark betroffen sind.Dies kann die Fähigkeit des Körpers zu reduzieren, um sich selbst zu verteidigen gegen einige Krankheiten.Moderate Sonnenexposition wurde auf die Gefahr von Bakterien-, Pilz- oder Virusinfektionen hinzuzufügen bekannt.Die Menschen haben persistent Ausbrüche von Lippenherpes oder Herpes simplex bemerkt.Wir müssen Maßnahmen ergreifen, um uns für unsere Gesundheit zu schützen.

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   zu Schild Versuchen im Schatten zu bleiben.

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   Bedecken Sie Ihre Arme und Beine mit locker sitzende Kleidung zu helfen.

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   Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, Ihr Gesicht zu schützen.

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   Tragen Sie gute Qualität Rundum-Sonnenbrille helfen, um Ihre Augen zu schützen.

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   verwenden und erneut anwenden alle zwei Stunden, ein breites Spektrum Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15.

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   Seit sunlamps, Betten und Solarien UV-Strahlung zu verwenden, helfen, die die Haut schädigen können, die sie empfiehlt, zu vermeiden.

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   Vorsicht helfen Babys Haut zu schützen.

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   niemals schlafen in der Sonne zu helfen.

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9. 9
   helfen Wenn Sie einen Maulwurf zu entwickeln, Freckle, oder eine Stelle, die Sie besorgt sind, sehen Sie Ihren Arzt.

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