Machen Sie Ihr Haar Natürlich gesund

Die meisten Frauen wünschen glatt, frei-flowing und gesundes Haar.Dies kann eine Herausforderung in der heutigen Welt, vor allem mit vielen Faktoren wie Umweltverschmutzung, Chemikalien, Stress und dergleichen.Mit diesen Faktoren im Auge, ist die nächste beste, was eine Frau tun kann, bei der Erhaltung gesunder Haare zusätzliche Anstrengungen ausüben, die eigentlich selbstverständlich getan werden kann.Es gibt keine Notwendigkeit, Salons zu gehen und mit den Optionen eine Menge Geld kostet vorgestellt.Dieser Artikel konzentriert sich auf das Lernen, wie Sie Ihr Haar natürlich gesund zu machen.

Genau wie der Körper helfen, das Haar erfordert Nährstoffe und braucht die richtige Pflege.Wenn gesunde Gewohnheiten beobachtet werden, gibt es dramatische Effekte wie bessere Haar.Hier sind einige einfache Schritte zu erreichen und gesund Strähnen halten.

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   Diet helfen.

   Was auch immer Sie Aufnahme wirkt sich direkt auf die Gesundheit, das heißt, es Ihr Haar wirkt.Denken Sie daran, das alte Sprichwort: "Du bist was du isst"?Nun, kontinuierlich die Einnahme von Junk-und No-Nährstoff Lebensmittel können in der Tat Einfluss auf Ihre Haare.Wenn Sie Ihr Haar helfen wollen, sind Vitamin reich sowie natürliche Lebensmittel in Ihrer Ernährung.Dazu gehören Eisen, Vollkorn und Fettsäuren aus Fisch und Nüsse.B-Vitamine wie B6 und B12, absorbiert von Lebensmitteln wie Eier, grünes Blattgemüse und Bananen sind auch ideal.Das nächste Mal, wenn Sie etwas zu essen bestellen, zweimal überlegen, bevor Sie sich entscheiden.

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   Wasser helfen.

   Die besten Getränk der Welt Wasser ist, da es den Körper von Giftstoffen reinigt und pflegt Ebenen Feuchtigkeit.Gute Wasserstände führen gesundes und glänzendes Haar.Wenn Sie eine harte Zeit mit den acht Glas Einnahmen pro Tag haben, versuchen Sie etwas Aroma Ihrem Wasser hinzufügen.Holen Sie sich eine Scheibe Zitrone und legen Sie sie in Ihrem Glas Wasser Geschmack zu verbessern und zusätzliche Vitamine erhalten.

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   Hygiene helfen.

   Wenn Sie jemanden, der nicht Ihre Haare regelmäßig nicht waschen, vielleicht ist es Zeit, die tägliche Reinigung zu berücksichtigen.Dies kann jedoch von einem Haartyp zu einem anderen verschieden sein.Versuchen Sie, eine Woche des täglichen Waschen und eine andere der Haare jeden zweiten Tag zu waschen.Beachten Sie, wenn Ihr Haar war gesündeste und halten Sie sich an das.Außerdem sicher, dass alle Produkte auf dem Haar und Kopfhaut, wie Shampoo und Conditioner sind vollständig abgespült.

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   Exposure helfen.

   Sie haben die Wahl mit welchen Produkten und Maschinen, die Sie auf Ihrem Haar verwenden.Lassen Sie Ihr Haar atmen einmal in eine Weile durch natürliche gehen.Überspringen Sie die Haarstyling-Produkte, wie Haarspray, Leave-in Conditioner und Wachs sowie mit Gebläse, Glätteisen und Lockenstäbe.Der Luft trocknen Sie Ihre Haare Haarschäden zu vermeiden.

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   Kämmerei helfen.

   Wenn es ein bisschen windig wird, oder wenn Sie gerade aus der Dusche kam, Ihr Haar wird in der Regel verwirrt.Sie nicht hart sein, wenn es aus Kämmen.Harsh Kämmen führt zu Haarbruch, die weitere Schäden die Haare.Immer kämmen oder Ihr Haar sanft bürsten.Wenn es mit einem Gewirr konfrontiert, von unten beginnen.in den unteren Abschnitten Detangling wird es leichter zu kämmen oder die höheren Teile ausbürsten.

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   Trim helfen.

   Die Spitzen der Haare leicht beschädigt werden, weshalb das Haar muss getrimmt werden.Die Frage, die viele Menschen fragen, ist die beste Zeit, um das Haar zu schneiden.Experten empfehlen, Trimmen der Haare alle vier bis sechs Wochen.Die Erklärung hinter Staaten Trimmen, dass jeder an einen Punkt gelangt, wenn die Haare wachsen gesund zu stoppen beginnt.

   1. Wenn Ihr Haar ist über diesen Punkt hinaus wächst, beginnt es dünn und leblos zu suchen.
   2. Bestimmen Sie, wann dies geschieht, und sicherzustellen, dass Ihr Haar gerade über diesen Punkt zu erhalten.
   3. Dick, stumpf kantig und glatt sind, was Ihre Haarspitzen aussehen müssen.

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• Einzelheiten helfen - verdoppeln Sie immer alle Produkte überprüfen Sie kaufen.Dies gilt nicht nur für die Haare, sondern auch auf praktisch jedem Produkt, das Sie auf den Körper verwenden.Empfohlene Produkte sind diejenigen mit proteinizer und reconstructor Elemente um das Haar zu regenerieren.Diese Arbeiten auf molekularer Ebene mit dem Ziel in allen Nährstoffen zu füllen Ihr Haar benötigen.
• Styling Produkte - Betrachten Sie Styling-Produkte, die Silikon enthalten, die den Glanz der Haare zu verbessern.Warum ist es wichtig, glänzendes Haar zu haben?Die Glanz Hilfen Haar in jedem einzelnen Strang aus verschiedenen Faktoren wie Hitze zu schützen, Umweltverschmutzung usw.
• Haarprobleme - Ihr Haar Problem bestimmen.Einige allgemeine Haarprobleme sind trockene Haar, strapaziertes Haar, Schuppen und krauses Haar.Finden sie eine natürliche Shampoo und Conditioner, die Ihr Problem behebt.Es ist am besten Probenflaschen zu bekommen zuerst zu versuchen.Auf diese Weise werden Sie wissen, wenn Sie irgendwelche Reaktionen erhalten oder wenn das Produkt für Sie arbeitet.Andernfalls, wenn Sie ein neues Produkt für eine regelmäßige oder große Größe kaufen, können Sie mit etwas enden Sie nicht nutzen wollen.
• Haarfarbe - Wenn Sie eine neue Haarfarbe wünschen, aber haben Angst vor Chemikalien und Haarschäden, entscheiden sich für semi-permanente Haarfarbe statt.Diese haben keine Ammoniak und nicht Ihr Haar schädigen.Alle semi-permanente Haarfarbe tut, ist Fell der Haarschaft, so dass das Haar eine ganze Menge glatter und glänzender.Für gesünder aussehende Haare, ein Schatten dunkler als Ihre natürliche Haarfarbe zu wählen.
• Gloss - Wenn Sie nur für glänzendes Haar und schon glücklich mit Ihrer Haarfarbe suchen, gehen stattdessen für Schönfärberei.Sie werden mit Schönfärberei glatt und glänzendes Haar zu erreichen;macht jedoch immer sicher, dass Sie die richtigen Produkte wählen, um weitere Schäden zu vermeiden.
• Haar-Riegel- - Noch nie Gummibänder benutzen, um Ihre Haare zu binden, da diese brechen und das Haar schädigen.Stattdessen entscheiden sich für weiche scrunchies.Ideal Frisuren, die zu weniger Schäden führen, sind die niedrigen Pferdeschwanz und die Chignon Brötchen.Sie können ganz einfach feststellen, ob Sie mit der Dichtheit der Haare Krawatte weg über Bord, weil der erhöhte Druck in Kopfschmerzen führen.

Haar wird aus verschiedenen Gründen beschädigt.Es ist am besten zu erkennen, was Ihr Haar Schaden verursacht hat.Ist es die Umwelt, Produkte oder schlechte Wartung?Herauszufinden, die Ursache können Sie Ihre Vorgehensweise zu bestimmen.Nachdem Sie die Ursache identifiziert haben, in Richtung gesündere Haare in langsam ändern Ihre Routine auf einer Straße fest sein, natürlich.

• helfen Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren unten.