Machen Sie Ihren eigenen Hustensaft mit Echinacea und Lakritze

Ist Ihr generic Schnupfen und Husten Abhilfe nicht funktioniert, wie es sollte?Wie oft haben Sie gelitten Schnupfen, Erkältungen und Grippe, vor allem während der Wintersaison kämpft?Die meisten Menschen die allgemeine Vorgehensweise umfasst die Verwendung over-the-counter Medikamente( das synthetische Chemikalien enthalten) und zu versuchen, alle möglichen anderen Medizin, von denen die meisten nur Löcher in die Tasche brennen dient.

helfen Zum Glück können Sie Ihre ganz eigene Hustensaft mit allen natürlichen Echinacea und Lakritze machen.Die Zutaten in diesem natürlichen Rezept helfen, den Körper im Kampf gegen die Erkältung und vor allem Husten.Das Echinacea Wurzel hilft, das Immunsystem zu stärken, wobei die Süßholzwurzel antiinflammatorische und antivirale Eigenschaften hat.Wie geil ist das denn?Im Folgenden sind Schritte, die Sie auf Ihre erste Partie zu beginnen.

Dinge, die Sie brauchen:

• 1/2 Tasse Echinacea Wurzel
• 1/2 Tasse Süßholzwurzel
• 1/2 Esslöffel Zimt
• 2 EL geriebener Ingwer
• 3 Tassen Wasser
• 1 Tasse Honig

Materialien:

• Ein kleiner Topf
• feinmaschiges Sieb( jede feines Sieb tun)
• Weithalsglas und Deckel

Anleitung

Kombinieren Sie die Echinacea, Süßholz, Ingwer und Zimt im kleinen Topf geben und das Wasser.Deckel und das Wasser zum Kochen bringen.Schalten Sie die Hitze und lassen dachte für eine kurze Weile, dann köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um etwa die Hälfte verringert.Dies kann etwa 20-30 Minuten dauern.Je länger es brodelt, desto stärker ist der Kräutertee wird.Nach schwelende hinzufügen, Stamm Flüssigkeit in eine Schüssel geben, dann 1 Tasse Honig, und rühren Sie gründlich, bis alles gut vermischt ist.

Wie zu verwenden: Nehmen Sie 1 -2 Esslöffel, wenn Sie die ersten Anzeichen von Erkältung, Grippe oder Husten auftreten, und auch weiterhin nach Bedarf nehmen.

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   Für dieses Rezept mischen 2 Unzen von Kräutern und einem Liter Wasser, beginnen dann bei schwacher Hitze die Mischung köcheln und reduzieren die Flüssigkeit nach unten zu einPint.

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   Stamm Kräuter aus der Flüssigkeit helfen, um sicherzustellen, dass keine gelassen wird.

   Führen Sie es durch ein feinmaschiges Sieb, Kaffeefilter oder Mull.(Sie können auch ein sauberes weißes Tuch.) Nun die konzentrierte Flüssigkeit in den Simmer Topf gießen.

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   hinzufügen eine Tasse frischen Honig oder Ahornsirup( oder pflanzliches Glycerin oder einem anderen Süßstoff Sie bevorzugen) pro Liter der Flüssigkeit helfen.

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   Wärme der Honig und Flüssigkeit auf einem sehr niedrigen Heizstufe helfen - gerade genug, um es zusammen zu verschmelzen.

   ( Kochen Honig bei einer sehr hohen Temperatur zerstört seine Potenz.)

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   in eine saubere Flasche Setzen Sie helfen, fest verschließen und im Kühlschrank lagern Sirup.

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   es helfen, Nutzen zu Erkältungen zu behandeln und mit Ihren Husten helfen.

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helfen Wie zu verwenden: Nehmen Sie 1-2 Esslöffel, wenn Sie die ersten Anzeichen von Erkältung, Grippe oder Husten auftreten, und auch weiterhin nach Bedarf nehmen.

Speichern der Sirup

Ihr Sirup wird eine sehr kurze Haltbarkeit( natürliche Behandlungen wie das sind), so speichern Sie den Sirup in einem geschlossenen Gefäß und steckte ihn in den Kühlschrank( nicht Gefrierschrank).Um jegliche Verschwendung zu vermeiden, können Sie diesen Sirup in kleinen Chargen zu machen, wie es ist ziemlich einfach zu machen, und Rohstoffe länger dauert sowieso.Sie können für einen Monat im Kühlschrank lagern, bevor abläuft.

Echinea Wurzel

Diese blühende Pflanze hat neun verschiedene Arten in seiner Familie zu helfen.Es ist beliebtesten Namen, jedoch sind die Black-Eyed Susan und lila Kegel-Blume.Es gilt als eines der beliebtesten heute pflanzliche Produkte und hat seit alters her zu stärken eine Person, die das Immunsystem und sogar heilen Wunden verwendet worden.

Licorice

Süßholz ist eine sehr potente entzündungshemmende und antivirales Mittel helfen, es wirksam bei der Bekämpfung von Erkältungen und Grippe zu machen.Süßholzwurzeln sind auch wirksam bei der Schwellung der kalten Wunden und Geschwüre zu reduzieren.Süßholz ist auch die Zutat, die der Sirup süß, zusammen mit dem Honig macht.(Es ist süßer als Zucker.)

Honig

helfen Wussten Sie, dass Honig wurde in medizinischen Experimenten tatsächlich erweist sich als wirksamer Hustenmittel als die meisten over-the-counter Medikamente zu sein?Honig wird in diesem Rezept als Hustenmittel ergänzt, wie sie wirkungsvoll die Kehle beruhigen und zu befeuchten;es hilft auch bei Bakterien abzuwehren.Honig ist mit Antioxidantien, mehr so, wenn es roh, unbeheizten und aus biologischem Anbau.Langsam den Honig Erhitzen verwandelt es in eine reine Saccharose Quelle.Je dunkler der Honig, der stärker ist, da es mehrere dieser Heilungseigenschaften aufweist.

• helfen Wenn Sie mehr wissen möchten, wie Echinacea und Lakritze Ihren Körper profitieren kann, warum nicht lesen darüber, wie Stärken Sie Ihr Immunsystem verwendenEchinacea und Süßholz ist hier ein Link: Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Echinacea und Süßholz
• Verzichten Ihre Hustensaft für Kinder im Alter von 1 Honig im Sirup geben kann enthalten Sporen, die in sehr jungen zu Botulismus führen kannbis sie die richtige Art und Menge der nützliche Bakterien in ihrem Verdauungstrakt zu begegnen, die Sporen gebildet haben.
• Erinnern Sie sich die verworfen Kräuter zu kompostieren.

helfen Wo kann ich Echinacea Wurzel und Süßholzwurzel kaufen?

Ich habe noch nie von diesen beiden Zutaten gehört, und ich bin nicht sicher, wo sie zu kaufen. . Ich habe versucht: Ich habe versucht, für diese beiden Kräuter im Supermarkt einkaufen und natürlichen Bioladen in meinem Bereich. . Idenke, es wurde verursacht durch: ich bin nicht sicher, welche speichert diese Zutaten tragen.

helfen Es hängt von Ihrer Umgebung.Einige Vitamin Geschäfte und Walmart Läden verkaufen diese.Sie können in Flaschen als Flüssigkeit verkauft werden.In anderen Bereichen, zu verkaufen Apotheken diejenigen.Sie können ganz einfach Süßholz und Echinacea online zu finden, indem Sie eine Suchmaschine wie https://DuckDuckGo.com oder https://Google.com und die Eingabe von "Echinacea Wurzel buy" oder "Süßholzwurzel buy" zu öffnen und Ihren Stadtnamen hinzuzufügen.

helfen, wenn Sie möchten sie online zu bestellen.Sie werden an Ihre Adresse versendet werden, wenn Sie in der Gegend wohnen.

• Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.