13Jul

Verbesserung der Verdauung und Darmfunktion mit Kokosnuss

10 Parts:
Was in einer Kokosnuss ist?
Coconut Rezepte und so weiter
Berry Energie Smoothie
Avocado Kokosöl Smoothie
Typen und Anzeichen von Verdauungsstörungen und Darmdysfunktion
FAQs
Verbesserung der Verdauung und Darmfunktion mit Kokosnuss: The Amazing Power of Coconut
Tipps, Tricks und Warnung
Fragen und Antworten
Kommentare
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Wo werden Sie bei Durchfall Streiks - das ist eine sehr schreckliche Frage fürchten und auch eine alptraumhafte Erfahrung für einige Menschen, vor allem die weit gereisten diejenigen, die eine Ahnung haben von dem, was die Frageimpliziert.Verkorksten Verdauung und lose Darmfunktionen sind beide sehr belastend Krankheiten, die Sie zu Hause oder unterwegs auf den Straßen begegnen.Zum Glück ist unser einfaches ol Kokosnuss hier den Tag zu retten.

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Inhalt
  • 1 helfen Was in einer Kokosnuss ist?
  • 2 Coconut Rezepte und so weiter
    • 2.1 Anleitung:
  • 3 Berry Energie Smoothie
    • 3.1 Anleitung:
  • 4 Avocado Kokosöl Smoothie
    • 4.1 Anleitung:
  • 5 Typen und Anzeichen von Verdauungsstörungen und Darmdysfunktion
  • 6 FAQs
  • 7 Verbesserung der Verdauung und Darmfunktion mit Kokosnuss: The Amazing Power of Coconut
    • 7.1 Verdauungsprobleme, die von Kokosnuss
    • 7.2 geheilt werden könnenKokosnuss und das Verdauungssystem
    • 7.3 Kokosnuss und das Colon
    • 7.4 die Schönheit der Coconut Oil
    • 7.5 Verdauungsstörungen und Coconut
  • 8 Tipps, Tricks und Warnung
  • 9 Fragen und Antworten
    • 9.1 richtige Menge an Kokosöl pro Tag?
  • 10 Kommentare
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Was in einer Kokosnuss ist?

werden Sie überrascht sein, dass alle Teile von einer Kokospalme können genutzt und in allen verschiedenen Arten verwendet werden, von Möbeln, Weine und Öle auf Holz und Medizin.Wenn das nicht genug, um Sie zu beeindrucken, dann wird dies - Kokos kann die Verdauung und Darmfunktion proaktiv zu verbessern, das ist, was du bist hier, nicht wahr?

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  1. 1
    Coconut helfen.
    verbessert die Verdauung und viele andere Symptome und entzündlicher Zustände bei Darmstörungen verbunden durch die Absorption von anderen essentiellen Nährstoffen zu unterstützen, die Vitamine, Mineralstoffe und auch Aminosäuren, und zur gleichen Zeit die Bereitstellung der essentiellen Nahrungsfasern enthält.
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  2. 2
    Kokoswasser ist auch bekannt, probiotische Bakterien enthalten, ähnlich wie viele andere fermentierte Lebensmittel, wie Miso, Soja, Kombucha, Tempeh und andere helfen.
    Diese Bakterien Hilfsmittel unseres Körpers eigene Mikroorganismen, die für eine gute Verdauung, wie Bifidobacterium und Lactobacillus benötigt werden.
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  3. 3
    Basierend auf der von Dr. durchgeführte Studie helfen.
    Fife, Kokosnüsse tun der Körper die richtige Verdauung der Nahrung und Muskelkontraktionen fördern helfen bei Stuhlgang zu unterstützen.Es entlastet auch die mit Colitis ulcerosa assoziierten Symptomen, Morbus Crohn und Multi-Magengeschwüre.Dies wird aus einem Buch namens "The Coconut Miracle" abgeleitet.
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  4. 4
    Kokosöl helfen ist eine reiche Quelle von Faser und Ernährung, und es enthält große Mengen von mittelkettigen Triglyceriden, die bei der Beseitigung von parasitären Infektionen helfen.
    Kokosöl ist auch antimikrobielle, die übermäßiges Wachstum von Bakterien und Pilzinfektionen wie Candida verhindert, und das macht Kokosöl eine nützliche Zutat für die Darmreinigung.
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  5. 5
    helfen Wenn Sie für andere Beweise für die Kokosnuss Wirksamkeit suchen, warum nicht gelesen anderen Wikis auf dieser Seite ?
    Schau mal hier: Kategorie: Coconut Nutzung und die Vorteile.
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Coconut Rezepte und so weiter

Jetzt helfen, dass Sie sich über die Heilung der Kokosnuss Eigenschaften überzeugt sind, starten aus Kokos profitieren, einfach integrieren sie in Ihre tägliche Kochen undVerzehr von Lebensmitteln, weil wirklich, gibt es Tonnen von Kokosnuss-Produkte gibt!Von Pulver Säfte, Öle, Salben und sogar Marmelade, ist die Vielfalt keine Grenzen gesetzt.Nun, wenn Sie in Ihrem täglichen Rezepte mit Kokos Zutaten neu sind, sollten Sie mit Getränken beginnen, da es geringere Chance der erschwerenden Verdauungs- und Darmfunktionen.Es wird Ihnen gut tun, diese einfachen Rezepte unten versuchen:

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  1. 1
    Strawberry Coconut Oil Fruit Smoothie
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    1. 1 ½ Tassen Mandelmilch helfen -Kuh / carabao Milch wird als nur gut
    2. 1 Tasse frischen Erdbeeren
    3. ½ Tasse Kokosnussfleisch
    4. 1 Esslöffel Kokosöl
    5. 1 Banane( gefroren oder nicht - aber Sie es wollen) arbeiten
    6. 1 Esslöffel Honig
    7. 6 Würfel aus Eis, wenn die Banane nicht gefroren ist.
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Anweisungen helfen:

Mischung in den Mixer mit hoher Geschwindigkeit, bis sie glatt und genießen!Setzen verbleibende Kokosnussfleisch und Erdbeere an der Spitze für eine geschmackvolle Freude!

Berry Energie Smoothie

  1. 1
    1 Tasse Beeren Ihrer Wahl
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  2. 2
    ½ Banane
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  3. 3
    ½ Tasse Milch helfen - Mandelmilch, Kokosmilch oder welcher Art auch immer, die Sie
    dieser Schritt nützlich War wollen?Ja |Nein |Ich brauche
  4. 4
    ½ Tasse gereinigtes Wasser
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  5. 5
    1 ½ Esslöffel Kokosnussöl
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  6. 6
    ½ Tasse Eis
    helfen War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
  7. 7
    ¼ Tasse Orangensaft
    helfen War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
  8. 8
    Mehr Eis nach Bedarf
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Anweisungen helfen:

Einfach mischen in Ihrem Mixer schaumig rühren glatt und genießen!

Avocado Kokosöl Smoothie

  1. 1
    2 Esslöffel Honig
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  2. 2
    1/8 Tasse Pekannüsse
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  3. 3
    1 große frische Avocado-Frucht
    dieser Schritt hilfreich War helfen?Ja |Nein |Ich brauche
  4. 4
    1 ½ Tassen Milch helfen - Mandelmilch, Kokosmilch oder was auch immer am besten für Sie
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  5. 5
    2 Esslöffel Kokosöl
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Anweisungen helfen:

Mischung in den Mixer, bis es glatt wird und genießen!Sie können auch Zimt auf bestreuen zum Garnieren!

  1. 1
    Alternativ können Sie nur Kokosöl ergänzt durch Kapseln nehmen oder einfach nur Ihre normale Gemüse / Olivenöl mit nativem Bio Kokosöl zu ersetzen.
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Typen und Anzeichen von Verdauungsstörungen und Darmdysfunktion

  1. 1
    Diarrhoe helfen - In der Regel bedeutet, mit Stuhlgang und Stühle, die lose sind undwässrig .
    Es kann gemeinsam sein und ist nicht immer ein ernstes Problem, und dauert in der Regel etwa zwei bis drei Tage.
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  2. 2
    Reflux / Sodbrennen helfen - Eine der häufigsten Arten von Verdauungsstörungen .
    Sodbrennen ist in der Regel mit einem warmen bis heißen brennendes Gefühl verbunden, die nur unter dem Brustbein oder Brustbeins in die Brust aus dem Bauchbereich steigt hoch.Es könnte durch einen sauren Geschmack im Mund begleitet, Nahrung zu finden / Flüssigkeit in den Mund oder einfach nur hyper Speicheln, vor allem nachts.
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  3. 3
    Morbus Crohn helfen -
    Dies ist eine entzündliche Darmerkrankung, die durch Durchfall gekennzeichnet ist, Geschwüre, Unterleibsschmerzen, Anämie, Blut im Stuhl und Gewichtsverlust
    Blutungen.
    die Ulceration kann überall entlang des Verdauungstraktes, vom Mund bis zum Rektum vor.
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  4. 4
    Colitis ulcerosa helfen - vor Ähnlich wie bei der Bedingung, dieser den Darm oder den unteren Teil einer Darmtrakt des Menschen auswirkt.
    Diese Krankheit kann man entkräften, wenn es chronisch wird.In diesem Fall wird die Fähigkeit der Darm Nährstoffe aufnehmen, von der Nahrung, die wir essen, ist behindert, zu Mangelernährung führen.Bestimmte Lebensmittel können bei dieser Krankheit verschlimmern, was eine Herausforderung für die Betroffenen wird Lebensmittel zu finden, die durch den Magen toleriert werden kann.
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  5. 5
    Laktoseintoleranz helfen - das ist eine sehr häufige Verdauungsproblem ist, dass Darmdysfunktion verursacht.
    30-50 Millionen Amerikaner sind Laktose-Intoleranz.Diese Krankheit bedeutet, dass ein Individuum ein Enzym fehlt, benötigt, um die wichtigsten Zucker in der Milch zu verarbeiten, was zu Blähungen, Übelkeit, Krämpfe und Durchfall.Es tritt in der Regel 30 Minuten bis zwei Stunden oder so nach dem Verzehr von Milchprodukten.
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FAQs

  1. 1
    Kokosnuss nur mein Magen beunruhigt machen wird nicht helfen?
    Nein, natürlich nicht - es sei denn, Sie nicht wie den Geschmack, oder Sie essen entweder eine alte Kokosnussfleisch oder ein fermentiertes Kokossaft( der Alkoholiker ist und tut Verstopfung für einige fördern).
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  2. 2
    Gibt es Lebensmittel helfen, die ich nicht mit Kokosöl assoziieren kann, wenn Verdauungsprobleme behandeln?
    Nun, wenn Sie unter einer Unverträglichkeit Laktose haben, ist es offensichtlich, dass Sie es mit Milch nicht nehmen sollte.Es könnte sich verschlechtern.Und es nicht mit einem stark sauren Getränk mischen oder auch Getränke mit Kohlensäure.
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Verbesserung der Verdauung und Darmfunktion mit Kokosnuss helfen: The Amazing Power of Coconut

Es genügt zu sagen, Kokosnuss unter die istLieblingszutaten eine Vielzahl von üppigen Köstlichkeiten zu machen.Tatsächlich Kokosnuss ist eine Frucht mit einer großen Sammlung von Nutzen für die Gesundheit.Unter den gesundheitlichen Bedingungen, die von Kokosnuss gelindert werden könnten, sind Verdauungs verwandten Erkrankungen.

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Verdauungsprobleme helfen, die von Coconut

Unten geheilt werden können einige der Verdauungs im Zusammenhang mit Themen, die von vielen Menschen häufig erlebt werden:

  • Inflammatory Bowel Disease
  • IrritableDarmsyndrom
  • Colitis ulcerosa
  • Redundante und Twisted-Colon
  • Morbus Crohn
  • Magengeschwür
  • Divertikulose
  • Proktitis
  • Ulcera

Coconut desMyriaden Nutzen für die Gesundheit werden von Asiaten und Polynesier-gut anerkannt, weshalb sie eine Menge von Lebensmitteln machen, die Kokosnuss inspiriert sind.

Kokosnuss und das Verdauungssystem

Coconut ist Marmelade mit Aminosäuren verpackt, Mineralien und Vitamine.Es enthält mittelkettige Triglyceride, und es verfügt über erstaunliche antimikrobielle Eigenschaften.Diese Eigenschaften könnten helfen, die Symptome der verschiedenen Erkrankungen des Verdauungssystems bei der Verbesserung, vor allem jene, die durch Infektionen ausgelöst werden, Viren, Bakterien und Pilze.Dank der modernen Medizin werden die Potentiale von Kokos maximiert werden - vor allem Kokosöl und seine medizinischen Eigenschaften.

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Kokosnuss und das Colon

es entdeckt wurde, helfen, dass Kokos bei der Reinigung des Dickdarms helfen könnte.Es kann bei der Beseitigung der Giftstoffe und Abfälle helfen, die den Verdauungstrakt gehegt werden.Kokosnuss kann auch heilen und nähren die Gewebezellen, die den Verdauungstrakt und in der Nähe Organe umgeben.

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Die Schönheit der Coconut Oil

helfen Wie oben erwähnt und unterstützt durch die Coconut Research Center auf, Kokosnuss ist Marmelade mit Ernährung verpackt und vor allem Ballaststoffe.Das Öl dieses Wunderfrucht unterscheidet sich von anderen Arten von Ölen, da mittelkettige Triglyceride enthält, oder, einfacher, mittelkettigen Fettsäuren zu machen.Es wurde durch die Wissenschaft bewiesen, dass mittelkettige Triglyceride der Lage sind, die Nährstoffaufnahme verbessert, und bei der Beseitigung der parasitären Infektionen helfen können.

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Die antimikrobiellen Eigenschaften von Kokos helfen kann, auch die Überwucherung der sogenannten schlechten Bakterien trotzen, sowie die Entstehung von Pilzinfektionen wie Candidiasis zu verhindern.Aus diesem Grund Kokosnuss hat als eine ausgezeichnete Therapie für die Darmreinigung bezeichnet.

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Verdauungsstörungen und Coconut

Abgesehen von seiner Macht helfen den Darm, Kokos( speziell Kokosöl) zu reinigen können verschiedene Verdauungs verwandte Erkrankungen, sowie Defizite in der Ernährung, im Zusammenhang mit entzündlichen Darmerkrankungen entgegenwirken.Eine häufige Verdauungserkrankungen, Morbus Crohn, die die Ileum beeinflusst und kann zu den Dünndarm und Dickdarm zu erweitern, können durch Kokosnuss und Kokos Nebenprodukte gelindert werden, einschließlich Kokosmakronen.

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helfen gemäß National Digestive Disease Abrechnungsstelle erklärt, ist diese besondere Krankheit reizt sowie die Dünung Verdauungstrakt macht, die dann führt zu Fisteln, Geschwüren, Durchfall und Infektionen.Einige der Symptome des Morbus Crohn kann Absorption und Verdauungsprobleme verursachen, sowie Mangelernährung.Coconut kann bei der Verhinderung dieser Probleme helfen und Forscher glauben, dass es wegen der Kokosnussfleisch der Faser der kurzkettigen Fettsäuren ist.

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Tipps, Tricks und Warnung

  • Ganzheitliche Behandlungen sind nur für das helfen - zu behandeln und nicht zu heilen.
  • vor Selbstmedikation, sicher sein, dass Sie wissen, was mit Ihnen wirklich falsch ist.Sie könnten von einer gefährlichen Krankheit leiden, die kein Betrag von Kokos behandeln kann.Fragen Sie Ihren Arzt.
  • Coconut gefunden für den Menschen völlig ungiftig sein.
  • Sie können eine gute Kokosöl Ergänzung finden Sie hier.[1]
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Fragen und Antworten

richtige Menge an Kokosöl pro Tag helfen?

Hallo!Ich habe von einer langfristigen Verstopfung seit ihrer Kindheit litt( verwendet vom Gehen auf die Toilette in unserem Außentoilette wegen Spinnen zu halten off -... Ja wirklich, ein Outdoor-Klo, aber in den 1950er Jahren war! ! Vor kurzem nahm ich SeaDornöl für meine trockenen Augen und anderen Schleimhäuten, groß. das Öl gehärtet dies aber schickte meinen Blutzucker und Adrenalin völlig drunter und drüber, so dass es zu beenden musste, nun alle wieder in den depts angesiedelt ist. aber die Dornöl hat mich 'go'wie nie zuvor, war ich völlig ausräumen mein Kolon einschließlich kein Ende des Schlamms Typ schmiere, igitt! Jetzt aus dem Öl ich bin wieder zu nicht in der Lage sein zu lassen von etwas viel, loszuwerden kleine Mengen nur und nur jedes 4/5 Tage oder sodaher Kokosöl zu versuchen. ich will. wie viel soll ich anfangen bitte und wie viel sollte ich arbeiten bis um meine optimale tägliche Dosis zu bekommen? sie es nicht zu übertreiben wollen, wie ich einen empfindlichen Stoffwechsel aufgrund meiner keltischen habenrote Haare & amp;. Sommersprossen Färbung aber ich fühle mich Kokosöl gut meine Probleme lösen könnte Danke, Kumpel!

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Die Dosierung von Kokosöl helfen streng individuell ist, sondern, wie Sie erwähnt haben, dass Sie sensible Verdauung und die Art der Krankheit haben chronische ist, können Sie mit 1 und 1/2 Esslöffel Kokos beginnenÖl täglich.Nehmen Sie 1 Esslöffel am Morgen und 1/2 Esslöffel beim Abendessen.Sehen Sie, wenn es nach einigen Tagen hilft.Wenn nicht, erhöhen Sie ihn auf 1 Esslöffel am Morgen und 1 Esslöffel am Abend näher zu Bett Stunden.Dann wird, wenn die Menge an Öl ist immer noch nicht die gewünschte Wirkung zu bringen, können Sie die Dosis nach und nach alle paar Tage zu erhöhen, bis Sie die optimale Dosierung zu finden, dass Sie die besten Ergebnisse.Versuchen Sie nicht, die Dosierung danach zu erhöhen.

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