Stoppen und Verhindern, dass Haarausfall durch emotionalen Schock oder Trauma

Frauen und Männernkann erleben Verlust teilweise oder vollständige Haar aufgrund ihres Alters, der allgemeine Gesundheitszustand und anderen Faktoren abhängig.Obwohl das Haar in der Regel wieder wächst, kann diese Art von Haarausfall manchmal dauerhaft sein.Das Haar kann in Patches herausfallen, auf einmal oder nur einfach dünner werden überall auf der Kopfhaut.Haarausfall durch emotionale Trauma oder Stress verursacht weitergehen könnte, so lange, wie Sie den Schock oder Herzschmerz erleben und dann noch etwa sieben bis acht Monate später.

== Ursachen von Schock und Trauma Haar Loss--

Wenn die Menschen für eine längere Zeit extremen Emotionen erleben ihren Körper Neurotransmitter produziert, die Cortisolspiegel führen zu erhöhen.Dies liegt daran, die Verstimmung oder panischen einzelnen immer in einem Zustand ist "Kampf oder Flucht".Dies wiederum bewirkt, dass der Körper Hormone zu produzieren, die das Immunsystem auszulösen.Bei manchen Menschen greift das Immunsystem die Haarfollikel, die sie entzündet werden lässt, und dann Ihr Haar fällt aus.

gemeinsame Situations Ursachen für diese Art von Haarausfall sind:

• Leid aufgrund der Auflösung einer Beziehung
• Trauer wegen des Todes eines Freundes oder Ehepartner
• Trauer wegen des Todesvon einem Elternteil oder einem Familienmitglied
• Trauer wegen eines Kindes

• Umzug, vor allem, wenn Sie nicht zufrieden sind mit Ihrem neuen Standort
• in einem hohen Stress Job, in dem Sie oft das menschliche Elend Zeuge, wie sein ein Sanitäter, Feuerwehrmann oder einen Notarzt Arbeiter

• Job Verlust
• Eine allgemeine Nervenzusammenbruch, verursacht durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn
• Eine enorme Enttäuschung oder Frustration im Leben, die einen negativen Einfluss auf Ihre Zukunft, wie nicht in immer zu einer Schule oder seinLage
• Bewältigung aufgrund extremer Belastung der Eltern Beerdigung Verlust der normalen Funktion
• Being mugged oder beraubt oder wird zu einem Einbruch
• eine plötzliche schwere Krankheit, die Depression verursacht
• ausgesetzt teilnehmenFolgen einer Naturkatastrophe oder Umweltkatastrophe

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   einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass IhreStress ist in der Tat aufgrund oder Trauma zu schocken und nicht von einem zugrunde liegenden physischen Zustand verursacht.

   Es gibt viele Krankheiten und chronische bedingte Entwicklung, die zufällig Ihre ihren Verlust in der gleichen Zeit werden könnte Auslösung, dass Sie das emotionale Trauma erleben.Nicht sofort feststellen, dass Ihr Haarausfall Stress zurückzuführen ist.Es könnte auch durch Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Insulinresistenz, Lupus, Menopause, poly-zystischen Ovarialsyndrom und Bakterien- oder Pilzinfektionen ausgelöst werden.

   Die Frau in diesem Foto wird von der Menopause bedingten Haarausfall leiden.

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   Rezepte, die Ihnen von Ihrem Arzt Erfülle helfen und diese Medikamente genau wie gesagt nehmen.

   Ein Arzt kann Tranquilizer, Stimmungsstabilisatoren verschreiben, Pillen oder Hormone schlafen Sie mit der Angst, Schlaflosigkeit oder panischen Gefühle umgehen zu helfen, dass Ihr Haarausfall schlimmer werden machen können.

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   Siehe einen Therapeuten, Psychologen oder Psychiater helfen.

   Wenn Ihre Trauer, Schock oder Emotionen überwältigend fühlen, dann kann es von großem Nutzen sein, einen Fachmann zu sehen, die Ihnen helfen können, helfen Sie verarbeiten die Wut, Trauer, Enttäuschung und viele andere Emotionen, die Sie fühlen könnte.

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   viel Ruhe Get helfen.

   Menschen, die von Trauma und Schock leiden neigen dazu, ihre gesamte Nervensystem zu überarbeiten, indem in einem ständigen Zustand der emotionalen Verarbeitung zu sein.Das ist schwer zu jedem einzelnen System im Körper, vor allem aber das endokrine System, das verwaltet, wie Ihr Körper Hormone produziert.Geben Sie auf die Notwendigkeit, in den Schlaf und fühlen sich nicht schuldig darüber, wie der Körper und Geist sind sehr stark miteinander verknüpft.

   viel Ruhe Cortisolspiegel zu senken und das Risiko von Stress im Zusammenhang mit Haarausfall zu minimieren.

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   so viel Übung helfen, wie Sie können, ohne Ihren Körper belasten.

   Übung senkt Stress und Entzündungen im Körper.Es gibt auch die überschüssige Energie erzeugt durch einen Auslass Cortisol, so dass Hormone Ihr System nicht überschwemmen und die Art von Auto-Immunantwort erzeugen, die Ihre Haarfollikel angreift. [

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   helfen Betrachten wir eine Meditation Klasse oder Yoga besuchen.

   Beide Praktiken mit sich bringen Ihren Geist Clearing, so dass Sie auf Ihrem physischen Zustand fokussiert sind, wie die vielen Stauchen Gedanken oder Bilder, die im Gegensatz

   War dieser Schritt hilfreich durch den Kopf, vielleicht fliegen?Ja |Nein |Ich brauche
7. 7
   Seien Sie sicher, zu essen mindestens dreimal am Tag und sicher sein, zu essen genug helfen.

   Menschen, die manchmal in emotionalen Stress sind nicht das Gefühl, hungrig, und das Ergebnis ist, dass sie nicht genug essen Kalorien gesundes Haarwachstum zu unterstützen und ihr Haar fällt eigentlich aus

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   Verbrauchen eine gesunde, ausgewogene entzündungshemmende Ernährung, die reich an frischen, biologischen Produkten, Fisch, gesunde Öle und Bio-Fleisch helfen.

   Bleiben Sie weg von Junk-Food weg, süße Leckereien, leeren Kohlenhydraten und übermäßig verarbeitete raffinierte Nahrungsmittel wie diese Lebensmittel eine Immunantwort im Körper auslösen.

   Eier sind eine gesunde Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Biotin, das Haar zu Stress verloren nachwachsen kann helfen.

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   Achten Sie darauf, genug bekommen Protein helfen.

   Protein ist der Baustein der gesunden Haarzellen, so stellen Sie sicher, dass Sie genug Qualität Protein in Form von Leber, Steak, Fisch, Huhn, Eier, Käse und Joghurt und Bohnen erhalten.

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    hinzufügen Kurkuma zu Ihrer Ernährung helfen.

    Kurkuma ist eine starke entzündungshemmende Lebensmittel, die in roher Form oder Pulverform kommt, die Auto-Immunreaktionen hat sich gezeigt, zu beruhigen.Es wird allgemein in der indischen Currys gefunden.Sie können Kurkuma Lebensmittel hinzufügen, oder Sie können es in Form von Kapseln zu nehmen.

    Kurkuma ist ein potenter natürliche entzündungshemmende, die Haarausfall durch Stress verhindern helfen kann.

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    Stellen Sie sicher, Ihre Kissen und Betten frei helfen ist von Hausstaubmilben .

    Mit Stauchen Emotionen so viel Cortisol im Körper produziert, Sie brauchen nicht auf die Provokation der Allergene in Ihrem Bett Hinzufügen zu Ihrem Körper die toxische Belastung und provozieren eine Auto-Immunantwort.Achten Sie darauf, dass Ihre Matratze mit Dampf gereinigt ist und dass Ihre Kissen, Kissenbezüge, Bettbezüge und Bettwäsche werden gewaschen und in sehr heißen Temperaturen getrocknet.

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    Verbringen Sie Zeit in der Natur so viel wie möglich helfen.

    Spazierengehen und Entspannen im Park oder im Wald war schon immer eine große Hilfe für Menschen, die emotional leiden.Während Sie spazieren gehen, achten Sie darauf, tiefe Atemzüge zu nehmen und sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.[Bild: Stoppen und Verhindern, dass Haarausfall durch emotionalen Schock oder Trauma_97505.jpg | center | Rahmen | Ein Spaziergang durch den Park kann man von einem Trauma heilen helfen und Trauma-auslösen Haarausfall minimieren]]

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    Verbringen Sie erholsame Stunden in warmem Salzwasser helfen.

    Ob es im Meer oder in einem lokalen Spa, die Zeit in versalzt Wasser verbracht ist sehr nahrhaft für Körper und Seele und kann einen geschockt emotionalen und physischen System beruhigen und besänftigen helfen.

    Schwimmen im Meer und entspannen helfen, Haarausfall zu mildern.

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    einige Zeit mit einer sinnlosen entspannenden Tätigkeit verbringen helfen, die Sie genießen.

    genießen Einige Leute Sudoko spielen, andere einfach nur entspannen wollen und fernsehen und noch andere können ein Malbuch für Erwachsene kaufen möchten, und einige Zeit Färbung verbringen.Diese Aktivitäten nehmen Sie Ihren Verstand weg von Ihren Problemen und helfen Sie sich entspannen.

    Adult Färbung Bücher können Sie Ihren Geist Probleme aus Ihrem entspannen und helfen.

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    einige Zeit in einer Infrarot-Sauna verbringen helfen.

    eine Infrarotsauna emittiert UV-Strahlen, die Entzündung überall im Körper zu reduzieren helfen kann, und eine traumatische Immunantwort auf den Kopf zu verhindern.

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    weg von giftigen Menschen und Situationen Bleiben Sie helfen, die Sie in Trauer stecken bleiben oder Ihre Energie abtropfen lassen.

    Manchmal, wenn schlechte Dinge in Ihrem Leben passieren gewinnen Sie Menschen, die nicht so hilfreich sein kann, oder Sie können sich selbst von Leuten umgeben zu finden, der eine unangenehme Vergangenheit erinnern.Wenn jemand Sie emotionalen Stress verursachen sie dann für jetzt vermeiden, wenn Sie können, weil extreme Emotionen Ihren Haarausfall hervorrufen können.

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    Nehmen Sie einen Urlaub von Facebook und anderen Social-Media- helfen.

    Wenn Sie durch eine Break-up gehen oder ein Drama wie mit Ihrem Kind weggenommen, dann könnte es eine gute Idee sein, jede Art von Social Media zu bleiben aus, die Sie auf Bilder oder Kommentare suchen können, die Sie stören können.Ein Blick auf Ihre Ex mit seiner neuen jüngeren Freundin oder Ihr Kind mit seiner neuen Mama spielen kann so emotional verheerend sein, dass es Cortisolüberproduktion und die Stressreaktion von Haarausfall provoziert.

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    Halten Sie Ihre Gespräche mit anderen angenehmen und trivial helfen.

    Es sei denn, Sie sind im Gespräch mit einem guten Freund oder einem Therapeuten, nicht Ihre emotionale Probleme mit anderen zu diskutieren, wie oft Sie das in Trauer stecken bleibt.Lassen Sie Erinnerungen an die Vergangenheit in der Vergangenheit und erinnern Sie sich, dass Sie nicht ständig zu verlieren Ihre Haare werden durch "dorthin zu gehen" emotional, wenn Sie nicht zu tun haben.

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    Diffuse Frankincense Öl in einem Aromazerstäuber helfen.

    Studien durchgeführt in Wien und Berlin vor kurzem zeigen, dass Weihrauch durch einen Diffusor Dispergieren hilft dem Körper zu entspannen, Balance Hormone ein, die Ausschüttung von Endorphinen stimulieren, um Ihnen eine angenehme Erfahrung

    Eine Aromatherapie Diffusor beruhigende ätherische Öle durch die Luft hilft zerstreuen.

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• Regel, je länger das Paar helfen, desto schwerer das Herzeleid und die daraus resultierenden Haarausfallkönnte
• sein, wenn es Verrat in der Beziehung war, wie herausfinden, dass ein Mann mit einem besten Freund oder Verwandten betrügt, dann könnte der Haarausfall extreme
• sein Es kann wirklich Zeit zu nehmen, helfen weg vonArbeit, aber so viele Menschen versuchen, kann nicht ein paar Minuten bei der Arbeit jeden Tag zu finden, wo Sie einige private Zeit allein noch extremer
• Haarausfall sein könnte wegen des Todes eines Kindes haben kann, wenn das Baby ein warSäugling, wie Frauen sind anfällig für Haarausfall nach der Geburt in erster Linie
• geben Obwohl es groß ist, es zu üben nicht übertreiben, denn wenn man bis zu dem Punkt üben Sie Schmerzen haben oder erschöpft Ihren Körper noch mehr Cortisol schaffenund möglicherweise eine Autoimmunreaktion provozieren.
• Wenn Sie eine Menge Haare innerhalb einer kurzen Zeit zu verlieren, dann haben Sie weniger Wahrscheinlichkeit es der wachsenden zurück
• Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder sendenunten in den Kommentaren Abschnitt.