Deal mit anderen Menschen die Wut bei der Arbeit gegen die zu Hause vs am Telefon... Und 4 mehr

Es ist emotional und körperlich gesund für ein Mensch regelmäßig Ärger Ausdruck zu bringen, oderDepression, Sucht oder körperliche Erkrankungen können die Folge sein.Allerdings kann es ziemlich schwierig sein der Empfänger jeder Zorn zu sein, vor allem, wenn die Wut in unangemessener Weise und eskaliert in einer missbräuchlichen oder gewalttätige Situation zum Ausdruck gebracht wird.

Gesunde Ausdrücke des Zornssind direkt, unpersönlich und dauern nicht länger als zehn Minuten.die meisten Menschen sind jedoch manipulativ und reaktionär, die Wahl, ihre Wut in passiv-aggressiv zum Ausdruck bringen und direkt aggressiv, dass schaffen Abwehrreaktionen, Ärger und noch mehr Konflikte.

mit Wut umgehen zu helfen, effektiv ist es wichtig für Sie die verräterischen Verhalten und Warnzeichen zu erkennen, dass eine Person sehr wütend ist, und die Situation ist zu eskalieren.Dazu gehören:

• unlogisch zu sein, schlecht gelaunt und unvernünftig
• Tadeln Sie speziell für alles, was falsch
• Sie beschämen für alle Anstrengungen, um das Problem
• Jammern zu lösen, beschweren und Gezeter zuärgern Sie, bis Sie wütend
• Wir machen Sie zum Sündenbock für ein Problem sind, die nichts mit Ihnen
• Vermeidung von zivilen Rede und Augenkontakt
• jemandem die stille Behandlung
• Pretending nicht zu tun hatverstehen oder hören Anfragen
• machen Vereinbarungen und Versprechungen und dann nicht folgt durch
• Verbreitung Klatsch oder Gerüchte
• Erziehung Konsequent eine Vergangenheit Sie sind nicht in der Lage zu
• ändern herabsetzen Sie oder sagen grausame Witze überSie
• emotionale Erpressung verwenden, um Sie über ihre Ausgabe
• Behaving secretively oder Plotten gegen Sie
• Behandlung von Sachen oder Geräte grob
• Outright Beschuldigungen
• Zielstrebig peinlich oder machen ein schlechtes Gewissen
• Bullying und Einschüchterung körperlich oder verbal

Hier sind einige Möglichkeiten, um mit anderen Menschen die Wut in verschiedenen Situationen zu bewältigen.

Während Sie bei der Arbeit sind, kann es Teil Ihrer Arbeit zu bewältigen Ärger mit ein wenig mehr Förmlichkeit und Anstand als üblich sein.Hier sind einige Möglichkeiten wütend Angriffe zu verbreiten, wenn Sie in einer beruflichen Situation:

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   Bestätigen Sie die Tatsache helfen, dass die Person aufgeregt ist und dann zeigen Empathie oder Mitgefühl .

   etwas sagen wie: "Ich verstehe, du bist du verärgert sind." Ärger am Arbeitsplatz in der Regel von der Idee provoziert wird, dass es irgendeine Art von Ungerechtigkeit gewesen ist, ob es ein Chef sein, fühlt man ihn betrügen, indem nicht hart genug, ein Mitarbeiter, der eifersüchtig auf eine Leistung oder Kunde ist, der fühlt, dass er eine Rückerstattung verdient.In einigen Situationen, in denen Ihre Arbeit oder ein Client gefährdet ist, ist es in Ordnung, das Individuum sofort sagen, "Du hast recht. Ich entschuldige mich."Dies verhindert, dass in der Regel um die Situation zu einer Krise eskalieren.

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   Fragen Sie den einzelnen helfen, genau zu erklären, und in dem, was das Problem ist und bestätigen, dass Sie sorgfältig hören.

   Wenn die Person sehr wütend ist, kann sie Ihnen zu antworten verweigern oder sarkastisch sein, und wie etwas sagen: "Du meinst, du weißt nicht, was das Problem ist?"oder "Was habe ich dir gesagt das Problem Wochen war.?"Wenn Sie abgewertet sind, können Sie gehen weg und sagen: "Ich möchte Sie bitten, einen Moment zu nehmen. Zu beruhigen ich zurück zu dir kommen, wenn Sie bereit sind, Ihre Bedürfnisse klar zu mir zu kommunizieren. An dieser Stelle können Sie erhalteneine Tirade. hören Sie einfach mit großer Geduld und bestätigen sie durch Spiegelung, was sie sagen, wie es in "ich verstehe, dass Sie( nennen Sie die Ausgabe) verrückt sind, und Sie haben allen Grund zu sein."

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   die wütend einzelnen stellen Sie helfen, was sie möchten, dass Sie tun, um zu tun, um das Problem zu behebenDies.

   diffundiert Wut, weil sie die böse Person legt, der wahrscheinlich wütend ist, weil er nicht in der Steuerung fühlt, zurück in den Fahrersitz.

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   Staat ruhig, ob oder nicht Sie in der Lage sind, das Individuum mit ihrer Beschwerde zu helfen, und was Ihre Grenzen und Fähigkeiten helfen, wenn es um die Lösung der Beschwerde kommt.

   Express die Bereitschaft, eine Lösung zu finden und versuchen, mehr als eine Option für das Problem zu präsentieren.Normalerweise ist die Person beruhigt durch diesen Schritt nach unten, aber manchmal kann dies zu einer noch größeren Konfrontation führen, in dem Sie haben aus der Situation zu gehen weg oder um Hilfe bitten mit anderen.

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   Halten Sie Abstand und beinhalten anderen helfen, wenn sich die Situation eskaliert.

   Manchmal macht dies die zornige Person erkennen, dass sie die Dinge zu weit nehmen.Sie können verlegen entschuldigen oder fühlen.Wenn ihr Temperament zu diesem Zeitpunkt außer Kontrolle eskaliert können Sie die zornige Person bitten müssen zu verlassen oder die Polizei rufen.

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Wut von Familienmitgliedern ausgedrückt kann fühlen, wie "es ist persönlich", und das ist, weil es ist.Familienverhältnisse kann kompliziert sein, weil Familienmitglieder bedingungslose Liebe, Pflege und Akzeptanz erwarten.Wenn die Familie eine Geschichte von Co-Abhängigkeit, psychische Erkrankungen oder Sucht hat, kann es zu Problemen mit anderen Grenzen zu respektieren.Dies kann außer Kontrolle Ausdrücken von Wut Rakete verursachen.

indem Sie die folgenden Schritte verärgert Familienmitglieder Griff helfen:

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   in Ihrem Hause Stellen Sie Regeln mit respektieren einander die Grenzen zu tun, um ungesunde wütend Wechselwirkungen diffundieren.

   Stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner, Kinder und andere Verwandte wissen, dass Namens-Aufruf, zu unterbrechen und Gewalt sind nicht erlaubt.

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   Stellen Sie einen sicheren Ort oder sichere Art und Weise für Ihre Familienmitglieder helfen Wut in einer gesunden Art und Weise auszudrücken.

   Haben zweiwöchentliche Familientreffen, die jedes Mitglied erlauben, einander zu sagen, was auf ihrem Verstand ist, so dass Ressentiments und die passiv-aggressive Verhaltensweisen, die sie begleiten wegen nicht Ihr Familienleben stören.

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   helfen Wenn Wut unangemessen in Ihrem Hause zum Ausdruck gebracht ist, wird die Person ein Time Out .

   Stellen Sie einen Bereich in Ihrem Haus, wo eine Überraschung Person zum Rückzug zu gehen.Keine weiteren Gespräch wird unterhalten werden, bis der böse Mensch ist bereit, in einer nicht-anklagende Weise zu kommunizieren.

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   Versuchen helfen etwas Humor in die Situation hinzufügen.

   Verärgerte Familienmitglieder sind in der Regel gut zu reagieren, zu scherzen und andere Versuche, sie zum Lachen zu bringen.Allerdings machen Sie sicher, dass, wenn Sie dies tun, dass Sie nicht das Familienmitglied das Gefühl, ihre Gefühle nicht ernst genommen werden.

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   Studie der Abschnitt dieser Artikel mit dem Titel Wütend Behaviors für so Watch Out helfen, dass Sie die Art von Wut bestimmen können Sie es zu tun haben und alle fünf Schritte folgenzum Streuen in Methode 1 skizzierte wütend Verhalten:

   Wie mit anderen Menschen Anger bei der Arbeit zu beschäftigen.

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   Sagen Sie der Familienmitglied helfen, dass Sie ihn oder sie lieben und dass Sie das tun, was es das Problem gemeinsam zu lösen nimmt.

   Dies ist in der Regel alles, was Sie zu sagen haben, die Probleme vollständig zu diffundieren.

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   helfen Wenn schreckliche Dinge gesagt worden, fragen Sie die zornige Person das Gespräch zu wiederholen.

   Normalerweise ist die böse Person ist dankbar für die Vergebung und die zweite Chance, sich fahren sie ohne den Wahnsinn der Wut zu erklären.

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   helfen Wenn Sie im Unrecht sind, entschuldigen sofort .

   Manchmal ist der Ärger gerechtfertigt ist, und im Falle eines Familienmitglieds ist es wichtig, Sie sind falsch, so bald zugeben, wie Sie es erkennen, weitere harte Gefühle zu verhindern.

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Es kann eine Herausforderung sein, nicht auflegen, wenn Sie am Telefon von einem wütenden Person tobte wird.Unabhängig davon, ob diese Person ein persönlicher oder geschäftlicher Kontakt ist, können Sie diese Schritte, um die Situation zu entschärfen.

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   1 Führen Sie die ersten vier der fünf Schritte zum Streuen wütend Verhalten in Methode 1 helfen:

   Hinweise zum Umgang mit Zornige Menschen bei der Arbeit.Auch wenn Sie die gleichen Prinzipien zu fragen, die Person mit dem wütend einzelnen nicht persönlich zu tun haben, was das Problem ist und ihnen ein Gefühl der Kontrolle über die Situation nach wie vor anwenden zu geben.

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   2 Setzen Sie den Anrufer zu halten helfen ihm oder ihr eine Chance zu geben , um sich abzukühlen.

   Wenn die Person angreift Sie oder eskalierenden Sie sie zurückhalten können oder so tun, Sie haben Anruf warten, um zu beantworten, ihm oder ihr eine Chance zu geben, ihr aggressives Vorgehen zu überdenken, um mit Ihnen zu tun haben.

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   3 Geben Sie dem Anrufer eine Chance helfen, das Gespräch zu wiederholen.

   vorschlagen Sie, dass Sie beide beginnen und wieder und versuchen, die Angelegenheit mit mehr Höflichkeit zu diskutieren.Die meisten Leute werden für die Freundlichkeit und die zweite Chance auf eine klare Kommunikation dankbar.

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   4 Wenn die böse Person, die Sie belästigt, blockieren ihre Anrufe helfen.

   Die meisten Festnetzpläne und Handy-Pläne haben Vorkehrungen getroffen, die es Ihnen ermöglichen, missbräuchliche Einzelpersonen für eine vorübergehende Zeit zu blockieren oder für immer.

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Wie Wut in einer Beziehung zum Ausdruck gebracht wird, kann seine allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit bestimmen.

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   Machen Sie einen Pakt mit Ihrem Partner, wie Sie Ärger in der Beziehung äußern wird.

   Vow zu einander nie Namen nennen, unterbrechen sich gegenseitig oder handeln mit gewalttätiges Verhalten wie die Dinge zu werfen.Machen Sie ein Versprechen miteinander, dass man nie zu Bett wütend auf einander zu gehen.

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   jeder wissen gut genug helfen zu verstehen, wenn die andere Person ihre privaten Raum braucht mit ihren Gefühlen zu beschäftigen.

   gegenseitigem Respekt Grenzen des anderen und wenn Ihr Partner Wut äußert unangemessen, fragen Sie sie, um ihre privaten Raum, sich zurückzuziehen, bis sie besser in der Lage sind Sie ihr Problem zu kommunizieren. .

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   mit Zuneigung auf die Beschwerde reagiert Versuchen helfen.

   Manchmal ist das einzige, was falsch ist, ist, dass jemand einen schlechten Tag gehabt hat.kann Ihr Partner eine Umarmung helfen, ihre Wut diffundieren.Nicht Zuneigung erzwingen, wenn Ihr Partner schiebt sich weg.

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   Versuchen Sie, streut den Ärger mit Humor helfen.

   jedoch, dies bewusst kann nach hinten losgehen, wenn Ihr Partner denkt, Sie machen sich lustig über einige ernsthafte Bedenken oder Ungerechtigkeiten.

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   Studie der Abschnitt dieser Artikel mit dem Titel Wütend Behaviors für so Watch Out helfen, dass Sie die Art von Wut bestimmen können Sie es zu tun haben und alle Schritte folgen erforderlicherkennen sie die Person, die Gefühle und Probleme und zu adressieren.

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   Sagen Sie Ihrem Partner helfen, dass Sie ihn oder sie lieben und dass Sie tun wer auch immer das Problem gemeinsam zu lösen nimmt.

   Dies ist in der Regel alles, was Sie zu tun, um haben Ihr wütend Problem zu beruhigen.

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   helfen Wenn Sie im Unrecht sind, entschuldigen sofort .

   Manchmal ist der Ärger gerechtfertigt ist, und im Falle von Ihren Partner oder Ehepartner ist es wichtig, das Vertrauen in die Beziehung wiederherzustellen durch das Eingeständnis Sie mit echten Aufrichtigkeit falsch waren.

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Wut wegen Depressionen in passive aggressive Art und Weise zum Ausdruck gebracht.Eine depressive Person fühlt sich in der Regel unsicher, beschämt und defensive und es kann schwierig sein, ihn oder sie zu inspirieren, gehen der Verhaltensweisen zu lassen sie ihren Groll von Ihnen zu kommunizieren angezeigt wird.Bevor sie über ihre Frage zu fragen, stellen Sie sicher, dass sie die Grundlagen für sie haben ihre Krankheit zu behandeln sind vorhanden.

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   Beim ersten Anzeichen eines Ausbruchs, fragen Sie die Person helfen, wenn sie ihre Medikamente genommen haben.

   Wenn sie nicht haben, fragen sie, es zu nehmen und dann das Thema später bringen.Wenn sie getroffen haben, sie fragen, ob sie irgendwelche andere Symptome außer Zorn erleben, da es eine Gesundheitskrise oder ein Problem mit Medikamenten bedeuten könnte.Es ist auch wichtig, dass einige Antidepressiva für Depressionen verursachen wütend, irrationalen Ausbrüchen und Paranoia genommen zu beachten.

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   Bitten Sie die Person helfen, wenn sie hungrig sind, wütend, einsam oder müde .

   Diese Abkürzung für diese Art von Wut-Management ist Erliegen.Manchmal äußerte sich der Ärger über Sie tatsächlich über eine andere Notwendigkeit ist, wie die Notwendigkeit, um sich auszuruhen oder zu essen.

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   die ersten vier der fünf Schritte zum Streuen wütend Verhalten in Methode 1 Folgen Sie helfen:

   Wie wütende Menschen zu behandeln.Haben Sie keine Angst für Profis, die Polizei oder Ärzte zu nennen, wenn Sie nicht eine wütende Person mit einer psychiatrischen Erkrankung umgehen können.Dies liegt daran, Zorn durch psychische Erkrankungen ausgelöst unberechenbar sein kann.

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Wenn mit einem wütenden betrunken tun haben, gibt es absolut keinen Sinn zu versuchen, Fragen zu stellen, wie Sie helfen können, oder seine Bedürfnisse zu erfüllen, da die Person nicht in einer vernünftigen Zustand ist.In diesem Fall ist das Ziel Ihrer Aktionen mit so wenig wie möglich, sagte die böse betrunken aus deiner Gegenwart zu entfernen oder die Situation so zu manipulieren, dass Sie die Beschimpfungen entweichen kann.

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   helfen Versuchen Sie, den Betrunkenen zu reden, als ob er oder sie ein kleines Kind war.

   Viele wütend Betrunkenen regredieren zu einem viel jüngeren, psychischen Zustand während berauscht und kann mit dem Angebot eines anderen Getränk oder das Angebot einer Art von Behandlung verwaltet werden.

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   helfen, wenn die betrunken ist Schimpfen, sagen Sie ihm oder ihr, dass sie richtig ist .

   Dies ist eine Situation, wo man nicht, falsch dagegen sollte als das Ziel, den Zorn des betrunken enthalten ist, die Sie in irgendeiner Weise reagieren könnte, wenn Sie versuchen, sich selbst zu stehen.

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   Ablenken der Betrunkene, indem das Thema zu einem Thema genießt über Schimpfen er oder sie helfen.

   Dies nimmt ihren Fokus weg von Ihnen für den Augenblick, bis Sie die Situation manipulieren kann, so dass die Lauf oder so, dass Sie verlassen können.

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   Hilferuf sofort helfen, wenn ein Betrunkener eskaliert und Sie sind nicht in der Lage, die Situation zu verlassen.

   die Polizei rufen.Sie reagieren nicht mit Wut egal zurück, was der betrunken tut oder Sie könnten einen Angriff provozieren.

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Die Bibel schlägt einige Möglichkeiten, mit wütenden Menschen zu beschäftigen.

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   Greet böse Angriffe mit angenehm Kommentare Zorn eskalierenden zu vermeiden.

   Die Beratung mit Sanftmut auf Provokationen in Sprüche zu reagieren 15: 1 Eine linde Antwort stillt den Zorn; aber ein hartes Wort schüren Wut.

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   helfen Denken Sie, bevor Sie zu einem wütenden Provokation reagieren.

   Dieser Rat wird in Kohelet 7 zusammengefasst: 9 Sei nicht voreilig in deinen Geist, wütend zu sein: für Ärger im Herzen eines Narren ruht.

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   gehen nie ins Bett zornig oder lassen andere an Ihnen zürnen helfen.

   Diese Weisheit wird in Epheser 4.26 Seien Sie wütend gefunden, und die Sünde nicht: Lassen Sie nicht die Sonne auf eurem Zorn untergehen.

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• helfen Es ist eine gute Idee, nicht die beleidigende oder schmähende Dinge zu internalisieren, die Leute sagen, odertun, wenn sie wütend auf dich sind;Ausbildung selbst nicht im Zorn auf eine wütende Person zu reagieren, ist eine sehr effektive Fähigkeit Kommunikation.
• Wenn Sie ein Temperament haben, können Sie einige emotionale Kontrolle über die Situation zu gewinnen, indem Sie versuchen Empathie für die Person zu haben, selbst in seine Schuhe anziehen.
• Wenn jemand wütend auf dich ist, ist es wichtig, ruhig zu bleiben, aber auch nicht durch ihr Verhalten nicht einschüchtern lassen;Wenn Sie körperlich schikaniert werden oder wenn es Gewalt ist, die Polizei zu rufen.
• nicht versucht, Amateur Therapeuten zu spielen mit jedem depressiv, bi-polar oder betrunken individuell wie Sie empörend Reaktionen auslösen könnten.
• Wenn mit betrunken oder psychisch kranken Menschen zu tun, egal, wie nah Sie ihnen sind oder auch wenn Sie etwas falsch gemacht haben, sind Sie nicht verpflichtet, sie vor den Konsequenzen ihres Verhaltens zu verhindern, für böse zu sein.

helfen habe ich eine Nichte, die für Geld gebeten hat.Ich gab ihr 150,00 $, aber nicht genug war, ich glaube, sie ist ein Geldeinkommen wollte und ich mich weigerte, und jetzt wird sie nichts mit mir zu tun haben.Wie gehe ich mit ihr wieder?

Sie ist in ihren frühen vierziger Jahren, nur mit zwei kleinen Kindern durch eine Scheidung.Ihr Vater half ihr, einen BMW zu bekommen und er wird nicht ihr Auto Zahlungen zu zahlen und sie ist verärgert und will, dass ich ihr Geld zu geben, weil sie Kinder hat zu unterstützen.Jetzt wird nichts mit mir zu tun haben.Etwas das ich tun kann?.Ich habe versucht: Durch meine Schwester und versuchte, sie durch Facebook zu Freund.Ich glaube, es wurde verursacht durch: ich in Geld verheiratet bin und sie denkt, dass ich es mir leisten kann, ihr zu helfen.Ich bin für die soziale Sicherheit und glaube nicht, dass mein Mann Chips in für meine Verwandten recht.Er tut nicht für seine erwachsenen Kinder

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