Halten Sie das Haar glänzend und gesund

Das Haar betrachtet wird oft eine Dame Krönung sein, so dass es genau richtig ist es gut, Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu geben.Der allgemeine Gesundheitszustand der Haare beginnt von innen.Ein Indiz dafür, dass Ihr Haar gesund ist, ist ihr Glanz.Glänzendes Haar ist gesundes Haar, und es beginnt mit einer richtigen Ernährung.Neben einer richtigen Ernährung, gibt es einige andere Möglichkeiten, ein das Haar glänzend und gesund zu halten.

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   Ihr Haar halten ist, was Sie essen.

   Dies ist tatsächlich so wahr.Also, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haare trotz teure Haarpflegeprodukte immer trocken ist, ist es höchste Zeit, auf Ihre Ernährung zu suchen.Einige Lebensmittel, die gut sind bei der Förderung der Gesundheit Haare sind Lachs, Geflügelprodukte, Linsen, süße Kartoffeln, Walnüsse, Spinat, Austern, griechischer Joghurt, Eier und Heidelbeeren.

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2. 2
   Waschen Sie das Haar nur helfen, wenn nötig .

   Jeden Tag Waschen kann die natürliche Öl abzustreifen, die das Haar glänzend hält.Es sei denn, Sie in schmutzigen Jobs oder haben einen sehr aktiven Lebensstil frönen, NICHT jeden Tag waschen.Zwei bis drei Duschen pro Tag ist definitiv zu viel für das Haar.Wenn Sie wirklich eine Dusche zu nehmen brauchen, dann ist dein Haar ersparen, wenn Sie es glänzend halten wollen.

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3. 3
   Mehr Mayo Bitte helfen.

   Wer sagt, dass Mayo für unsere Salate und Dressings nur perfekt ist?Es ist auch eine gute natürliche Heilmittel für ein gesundes und glänzendes Haar zu halten.Massage Mayonnaise in die Kopfhaut und Haar und lassen Sie es für 5-7 Minuten.Spülen Sie es mit Ihrem Lieblings-Shampoo und Conditioner wie gewohnt.

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4. 4
   Lessen Ihr Salon Besuche helfen.

   Es ist nichts falsch mit sich selbst ein wenig verwöhnen lassen für Ihr Haar geben, es aber nicht übertreiben.Häufige chemische Behandlungen wie Dauerwellen und sterben kann das Haar trocken machen und tiefer Schäden verursachen.

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   Rinse richtig helfen.

   Waschen Sie Ihr Haar zunächst mit warmem Wasser abspülen, dann mit kaltem Wasser Glanz in die Haare zu bringen.Wählen Sie ein Shampoo und Spülung von hoher Qualität.Aber Sie müssen Produkte nicht verbringen viel auf Ihrer Haarpflege.Es gibt Hausmittel, die Sie als Alternative verwenden können.

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6. 6
   No-no zu Bürsten helfen.

   Haarbürsten bekannt, um die Haare zu beschädigen.Zu ziehen viel kann das Haar nicht nur beschädigen, sondern auch die Kopfhaut.Gehen Sie für Kämme mit abgerundeten Enden.Vermeiden Metall oder scharfkantige Kämme.

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   Essig finden.

   Die in Essig gefunden Säure hilft das Haar glänzend zu machen.Die äußere Schicht der Haarkutikula fühlt sich leichter, wodurch es einfacher für Licht zu reflektieren, und das Ergebnis?Glänzendes Haar.Gehen Sie für Apfelwein.Neben Unterstützung des Haar glänzend zu halten, ist es auch wieder seinen pH-Wert.

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2. 2
   Bier helfen.

   Dieses alkoholische Getränk enthält leichte Säure, die von Haaraufbau entledigt.Wenn es zu viel Aufbau im Haar ist, verliert es seinen Glanz.Gießen Sie eine Flasche Bier in die Haare, Massage der Kopfhaut und Haare und mit kaltem Wasser abspülen.

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helfen Wer hat gesagt, dass Sie zu viel für gesundes Haar zu verbringen?

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   falsche Shampoo .

   Es lohnt sich, wählerisch zu sein, beim Kauf und Verwendung von Shampoo oder andere Haarpflegeprodukte für diese Angelegenheit.Nicht alle sind geeignet für Ihr Haar.Wenn Sie das falsche verwenden, die nicht geeignet, um die Qualität der Haare ist, können Sie auf jeden Fall mit einem stumpfen und strapaziertes Haar enden.Verbringen Sie Zeit, um die Etiketten zu lesen und zu prüfen, ob es etwas sein würde, die Ihr Haar tatsächlich benötigt.

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   Zu viel blowdrying helfen.

   Während blowdrying notwendig sein kann, für Sie vorzeigbar aussehen, bedenken Sie, dass es auf lange Sicht nicht gut ist.Daher reduzieren den Einsatz von Föhnen zu Gelegenheiten, in denen Sie nicht so vermeiden kann, wenn man für ein Treffen gehen oder eine Veranstaltung besuchen.Andernfalls, wenn Sie es sich leisten können, lassen Sie einfach Ihre Haare trocknen natürlich.

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3. 3
   Zu viel Einsatz von chemischen Behandlungen helfen.

   Wenn Sie den Typ, der den Salon zu oft besucht in Anspruch zu nehmen und versuchen, ihre verschiedenen Dienste aus, zweimal überlegen.Wenn Sie dies zu oft tun, aussetzen Sie Ihr Haar zu viel Chemikalien.Auf lange Sicht, Ihr Haar kann nicht mehr mit ihm in der Lage zu bewältigen.

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   Dehydration helfen.

   selbst halten hydratisiert die ganze Zeit definitiv Wunder, um Ihr Haar zu tun.Stellen Sie sicher, dass Sie in mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag.

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