Pflanzliche Methoden zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei Männern

für ein Baby aufgeregt, aber kann man noch nicht?Haben Sie und Ihre Frau versucht, aber du bist eine harte Zeit zu begreifen zu müssen?Vaterschaft ist einer der wichtigsten Meilensteine ​​in das Leben eines Mannes.Egal, ob Sie gerade geheiratet, oder wenn Sie für eine Weile verheiratet war, bin ich ziemlich sicher, dass Sie und Ihre Frau wird sehr aufgeregt sein, Ihr erstes Kind zu sehen.Zwar ist dies eine sehr einfache Meilenstein ist, weil der männlichen Unfruchtbarkeit in einigen Ehen, andere Paare haben Schwierigkeiten bei der Empfängnis zu erreichen.Wenn Sie bereits selbst und Ihre Frau von Ihrem Arzt überprüft und festgestellt, dass Sie Probleme mit der Fruchtbarkeit haben oder einfach nur will, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern, können wir Ihnen helfen, indem sie natürliche Art und Weise bieten, wie es geht.

niedrige Spermienzahl

meisten Unfruchtbarkeit Fällen zu Problemen mit Menschensamenzellen in Zusammenhang stehen. niedrige Spermienzahl ist, wenn der Samen, die ein Mann ejakuliert unter dem normalen Bereich ist.Dies ist auch die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei Männern.Hier ist die Liste der häufigsten Ursachen.

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   EMF / Elektromagnetische Frequenz helfen.

   Viele Forscher haben Studien durchgeführt, die EMF auf Mobiltelefonen stark erweist sich als ein Spermium Mann Graf und seine Qualität des auswirkt.

   Dies geschieht meist auf Männer, die in der Tasche ihre Mobiltelefone setzen.Wenn die Hoden( wo Samenzellen gespeichert sind) auf das Handy-Strahlung ausgesetzt sind, erzeugt er Samenzellen, die langsamer bewegen und eine schlechte Qualität haben.Ungesunde und langsame Spermien haben eine harte Zeit zu einer Eizelle klammern, die die Möglichkeit einer Schwangerschaft senkt.

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2. 2
   Rauchen helfen.

   Viel ist über die schlechten Auswirkungen des Rauchens auf unseren Körper gesagt worden.

   Wenig wissen wir, dass es wirkt sich auch auf die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen.Studien bewiesen, dass die Spermienzahl der Raucher 30 Prozent weniger als diejenigen, die nicht rauchen.Studien deuten darauf hin, dass die Motilität( Fähigkeit der Samenzelle zu schwimmen) stark durch das Rauchen betroffen ist, macht es schwer, eine Eizelle zu befruchten.

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3. 3
   Alkohol helfen.

   Studien zeigen, dass Männer, die stark haben einen niedrigeren Testosteronspiegel trinken, was zu einem Verlust der Libido führt.

   Alkohol ist giftig für Samenzellen.Es verursacht nicht nur niedriger Spermienzahl, sondern produziert auch Samenzellen, die nicht gut entwickelt sind, so dass sie nicht in der Lage Eizelle zu befruchten.

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4. 4
   Varikozele helfen.

   Varikozele ist die Erweiterung von Krampfadern im Hodensack aufgrund Schwellung.

   Die Temperatur in den Hoden( welche im Hodensack angeordnet sind) ist natürlich kühler ist als die normale Körpertemperatur.Varikozele verringert die natürliche Kühlfähigkeit von Skrotum, die Hoden bewirkt, dass die Samenzellen zu erwärmen was in der Hitze zu sterben.

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5. 5
   Hitze helfen.

   Wie im vorherigen Artikel erwähnt, Wärme in den Hodensack verursacht Samenzellen zu sterben.Diese

   kann auch durch Einnahme heiße Bäder verursacht werden oder das Tragen von Unterwäsche oder Jeans, die zu eng sind.Diese Faktoren sind in der Regel das Skrotum zu überhitzen, eine niedrigere Spermienzahl verursacht.

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6. 6
   Fettleibigkeit helfen.

   In jüngsten Studien wurde gefunden, dass Männer mit höherem Gewicht auf ein hormonelles Ungleichgewicht anfällig sind, die die Beweglichkeit der Spermien beeinflusst.

   Damit sind Samenzellen nicht in der Lage, normal zu bewegen, so dass sie aus Befruchtung einer Eizelle zu verhindern.Übergewichtige Männer auch eine Erhöhung der Temperatur ihrer Skrotum haben zu einem Rückgang der Spermienzahl zur Folge hat.

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Belastungs

emotionale Angst kann verursacht ein paar helfen Hoffnung auf eine Schwangerschaft zu verlieren, die durch den Verlust der Libido, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs verringert.Es ist auch wahrscheinlich der Hauptgrund, warum ein Mann würde oder zu trinken rauchen, was seine Spermienzahl noch mehr fallen zu lassen.Dies kann einen Zyklus von Stress und schlimmer noch, eine Sackgasse zu einer Schwangerschaft Versuch in ein paar erstellen.

Genetische Krankheiten

Einige genetische Erkrankungen verursachen Unfruchtbarkeit bei Männern zu helfen.Hier sind einige davon.

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   Cystic Fibrosis - Diese genetische Krankheit blockiert die Samenleiter( die Röhre, die die Hoden an den Ejakulationsleitung verbindet) eines Mannes während der Ejakulation zu seinem Ziel zu gehen, verhindern, dass die Samenzellen.

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   Hämochromatose helfen - Diese Krankheit bewirkt, dass der Aufbau von Eisen im Hypothalamus, die die Produktion der Hormone beeinflusst, die die Vermehrung von Samenzellen und Testosteron bei Männern regulieren.

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3. 3
   Noonan-Syndrom helfen - Männer, die Noonan-Syndrom haben Hodenhochstand .

   Dies bedeutet, dass eine oder beide ihre Hoden nicht an die richtige Stelle fallen gelassen, und wenn dies nicht korrigiert wird, wird es zu Unfruchtbarkeit führen.

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4. 4
   Muskeldystrophie helfen - Dieser Zustand wird vererbt und die Ergebnisse in den unterentwickelten Hoden, die abnorme Spermienproduktion erzeugen.

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Umweltgifte

Umweltgifte wirken sich auch auf eine Männer Fruchtbarkeit helfen.Hier sind einige Beispiele.

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   Plastics.

   Studien zeigen, dass Männer, die ein hohes Maß an BPA( Bisphenol A) haben in ihrem Körper haben eine geringere Spermienzahl als die anderen .

   BPA ist eine Chemikalie, die in Kunststoff-Lebensmittel-und Getränkebehälter gefunden.BPA imitiert Sexualhormone unseres Körpers, die es zu Funktionsstörungen verursacht.

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2. 2
   Pestizide helfen.

   Wissenschaftler herausgefunden, dass die meisten Männer, die in Pestiziden und anderen organischen Lösungsmitteln ausgesetzt sind, sind anfällig für ungesunde Fortpflanzungssystem zu haben, da es Spermienzahl reduziert.

   Es verändert auch die Entwicklung von gesunden Samenzellen.

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steigern helfen Während die Wissenschaft sowohl bei Männern nach Lösungen für Unfruchtbarkeit bietet und Frauen, sind natürliche Wege, immer verfügbar, um Ihre Fruchtbarkeit zu helfen, fördern und erleichtern die Konzeptionfür Paare, die Probleme haben.Hier sind natürliche Kräuter, die Sie betrachten wünschen können.

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   amerikanischen Ginseng helfen.

   Dieses Kraut wurde als "männliche sexuelle Tonika" bekannt wegen seiner Eigenschaften, die Fruchtbarkeit steigern.

   Es unterstützt adrenalen Gesundheit, die für den Ausgleich unsere Hormone verantwortlich ist.Es steigert die Libido, erhöht die Ausdauer und behandelt erektile Dysfunktion.Es ist auch bekannt für seine Fähigkeit Männer reagieren auf Ermüdung zu helfen, die Stress verursachen können, was zu einer verminderten Geschlechtsverkehr mit seinem Ehegatten führen kann.

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   Epimedium / Horny Goat Weed helfen.

   Dies ist ein Aphrodisiakum aus Japan, Korea und China, die sexuelle Ausdauer bekannt ist, zu erhöhen, um mehr Testosteron produzieren.

   Es erhöht die Sexualhormone und produziert männliche Libido und Potenz.

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3. 3
   Fo-ti helfen.

   Wie die amerikanischen Ginseng, Fo-ti für seine Fähigkeit bekannt ist, die Libido und die Spermienzahl bei der Steigerung und Neben Gesundheit unterstützen, die für den Ausgleich unserer Hormone verantwortlich ist.

   Es ist in Zink auch reich, die Samenzellen gesund und konzentrierter hilft stark entwickeln.Der Mangel an Zink kann in schlechter Qualität Samenzellen führen, die nicht in der Lage Eizellen zu befruchten.

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4. 4
   Goji-Beere helfen.

   Studien belegen, dass Goji-Beere hat Antioxidantien, die Stress zu vermeiden, die eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit ist.

   Es wurde herausgefunden, dass es Spermienzahl und Beweglichkeit erhöht, wodurch es das Ei leichter befruchten macht.

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5. 5
   Maca helfen.

   Maca ist ein sehr guter Förderer der Hormonhaushalt und erhöhte Ausdauer .

   Studien in Peru bewiesen, dass es mehr Samenzellen produziert, die eine bessere Mobilität haben.

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6. 6
   Tribulus helfen.

   Dieses Kraut steigert Testosteron, die behandelt Männern Unfruchtbarkeit und Impotenz hilft.

   Es erhöht die Libido und Testosteron, während die Effekte der Antikörper abnimmt, die Entwicklung der Spermien angreift.

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7. 7
   Knoblauch helfen.

   Knoblauch ist ein sehr beliebtes Kraut, das in Selen reich ist, die gesunde B6 Samenzellen und Vitamin hält die ausgewogene Hormone fördert.

   Es reguliert den Blutfluss die Blutzirkulation im Fortpflanzungssystem gut ausgewogen zu halten.

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8. 8
   Granatapfel helfen.

   Der Saft dieser Frucht erhöht produziert gesunde Samenzellen, die eine hohe Beweglichkeit haben.

   Es bekämpft auch die Zerstörung von Samenzellen und hilft Behandlung von erektiler Dysfunktion.

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9. 9
   Tomaten helfen.

   Tomate Hauptinhalt, Lycopin, ist ein sehr gutes Antioxidans .

   Es unterhält gesunde Samenzellen und erhöht natürlich Spermienzahl und Beweglichkeit zu verbessern.

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Hier sind einige leckere Rezepte helfen, die Sie genießen können, während die Vorteile der Kräuter zu maximieren, die Fruchtbarkeit zu steigern.

Ginseng Goji Berry Tea

Dies ist nicht nur entworfen, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern, sondern auch Ihren Körper gesund und giftig frei zu halten.

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   Was brauchen Sie

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   1. Eine Teekanne
   2. Ein Elektro-Boiler
   3. 1 ½ TassenWasser
   4. 2 Essl.von Chrysanthemum Flowers
   5. 1 Essl.Getrocknete Green Tea
   6. 2 Essl.von Goji Beere
   7. 2 Essl.von Rock Sugar / Honig
   8. 2 Essl.Getrocknete Longan
   9. 2 Essl.Amerikanischer Ginseng

   War

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2. 2
   Verfahren

   1. Beginnen Sie mit dem grünen Tee helfen.Legen Sie die getrockneten grünen Tee in der Teekanne und gießt heißes Wasser darin.Decken Sie sie und ziehen weiter zum nächsten Schritt.
   2. das Wasser holen und es in den Elektroboiler setzen.Kochen Sie das Wasser und legen Sie die Chrysantheme Blumen darin.Lassen Sie es für fünf Minuten kochen lassen.
   3. den amerikanischen Ginseng bekommen und es in eine Tasse legen.Nehmen Sie sowohl den Elektroboiler und die Teekanne, und gießen Sie beide ihre Mischungen in der Tasse.
   4. Schließlich fügen die getrocknete Longan und Goji Beere darin.Sie können in ihm etwas Kandis oder Honig setzen, um es süß zu machen.Sie Tee ist jetzt fertig.

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Maca Pulver Smoothie

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   helfen Was Sie

   1. 2 Bananen, gehackt
   2. 3 Tbsp benötigen.von Lucuma Pulver
   3. 3 Essl.von Hanfsamen
   4. 2 Essl.von Maca Pulver
   5. 1 ½ Tassen Vanille Reismilch
   6. 2 Tassen Ice
   7. 2 Essl.
   8. A Blender

   von Zucker / Honig( optional) War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
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   Verfahren

   1. Alle Zutaten in den Mixer helfen.Beginnen Sie mit dem Eis, gefolgt von den Bananen, lucuma Pulver, Hanfsamen und Maca-Pulver.Schließlich gießen in der Vanille Reismilch.
   2. starten Blending.Mischen Sie alle Zutaten für 15-20 Sekunden oder länger, wenn nötig.
   3. bereit zu dienen.Gießen Sie Ihre Smoothie in einem Glas, und es ist nun bereit zu dienen.

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Knoblauch Mushroom

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   helfen Was Sie

   1. einer Schüssel voll von weißen Pilze
   2. Eine Knoblauchzehe brauchen, Gehackt
   3. Petersilie
   4. 3 Essl.von Olivenöl
   5. Salz und Pfeffer war dieser Schritt hilfreich

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   Verfahren

   1. Waschen Sie die Pilze helfen und den Stiel auf jeden von ihnen zu entfernen.Gießen Sie 1 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne und legen Sie alle Pilze darin bei geringer Hitze.
   2. Scheibe die Halme eins nach dem anderen.Beginnen Sie mit kleinen Scheiben, bis die Stiele in kleine Stücke gehackt werden.
   3. Die Petersilie hacken.Um es einfacher zu machen, rollen die Petersilie und halten Sie sie zusammen, bevor es hackt.
   4. Drehen Sie die Pilze über.Lassen Sie die andere Seite der Pilze in der Pfanne für eine Minute und nehmen Sie es von der Hitze ab.
   5. Legen Sie die Pilze in einer Platte nach oben zeigt.Legen Sie sie beiseite.
   6. Setzen Sie die gleiche Pfanne auf die Hitze.Wir werden das restliche Öl in der Pfanne verwenden.Starten Sie den Knoblauch Anbraten, gefolgt von den Stielen und die Petersilie.Würzen mit Salz und Pfeffer.Entfernen Sie es von der Hitze nach einer Minute.
   7. mit einem Löffel, jeder Pilz einige der Mischung oben setzen.Stellen Sie sicher, dass die Mischung gleichmäßig für jeden Pilz geteilt wird zu gleichen Teilen zu erhalten.
   8. Setzen Sie die Pfanne zurück auf die Hitze und 1 mehr Esslöffel Olivenöl.Legen Sie die Pilze in der Pfanne bei schwacher Hitze und lassen Sie es für eine Minute sitzen, bevor sie aus der Pfanne entfernen.Teller es und servieren.

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Granatapfelsalat

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   helfen Was Sie

   1. 2 Haarzopf zerrissene Arugula
   2. 2 reife Birnen benötigen, schneiden inKeile
   3. 2 Essl.Limettensaft
   4. 2 Essl.von Olivenöl
   5. ½ TL.von Senf
   6. Salz und Pfeffer
   7. Granatapfelkernen( 1 Stück)
   8. 1/3 Tasse gerösteten Pecan, gehackt( optional)
   9. 1/3 Tasse geriebener Käse

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   Verfahren

   1. Legen Sie die Rauke und die Birnen in einer großen Schüssel helfen.
   2. In einer kleinen Schüssel wischen Sie das Limettensaft, Olivenöl und Senf zusammen.
   3. es im Rucola und Birnen Nieseln und werfen Sie es.Würzen mit Salz und Pfeffer.
   4. Schließlich fügen Sie die Granatapfelkerne, Pekannüsse und Käse.Werfen Sie es und servieren.

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Frische Tomatensuppe

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   helfen Was Sie brauchen

   1. 4 große Tomaten
   2. 4 Tassen Tomatensaft
   3. 14 Blätter von frischem Basilikum
   4. 1 Tasse Schlagsahne
   5. 1 Stück Butter
   6. Salz und Pfeffer
   7. Ein Medium Schüssel Eis

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   Verfahren

   1. etwas Wasser in die Schüssel geben helfen, die das Eis enthält und zur Seite legen.Kochen Sie 6 Tassen Wasser, bevor mit dem nächsten Schritt fortfahren.Schneiden Sie jede Tomate im Boden, eine kleine Öffnung macht seine Haut zu ermöglichen, zu brechen.
   2. Lassen Sie die Tomaten in kochendem Wasser und lassen Sie es kochen, bis die Haut öffnet.
   3. Übertragen Sie die Tomaten auf den vereisten kalte Wasser und lassen Sie sie für fünf Minuten dort bleiben oder bis sie abgekühlt sind.
   4. Die Tomaten schälen und sie in zwei Hälften geschnitten.Entfernen Sie die Samen und hacken sie in kleine Stücke.
   5. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze, gießen Sie die Tomaten und den Tomatensaft und bringen es zum Kochen bringen.Nach 5 Minuten die Hitze reduzieren und es für 30 Minuten köcheln lassen.
   6. die Hitze ab und legte das Basilikum auf der Oberseite der Tomatensuppe verlässt.Mit einem Stabmixer pürieren das Basilikum verlassen und gehackte Tomaten.
   7. Gießen Sie die Sahne auf die Mischung, von der Butter gefolgt.Halten Sie die Suppe rühren, bis die Butter vollständig geschmolzen ist.Bringen Sie die Suppe in die Wärme und würzen sie mit Salz und Pfeffer.Sie haben nicht mehr es zum Kochen zu bringen.Entfernen Sie es von der Hitze, wenn es erhitzt wird.
   8. Nachdem die Suppe wieder erhitzt wird, können Sie es dienen.Genießen!

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• Eine Schwangerschaft nur dann erfolgreich sein kann, helfen bei der Zusammenarbeit von Mann und Frau.Abgesehen von medizinischen und pflanzliche Behandlung, ist die Kommunikation immer noch die beste Lösung.
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