Verhindern Stimmband Schäden und schützen Sie Ihre Singstimme durch die richtigen Flüssigkeiten trinken

Vocal Übungen eine gebrochene Stimme zu löschen?

Bevor Sie in die Tat gehen Übungen zu tun, Ihre Stimme, die Sie gehen zu klären, um zuerst die richtigen Dinge in Ihrem Körper zu setzen müssen Sie mit Ihrem brüchiger Stimme zu helfen:

1. Trinken Flüssigkeiten, so dass Sie Ihre Kehle eher feucht halten als trocken zu sein, die Ihre brüchiger Stimme verletzt wird.

2. Trinken Sie ein Esslöffel Olivenöl, um das Fell Ihres Kehle, die möglicherweise Ihre brüchiger Stimme

heilen helfen 3. Ihre brüchiger Stimme Ruhen helfen, um Ihre Stimme schneller zu reparieren, ohne Ihre Stimme belastenferner

4. Nachdem Sie die Optionen durchgeführt, Ihre Stimme einfach durch summen niedrigen Praxis zu helfen, so dass Sie Ihre Stimme

ausüben können hat Vitamin-c ein brüchiger Stimme klar?

Die Antwort auf die Dosierung von Vitamin C hängt Wenn Sie eine tägliche Ergänzung von Vitamin C( weniger als 5 Gramm pro Tag) haben, wird Ihr Immunsystem wird gestärkt auch die effektivhilft bei der gerissenen oder heisere Stimme zu löschen.Heiserkeit der Stimme einer der ursächlichen Faktoren ist Halsentzündung, die Gewebe auf den Hals machen Heiserkeit der Stimme anschwellen führt.

helfen Wenn Sie große Dosen von Vitamin C einnehmen( mehr als 5 Gramm pro Tag), wäre das Ergebnis in einer negativen Art und Weise sein.Studien zeigen, dass mit hoher Dosen von Vitamin C Einnahme täglich( mehr als 5 Gramm pro Tag) macht die Stimmlippen zu Heiserkeit trocken zur Folge hat.

In Bezug auf Ihre Frage helfen, hilft Vitamin C eine gebrochene Stimme zu löschen, wenn es weniger als 5 Gramm pro Tag eingenommen wird, während mehr als 5 Gramm Vitamin C täglich einnehmen, können nur Ihre brüchiger Stimme verschlechtern.

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