Deal mit dem Schmerz über den Verlust eines Kindes

Haben Sie kürzlich ein Kind verloren?Ist der Schmerz zu essen innerhalb Sie sich?Sie sagen, die schmerzhafteste Sache ein Elternteil gehen durch ist, ihr Kind zu überleben.ein Kind zu verlieren ist sehr verheerend.Sie trauern um den Verlust Ihrer ihr Leben, Zukunft und Potenzial, und nichts wird jemals das gleiche wieder.Aber ein Kind zu verlieren Ihr Leben bedeutet nicht, ist vorbei.Irgendwie kann man den Schmerz und die Trauer durchkommen und hoffentlich auf der anderen Seite herauskommen.Im Folgenden sind einige Tipps, wie Sie mit dem Schmerz über den Verlust eines Kindes umgehen können.

1. 1
   helfen
   Help Yourself Grieve.

   Wenn Sie sorgen machen, lassen Sie sich alle Ihre Gefühle und Emotionen zu umarmen.Sie haben das Recht zu, was auch immer Gefühle kommen kann.Die meisten der Zeit, werden Sie intensive Wut, Verleugnung, Schuld, Angst und Trauer erfahren.All dies sind nur ganz normale Gefühle für einen hinterbliebenen Elternteil.Seit Jahren haben wir uns auf die Vorstellung verlassen, dass die Menschen durch fünf verschiedene Phasen der Trauer die Fortschritte, die mit Denial beginnt und endet mit der Abnahme.Allerdings werfen den Zeitplan aus.Es gibt wirklich keine Serie von Schritten, die Sie im Trauerprozess abschließen müssen.Neuere Studien zeigen, dass einige Leute ein geliebtes man den Tod von Anfang an akzeptieren und sehnen sich schließlich mehr für die verlorenen Einzel statt der Gefühle von Depression und Wut hat.

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   Zeit von der Arbeit nehmen helfen, oder nicht .

   Es gibt Eltern, die eine sehr unerträglich Erfahrung arbeiten immer wieder zu finden, während es gibt diejenigen, die sich lieber in ihre üblichen täglichen Routinen zu werfen.Es gibt in diesen Tagen Unternehmen, die ihre Mitarbeiter mit bezahlten persönlichen Tage bieten.Haben Sie keine Angst vor der Vermietung Ihrer Firma, die Sie drücken, zurückzukommen, auch zu arbeiten, bevor Sie bereit sind.

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   eurem Glauben Drehen helfen.

   Es gibt Eltern, die Trost finden in ihren Lehren, Überzeugungen und Rituale.Wenn Sie einer von ihnen sind, schalten Sie nun auf diese Dinge, die Sie in Ihrer Trauer Genesung zu helfen.Zwar gibt es einen Punkt kommen können, wenn Ihre religiösen Überzeugungen nach dem Verlust Ihres Kindes beschädigt sind, all dies sind nur normal.Die Zeit wird kommen, wenn Sie in der Lage sind, um Ihren Glauben zu kommen.

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   Vertrauen in Time helfen.

   Sie sagen, "Die Zeit heilt alle Wunden".Das klingt wie ein Unsinn und sinnlos Klischee, aber wahrheits können, wenn Sie wirklich helfen, aus Ihren Verlust zu gegebener Zeit bei der Wiederherstellung.Natürlich sind die Erinnerungen( sogar die guten) wird hin und wieder verweilen, Sie zu Ihrem Kern zu verletzen.Aber die Zeit wird kommen, wenn Sie ändern beginnt und erkennen, dass jede Erinnerung, gute und schlechte, sind Erinnerungen im Wert von Wertschätzung.

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   genug Schlaf bekommen helfen.

   Für einige Eltern, alles, was sie tun wollen, ist Schlaf.Dann gibt es diejenigen, die sich auf den Fernseher starrte mit leerem Blick finden oder Pacing die Böden in der Nacht.ein Kind zu verlieren kann nicht nur emotional anstrengend sein, aber es kann auch körperlich anstrengend sein.Studien zeigen, dass bei dieser Größenordnung jemanden zu verlieren als eine große körperliche Verletzung ist die gleiche.Unnötig zu sagen, Sie ausreichend Zeit, um sich auszuruhen und zu schlafen brauchen.Wenn Sie sich müde fühlen, geben dem Drang, in reichlich Schlaf zu haben.

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aus dem Verlust eines Kindes eine lange Zeit in Anspruch nehmen Wiederherstellen helfen und Sie werden nie wieder wirklich gesund.Wie Sie trauern, das tun, was für Sie richtig anfühlt.Immerhin bist du schuldig niemanden irgendeine Art von Erklärung für die Art und Weise Sie Ihre Trauer zum Ausdruck bringen.

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