Verhindern Stimmband Schäden und schützen Sie Ihre Singstimme durch die richtigen Flüssigkeiten trinken

Wie kann ich eine klare Singstimme halten und bis zum Abend meinen Ton und Notenqualität beibehalten?

Wenn ich morgens aufwache, meine Stimme ist hoch und klar, aber bis zum Abend meine Singstimme wird immer tiefer in Reichweite.Was kann ich tun, hohe und klare Notizen zu halten und den ganzen Tag meine Stimmbereich zu halten?

Hallo und vielen Dank für Ihre große Frage helfen.Es gibt eine Reihe von Dingen in Ihrem Fall zu prüfen.

1. 1
   Erstens gibt es die Berücksichtigung Ihrer Ernährung .

   Sind Sie mit den Lebensmitteln, gute Pflege Ihrer Stimme den ganzen Tag nehmen Sie essen?Es kann nicht die richtige Pflege Ihrer Stimme nimmt dazu führen, dass Stimmumfang über den Verlauf eines Tages zu verringern.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
2. 2
   helfen Wussten Sie, dass Zwiebeln sind eine gute Möglichkeit, Ihre Singstimme zu verbessern?

   Probieren Sie es irgendwann, und sehen Sie, wie Sie Ihre Stimme nach einer Woche der Zwiebeln verbessert.So stellen Sie sicher, dass Sie ohne einen Hauch Minze nicht Autogramme!

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
3. 3
   helfen Sprechen Sie oder zu viel während des Tages schreien?

   Sie Stimmbänder können genauso müde zu singen, wie sie von der Unterhaltung zu tun.Dies gilt insbesondere, wenn Sie in einer lauten Umgebung sprechen, wie eine Schule oder anderen öffentlichen Ort, wo Sie unbewusst Ihre Stimme zu hören sein zu erhöhen.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
4. 4
   Sind Sie sind um den Menschen helfen, die rauchen oder rauchen Sie ?

   Tabakrauch ist sehr schlecht für die Stimme und die Stimmbänder.Auch eine Zigarette kann ein Tag, um Ihre Stimme zu verletzen.Wenn Sie rauchen, oder wenn Sie unter Menschen sind, die rauchen, lassen Sie sie wissen, dass es Zeit ist, das Rauchen zu beenden!

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche

Weitere Fragen wie diese helfen: Ist grüner Tee gut für meine Stimme

Nach dem Singen hohen Töne meine Kehle fühlt sich an wie es ist etwas im Inneren stecken und ich bin nicht wirklich krank oder so etwas?

Ich weiß nicht, was ich tat, aber zwingt zu hohen Noten singen kann ich könnte meine Beschwerden nicht wirklich erreichen beigetragen haben, und es ist wie wirklich schlecht Pochen.

Sie könnten sehen möchten, wenn Sie Ihre Stimme oder schreien drängen.Um zu sehen, wie diese Probleme zu identifizieren, überprüfen Sie bitte die Anleitungen, wie die Stimme zu verhindern drücken und auf, wie man richtig zu singen, ohne zu schreien.Die Noten sein könnte möglicherweise aus Ihrem Bereich, und statt Falsett des Einsatzes, Sie zwingen die Stimmbänder in den falschen Modus.

helfen können Sie auch versuchen, Ihre Bereich zu definieren, indem Sie das Klavier zu spielen und zu sehen, ob es irgendwelche Hinweise sind, können Sie nicht nehmen, wie Sie die C-Dur-Tonleiter nach oben.Wenn ja, dann müssen Sie auf die tieferen Noten zurück zu gehen und arbeiten, um Ihre Stimmumfang mit täglichen Übungen auf den Ausbau, bis die Lücke verschwindet.Versuchen Sie nicht, hoch zu gehen, ohne die Lücken zu beseitigen.Wenn Sie das tun, könnten Sie Ihre Stimmbänder verletzen.

Kann der Verzehr von Pfeffer dazu führen, dass Sprachprobleme zu haben helfen?

Meine Stimme ist nicht klar, wenn ich singe, es ist wie es Phlegma in meiner Kehle, ist dies als Folge von Pfeffer zu essen?

Paprika( ohne Samen) sind ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Snacks.Allerdings, wenn Sie essen schwarz, rot, oder jede andere getrocknet Pfeffer, dann kann es Ihre Stimme verletzt.Es ist eine gute Idee, mehr warmes Wasser zu trinken, der Schleim loszuwerden, oder Phlegma, Gefühl.Essen Sie mehr Obst und entfernen Sie alle Milchprodukte, rohe Eier und schwere Mahlzeiten.

wie diese weitere Fragen finden Sie helfen: Ich bin Professor und ich Probleme bin Begegnung mit meinem Vortrag bei der Bereitstellung?

nur fragen, ob Tylenol oder Advil ist besser für einen Sänger, der Kopfschmerzen hat.Ich denke, dass man besser ist als die andere, und ich kann mich nicht erinnern, was es ist?

nur fragen, ob Tylenol oder Advil ist besser für einen Sänger, der Kopfschmerzen hat.Ich denke, dass man besser ist als die andere, und ich kann mich nicht erinnern, was es ist?

Es gibt keine definitive Beratung darauf.Es ist ziemlich beliebt, dass Sänger Tylenol über Advil nehmen, aber das bedeutet wenig, wenn wir kurzfristig in Rechnung tragen.Für die langfristige Lösungen, wenden Sie immer Ihren Arzt!

Warum bin ich Hals nach einer Erkältung so viel Clearing, die vor 2,5 Wochen war?

hatte ich eine schlimme Erkältung 2,5 Wochen vor und noch ein bisschen Husten.Ich Clearing ständig meinen Hals, wenn ich versuche, hohe Töne zu singen.Auch wenn ich nicht singe ich meine räuspern neigen.Während der letzten von der Kälte würde ich so hart Husten, dass ein brennenden Schmerz meine Kehle geben würde.Es verblasst innerhalb weniger Tage.Meine Stimme ist alles für mich und ich bin besorgt.

Der beste Weg ist, zu vermeiden, in voller Stimme zu singen, während die Stimmbänder sind unflexibel oder erholt sich von einer Erkältung helfen.Nehmen Sie sich Zeit und erholen sich vollständig.Nehmen Sie Vitamin C und jeden Morgen Zink.Üben im Gespräch in hohen und niedrigen Gesang( Gesang nicht) während des Tages, wenn Sie immer noch die Auswirkungen der Kälte haben.Husten kann eine lange Zeit dauern, und 2,5 Wochen das ist nicht ungewöhnlich für eine Kälte;kann es jedoch medizinische Beurteilung erforderlich, um auszuschließen, Bronchitis, Lungenentzündung, Allergie oder Asthma, wenn Sie sehr sicher fühlen möchten.Nehmen Sie Mucinex( Guaifenesin), wie vom Arzt verordnet zusammen mit viel Wasser.

Tragen Sie immer einen Schal helfen, wenn es nicht heiß in Ihrer Nähe ist.

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie sich erholt haben, starten Sie Kräutertee 4 Stunden trinken vor dem Üben.2 Stunden vor dem Singen Sitzungen, trinken warmes Wasser.Warm-up von viel mehr für die ersten Mal zu singen.

Welche Früchte oder Medikamente, die Kehle / Stimme Problem behandelt?

Meine Kehle knusprige Art von Schmerzen hat.Jetzt Grippe hat mischte sich auch in.

starten Atem Dampf, sobald Sie die ersten Anzeichen einer Grippe spüren.Trinken warmem Wasser und Obst-und Gemüsesäfte.Traubensaft ist perfekt.Karotten, Rüben und Sellerie-Saft, Apfelsaft und Traubensaft sind gute Hilfsmittel.Essen Sie Früchte wie Trauben und Melone.Wenn Sie nicht ein vegan sind, können Sie eine Schüssel Hühnersuppe probieren.

Vor dem Schlafengehen helfen, essen Orangen und trinken warmen Kräutertee mit Honig.Schlaf mehr und trinken warmes Wasser, wenn Sie können.

für die Medizin, wenn der Arzt oder Apotheker Beratung, sagen Sie ihm oder ihr, dass Sie abschwellende Mittel benötigen( Nasensprays sind auch in Ordnung).Nicht Antihistaminika nehmen und niemals die vorgeschriebene oder empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

mehr Fragen wie diese finden Sie helfen: Der Verlust der Stimme ohne Halsschmerzen?

Ich fühle meine Stimme ist trocken, und ich bin nicht in der Lage zu singen?

Seit 3 ​​Wochen bin ich nicht in der Lage zu singen.Ich hatte eine Episode von Laryngitis und Pharyngitis.Doktor sagte meinem larynges sind in Ordnung, aber ich bin noch nicht singen, wie meine Stimmbänder ständig trocken sind, egal wie viel Wasser, das ich trinken.

Ihr Arzt( oder ein anderer Arzt) helfen, informiert werden müssen, dass die Vorzeichen beider Infektionen wurden nicht nach einer Woche verschwunden.Er kann bei chronischen Erkrankungen oder anderen Erkrankungen zusätzliche Tests durchführen oder Medikamente verschreiben.Wie er das tut, werden Sie auf eine Standard-Diät und Regime von Sängern zurückgreifen müssen.Vermeiden Sie Rauch aus zweiter Hand, Kaffee, keinen Alkohol, und überarbeiten Sie Ihre Ernährung( überprüfen Sie die Artikel für die Lebensmittel ganz zu vermeiden).Es muss etwas in der Ernährung verändert werden, als etwas könnte für Sie arbeiten, und etwas, vielleicht nicht.Trinken Sie mindestens 12 Unzenwarmes Wasser jede Stunde.Sie können auch Honig, Kamille oder Süßholzwurzel hinzufügen.Vergessen Sie nicht, den Kopf zu heben beim Schlafen, was die Sprachvorrichtung entspannen.Einige Leute gehen sogar so weit, in einem 45 ° Winkel zu schlafen.

etwas Ungewöhnliches wie Dampfbäder( im Wesentlichen, russische Bäder, wenn Sie sie in Ihrer Umgebung, die Saunen mit feuchter Luft sind) Versuchen Sie helfen oder etwas einfacher als Dampf über einen Topf mit Wasser zu atmen.Die beste Zeit für Dampf Atmung ist 10 Minuten mit einer einstündigen Pause.Tragen Sie einen Schal um den Hals die ganze Zeit und versuchen, Ruhe zu halten, wann immer möglich.

mehr Fragen wie diese finden Sie Hilfe: Wie kann eine junge Sängerin Oper erkunden verhindern ihre Stimme zu verlieren?

Guten Abend hier, was sind die Faktoren, die unversehrt Stimmlippen fördern?

Was sind die Faktoren, die Stimmlippen schaden kann?

begünstigende Faktoren:

• Hydrierung( immer warmes Wasser mit Ihnen);
• viel Ruhe;
• eine ausgewogene Ernährung( kein Koffein, kein Alkohol, keine schnelle Kohlenhydrate);
• Reinheit von Luft( keine Second-Hand-Rauchen ist erlaubt).

Schädliche Faktoren:

• Gewichtheber;
• alle entzündlichen Erkrankungen;
• Heizungsanlagen oder Klimaanlagen;
• Medizin und Anästhetika( beispielsweise bei einem Zahnarzt);
• etwas zu essen, die in dem Artikel aufgeführt ist.

weitere Fragen wie diese: Ich habe alow vocal, was kann ich tun, um es zu highten

ist warm Apfel gut zu trinken, bevor Sie singen?

versuchen einfach das richtige Mittel zu finden.Ich ging Donnerstag denken heißen schwarzen Tee mit Zitrone und Honig zur Probe würde helfen.Aber es ist Samstag und meine Stimme ist nicht richtig.Ich werde wahrscheinlich nicht in der Lage sein, morgen zu singen, aber ich muss wissen, welche Mittel werden auf meine Stimme zu heilen.

helfen Wenn Sie Interesse speziell im Apfel( nicht-alkoholische) sind, dann kann es die Kehle zu beruhigen, dünn, um den Schleim Gefühl im Hals, und immunisieren Sie mit Vitamin C und seine antibakterielle Eigenschaften.Jedoch sicher sein, dass die sauren Bestandteile von Apfel an deine Kehle keine Pose sogar eine leichte Drohung tun, indem Sie das Getränk mit warmem Wasser zu verdünnen.

helfen Wenn Sie ein anderes Getränk suchen, der Apfel schlägt, dann warme Süßholzwurzel Tee sollte der erste sein, die Sie erhalten.

Unser Chorleiter sagte uns, für Stimmband Heiserkeit und Ausdauer zwei Esslöffel Senf zu nehmen.Ist das wahr.Wenn ja, wie Senf vocal ability.etc verbessern.jede gut für mich zu benutzen?

Ich war ein wirklich großer Sänger zu sein.Aber im Laufe der Jahre zu singen und nicht meiner Gesang kümmern Ich habe immer Probleme mit Heiserkeit, Schleim und postnasale Entwässerung, sowie nicht hohe Reichweite Noten in der Lage zu singen oder zu schlagen.Es ist eine Belastung für meine Stimme und ich leide stark mit dieser Art von Problemen und vieles mehr.Egal, was ich tue, meine Stimme nicht seine natürliche Fähigkeit wiederherstellen zu singen.Es ist mir peinlich und nicht sicher fühlen, nicht mehr, als ich vor einem Publikum aufstehen zu singen, weil ich wirklich schrecklich klingen.Ich liebe es zu singen und jetzt bin ich so traurig, dass ich kann nicht, weil der Stimmmissbrauch und nicht Dinge zu tun, um es zu korrigieren, die ich nicht zu kannte.Können Sie mir bitte sagen, was kann ich tun, wenn eine Chance besteht ich von all diesen Problemen erholen können, die meine Stimme plagen?Auch sind die Rachensprays wie Vocal Eze, Clear Voice usw. alle gut für mich zu verwenden.

VisiHow QnA- helfen.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Welche Medikamente wirken auf mein Problem?

Medizin, die überall verfügbar sein könnte.Vielleicht könnte ein Generikum helfen Heiserkeit durch trockene dicken Husten und Erkältungen. .

VisiHow QnA- begleitet zu beruhigen.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Ich bin ein Sänger und ein Call Center Agent 40 Jahre alt, diese letzten Wochen dieses Pferd Stimme immer hatte.Ich arbeite im Büro 5x pro Woche, ich 1x Woche singen, ich bin ein Raucher, und ich weiß nicht, was mit meiner Stimme los ich für 2 mos entschieden singen jetzt meine voice..but nach meinem Aufruf zur Ruhe meinStimme Risse

Heiserkeit, Riss Stimme.Ich bin ein Sänger und ein Call Center Agent 40 Jahre alt, diese letzten Wochen dieses Pferd Stimme immer hatte.Ich arbeite im Büro 5x pro Woche, ich 1x Woche singen, ich bin ein Raucher, und ich weiß nicht, was mit meiner Stimme los ich für 2 mos entschieden singen jetzt meine voice..but nach meinem Aufruf zur Ruhe meinStimme Risse

VisiHow QnA- helfen.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Hallo, hat meine Stimme Horsey in letzter Zeit geworden.Ich war ein kaltes für die vergangene Woche mit, und ich habe ein Konzert ab morgen kommen, was soll ich tun?

Horsey Stimme, engen Hals und Schleim um meinen Hals-Bereich

VisiHow QnA-.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Wie kann ich hohe Töne bequem singen?Was zu essen und zu trinken meine Stimme frisch zu halten?

Hallo, ich bin ein Dozent von Beruf.Singen ist das, was ich bin begeistert von.Ich habe eine schwere Stimme und finden es schwierig, hohe Noten melodisch zu singen.Die Angst in mir macht mich meine Stimme unterdrücken, wenn hohe Noten zu singen.Als Ergebnis wird es hoarse.Ich habe Angst, dass ich beschädigen meine Stimmbänder

Angst ist förderlich für die Stimmbänder nicht helfen zu entspannen.Um die Angst zu überwinden, versuchen Sie nicht zu schreien oder brüllen beim Singen oder die Stimme drücken.Nach und nach erreichen die höhere Reichweite, indem sie mit einem Instrument zu üben.Jedes Mal, wenn Sie einen höheren Ton treffen, üben, bis es ganz natürlich anfühlt.Seien Sie sehr geduldig, auch wenn Jahre dauert, haben Sie an die Erweiterung Ihrer Reichweite jedes Mal zu arbeiten.Üben Sie jede Note höher und höher, bis Sie sich wohl fühlen, und, natürlich, Sie immer unser Tutorial sehen können, wie Sie Ihre Stimmumfang zu erweitern, indem sie diesen Link klicken.setzen weniger Spannung auf Ihre Stimme wird Ihre Kopfstimme Verwendung als untere Luftkompression für höhere Noten erforderlich ist.

Für Lebensmittel helfen, essen immer frisches Gemüse und Früchte, die keine Säure haben( Vermeidung von Pampelmusen, Orangen, Tomaten, Zitronen, und so weiter): Wassermelonen, Melonen, Trauben, usw. Trinken Sie viel warmesWasser mit noncaffeinated Ergänzungen: Honig, Lakritz oder sogar etwas Saft.Essen Sie Vollkornprodukte.Essen Sie nicht für 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen.

mehr Fragen wie diese finden Sie helfen: ich meine Stimme möchte groß sein und hoch und Pfeife Noten singen.Wie kann ich?

Wenn ich etwas schlucken, ich fühle mich in der Regel eine Reizung in meinem Essen Rohr sowie auf dem Gesang, mit behindert meiner Gesangsstimme in melodischen Weise.Also, wie kann ich von diesem Problem erholen?

Wenn ich so etwas wie Wasser schlucken oder sogar harte Nahrung, ich fühle mich Reizung auf meine Stimm sowie auf die Lebensmittelrohr.Dies bewirkt, dass meine Stimme in einem anderen Ton zu klingen, und ich kann nicht richtig singen.Bitte helfen Sie mir, meine Stimme zu erholen, so schnell wie möglich.

VisiHow QnA- helfen.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Mein Knorpel sind Schwellungen nach meiner Praxis in hohem Umfang?

Sir kann ich dies von jeder Übung zu stoppen oder kann ich nicht?

VisiHow QnA-.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

soll, den er dick oder Licht zu sein?

Wenn Sie in allen Zutaten setzen, ist das Getränk angeblich dick

Getränk zu sein sind in der Regel gut verdünnt.Es gibt nur einen Esslöffel Honig pro Tasse warmes Wasser.Süßholzwurzel Tee ist dünn.1/4-Saft( Traube, Ananas, Apfel) mit 3/4-warmem Wasser ist in Ordnung.So sollte es sein Licht( oder dünn).

Am I Atmung / unterstützen helfen?

Immer wenn ich versuche, bewusst meine Atmung zu unterstützen, indem "Bauchatmung" mit oder Ausschieben mein Magen, wie mir gesagt wurde, ich fühle, dass ich mehr zu singen, als ich zu belasten, wenn ich dies nicht tun.Mache ich etwas falsch?Ich weiß, dass, wenn Sie singen Sie keine Reizungen oder Beschwerden in der Kehle zu spüren soll.Ich habe auch gehört, dass die Leute sagen, dass, wenn Sie singen Sie einen festen Magen oder Kern für die Unterstützung haben sollen.Ich denke nur, dass ich meine Stimme nicht die richtige Art und Weise bin zu unterstützen.Vielen Dank für jede Hilfe oder beraten. . Ich habe versucht: Ich habe versucht, auf einem niedrigeren / weicher Ebene zu singen, um sicherzustellen, dass ich keine Stimmbandreizung verursachen.Das hilft mir, auch mit der Luftmenge zu steuern ich ausstoßen, wenn ich singe. . Ich denke, es wurde verursacht durch: ich viele der Probleme, denke ich mit dem Singen haben, ist mental.Ich habe viele Dinge in meinem Kopf oder gehen mir durch den Kopf, wenn ich singe, was es schwieriger, oder so etwas wie eine lästige Pflicht zu machen.Ich möchte geistig zu verstehen und meine Stimme kennen und es Spaß machen.

VisiHow QnA- helfen.Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.

Warum bin ich Clearing Kehle so sehr nach einer Erkältung, die vor 2,5 Wochen war?

hatte ich eine schlimme Erkältung 2,5 Wochen vor und noch ein bisschen Husten.Ich Clearing ständig meinen Hals, wenn ich versuche, hohe Töne zu singen.Auch wenn ich nicht singe ich meine räuspern neigen.Während der letzten von der Kälte würde ich so hart Husten, dass ein brennenden Schmerz meine Kehle geben würde.Es verblasst innerhalb weniger Tage.Meine Stimme ist alles für mich und ich bin besorgt.

Der beste Weg ist, zu vermeiden, in voller Stimme zu singen, während die Stimmbänder sind unflexibel oder erholt sich von einer Erkältung helfen.Nehmen Sie sich Zeit und erholen sich vollständig.Nehmen Sie Vitamin C und jeden Morgen Zink.Üben im Gespräch in hohen und niedrigen Gesang( Gesang nicht) während des Tages, wenn Sie immer noch die Auswirkungen der Kälte haben.Husten kann eine lange Zeit dauern, und 2,5 Wochen das ist nicht ungewöhnlich für eine Kälte;kann es jedoch medizinische Beurteilung erforderlich, um auszuschließen, Bronchitis, Lungenentzündung, Allergie oder Asthma, wenn Sie sehr sicher fühlen möchten.Nehmen Sie Mucinex( Guaifenesin), wie vom Arzt verordnet zusammen mit viel Wasser.

Tragen Sie immer einen Schal helfen, wenn es nicht heiß in Ihrer Nähe ist.

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie sich erholt haben, starten Sie Kräutertee 4 Stunden trinken vor dem Üben.2 Stunden vor dem Singen Sitzungen, trinken warmes Wasser.Warm-up von viel mehr für die ersten Mal zu singen.

Welche Früchte oder Medikamente, die Kehle / Stimme Problem behandelt?

Meine Kehle knusprige Art von Schmerzen hat.Jetzt Grippe hat mischte sich auch in.

starten Atem Dampf, sobald Sie die ersten Anzeichen einer Grippe spüren.Trinken warmem Wasser und Obst-und Gemüsesäfte.Traubensaft ist perfekt.Karotten, Rüben und Sellerie-Saft, Apfelsaft und Traubensaft sind gute Hilfsmittel.Essen Sie Früchte wie Trauben und Melone.Wenn Sie nicht ein vegan sind, können Sie eine Schüssel Hühnersuppe probieren.

Vor dem Schlafengehen helfen, essen Orangen und trinken warmen Kräutertee mit Honig.Schlaf mehr und trinken warmes Wasser, wenn Sie können.

für die Medizin, wenn der Arzt oder Apotheker Beratung, sagen Sie ihm oder ihr, dass Sie abschwellende Mittel benötigen( Nasensprays sind auch in Ordnung).Nicht Antihistaminika nehmen und niemals die vorgeschriebene oder empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

mehr Fragen wie diese finden Sie helfen: Der Verlust der Stimme ohne Halsschmerzen?

Ich fühle meine Stimme ist trocken, und ich bin nicht in der Lage zu singen?

Seit 3 ​​Wochen bin ich nicht in der Lage zu singen.Ich hatte eine Episode von Laryngitis und Pharyngitis.Doktor sagte meinem larynges sind in Ordnung, aber ich bin noch nicht singen, wie meine Stimmbänder ständig trocken sind, egal wie viel Wasser, das ich trinken.

Ihr Arzt( oder ein anderer Arzt) helfen, informiert werden müssen, dass die Vorzeichen beider Infektionen wurden nicht nach einer Woche verschwunden.Er kann bei chronischen Erkrankungen oder anderen Erkrankungen zusätzliche Tests durchführen oder Medikamente verschreiben.Wie er das tut, werden Sie auf eine Standard-Diät und Regime von Sängern zurückgreifen müssen.Vermeiden Sie Rauch aus zweiter Hand, Kaffee, keinen Alkohol, und überarbeiten Sie Ihre Ernährung( überprüfen Sie die Artikel für die Lebensmittel ganz zu vermeiden).Es muss etwas in der Ernährung verändert werden, als etwas könnte für Sie arbeiten, und etwas, vielleicht nicht.Trinken Sie mindestens 12 Unzenwarmes Wasser jede Stunde.Sie können auch Honig, Kamille oder Süßholzwurzel hinzufügen.Vergessen Sie nicht, den Kopf zu heben beim Schlafen, was die Sprachvorrichtung entspannen.Einige Leute gehen sogar so weit, in einem 45 ° Winkel zu schlafen.

etwas Ungewöhnliches wie Dampfbäder( im Wesentlichen, russische Bäder, wenn Sie sie in Ihrer Umgebung, die Saunen mit feuchter Luft sind) Versuchen Sie helfen oder etwas einfacher als Dampf über einen Topf mit Wasser zu atmen.Die beste Zeit für Dampf Atmung ist 10 Minuten mit einer einstündigen Pause.Tragen Sie einen Schal um den Hals die ganze Zeit und versuchen, Ruhe zu halten, wann immer möglich.

mehr Fragen wie diese finden Sie Hilfe: Wie kann eine junge Sängerin Oper erkunden verhindern ihre Stimme zu verlieren?