Machen Sie einen Shepherds Pie

Jeder sollte wissen, wie man zumindest eine leicht zu kochen zu machen und billig gesund Hauptgericht zu kochen.Sie und Ihre Kinder genießen einen großen Shepherds Pie machen.Die Bestandteile sind austauschbar.Wenn Sie nicht Karotten mögen oder nicht Salz haben, tauschen diese Zutat für etwas anderes oder ganz weglassen.

helfen Dies ist ein wunderbarer Weg, Reste zu verbrauchen, das ist, wie die Idee der Shepherds Pie in erster Linie begonnen wurde.Warum nicht versuchen, dieses Rezept für Abendessen?Sie können mit dem Essen Suppe, Salat, frisches Obst oder Maisbrot servieren.

Zeit sparen helfen, was Sie für das Rezept benötigen.Setzen Sie die Dinge in der Reihenfolge, dass sie verwendet werden sollen.Dies macht es einfacher zu erstellen und hilft Ihnen, Fehler zu machen, für den Fall, vermeiden Sie während der Vorbereitungsphase unterbrochen werden.Erinnern Sie die Kinder immer ihre Hände waschen, bevor Sie jede Art von Essen zubereitet.

1. 1
   2 Tassen Rindfleisch gekocht, schneiden in mundgerechte Stücke

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2. 2
   2 Tassen Kartoffelbrei

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3. 3
   1/2 Zwiebel, geschält und gewürfelt

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4. 4
   1 Tasse Mais, in Dosen oder gefroren

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5. 5
   1/2 Tasse gefrorene Erbsen

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6. 6
   1/2 Tasse gewürfelt oder in Scheiben geschnitten gefrorene Möhren

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7. 7
   1 1/2 Tassen Rindfleisch Soße

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8. 8
   1 Teelöffel Salz

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9. 9
   1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

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10. 10
    1 EL Petersilie Flocken

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11. 11
    1 Tasse geriebener Käse( optional) helfen.

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1. 1
   leicht einölen innerhalb der Schalen eines Muffins oder Kuchen-Pfanne mit 6 Tassen helfen.

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2. 2
   Legen Sie die Ofenzahnstange in die Mitte des Ofens helfen.

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3. 3
   vorheizen den Backofen auf 350 Grad F.

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4. 4
   Mischen Sie die Petersilie Flocken mit dem Kartoffelbrei helfen.

   Set 1/2 Tasse der beiseite Kartoffeln.

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5. 5
   In einer mittelgroßen Schüssel helfen, mischen Sie die Zwiebel, Mais, Erbsen und Karotten zusammen.

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6. 6
   Drücken Sie die Kartoffelbrei gegen den Boden und die Seiten der einzelnen Muffincup helfen, eine Kruste zu machen.

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7. 7
   Setzen Sie einen Esslöffel Soße in der Unterseite jeder Tasse helfen.

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8. 8
   Mischen Sie die restlichen Soße, Salz, Pfeffer und Stücken von Rindfleisch mit Gemüse helfen.

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9. 9
   Gleichmäßig teilen das Rindfleisch-Gemüse-Mix in die Förmchen füllen helfen.

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10. 10
    Nehmen Sie die 1/2 Tasse Kartoffelbrei helfen, die Sie beiseite gesetzt.Form

    ein Kartoffelbrei mit den Händen, mit der gleichen Methode, wie Sie tun, um eine Hamburgerpastetchen zu machen.Setzen Sie ein Topping auf jedem der Kuchen Portionen des Hirten.

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11. 11
    30 Minuten backen helfen.

    entfernen und servieren.

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Einzelne Shepherds Pies

• Dieses Rezept helfen wird bald eine Familie Favorit, weil die einzelnen Portionen so viel Spaß zu machen sind.Wenn jemand besonders hungrig ist oder Unternehmen zum Abendessen kommt, verdoppelt das Rezept und einen Muffin oder Kuchenpfanne verwenden.
• Die Kochzeit gleich bleibt.

• helfen Lassen Sie sich nicht junge Kinder mit scharfen Messer oder heiße Pfannen aus dem Ofen selbst zu entfernen.
• Legen Sie zwei hot-Pads in der Nähe des Ofens und zeigen ältere Kinder, wie sie zu benutzen, wenn sie aus dem Ofen die Pfanne zu entfernen.
• Stellen Sie die Pfanne an einem sicheren Ort, bis Sie bereit sind, um die Torte des Schäfer dienen.
• Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.