Hit ein Tennis Volley

für eine komplette Partie Tennis, sollte ein Spieler wissen, wie ein Tennis-Volley zu treffen.Viele beginnen Spieler denken, der volley als das, was ist eigentlich eine Rallye.Der Unterschied besteht darin, dass im Tennis, Volleyball bedeutet einfach, den Ball schlagen, bevor er springt.Eine Rallye ist, wenn zwei Spieler einfach auf die Tennisball hin und her wiederholt.Eine Salve oft wird zuerst aus der Nähe der Service-Line getroffen, und dann aus der Nähe das Netz für eine zweite Salve um den Punkt zu gewinnen.Es wird als eine Offensive Schuss gedacht.Es ist eine richtige Technik, um die er volley trifft es eine effektive, biomechanisch Sound Schlaganfall zu machen.In diesem Tutorial lernen Sie, wie ein Tennis Volley von Vorhand und Rückhand Seiten zu schlagen.Lesen Sie auf dieser großen Offensive Schlaganfall aus dem Verfahren zu meistern unten.

Die Tennis Volley ist ein wichtiger Hub zu haben, in Ihrem Repertoire an Schlaggestaltung helfen.Es wird als eine Offensive Schuss verwendet, und ist einfach zu lernen, wenn Sie dieses Tutorial folgen.Sobald Sie den Hub lernen, alles, was Sie tun müssen, ist es Praxis, es zu meistern.Es ist in der Regel nur überall in der Gegend aus dem Netz der Serviceleitung ausgeführt.Es ist nicht ratsam, die volley in den Bereich zwischen der Versorgungsleitung und der Basislinie zu treffen, so ist es zwingend notwendig, um entweder warten, bis Sie eine "kurze" erhalten Ball zum Nettofläche zu folgen, oder ein Stück Ansatz getroffen Schuss zu folgendiesem Bereich.Sie werden es eine spannende und erfreuliche Weg finden, das Spiel in Ihrer Tennis-Matches ändern sich.In diesem Tutorial werden Sie zum ersten Mal mit der kompletten Vor- und Rückhand-Volley präsentiert werden, und dann das Fortschreiten in den Schritten gegeben werden, den Hub zu lernen.So führen Sie die folgenden einfachen Schritten unten, beginnend mit der Standard-Bereitschaftsstellung, und fügen Sie den Tennis-Volley zu Ihrer Schläge zu Arsenal.

ist die komplette Volley entweder aus der Vorhand oder Rückhand-Volley:

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   im StänderBereitschaftsstellung, die für viele Sportarten Standard ist.

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   Haben die Füße schulterbreit auseinander, die mit angewinkelten Beinen helfen.

   Sie sollten in der Serviceleitung stehen mit Ihrem Körper das Netz gegenüber.

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   Sie greifen den Tennisschläger an der Unterseite des Griffs mit Ihrer dominanten Hand sollte helfen.

   Der Griff wird wie in Hacken mit einem Beil oder einer Axt verwendet werden.Das heißt, das "V" von der Hand zwischen Daumen und Fingern auf über die obere Abschrägung des Schlägers sein sollte.Dieser Griff muss der Ball bewegt sich wegen der kurzen Distanz für beide Vorhand und Rückhand Salven gehalten werden, wie es erreicht Sie an das Netz zu schließen.Sie wollen bereit sein, von beiden Seiten den Ball gut in einem Augenblick zu schwenken und traf.

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   Haben Sie den Schläger Hintern vor der Taille, mit etwa dreißig Zentimeter Platz zwischen helfen.

   Der Schlägerkopf muss nach oben, direkt vor der Brust sein, und etwas gelehnt an nicht-dominanten Seite.Dies ist, weil es mehr Pivot nimmt den Arm, um wieder auf dieser Seite.Haben Sie Ihre nicht-dominanten Hand, oder "op-Hand" leicht Greifen Sie Ihren Schläger auf dem "V" über dem Griff.

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   Verfolgen Sie den Tennisball helfen, wie es deines Gegners Schläger verlässt, so dass Sie den Ball auf den Sweet Spot Ihrer Schlägersaiten schwenken und traf.

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   Pivot und schalten Sie die Schulter ein wenig zur Seite helfen, wo der Ball geht.

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   Lassen Sie den Griff mit nicht-dominanten Hand helfen, wie Sie schwenken, aber halten Sie es über der Brust hoch, wie Sie die leichte Schulter drehen in beide Richtungen zu tun.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich muss bei etwa einem 45-Grad-Winkel nach oben,
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   Halten Sie den Schläger helfen, wie Sie( falls nötig) und biegen Schritt, so dass Sie den Ball direkt vor Ihren Körper treffen kann.

   Idealfall ist der Schlägerkopf wird in Kopfhöhe gehalten werden, und mit einer leicht geöffneten Schläger Gesicht etwas Scheibe zu verleihen, oder unter-Spin auf den Ball.

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   Der Rückschwung ist sehr gering helfen, wenn es Zeit für eine ist.

   Wenn der Ball schnell kommt, gibt es keine Notwendigkeit für einen Back-Schaukel, sowieso.Sie halten nur den Schläger an und kontaktieren Sie den Ball vor Ihrem Körper.

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    einfach den Ball schieben leicht helfen, wie Sie es zu Ihrem Schlägersaiten verfolgen und sehen es die Saiten abspringen.

    Es wird viel Geschwindigkeit, Ihre Saiten kommen aus, trotz wenig oder gar keine Rück schwingen, weil die Kugel immer noch schnell sein wird kommen, wie es das Netz löscht.

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    Sie helfen wollen, zu den Füßen des Gegners den Ball volley, oder ganz weg vom Gegner .

    Sie müssen den Ball flach schlagen, oder der Gegner kann leicht um es zu bekommen und es nur für einen Gewinner weggeräumt.

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    helfen Sie durch folgen mit nur einem kurzen Hub, halten Sie den Kopf und Schlägerkopf bis .

    Wenn der Ball langsam zu Ihnen kommt, können Sie mehr von einem Back-Schwung nehmen und ein komplettes durch folgen, in denen beenden Sie den Hub mit dem Schläger vor den Kopf.Wenn der Ball schnell kommt, haben Sie praktisch keine Back-Schaukel, und nur eine kurze Folge durch ein paar Zoll.

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    helfen Wenn der Ball niedrig kommt, beugen Sie Ihre Beine, so dass Sie es den Ball in Kopfhöhe treffen kann immer .

    versuchen, den Ball zu treffen, bevor es auf dem Weg nach unten arcs.Je niedriger der Ball, desto offener Ihren Schläger Gesicht muss sein, und desto schwieriger ist es mit Gewalt zu treffen.Eine niedrige Ball zu "graben" und Volley macht Sie zu einem defensiven Volley getroffen.

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Progression des Lernens der Tennis Volley helfen:

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   in der Bereitschaftsstellung die oben genannten Schritte ohne Ihre Schläger folgenden stehen.

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   Lassen Sie jemanden schlagen oder werfen Tennisbälle auf Sie in der Nähe von dem Netz in Richtung der Vorhandseite helfen.

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   helfen Sie Ihre Beine beugen, nicht den Körper und den Ball an den Kopf Ebene mit Ihrer dominanten Hand fangen.

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   Spur helfen und den Ball nur an der Seite des Körpers, und ein wenig vor Ihrem Körper fangen.

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   helfen sollten Sie auf den Ball schauen werden, wie Sie es nicht jedes Mal fangen.

   Nachdem es zu fangen und es für einen Moment halten, überprüfen, um sicherzustellen, dass es auf der Ebene des Kopfes gefangen wurde, an Ihrer Seite, und etwas vor Ihrem Körper.

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   helfen Dies ist so, dass Sie dahinter für die Kontrolle und Macht den Ball mit Ihrem Körpergewicht in Kontakt üben.

   Es wird der Takt für eine solide, biomechanisch korrekten Volley nähern.

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   Nun ersticken den Schlägergriff auf halber Strecke helfen.

   Haben die Ihnen geworfenen Ball auf beiden Seiten.Für beide Rückhand und Vorhand Seiten, möchten Sie die Schlägerhandgriff eine kurze Strecke zurückgenommen, nie über die Schulter.

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   Sie halten etwas geöffnet gekippt, um die Schläger Gesicht wollen helfen, wie Sie den Volley mit einer kurzen Rück Swing schlagen, und drücken Sie, wie Sie den Ball kontaktieren.

   Wenn es Zeit ist, im Idealfall können Sie einen Schritt vorwärts und den Ball zu schlagen.

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   brauchen Zunächst Praxis mit dem Ball zu euch zu kommen langsam .

   Kontakt aufnehmen, bevor der Ball zu fallen beginnt.

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    helfen Wenn Sie ein Volley niedrig treffen müssen, benötigen Sie den Schläger zu haben geöffnet mehr und mehr, wie der Ball tiefer und tiefer fällt.

    Dies sorgt für eine defensive Volley, die nur schwer zu kontrollieren ist.

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    Der Schlüssel ist, zu Schritt, um den Ball so viel wie nötig helfen, sie zu kontaktieren, bevor es fällt.

    Sie sollten auch Ihre Beine beugen, um den Ball zu bekommen, nach unten, nicht Ihren Körper.

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    schlagen Praxis Salven von Kugeln mit verschiedenen Geschwindigkeiten helfen.

    Je langsamer die Kugel kommt, desto mehr Back-Swing und folgen Sie durch die Sie benötigen.verfolgen immer den Ball, und es kommen sehen noch Ihre Schlägersaiten mit dem Kopf.

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    helfen Sobald Sie die Kontrolle und die Richtung der volley aus der erstickt Position gemeistert haben, bringen die dominante Hand bis auf den Boden des Schlägers für die Salven .

    Einige Spieler wählen, die Hand zu halten, so viel wie ein Zoll eine solide und kontrolliert Volley, um sicherzustellen, erstickt.

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    von beiden Seiten schlagen Salven weiter helfen zu üben und mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Flugbahnen.

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    helfen Wenn der Ball hoch über dem Kopf kommt, traf es mit einem einfachen Kopf Schlaganfall, der in einem anderen Tutorial sein wird.

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    Auf den extrem schnellen Bälle, nehmen keine Rück schwingen und keine Schritt nach vorn helfen.

    halten Sie einfach den Schläger Gesicht leicht vor Ihrem Körper, an Ihrer Seite, und mit dem Gesicht Schläger zurückliegend.Sie werden nicht einmal benötigen eine für die schnellen Bälle durch folgen.

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    Praxis nehmen Salven von gerade innerhalb der Serviceleitung helfen, die oft die erste Salve in Spielen sein.

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    Praxis mit jemand einen zweiten Ball getroffen helfen, so dass Sie in der Nähe des Netto-und Volley kommen muss, bevor es fällt.

    Manchmal müssen Sie eine erste Salve gerade innerhalb der Service-Line, und dann kann die Kugel für die zweite zu dir zurückkommen, "put away" Volley.

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    erwarten immer ein würdiger Gegner helfen, jede Kugel, die Sie über das Netz getroffen zu schlagen.

    immer, sei daher in der Bereitschaftsstellung nach jedem Schlag, einschließlich der Volley.

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Dies sind die grundlegenden Schritte für die vollständige Volley und die Progressionsschritte beim Erlernen der volley aus "beiden Flügeln" helfen zu schlagen.Wenn Sie niemand haben Kugeln Sie zu füttern, können Sie genauso gut üben durch Kugeln aus einer Wand prallt, und im Nahbereich.Die richtige Tennisrückhand kann erlernt werden: Hit ein Tennisrückhand, und Sie können ein gutes Tennis dienen zu lernen: Haben Sie dienen ein gutes Tennis.Lernen Sie eine biomechanisch soliden Grund Vorhand auf: Hit ein Tennis-Vorhand.Nun, gehen Sie raus und genießen Sie die Volley meistern, zusammen mit diesen anderen Strichen, wie Sie lernen, einen großen Sport zu spielen, die Ihr ganzes Leben gespielt werden können.

Mein Volley ist immer ein Block Volley helfen.Ich muss lernen, den Ball eine Scheibe Volley Winkel zu tun, weg in volleying effektiver zu sein?

Wie kann ich Winkel tun in volleying?Lernen Sie eine sehr flexible Handgelenk zu haben, indem sie während Volley das Handgelenk entspannen?

Eine Scheibe volley durch Anwinkeln Ihren Schläger 45 Grad nach oben getan, wie Sie den Ball zu schlagen.Sie wollen den Schläger durch den Bauch zu bewegen;es oben oder unten geschwungen wird in einem schlechten Scheibe volley führen.Bevor Sie versuchen, dies in einem Spiel zu tun, üben die Scheibe Volley von Ihrem Tennisball an einer Wand schlagen, bis Sie die Technik bekommen perfekt nach unten.

helfen Warum ist es wichtig, am Netz Ihre Beine angewinkelt in einer Salve zu haben?

Ich brauche Hilfe für meine GCSE PE, dank

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