Holen Sie sich in der Uni- Volleyball -Team

Haben Sie sich schon gefragt, wietryouts bestimmen, wer ein varsity Volleyball-Team wird auf?Ich habe die Antwort für Sie.Wenn Sie das Gefühl haben, etwas gefehlt haben, dies wird definitiv helfen.

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   Attitude .

   Ihre Haltung ist das Wichtigste.Sie müssen wie der König des Gerichts fühlen!

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   1. Vertrauen.Wenn Sie sich sicher genug fühlen, werden Sie bessere Reflexe haben, mehr Kraft und eine bessere Ausdauer.
   2. Fehler zu minimieren.Fehler während eines Spiels werden am häufigsten wegen Mangel an Selbstvertrauen und / oder Stress gemacht.Daher ist es durch dafür, dass Sie das Vertrauen benötigt haben, werden Sie weniger Fehler und mehr Punkte machen werden.

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   Trainings helfen.

   Generell betrachtet, wenn man vor den Tryouts 1 Monat Vorbereitungen beginnen, werden Sie nur in Ordnung sein.Starten Sie einige körperliche Bewegung zu tun, wie sie in Form zu sein, ist ein Aspekt Trainer während tryouts sucht.Auch wenn Sie die beste Technik nicht haben, wenn Sie die anderen springen höher als, werden Sie sich von der Masse ab.

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   1. Training Videos.Es gibt eine riesige Menge von Videos im Internet, die Sie an einem Teil des Spiels Sie Probleme haben, verbessern helfen mit.Stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit nehmen und sehen diese, wie Sie höchstwahrscheinlich Ihre Fehler erkennen und korrigieren, bevor die Tryouts.
   2. Over-Training.Das Training kann nur Sie besser zu machen.Allerdings versuchen, nicht zu über Zug, wie Sie eine Sehne oder sogar einen Muskel reißen könnte.Diese können Sie von der Teilnahme an den Tryouts zu stoppen, und Sie werden nicht einmal die Chance haben, zu zeigen, wie kaum Sie trainiert haben.

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   Kommunikation helfen.

   Als Volleyball ist ein Mannschaftssport, sucht Trainer für Team-Building-Fähigkeiten und Führungs, wenn es um tryouts kommt.

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   Team Spirit helfen.

   Versuchen Sie, Ihre zukünftigen Mitspieler zu organisieren, sie zu beruhigen, wenn sie Fehler machen, und ihnen gratulieren, wenn sie gut tun.Dies kann man zum Werden der Kapitän der Uni-Mannschaft führen!

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• Achten Sie darauf, nicht über-Zug helfen.
• Rast zwei bis drei Tage vor dem ersten Tryout.
• tragen helle Farben während der Tryout - dies wird Ihnen helfen, festgestellt werden.
• Ankunft früher als der Beginn der Tryout und Strecke - so der Trainer werden sehen, dass Sie erfahren sind und wissen, was für eine angemessene Ausbildung wichtig ist.
• Go und der Trainer persönlich treffen.So können Sie sicher machen wird er erkennt man in der gesamten Tryout.

Ich bin ein Setter in der 8. Klasse.Wie kann ich Varsity für meine begrenzte Position machen?

Ich bin auf einem Volleyball-Nationalmannschaft.Mein 7. und 8. Klasse Team beide gingen für die Saison ungeschlagen.Ich bin ein Setter / Außenangreiferin.

machen Varsity ist alles darüber, wie gut das Spiel Sie sind, und wie gut Sie in der Lage, es während tryouts mit dem Trainer zu beweisen.Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre vorherigen Saison beste Highlights aufzeichnen - wie viele Punkte Sie hat, wie viele Punkte Sie Punktzahl geholfen, und wenn Sie der entscheidende Faktor in allen Matches waren.Dann denken Sie daran in den nächsten Wochen zu den Tryouts führten weiter zu üben.Statistiken sind eine Sache, aber der Trainer zeigt, dass Sie noch wissen, wie das Spiel zu spielen und dass Sie seit der letzten Saison verbessert wird zeigen, dass Sie ein treuer Spieler sind und hilft der Trainer entscheiden Sie machen einen Teil des Teams.bereiten Sie sich einfach für die Tryout und stellen Sie sicher, dass der Trainer - aus Ihrer Statistiken, Geschichten und Tryout-Performances - weiß, dass Sie ein wertvolles Gut sind, dass er nicht zu verpassen wollen.Wenn Sie erfolgreich unter Beweis stellen können, dass Sie ein großer Spieler sind und Sie würden das Varsity Team viele Spiele mit Ihrer Anwesenheit gewinnen helfen, wird der Trainer bringen Sie wahrscheinlich auf das Team.Versuchen Sie einfach Ihr Bestes, und wenn Sie wirklich gut sind, werden Sie auf das Team ohne Probleme zu bekommen.Viel Glück!

Welche Art von Konditionierung ist gut helfen?

ich Zustand, aber nicht viel, so brauche ich

es einige andere Anlage Tricks kennen viele gute Konditionierungstechniken sind, so dass ich gerade dabei eine Liste zu machen.Box Jumps Treppen Burpees und Bergsteiger Wand Sitzt und Planks Squats mit gewichteten Bars Kalb Raisers Linie Sprünge und Longe Sprünge Bizeps und Trizeps Gewichte Sit-ups mit Medizinbällen Karten mischen, während niedrige

Aktualität helfen nichts mit Varsity Volleyball zu tun hat, aber ich frage mich, ob Sie nicht für Volleyball ersten Jahr ausprobieren haben, und Sie wollen College-Student-Jahr zu versuchen, was ist die Chance, dass Siewird es machen?

Wenn Sie nicht für Volleyball ersten Jahr ausprobieren haben, und Sie wirklich wollen College-Student-Jahr zu versuchen, was ist die Wahrscheinlichkeit Sie das Team machen wird?Was sind die Dinge, die Sie erwarten, wenn Sie das Fitness-Studio betreten?

Es gibt viele Faktoren, die Sie müssen darüber nachdenken, für diese Frage helfen.Zunächst wird die Schule je kleiner, desto bessere Chancen haben Sie das Team zu machen.Auch, wenn Sie talentiert sind, üben in der Nebensaison, oder spielen Club-Volleyball, haben Sie eine sehr hohe Chance, das Volleyball-Team.Aber die Chancen sind, wenn Sie in eine Schule gehen, die bei Volleyball ist ziemlich gut, noch nie gespielt haben, und versuchen Sie Ihre College-Student-Jahr, werden Sie höchstwahrscheinlich geht nicht um das Team zu machen.

helfen Wie kann ich Volleyball zu Hause üben?

Ich möchte wirklich das Volleyball-Team an meiner Schule zu machen.Ich bin nicht wirklich der Star-Spieler, und ich muss üben.Das Problem ist, ich weiß nicht Ausrüstung zu üben haben, neben einem Volleyball.Ich habe ein Netz haben in meinem Hinterhof eingerichtet, aber es ist zu niedrig, und ich will nicht zu dienen, über einen niedrigen Netto zu gewöhnen.Ich bin verzweifelt nach Antworten die Tryouts in 2 Wochen sind!Hilfe!

Üben Sie Ihre hitting Ansatz und Ihre Sperrung / Sprung Sperrung Ansatz in Ihrem Haus zu helfen.Es hilft Ihnen, höher zu springen, vor allem, wenn Sie irgendeine Art von Gewichte haben, wenn Sie es tun.Sie können sich selbst oder gegen eine Wand, indem oder Einstellung Ballkontrolle zu tun.Rollen Schüsse gegen die Wand sind extrem ebenfalls hilfreich sein.Volleyball erfordert auch Anlage.Box springt und Dinge, die Ihr Kern arbeiten für Sprünge gut ist.Push-ups sind für Arm schwingt gut.Um mit Graben, können Sie schlurfenden üben.Ich bin sicher, wenn Sie mehr Material auf Google zu sehen waren, können Sie mehr Dinge zu tun.

Hilfe Wie funktioniert die Einstellung Formationen arbeiten?

Ich werde ein Neuling und mein Trainer im vergangenen Jahr zu sein, hat uns nicht erklären, die Formationen für Einrichter und ich war an Training heute verwechseln mit den Jungs nach oben drücken und Orte wechseln und die Trainer uns studieren und ichwirklich brauchen, mich ihnen zu beweisen, so wenden sie sich bitte mir mit den Formationen helfen. . ich habe versucht: Videos auf YouTube. . ich denke, es durch verursacht wurde: Mein Trainer uns die Formationen nicht lehren haben.

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