Wählen Sie eine Reis Beilage für Putenbrust, Braten, Steak, Schweinefleisch und Fisch

Mahlzeiten sind immer sinnvoller, wenn sie zu Hause gemacht sind.Ob es sich um einen besonderen Anlass oder ein gewöhnlicher Tag, geht nichts über ein hausgemachtes Essen geteilt mit der ganzen Familie oder einen geliebten Menschen.Wenn die Hauptgerichte kochen, muss man immer denken Sie an das Gericht rechten Seite die verschiedenen Geschmacksrichtungen zu ergänzen.Die Hauptgerichte verfügen in der Regel Fleisch wie Pute, Rind, Schwein, Huhn und Fisch.Dies liegt daran, Fleisch teurer als andere Proteinquellen sind.Sie nehmen auch eine erhebliche Menge an Platz auf der Platte.Beilagen wie Reis Hilfe interpunktieren das Hauptgericht.Diese Gerichte helfen, eine befriedigende Erfahrung Essen haben wegen der zusätzlichen Aromen und Nährstoffe, die Sie erhalten.

Essen ist ein Abenteuer.Jede Mahlzeit ist ein effizienter Weg, Aroma, Temperatur der Erforschung und Textur-Kombinationen.Damit weiß jeder Koch, Koch oder Host, dass jeder Mahlzeit eine Beilage haben sollte.Beilagen bieten eine neue Dimension in die Hauptmahlzeit.Es kann Kontrast liefern, die die Aromen der Hauptmahlzeit markieren könnte, oder es in jedem Bissen ergänzen.Es gibt viele Möglichkeiten der Beilage Rezepte gibt, die Sie mit jeder Mahlzeit mischen und zusammenbringen.Alles was Sie tun müssen, ist die richtige ist, etwas mehr Leben in Ihr Hauptgericht zu stellen.

Die Wahl der richtigen Beilage wählen kann eine Herausforderung für jeden Hausfrau sein.Die Mahlzeiten können leicht langweilig oder überflüssig machen, wenn es keine Beilagen sind oder wenn die Beilagen sind immer die gleichen alten Charge von gedünstetem Gemüse.Im Folgenden sind einige Hinweise, wie Sie jedes Mal mit den richtigen Beilagen kommen können präsentieren Ihnen eine Mahlzeit:

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   Betrachten Farbe helfen. Wir essen mit unseren Augen, bevor wir tatsächlich das Essen schmecken.

   Präsentation ist ein wichtiger Faktor in der Schale attraktiv genug zu machen, um zu essen.Stellen Sie sicher, dass das Gericht Sie dienen dazu, eine Beilage hat eine andere Farbe als Ihre Hauptgericht.Wenn das Hauptgericht dunkel ist, dann sollten Sie einen hellen oder bunten Beilage haben.Wenn Ihre Beilage die gleiche Farbe wie Ihr Hauptgericht ist, dann wird Ihre Platte einfarbig, langweilig und unappetitlich sein.

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   Betrachten Textur helfen. Textur spielt auch eine entscheidende Rolle, die die Hauptgericht köstlicher zu machen.

   Wenn das Hauptgericht ist reich und keck, dann sollte die Beilage sein knackig und ein wenig trocken.Wenn das Hauptgericht trocken ist, dann sollte die Beilage reichen oder cremig sein.Firm Gemüse sollten Seiten zu einem braunen oder bräunlich Hauptgericht sein.

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   Temperatur Betrachten wir helfen. Es gibt bestimmte Gerichte, die für heiße oder kalte Beilagen nennen.

   Wenn Sie eine Raumtemperatur Gericht serviert, dann eine heiße Beilage ist ein Befehl.Eine heiße Beilage könnte gut gehen mit einem kalten Beilage, wie Krautsalat.

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   abenteuerlich helfen. Wenn es um die Speisen kommt, sollten Sie Dinge ausprobieren, die über ist, was man mit aufgewachsen sind.

   Versuchen Sie mehr über andere Küchen zu wissen, so dass Sie sie in Ihre tägliche Menüs integrieren können.Sie könnten die Beilagen zu den Ursprüngen des Hauptgericht passen, so dass die Aromen miteinander halsen gut wird.

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   Betrachten Sie die Geschmacksintensität helfen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beilage hilft Ihnen eine angenehme Erfahrung aus der gesamten Mahlzeit.

   Eine sehr würzig Hauptgericht mischt sich gut mit einem nicht-würzig oder einer neutralen Beilage.In diesem Fall verwenden Sie eine einfache Beilage wie grüner Salat, gekochtes Gemüse, oder schlicht unflavored Reis.

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   Betrachten saisonalen Zutaten helfen. Dies gilt sowohl für die Haupt- und die Beilagen.

   Sie werden auf jeden Fall mit verschiedenen Aromen am Ende, wenn Sie die Zutaten kleben, die auf dem Markt verfügbar sind.Es erweitert die Möglichkeiten für mehr Gerichte, weil Sie mit einem neuen Gericht jedes Mal zu kommen neigen.

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   helfen Betrachten Sie das Hauptgericht und die Beilage austauschen. Sie haben keine Schnitte von Fisch oder Fleisch zu verwenden, ist Ihr Hauptgericht.

   Sie können Gemüse als Hauptgericht verwenden und nur eine handflächengroße Portion Fleisch auf der Seite dienen.Dies ist eine gesündere Alternative, vor allem für diejenigen, die ihre Ballaststoffe, Kohlenhydrate zum Ausgleich, Fette und Proteine ​​wollen.

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   Körner Betrachten wir helfen. Beilagen sind nicht auf Gemüse oder Früchte beschränkt.

   Sie können auch Getreide wie Hirse, Gerste, Reis, Polenta und Bulgur verwenden.Diese Beilagen Balance aus den Nährstoffgehalt der Schale, indem Sie einige Kohlenhydrate auf die Mahlzeit, die Sie dienen.

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   Betrachten Vielfalt helfen. Sie können mit Ihrem Hauptgericht mehr als eine Beilage dienen, um mehr Aromen hinzufügen.

   Einige Leute mögen mit ihren Hauptgericht eine Reihe von Seiten zu haben, weil sie eine Partei in mit in ihre Münder sind.Sie können haben Gemüse, Pasta, pochierte Früchte, Salsa, und mehr auf der Seite.Dies wird Ihre Gäste oder Gäste mehr befriedigen.Sie können auch mit Beilagen kommen, die von den Ursprüngen des Hauptgericht unterschiedlich sind die Mahlzeit einen anderen Kick zu geben.

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Reis helfen ist eine beliebte Beilage.Allerdings nur die meisten Menschen schlicht gebratener Reis verwenden.Sie können auf jeden Fall als Beilage mehr Reis zu tun.Wenn Sie eine Putenbrust Abendessen sind, sollten Sie sicher sein, Ihre Aromen Putenbrust erste.Die Beilage ist abhängig von der Art der Truthahn Rezept, das Sie im Kopf haben.Da Thanksgiving-gleich um die Ecke ist, sollten Sie die folgenden Reis Beilagen:

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   Oyster Fried Rice helfen. Sie benötigen 2 Tassen brauner Reis gekocht, 2 Tassen frisch oder aus der Dose Austern( gehackt), 1 Esslöffel Knoblauch( gehackt), 1 Esslöffel Zwiebeln( gehackt), 2 EL Sojasauce, gehackten Schalotten, geröstetem Knoblauch Bits, Paprikaund Salbei.

   Die Zwiebeln, Knoblauch und Austern zuerst.Wenn die Knoblauch braun, fügen Sie den Reis.Mischen Sie die Zutaten gut in niedriger bis mittlerer Hitze.Saison mit Sojasauce.Servieren mit einer Prise von geröstetem Knoblauch und Schalotten an der Spitze.

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   Uncle Bens Grüne Bohnen Mandel-Reis helfen. Dies ist eine Schüssel Reis Rezept Seite, die für die Putenbrust perfekt ist.

   Es dient vier Personen und Sie können es in 15 Minuten machen.Das Rezept ist ideal für diejenigen, die grünen Bohnen und Mandeln lieben.Der Hauptbestandteil ist hier Uncle Bens Country Inn Reis( Huhn gewürzt, ein Kasten).Den Reis kochen für ca. 3-4 Minuten dann eine Packung gefrorene grüne Bohnen hinzufügen und 1 ¾ Tassen Wasser.Bringen Sie diese zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren köcheln lassen.Abdeckung für 15 Minuten.Toast auf eine Packung von gesplittert Mandeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für 3 Minuten.Rühren Sie die Mandeln in den Reis, wenn der Reis das ganze Wasser absorbiert hat.Heiß servieren.

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   Minute Hopping Reis helfen. Wenn Sie in Minute Reis sind, dann ist dies ein gutes Rezept für die Türkei.

   Dies ist für acht Personen gut.Sie müssen braun 14 Unzen von in dünne Scheiben geschnitten Chorizo ​​oder Würstchen über mittlere bis hohe Hitze.Danach fügen Sie 2 Tassen Hühnerbrühe, 3 15 1/2 Unze Dosen Erbsen, 2 Tassen gehackte Zwiebeln, 1 Teelöffel Paprika Flocken und ½ Teelöffel gemahlener roter Pfeffer.Bringen Sie alle diese zum Kochen bringen.Dann rühren Sie in 2 ½ Tassen ungekochten Minute Reis weißer Reis und kochen für ca. 10 Minuten.Garnieren Sie diese mit Petersilie und du bist fertig.

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Rindfleisch ist ein nachsichtiger Stück Fleisch helfen, die oft als Hauptgericht vertreten ist.Sie können es zum Mittagessen, Abendessen oder einem besonderen Anlass dienen.Hier sind einige der möglichen Beilagen, die Sie mit ihm dienen können:

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   Spezial Cheesy Pilz-Risotto helfen. Wenn Sie Ihren Reis Beilage möchten, ist cremig und nachsichtig, dann ist dies das Richtige für Sie.

   anschwitzen eine halbe Tasse gehackte Zwiebeln, 1 Esslöffel oder gehackten Knoblauch und 1 kann in 2 EL gehackte Champignons geschmolzene Butter.In etwa 2 Tassen der Hühnerbrühe zuerst, bevor Sie in den 1 1/2 Tassen kurzen Korn Risottoreis hinzufügen.Simmer bei mittlerer Hitze.Halten Sie sich auf das Hinzufügen Lager, bis der Reis bricht ab und wird cremig.Fügen Sie in 1 Tasse geriebener Parmesan und garniert mit Thymian.Dies würde für Steaks oder Grillen groß sein.

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   Uncle Bens Peanut Basmati-Reis helfen. Dieser Reis Beilage Rezept dient sechs Personen und Sie können in 35 Minuten tun.

   Bereiten Sie 1 Tasse ungekochten Uncle Bens Basmati-Reis, indem es in ein feinmaschiges platzieren.Führen Sie es unter kaltem Wasser für ein paar Minuten und dann gut abtropfen lassen.In einem Topf, legen Sie 2 Esslöffel Öl, dann kochen Sie 1 Esslöffel Kümmel für 10 Sekunden.Fügen Sie in 1/2 Tasse Zwiebeln, 1/3 Tasse geröstete, ungesalzene Erdnüsse, 1 fein gehackte Serrano Chili und 1 gehackte Knoblauchzehe.Anschwitzen, bis die Zwiebel ist zart und transparent.Fügen Sie in der Basmati-Reis, 1 Teelöffel Garam Masala und 1,4 Teelöffel Salz.Anschwitzen für 2 Minuten dann fügen Sie 2 Tassen Huhn oder Gemüsebrühe.Bringen Sie diese zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren zu einem Simmer.Deckel für 15-20 Minuten, bis der Reis absorbiert die gesamte Flüssigkeit, und bis der Reis ist ganz zart.Sie können dieses Rindfleisch mit Braten dienen.

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   Minute Broccoli Reis helfen. Rindfleisch ist perfekt mit Brokkoli, so dass, wenn Sie dieses Gemüse lieben, versuchen Sie diese ein.

   Sie haben einen Container von Minute zu kombinieren Bereit Weißer Reis und 1/3 Tasse Brokkoliröschen in einem microwavable Schüssel zu dienen.Verwenden Sie hohe Hitze für 2 Minuten.Dann fügen Sie 2 Unzen Käse und 2 Esslöffel Milch oder Wasser, dann für eine weitere Minute Mikrowelle.Falten bis cremig und dann servieren mit Ihrem Rindfleisch Grill.

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Schweinefleisch ist vielseitig helfen und kann mit jeder Beilage gehen, vor allem Reis.Im Folgenden sind einige Reis Beilagen, die Sie mit jedem Schweinefleisch Hauptgericht dienen kann:

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   Mushroom Rice. Schweinefleisch funktioniert gut mit Pilzen.

   Mit diesem Rezept, müssen Sie separat zuerst 2 Tassen brauner Reis zu kochen.Dann wird in einem separaten Topf anschwitzen 3 Gewürznelken von Knoblauch, fein gehackt, 1 kleine gehackte rote Zwiebel, 1 1/2 Tassen gehackte Austernpilzen und 1 kleine, entkernt grüne Paprika.Wenn der Reis gekocht wird, fügen Sie den Reis und 1 EL Tomatenmark.In Fischsauce, schwarzer Pfeffer und etwas braunem Zucker abschmecken.Sie können diese Koteletts mit Schweinefleisch servieren.

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   Uncle Ben Wilder Reis mit Mandeln helfen. Dies ist ein Gericht Rezept Reis Seite für vier Personen, die für das Abendessen gebratenes Schweinefleisch haben werden.

   Es dauert nur 25 Minuten vorzubereiten.In einem großen Topf mit Deckel, ein Esslöffel Butter schmelzen und es bei mittlerer Hitze.Dann andünsten den Sellerie, bis es zart ist.Fügen Sie in einem Feld von Uncle Ben Long Grain und Wildreis Originalrezept und brät für eine weitere Minute.Fügen Sie in 2 1/4 Tassen Wasser mit der Würze im Reis enthalten.Decken Sie den Topf und bringen es zum Kochen bringen.Danach, reduzieren sie auf einem Simmer.Lassen Sie es für 20 Minuten köcheln lassen.Wenn das Wasser absorbiert wird, gießen Sie sie über ein Backblech.bedecken Sie es locker und lassen Sie es über Nacht abkühlen.Vor dem Servieren kleiden den Reis mit Balsamico-Essig, 1/2 Tasse grüne Zwiebeln, 1/2 Tasse geräucherten Mandeln, 1/2 Tasse getrocknete Cranberries, 2 Tassen Salat Romaine und 1/2 Tasse Ziegenkäse zerbröckelt.

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   Schweinefleisch-gebratener Reis

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In einer Pfanne, legen Sie die 2 EL helfen.Erdnussöl.Hitze, bis es stellt sich sehr heiß.In 4 dünne Scheiben geschnitten Schalotten.Die grünen und weißen Teile getrennt.Rühren braten für 30 Sekunden.In 4 große leicht geschlagene Eier und Gerangel es für 45 Sekunden.Fügen Sie 2 Esslöffel Erdnussöl, 1 ½ Esslöffel gehackten Knoblauch, 1 Esslöffel gehackter Ingwer und unter Rühren braten für 1 Minuten.Fügen Sie 1 Tasse Schweinefleisch gezogen und unter Rühren braten für 45 Sekunden.Mischen Sie in 3 Tassen Reis Pilaw und 2 EL Sojasauce und unter Rühren braten, für 2 Minuten.Setzen Sie die Eier in die Pfanne zurück zusammen mit 1 Teelöffel Sesamöl dann gleichmäßig zu werfen.Setzen Sie Schalotte Grüns an der Spitze.

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   Minute Reis mit Spinat helfen. Sie haben 2 Tassen Minute Brown-Reis herzustellen, wie in der Verpackung angegeben.

   Fügen Sie in der großen, geschnitten orange, 1/2 Tasse in Scheiben geschnittene rote Zwiebeln, 6 Unzen Spinatblättern und 1 Tasse fettarmen Dressing.Werfen Sie sie, bis sie vollständig vermischt.

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   Sesam Schweinefleisch-Reis

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helfen, während Sie den Reis kochen, werfen Sie das Schweinefleisch in ½ Teelöffel Ingwer und ½ Teelöffel Knoblauch.Biegen Sie in die Flamme, die 2 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Flamme.1 Pfund ohne Knochen Mitte schneidend Lende Schweinekoteletts.Schneiden Sie in Bissgröße.Saute 3 Minuten lang oder bis zur fertigen.1 TL Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Flamme.Fügen Sie ½ Teelöffel Ingwer und 1 Teelöffel Knoblauch.Saute für 30 Sekunden.In 3 Esslöffel s natriumarme Sojasoße, 2( 3 ½ Unze) Tasche von Boil-in-Tasche Langkornreis, 2 Esslöffel Hoisinsauce, 2 EL Reisessig.Und 2 Minuten kochen.Mischen Sie das Schweinefleisch und 2 Minuten kochen.Das Ganze mit ½ Tasse gehackte grüne Zwiebeln und 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen.

Nährwerte helfen: Kalorien: 250 Trans Fett: 1,5 g gesättigte Fettsäuren: 8g Gesamtfett: 8g Kalium: 560 mg Cholesterin: 50 mg Natrium: 740 mg Ballaststoffe: weniger als 1 g Zucker: 3g Kohlenhydrate gesamt: 20g Protein: 23g Vitamin C: 4% Vitamin A: 2% Eisen: 6% Calcium: 2%

Fisch hat große Geschmack und dieses Hauptgericht sollte mit der richtigen Reis Seite helfen serviert werden.Schauen Sie sich die Rezepte unten heraus zu ergänzen, was Fischgericht Sie dienen wollen:

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   Zitrone Knoblauch gebratener Reis. Beeindrucken Sie Ihre Gäste oder Lieben von diesen Reis Beilage servieren.

   Sie müssen in 2 Esslöffel geschmolzene Butter 5 Gewürznelken von gehackten Knoblauch anbraten.Fügen Sie in 4 Tassen fein gehackten Frühlingszwiebeln und 2 Tassen brauner Reis gekocht.in 1/2 Tasse Zitronensaft und 1/2 Teelöffel Fischsauce Nach ein paar Minuten, fügen.Abdeckung für ein paar Minuten bei schwacher Hitze und servieren mit gegrilltem Lachs oder gebratenen Fischstäbchen.

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2. 2
   Uncle Bens Walnuss und Zitrone Reis helfen. Wenn Sie in Uncle Bens sind, versuchen Sie dann dieses Rezept, das für vier Personen gut ist.

   Es dauert nur 20 Minuten Ihrer Zeit, auch.Sie benötigen 1/2 Tasse gehackte Walnüsse für 3-5 Minuten bei mittlerer Hitze auf Toast.Dann beiseite die Walnüsse.Unter Verwendung der gleichen Pfanne, kochen 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt, 1 kleines julienned Paprika und 1/2 einer roten Zwiebeln( gesplittert) in 2 Teelöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze, bis alles weich ist.Gelegentlich umrühren.1 8,8-Unzen-Packung von Uncle Bens Reis Servierfertig Whole Wheat Brown in die Pfanne.Falten, bis sie vollständig erhitzt durch.Dann fügen Sie 2 Teelöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel zerkleinerte Zitronenschale, Walnüsse, 1/4 Tasse gehackte Petersilie und 1,4 Teelöffel Salz.Genießen Sie mit gegrillten Thunfisch.

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   Minute Citrus Reispudding helfen. Pudding kann eine köstliche Seite zu einer würzigen Fischgericht sein.

   Dieses Rezept erfordert, dass Sie ein 3,4 Unzen Packung Vanillepuddingmischung und 2 Tassen ungekocht Minute weißer Reis vorzubereiten, entsprechend ihrer Pakete.Verwenden Sie 2 Tassen kaltem 2-Prozent-Milch für die Puddingmischung.Kombinieren Sie diese beiden Zutaten.Dann fügen Sie in den sechs Pakete von kristallisiertem Zitrone, Limette oder Orange und gut verrühren.

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   Kimchi und Grüne Zwiebel gebratener Reis mit Schnittlauch Löffel Sauce

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Hitze 2 Esslöffel Neutralöl oder Traubenkernen und 1 Tasse gehackte grüne Zwiebel( hellgrün und nur grün) helfen.Mit Salz.Kochen Sie die Zwiebeln, bis sie drehen karamellisieren.Rühren Sie aber nicht ständig.Drücken Sie Zwiebeln zu den Seiten der Pfanne und legen Sie die Kimchi.Nehmen Sie sich die Flüssigkeit verdunsten zu lassen.Umrühren und kochen für 2 bis 3 Minuten.Drücken Sie sie in die Ecken.Den Reis hinzufügen und beiseite für eine Minute.Rühre 7 bis 8 Minuten.Mischen Sie ½ Tasse grüne Erbsen und kochen, bis es heiß wird.Mischen Sie 1 Tasse gehackte grüne Zwiebeln und drehen Sie die Flamme aus.Das Ziel ist es, die Zwiebeln weich zu machen.

Chiptole der Basmati Reis Rezept

Zutaten helfen:

• 2/3 Tasse weißen Basmati-Reis
• 1 TL.Butter oder Pflanzenöl
• 1 Limette
• 2 Teelöffel frischer Koriander
• ½ TL.Salz
• 1 Tasse Wasser

Verfahren:

Melt Butter in einem 2-Liter Topf geben.Wärme bei niedriger Flamme.Rühren, bis sie vollständig geschmolzen.Limettensaft und Reis auf den Topf geben und mischen für ca. 1 Minute.Setzen Sie Salz und Wasser, dann lassen Sie es kochen.Dann kochen bei kleiner Flamme für 25 Minuten oder bis das Wasser absorbiert wird und Reis ist zart.

Beefy Zwiebel Reis

Marken 6 "8 Portionen

Zutaten helfen.

• 1 Dose( 10 1/2 Unzen) kondensierte Französisch Zwiebelsuppe
• 1 ½ Tassen lang~~POS=TRUNC
• 1( 10 1/2 Unzen) Rindfleisch consemme
• ¼ Tasse geschmolzene Butter
• 8 Unzen in Scheiben geschnittenen Champignons
• ¼ Tasse gehackte grüne Zwiebeln

Vorgehen:

Alle Zutaten zugeben und umrühren Gießen in eine gefettete Backform Deckel und backen bei 325 Grad für ca. 1 Stunde bis 10 Minuten oder bis sie bereit zu essen

Gebackener Reis Rezept

Ergibt 6 Portionen.

Garzeit: 40 Minuten

Gesamtspielzeit: 40 Minuten

Zutaten:

• 1 ½ TL.Salz
• 1 ½ TL.Ja |Nein |Ja |Nein |Ja |Nein |Ja |Nein |Ja |Nein |Ja |Nein |Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.Ja |Nein |Dieser Abschnitt ist noch nicht geschrieben.Möchten Sie in beitreten?Klicken Sie auf Bearbeiten, um diese Antwort zu schreiben.