29Jul
Mit dieser Weihnachtszeit ist Zeit kostbar, während Sie unterwegs sind.Warum nicht ein schnelles Abendessen zu machen, die Sie ernähren eine Familie alles in einem Gericht?Machen Sie einen Thunfisch oder Schinken-Auflauf für alle zu genießen.Sie können sogar ein Teil davon, aufwärmen es einfrieren, und es wird noch später schmecken köstlich.Beide üppigen Speisen können das ganze Jahr über gegessen werden, wenn die Zeit knapp ist, und Sie wollen ein gesundes, leckeres Essen.Der Thunfisch oder Schinken-Auflauf hat alle Ihre Pasta, Fleisch und Gemüse, ohne dass andere Gerichte vorbereitet, und es ist billig.Hier ist, wie man diese beiden schnell wohlschmeckenden Mahlzeiten für Familie und Freunde zubereiten können.Innerhalb von 45 Minuten können Sie vier bis sechs Personen mit diesen zwei gesunde Rezepte füttern.
- 1 Thunfisch Nudel Auflauf
- 1.1 Zutaten für diese einfach zu fix und köstliche Mahlzeit helfen:
- 1.2 Wieden Thunfisch Nudel Auflauf
- 1.1 Zutaten für diese einfach zu fix und köstliche Mahlzeit helfen:
- 2 Ferien Ham Casserole
- 2.1 Zutaten zu Bereiten Sie für Ihre Schinken-Auflauf:
- 2.2 Wie das Holiday Ham vorbereitenCasserole
- 2.1 Zutaten zu Bereiten Sie für Ihre Schinken-Auflauf:
- 3 Nährungswerte
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Thunfisch Nudel Auflauf
Zutaten für diese einfach zu fix und köstliche Mahlzeit:
- 18 Unzen mittlere oder große Breite Eiernudeln aus einem 12-Unzen-Paket .Cook und entleeren Sie die Nudeln, sobald sie al dente sind.Werbung
- 21 normaler Größe kann von Campbell Creme der Pilzsuppe helfen.Werbung
- 34 Unzen Voll oder zwei Prozent Milch helfen.
- 42 6-Unzen-Dosen Thunfisch abgelassen helfen.Weißer Thun ist für den ultimativen Geschmack vorgeschlagen.
- 51 Dose gebratenen Zwiebeln oder 1 Tasse Zwiebel-Geschmack Kartoffelchips Stücke oder 1 Tasse Butter weißen Brotkrumen helfen.
- 61 Tasse Sellerie oder grüne Bohnen ist optional helfen.
- 71 Tasse gefrorene Wicken oder 1 Dose Baby süßen Erbsen helfen.
- 81 Unze gehackte pimentos oder 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer helfen.
- 91 Unze zerlassene Butter helfen.
- 10Sprinkle geriebenem Parmesan oder Cheddar-Käse auf der Oberseite als Option helfen.
So bereiten Sie den Thunfisch Nudel Auflauf
- 1Vorbereitung ca. 20 Minuten dauert helfen.
- 2Wärmen Sie den Backofen auf 400 Grad helfen.Sprühen Sie eine 2-Liter Auflaufform mit Olivenöl oder Pflanzenöl.
- 3Mischen Sie die Pilzsuppe, Erbsen, Thunfisch, Nudeln, Milch und Piment in der Auflaufform helfen.Wenn Sie Brotkrumen für den Belag verwenden, rühren Sie die Butter und Semmelbrösel in eine Schüssel geben.
- 4Backen dauert ca. 25 Minuten Gesamtzeit helfen.
- 5Stellen Sie den Thunfisch Auflaufform in den Ofen helfen und backen, bis sie leicht sprudelt.Dies wirdca. 20 Minuten benötigt.
- 6Top helfen entweder gekochte Zwiebeln, Semmelbrösel oder Kartoffelchips.
- 7Koch noch ein paar Minuten, bis die endgültige Belag hellbraun ist.
Ferien Ham Casserole
Zutaten für Ihre Schinken-Auflauf helfen:
- 11 große oder 2mittelgroße Karotten in Scheiben geschnitten.Werbung
- 22 Tassen Kartoffelwürfel helfen.
- 32 Stiele von gehackten Sellerie helfen.
- 42 Tassen gekochten Schinkenwürfel helfen.
- 51 Unze gehackte Paprika helfen.
- 63 1/2 Unzen Butter helfen.
- 71 1/2 Unzen Allzweck allgemeinen Mehl helfen.
- 83 Tassen Wasser helfen.
- 91 Unze gehackte mittlere Zwiebel helfen.
- 1012 Unzen Milch helfen.
- 111 Teelöffel Salz helfen.
- 121/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 131 Dose gebratenen Zwiebeln oder 1 Tasse Butter weißen Brotkrumen helfen.
So bereiten Sie den Urlaub Ham Casserole
- 1Setzen Sie den Sellerie, Karotten, Kartoffelwürfel in 3 Tassen Wasser in einem Topf zu helfen, undzum Kochen bringen.
- 2auf eine mittlere Temperatur reduzieren und den Topf decken.Lassen Sie es für etwa 15 Minuten kochen, bis das Gemüse weich sind.
- 3Gießen Sie das Gemüse in ein Sieb geben helfen, bis abgelassen.
- 4Saute der Schinken, gehackte Zwiebel und Paprika in der Hälfte der Butter helfen, bis alles weich ist.
- 5Fügen Sie die sautierten Mischung zu dem Gemüse helfen, und sie alle in einen 2-Liter Auflaufform gießen.
- 6Melt die andere Hälfte der Butter in einem Topf, und das Mehl einrühren helfen.Halten Sie rühren, bis es eine glatte Konsistenz ist.
- 7Gießen Sie die Milch, Salz und Pfeffer in die Butter und Mehl mischen helfen.
- 8Bringen Sie die Mischung zum Kochen helfen, dann Hitze reduzieren.Rühren Sie die Mischung für ein paar Minuten, bis dick.
- 9Fügen Sie den Parmesan oder Cheddar-Käse und weiterhin helfen rühren, bis es geschmolzen ist.
- 10es gleichmäßig über die Schinken-Mischung gießen helfen.Über der Spitze Ihrer Schinken-Auflauf, streuen Sie die gekochten Zwiebeln oder Brotkrumen.
- 11Bake Ihre köstlichen Urlaub Schinken-Auflauf bei 375 Grad für ca. 25 Minuten helfen.überprüfen, um sicherzustellen, dass es gründlich gekocht wird.Lassen Sie es einige Minuten abkühlen lassen, bevor vier vor sechs glücklichen Menschen zu dienen.Werbung
Nährungswerte
- Jeder Schale dieser Schinken Auflauf serviert helfen hat:
- 375 Kalorien
- 1,20 Gramm Natrium
- 24 Gramm Kohlenhydrate
- 17 Gramm Protein
- 2 Gramm Ballaststoffe
- 1 Gramm Cholesterin
- 375 Kalorien
- Wenn Sie Probleme haben mitjeder dieser Schritte, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.