31Jul

Verhindern Stimmband Schäden und schützen Sie Ihre Singstimme durch die richtigen Flüssigkeiten trinken

Inhalt
  • 1 Fragen und Antworten
    • 1.1 Wie 2 bis 3 Stunden zu singen, ohne deine Stimme zu verletzen?
    • 1.2 Welche Lebensmittel sollte ich essen meine Stimme als Sänger zu öffnen?
    • 1.3 Does Einnahme Zitrone und Pfeffer wirkt sich auf eine Stimme Sänger?
    • 1.4 Ich will Sängerin werden.Meine Stimme ist nicht süß.Welche Sache soll ich tun, täglich, um meine Stimme süß zu machen?
    • 1.5 Do Sänger werfen absichtlich, bevor sie singen?
    • 1.6 Wie kann man aus dem Bauch heraus singen, wenn Sie Ihre Voice-Box nicht in Ihrem Bauch ist?
    • 1.7 Möglichkeiten zu erweitern und zu hohe Lieder und Tricks singen diejenigen Stimme zu heilen?
    • 1.8 Singers brauchen warme Flüssigkeiten zu singen, welche Getränke kann ich am Morgen, wenn nicht Kaffee?
    • 1.9 Welche homöopathische Mittel kann ein Sänger benutzt seine Stimme im Hals in Form zu bringen, wenn er von Allergien betroffen sind?
    • 1.10 Do Sänger werfen absichtlich, bevor sie singen?
    • 1.11 Wie kann man aus dem Bauch heraus singen, wenn Sie Ihre Voice-Box nicht in Ihrem Bauch ist?
    • 1.12 Möglichkeiten zu erweitern und zu hohe Lieder und Tricks singen diejenigen Stimme zu heilen?
    • 1,13 Singers brauchen warme Flüssigkeiten zu singen, welche Getränke kann ich am Morgen, wenn nicht Kaffee?
    • 1.14 Welche homöopathische Mittel kann ein Sänger benutzt seine Stimme im Hals in Form zu bringen, wenn er von Allergien betroffen sind?
  • 2 Kommentare

Fragen und Antworten

Wie 2 bis 3 Stunden zu singen, ohne deine Stimme zu verletzen?

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können Sie 2-3 Stunden singen ohne Ihre Stimme zu verletzen.halten alles, was Sie tun müssen, eine Flasche heißes Wasser zusammen mit Ihnen die ganze Zeit.Verwenden Sie auch Ihre Stimmbänder weniger zu den Zeiten, die Sie nicht singen.

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helfen sollten Sie sicherstellen, dass Sie richtig sind aufgewärmt.Das beinhaltet verschiedene Klänge und Geräusche können Sie, in der Regel zu wiederholen Konsonanten oder bestimmte Notizen zu machen.Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie gründlich geübt haben und Aufwärmen Ihre Stimme für ein paar Wochen vor einer langen Gesang Sitzung.Auch für einen Tag oder zwei vor sicherzustellen, dass Sie ausreichend mit Flüssigkeit versorgt sind und haben nichts zu Chaos mit Ihrem Hals getan.Diese Dinge können beinhalten, sind aber nicht auf Milchprodukte, saure Getränke, Rauchen und Alkohol beschränkt.

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Welche Art von Nahrung helfen sollte ich esse meine Stimme als Sänger zu öffnen?

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Eine Art von Nahrung, die Sie helfen, um Ihre Stimmbänder zu öffnen, werden die Produkte Weizen und Getreide werden für sie wird dazu beitragen, aus der Kehle Schleim und andere Hindernisse zu räumen.Das Brot wird Ihnen helfen, die Nahrung nach unten rutschen leicht Hindernisse zu löschen.

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Die Art der Nahrung helfen, dass Sie Ihre Stimme als Sänger essen sollten diese Lebensmittel sind zu öffnen, die Ihre Stimme nicht wie Früchte beschädigt, aber die Zitrusfrüchte nicht enthalten sind, da sie Säure hat undmachen die Kehle trocken.Vermeiden Sie diese Lebensmittel, die süß und würzig sind.Vermeiden Sie diese kalte und süße Getränke.Und vermeiden Sie schließlich alkoholische Getränke zu trinken.Und das wichtigste Getränk für einen Sänger ist ein warmes Wasser.Sie können auch Zitrone Tee mit Honig trinken, um Ihren Hals zu beruhigen.

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mehr Fragen wie diese finden Sie helfen: Welche Art von Nahrung kann ich meine Stimme so weich zu machen, wie ich

Hat Einnahme Zitrone und Pfeffer wirkt sich auf eine Sänger Stimme singen?

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Unter Zitronen und Pfeffer ist gut für Ihre Stimme oder für Sänger Stimme, weil es Ihr Zwerchfell und Lunge Muskeln stärkt.Hier ist, wie man Zitronen und Pfeffer für Ihre Stimme nehmen durch eine spezielle Limonade zu schaffen:

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  • Zutaten, die Sie diese spezielle Limonade erstellen müssen helfen werden 2 EL Zitronensaft, 2 EL Honig( Sie können auch Ahornsirup verwenden), 1/2 EL Pfeffer und ein warmes oder heißesWasser.
  • In Ihrem warmem oder heißem Wasser, alle Zutaten und rühren.Jetzt haben Sie Ihre spezielle Limonade für Ihre Stimme.(Nicht vor Leistung)?

Ich will Sängerin werden.Meine Stimme ist nicht süß.Welche Sache soll ich tun, täglich, um meine Stimme süß zu machen?

Wenn Sie ein Sänger werden wollen, aber deine Stimme ist nicht süß, müssen Sie täglich zu üben.Sie haben die richtige Art und Weise zu singen, zu lernen und wie man richtig atmet.Sie müssen auch lernen, wie Sie Ihre Stimmband zu kümmern.trinken oder nicht essen Lebensmittel, die auf Ihre Stimmbänder schädlich sind.Wenn Sie rauchen, müssen Sie mit dem Rauchen aufzuhören.

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einfach weiter helfen zu üben und Sie werden die süße Stimme erlangen, die Sie von träumen.

Die oben genannten Fragen sind aus der folgenden Wiki. ..
Prevent Stimmband Schäden und schützen Sie Ihre Singstimme durch die richtigen Flüssigkeiten trinken

Lesen Sie weiter: hier Klicken Sie den vollständigen Artikel zu lesen...
Mehr Fragen und Antworten werfen absichtlich

Do Sänger, bevor sie singen?

Nein, Sänger werfen nicht absichtlich, bevor sie singen.Wenn Sie jemals etwas gesehen haben, die auf der Bühne geworfen haben, ist es nicht absichtlich.

Werfen können Ihre Stimmband belasten.Die Säure ist nicht gut für Ihre Stimme, wie Sie in diesem Artikel gelernt haben.Sie können nicht saure Getränke und Lebensmittel trinken vor dem Singen.Also, wenn Sie werfen, wird Ihre Kehle klebrigen Schleim produzieren, und Sie müssen es zu klären.

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helfen, ist es keine gute Idee, absichtlich zu werfen vor dem Singen.

Wie kann man aus dem Bauch heraus singen, wenn Sie Ihre Voice-Box nicht in Ihrem Bauch ist?

"Sing aus dem Bauch" ist ein Begriff verwendet, um aus dem Zwerchfell zu beschreiben, zu singen.Es wird für einen viel klarer und lauter Klang dann normale Sprechweisen ermöglichen.Eine Übung ist so tief wie möglich zu atmen und den Bauch drücken, während es zu tun.Jetzt ausatmen und ziehen Sie Ihren Bauch wieder an, noch die Schultern zu halten.Dies ist die Atmung aus dem Zwerchfell.Sobald Sie gelernt haben, aus dem Zwerchfell zu atmen, sollten Sie dies üben und während Versuch Ausatmen zu zählen Zahlen so hoch wie Sie können.Versuchen Sie Ihr Bestes langsam zu zählen und gleichmäßig, dies wird Ihnen eine gute Anleitung, wie viel Sie verbessern Ihr Zwerchfell jedes Mal, wenn Sie üben.Dies sind die ersten Schritte, um zu lernen, wie aus dem Zwerchfell zu singen.Üben Sie einfach und Sie werden es schließlich tun, ohne zu denken.

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Möglichkeiten zu erweitern und zu singen hohe Lieder und Tricks helfen, diejenigen Stimme zu heilen?

Hier einige Möglichkeiten zu erweitern und hilft Ihnen, hohe Töne singen:

  • Atemübungen.Atemübungen verbessert effektiv Ihre Lungenkapazität so dass Sie Ihre Stimme mehr länger aufrecht zu erhalten.Eine einfache tiefe Atemübung ist zu tief genug Luft einatmen Lunge zu füllen und langsam ausatmen und wiederholen Sie diesen Vorgang 10 bis 15 Mal zweimal am Tag.
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  • Voice-Warm Up helfen.Täglich Ihre Stimme Aufwärmen ist auch ein effektiver Weg, um Ihre Stimmumfang zu erhöhen.Dazu eine Stimme aufwärmen, ein Lied singen natürlich dann singen sie auf die tiefsten Töne und hohe Töne dann wieder zurück zu den regelmäßigen Noten des Liedes.Tun Sie dies mehrmals täglich die Reichweite Ihrer Stimme zu verbessern.
  • Praxis Singen hohe Noten.Der richtige Weg zu singen hohe Töne zu üben ersten Gesangs auf mittlere Sprachbereich zu beginnen und langsam Ihre Sprachbereich nach und nach erhöhen dann wieder zurück zu Ihrem mittleren Sprachbereich.Bei diesem Verfahren zu tun, achten Sie auf Ihre Stimme zu belasten und sich immer mit Flüssigkeiten Hydrat Ihre Stimmlippen feucht zu halten.

Hier einige Tricks oder Heilmittel diejenigen Stimme zu heilen:

  • Voice-Rest.Ruhen Sie Ihre Stimme ist der beste Weg, um Ihre beschädigte Stimme zu heilen.Zwei bis drei Tage komplett Stimme Rest wird effektiv heilt Heiserkeit und verbessert die Qualität der Stimme.
  • Trink.Die Steigerung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme bis zu 10 Gläser pro Tag wird Ihnen helfen, die Feuchtigkeit Umgebung der Kehle halten die Schwellung zu minimieren und beruhigt effektiv Ihre Kehle.
  • Kräutertees.Natürliche pflanzliche Tees enthält Antioxidantien, essentielle Mineralien und verbessert die Blutgefäße der Kehle schneller Stimme Heilung zu erleichtern.Ein guter Kräutertee ist der Ingwer-Tee mit einem Esslöffel Honig kombiniert.Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und der Honig haben antibakterielle Eigenschaften und lindert wirksam die Kehle.

Die oben genannten Tipps versehen sind einige der häufigsten Wege, eine Person, die einen Stimmumfang zu erhöhen, so dass hohe Töne zu singen und die besten Tricks Stimme einer Person zu heilen.

Singers brauchen warme Flüssigkeiten zu singen, welche Getränke kann ich am Morgen, wenn nicht Kaffee?

Ja, Sie haben Recht.Singers brauchen warme Flüssigkeiten, um sie richtig zu singen.Warme Flüssigkeiten effektiv befeuchtet und beruhigt die trockene Kehle am Morgen Kehle für Stimmübungen vorbereitet.Kaffee ist nicht ratsam, weil Sänger Kaffee enthält Koffein, die den Körper dehydriert und die Kehle, die zu Heiserkeit.Die besten warme Getränke, die Sänger am Morgen sind Kräutertees wie Ginseng Tee, Zwiebeln Tee, Kamillentee, Ingwer-Tee, Honig und Zitrone Tee oder andere natürliche Kräutertees trinken kann.Kräutertees sind gemeinsame natürliche Heilmittel für Sänger ihre Stimmen zu verbessern aufgrund ihrer verschiedenen medizinischen Eigenschaften, die Schleimsekrete effektiv lockert, Abschwellen Nasengänge, befeuchtet trockene und gereizte Kehlen, vermindert Bakterienwachstum in der Kehle( wegen ihrer natürlichen antibakteriellen Eigenschaften) verbessertBlutzirkulation und reduziert die geschwollenen Stimmbänder.Auf der anderen Seite, Flüssigkeiten, die Sie mit der Einnahme vermeiden sollten, sind alkoholische Getränke, weil sie den Hals, Milchprodukte trocknet, weil sie dicke Schleimsekrete, koffeinhaltige Getränke und Getränke mit Kohlensäure zu fördern, die den Hals reizt und induziert Magen-Reflux.In der Regel trinken warmen Kräutertees am Morgen sind die besten Getränke, die Sie effektiv Ihr Gesang zu beruhigen und zu verbessern Stimme trinken kann.

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Welche homöopathische Mittel kann ein Sänger verwendet helfen, seine Stimme im Hals in Form zu bringen, wenn er von Allergien betroffen sind?

Allergien können übermäßige Schleimproduktion auslösen, die es für die Sänger zu schmettern eine Melodie erschweren.

  • Schränken Sie Ihre Ernährung.Um eine zu große klebrige Masse zu vermeiden, sollten Sie die Aufnahme von Koffein, Tee, scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Schokolade und Milchprodukte, die besonders schädlich sein kann für diejenigen, die Überempfindlichkeit in diese Lebensmittel haben zu beseitigen oder zu reduzieren.Diese Speisen und Getränken kann zu Reizungen und Trockenheit im Hals verursachen, um Ihre Allergie-Symptome verschlimmern.
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  • Vermeiden Sie alkoholische Getränke und das Rauchen von Zigaretten helfen.Allergien werden auch am häufigsten von ungesunden Lebensstil-Faktoren ausgelöst, die weiter Ihre Symptome verschlimmern kann, weil es saurem Reflux und Hals oder Nasenreizungen verursachen kann, die Ihre Stimmqualität beeinflusst.Es ist ratsam, diese schädlichen Laster insgesamt nicht nur für Ihre Stimmbänder zu stoppen, aber für die allgemeine Gesundheit - Ihre und auch andere Menschen.
  • Trinken Sie mehr Wasser.Es ist wichtig, sich zu halten hydratisiert vor allem während der Gesangsdarbietungen.Dies hält den Stimmlippen feucht und gesund.Warmes Wasser wird empfohlen, und vermeiden extrem heißen oder kalten Portionen von Wasser, das Ihre Stimmbänder verengen kann.
  • Trinken Kräutertees.Ulme und Lakritze Tee mit Honig die Kehle zu beruhigen, beruhigen die Nerven, und erhalten Sie bereit für die Gesangsleistung.
  • Gargles.Sie können als Gurgellösung mit Wasser 1/4 Teelöffel Backpulver oder Salz vorbereiten zu Halsreizungen helfen reduzieren, indem bestimmte Allergien hervorgerufen wird.
  • verwenden Antihistaminika.Oral Antihistaminika wie Singulair und Claritin sind bekannt für ihre Wirksamkeit und Sicherheit am meisten empfohlen.
  • Verwenden Zink Lutschtabletten.Eine der besten Pastillen zu verwenden Zicam.Es ist mit Kirschgeschmack und verhindert, dass Sie Kämpfe mit Husten und Erkältungen vor allem während der Allergie Jahreszeiten.
  • Vaseline.Tragen Sie Vaseline auf die Nase zu verhindern Allergene wie Staub und Pollen zu kontrollieren.

Mehr Sänger sagte nicht-Sänger zu überleben wegen der Gesundheit Richtung Sänger nehmen zu erreichen oder eine gute Stimme beizubehalten, die die Gesundheit auf lange Sicht zugute kommt.

Haben Sänger absichtlich werfen, bevor sie singen?

Nein, Sänger werfen nicht absichtlich, bevor sie singen.Wenn Sie jemals etwas gesehen haben, die auf der Bühne geworfen haben, ist es nicht absichtlich.

Werfen können Ihre Stimmband belasten.Die Säure ist nicht gut für Ihre Stimme, wie Sie in diesem Artikel gelernt haben.Sie können nicht saure Getränke und Lebensmittel trinken vor dem Singen.Also, wenn Sie werfen, wird Ihre Kehle klebrigen Schleim produzieren, und Sie müssen es zu klären.

War dies hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche daher

helfen, ist es keine gute Idee, absichtlich zu werfen vor dem Singen.

Wie kann man aus dem Bauch heraus singen, wenn Sie Ihre Voice-Box nicht in Ihrem Bauch ist?

"Sing aus dem Bauch" ist ein Begriff verwendet, um aus dem Zwerchfell zu beschreiben, zu singen.Es wird für einen viel klarer und lauter Klang dann normale Sprechweisen ermöglichen.Eine Übung ist so tief wie möglich zu atmen und den Bauch drücken, während es zu tun.Jetzt ausatmen und ziehen Sie Ihren Bauch wieder an, noch die Schultern zu halten.Dies ist die Atmung aus dem Zwerchfell.Sobald Sie gelernt haben, aus dem Zwerchfell zu atmen, sollten Sie dies üben und während Versuch Ausatmen zu zählen Zahlen so hoch wie Sie können.Versuchen Sie Ihr Bestes langsam zu zählen und gleichmäßig, dies wird Ihnen eine gute Anleitung, wie viel Sie verbessern Ihr Zwerchfell jedes Mal, wenn Sie üben.Dies sind die ersten Schritte, um zu lernen, wie aus dem Zwerchfell zu singen.Üben Sie einfach und Sie werden es schließlich tun, ohne zu denken.

War dies hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche

Möglichkeiten zu erweitern und zu singen hohe Lieder und Tricks helfen, diejenigen Stimme zu heilen?

Hier einige Möglichkeiten zu erweitern und hilft Ihnen, hohe Töne singen:

  • Atemübungen.Atemübungen verbessert effektiv Ihre Lungenkapazität so dass Sie Ihre Stimme mehr länger aufrecht zu erhalten.Eine einfache tiefe Atemübung ist zu tief genug Luft einatmen Lunge zu füllen und langsam ausatmen und wiederholen Sie diesen Vorgang 10 bis 15 Mal zweimal am Tag.
War dies hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
  • Voice-Warm Up helfen.Täglich Ihre Stimme Aufwärmen ist auch ein effektiver Weg, um Ihre Stimmumfang zu erhöhen.Dazu eine Stimme aufwärmen, ein Lied singen natürlich dann singen sie auf die tiefsten Töne und hohe Töne dann wieder zurück zu den regelmäßigen Noten des Liedes.Tun Sie dies mehrmals täglich die Reichweite Ihrer Stimme zu verbessern.
  • Praxis Singen hohe Noten.Der richtige Weg zu singen hohe Töne zu üben ersten Gesangs auf mittlere Sprachbereich zu beginnen und langsam Ihre Sprachbereich nach und nach erhöhen dann wieder zurück zu Ihrem mittleren Sprachbereich.Bei diesem Verfahren zu tun, achten Sie auf Ihre Stimme zu belasten und sich immer mit Flüssigkeiten Hydrat Ihre Stimmlippen feucht zu halten.

Hier einige Tricks oder Heilmittel diejenigen Stimme zu heilen:

  • Voice-Rest.Ruhen Sie Ihre Stimme ist der beste Weg, um Ihre beschädigte Stimme zu heilen.Zwei bis drei Tage komplett Stimme Rest wird effektiv heilt Heiserkeit und verbessert die Qualität der Stimme.
  • Trink.Die Steigerung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme bis zu 10 Gläser pro Tag wird Ihnen helfen, die Feuchtigkeit Umgebung der Kehle halten die Schwellung zu minimieren und beruhigt effektiv Ihre Kehle.
  • Kräutertees.Natürliche pflanzliche Tees enthält Antioxidantien, essentielle Mineralien und verbessert die Blutgefäße der Kehle schneller Stimme Heilung zu erleichtern.Ein guter Kräutertee ist der Ingwer-Tee mit einem Esslöffel Honig kombiniert.Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und der Honig haben antibakterielle Eigenschaften und lindert wirksam die Kehle.

Die oben genannten Tipps versehen sind einige der häufigsten Wege, eine Person, die einen Stimmumfang zu erhöhen, so dass hohe Töne zu singen und die besten Tricks Stimme einer Person zu heilen.

Singers brauchen warme Flüssigkeiten zu singen, welche Getränke kann ich am Morgen, wenn nicht Kaffee?

Ja, Sie haben Recht.Singers brauchen warme Flüssigkeiten, um sie richtig zu singen.Warme Flüssigkeiten effektiv befeuchtet und beruhigt die trockene Kehle am Morgen Kehle für Stimmübungen vorbereitet.Kaffee ist nicht ratsam, weil Sänger Kaffee enthält Koffein, die den Körper dehydriert und die Kehle, die zu Heiserkeit.Die besten warme Getränke, die Sänger am Morgen sind Kräutertees wie Ginseng Tee, Zwiebeln Tee, Kamillentee, Ingwer-Tee, Honig und Zitrone Tee oder andere natürliche Kräutertees trinken kann.Kräutertees sind gemeinsame natürliche Heilmittel für Sänger ihre Stimmen zu verbessern aufgrund ihrer verschiedenen medizinischen Eigenschaften, die Schleimsekrete effektiv lockert, Abschwellen Nasengänge, befeuchtet trockene und gereizte Kehlen, vermindert Bakterienwachstum in der Kehle( wegen ihrer natürlichen antibakteriellen Eigenschaften) verbessertBlutzirkulation und reduziert die geschwollenen Stimmbänder.Auf der anderen Seite, Flüssigkeiten, die Sie mit der Einnahme vermeiden sollten, sind alkoholische Getränke, weil sie den Hals, Milchprodukte trocknet, weil sie dicke Schleimsekrete, koffeinhaltige Getränke und Getränke mit Kohlensäure zu fördern, die den Hals reizt und induziert Magen-Reflux.In der Regel trinken warmen Kräutertees am Morgen sind die besten Getränke, die Sie effektiv Ihr Gesang zu beruhigen und zu verbessern Stimme trinken kann.

War dies hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche

Welche homöopathische Mittel kann ein Sänger verwendet helfen, seine Stimme im Hals in Form zu bringen, wenn er von Allergien betroffen sind?

Allergien können übermäßige Schleimproduktion auslösen, die es für die Sänger zu schmettern eine Melodie erschweren.

  • Schränken Sie Ihre Ernährung.Um eine zu große klebrige Masse zu vermeiden, sollten Sie die Aufnahme von Koffein, Tee, scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Schokolade und Milchprodukte, die besonders schädlich sein kann für diejenigen, die Überempfindlichkeit in diese Lebensmittel haben zu beseitigen oder zu reduzieren.Diese Speisen und Getränken kann zu Reizungen und Trockenheit im Hals verursachen, um Ihre Allergie-Symptome verschlimmern.
War dies hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
  • Vermeiden Sie alkoholische Getränke und das Rauchen von Zigaretten helfen.Allergien werden auch am häufigsten von ungesunden Lebensstil-Faktoren ausgelöst, die weiter Ihre Symptome verschlimmern kann, weil es saurem Reflux und Hals oder Nasenreizungen verursachen kann, die Ihre Stimmqualität beeinflusst.Es ist ratsam, diese schädlichen Laster insgesamt nicht nur für Ihre Stimmbänder zu stoppen, aber für die allgemeine Gesundheit - Ihre und auch andere Menschen.
  • Trinken Sie mehr Wasser.Es ist wichtig, sich zu halten hydratisiert vor allem während der Gesangsdarbietungen.Dies hält den Stimmlippen feucht und gesund.Warmes Wasser wird empfohlen, und vermeiden extrem heißen oder kalten Portionen von Wasser, das Ihre Stimmbänder verengen kann.
  • Trinken Kräutertees.Ulme und Lakritze Tee mit Honig die Kehle zu beruhigen, beruhigen die Nerven, und erhalten Sie bereit für die Gesangsleistung.
  • Gargles.Sie können als Gurgellösung mit Wasser 1/4 Teelöffel Backpulver oder Salz vorbereiten zu Halsreizungen helfen reduzieren, indem bestimmte Allergien hervorgerufen wird.
  • verwenden Antihistaminika.Oral Antihistaminika wie Singulair und Claritin sind bekannt für ihre Wirksamkeit und Sicherheit am meisten empfohlen.
  • Verwenden Zink Lutschtabletten.Eine der besten Pastillen zu verwenden Zicam.Es ist mit Kirschgeschmack und verhindert, dass Sie Kämpfe mit Husten und Erkältungen vor allem während der Allergie Jahreszeiten.
  • Vaseline.Tragen Sie Vaseline auf die Nase zu verhindern Allergene wie Staub und Pollen zu kontrollieren.

Mehr Sänger sagte nicht-Sänger zu überleben wegen der Gesundheit Richtung Sänger nehmen zu erreichen oder eine gute Stimme beizubehalten, die die Gesundheit auf lange Sicht zugute kommt.

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