5Aug

Erhalten Sie über eine Breakup

5 Parts: Ways To Cope Was nicht nach einer Trennung Dinge zu tun, die Sie tun können, um sich glücklich Tipps Tricks & amp zu machen;Warnungen Kommentare

Eine Trennung kann völlig zu vernichten, das Glück Sie einmal mit der Person hatte dich geliebt.Die Bindung wächst zwischen zwei Menschen, wie sie verbringen Zeit miteinander.Ein Mädchen namens Susan erzählt, wie ihre Beziehung zu ihrem Freund gewesen war.Jeden Tag würde er sie mit Worten der Zuneigung Text, der machte ihr ein gutes Gefühl.Jedes Mal, wenn er sie sah, würde er ein Geschenk für sie zu warten haben.Er war ein guter Zuhörer und half ihr durch ihre Probleme.Er sprach auch über die Ehe mit ihr.

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Dann, eines Tages plötzlich helfen, rief er ihre Beziehung aus.Susan war am Boden zerstört.Jeder Tag, den sie durch die Bewegungen des Lebens würde aber fühlte sich taub und geschockt von dem, was passiert ist.Sie fühlte sich geistig und körperlich müde.

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helfen Vielleicht haben Sie oder die gleiche Art von Situation erleben.Sie fragen sich vielleicht, wenn Sie jemals zu bewegen werden können.Breaking up mit jemandem Sie dachten, Sie liebte ein traumatisches Erlebnis werden kann.Einige haben gesagt, eine Trennung wie ein Tod.Viele Menschen gehen durch Leugnung wie, dass es nicht vorbei sein kann, und die andere Person ihre Meinung zu ändern.Sie erfahren auch Ärger fragen, wie sie das für sie tun konnte.Depression wird auch festgelegt in, niemand denkt jemals lieben sie wieder.Dann versuchen sie zu akzeptieren, was zu sagen ist passiert sie in Ordnung sein werden und die Dinge werden besser.Die gute Nachricht ist, dass man diese Stufe erreichen kann.

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helfen Wie lange es dauern wird, um dorthin zu gelangen, hängt von einer Reihe von Dingen.Wie lange Ihre Beziehung dauerte, und wie weit sie fortgeschritten ist.Was sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihnen zu helfen, schneller über den Schmerz zu bekommen?

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Inhalt
  • 1 Wege helfen
  • 2 Was Sie nicht tun nach einer Trennung
  • 3 Dinge, die Sie können Copetun, um sich glücklich
  • 4 Tipps Tricks & amp zu machen;Warnungen
  • 5 Kommentare
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Ways

  1. 1
    Moving To CopeVorwärts .
    Jeder hat von die Zeit heilt alle Wunden gehört.Dies ist nur ein Teil der Lösung.Wenn Sie von einem Schnitt auf der Haut denken, wird es in der Zeit heilen, aber es tut weh jetzt .Sie wollen die Blutung und die Schmerzen zu stoppen.Sie müssen auch damit er nicht infiziert zu werden.Es ist auch wahr, mit einer emotionalen Wunde.Es tut weh, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz zu lindern und verhindern, mit Bitterkeit überwältigt zu werden.
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  2. 2
    Yourself zu grämen zulassen helfen.
    Es ist nichts falsch mit einen guten Ruf haben.Es bedeutet nicht, dass Sie schwach sind.
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  3. 3
    kümmern uns um Ihre körperliche Gesundheit helfen.
    Stellen Sie sicher, Sie essen gesund und immer die richtige Bewegung während dieser Zeit, wenn Sie das Gefühl haben, alle Energie verloren haben.
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  4. 4
    Halten Besetzt helfen.
    Stoppen Sie nicht Dinge tun, die Sie lieben und sich zu isolieren.Gehen Sie mit Freunden und Familie, die sich um dich kümmern.
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  5. 5
    Looking Ahead helfen.
    Nachdem Sie Zeit gehabt haben, um zu heilen, darüber nachzudenken, was in Ihrer Beziehung passiert ist.Was könnten Sie beim nächsten Mal anders machen Sie jemanden treffen?
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  6. 6
    der Menschen, die Sie Vernachlässigte Denken helfen, während Sie in der Beziehung waren.
    Wenn Sie so mit Ihre speziellen konzentriert waren, haben Sie eine Tendenz, andere Menschen in Ihrem Leben zu vergessen, die genauso wertvoll sind.Wenn Sie mit Ihren speziellen jemand aufgebrochen haben, nehmen Sie die Zeit wieder gut zu machen, indem Sie Ihre Beziehung zu Ihren anderen Lieben zu erneuern.Also das nächste Mal, wenn Sie eine andere spezielle jemand haben, sollte er oder sie verstehen, dass Sie andere Menschen in Ihrem Leben haben auch die Ihre Zeit benötigen.
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Die Beziehung helfen, die Sie in beteiligt waren, nicht so, wie Sie gehofft, aber in der Zeit, können Sie sich zu bewegen.

Wenn es darum geht, ein Auseinanderbrechen es beweisen kann Ihr Leben in einem schlechten Weg zu beeinflussen, aber es ist an Ihnen, es nicht Sie zu lassen, beeinflussen so schlecht, dass Sie nicht durch das Leben weitergehen kann.Eine Menge Zeit nach einer Trennung eine Person fühlt sich ein Gefühl, verloren zu gehen und normalerweise nicht in ihrem Leben in der Lage zu funktionieren.Im Folgenden sind einige der Dinge, die Sie, um mit Ihren Pause bis zu bewältigen tun können.Diese Schritte werden Sie in eine gute Möglichkeit, um helfen, es durch den Tag zu machen und machen Sie es sich zur Verfügung andere Dinge im Leben zu tun.

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helfen Was nicht

Nach der Pause nach einer Trennung zu tun up werden Sie Trieben, Dinge zu tun, aber es ist wichtig, dass Sie einen klaren Kopf behalten, um nicht zu machenein Fehler.Die Symptome sind die gleichen für die Menschen in vielerlei Hinsicht, wenn Sie mit einer Pause bis zu dem Zeitpunkt zu tun haben.Im Folgenden sind Anzahl der Schritte, die Sie ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie nicht einen einfachen Fehler machen, dass die meisten Menschen, wenn Sie mit Ihrem Partner brechen machen.

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  1. 1
    Sie sie nicht anrufen oder versuchen, helfen, wieder zu ihnen nach der Pause bis es laufen kann nur mehr Kummer verursachen, wenn sie nicht wollen, um die Beziehung auszubessern.
    Ein weiterer schlechter Grund für das Laufen ist zurück, weil das gleiche Problem und kommen Sie wieder in die gleiche Reihe von Veranstaltungen durch Aufbrechen in Zukunft wieder einmal stellen.
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  2. 2
    nicht zu geben, die Person Zeit helfen nach der Pause auf Schäden an der Beziehung führen kann, indem sie nicht Zeit damit, ihre Fehler zu verstehen, oder indem wir Ihnen helfen nicht zu lernen, von IhremFehler zu beschädigen damit die Chancen, die die Beziehung zum besseren flicken.
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  3. 3
    helfen Erkenne, dass die beiden von Ihnen für einen Grund aufgebrochen haben, so dass man sich zurücklehnen und zu analysieren, die Dinge in Bezug darauf, wie dies in einer Zukunft geschieht zu ändernBeziehung oder wenn Sie in Ihrer aktuellen Beziehung wiedergutzumachen.
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  4. 4
    den Fehler, sie machen Sie nicht helfen Aufruf sofort während wie kein Argument handeln oder brechen statt genommen.
    Dies wird in der Tat Schaden Sie mehr oder sogar die Chancen, wieder zusammen mit dieser Person
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  5. 5
    helfen Sie nicht auf die Fragen festhalten, dass für diese Probleme in der Beziehung verursacht wurden, führen kann andere Dinge zu beschädigen, die Sie im Leben erreichen können.
    Vergib ihnen, denn alles, was sie getan haben und auch selbst, um vergeben im Prozess Leben gerufen zu bewegen.
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  6. 6
    helfen Versuchen Sie nicht, in der Traurigkeit aus dem Zerfall zu weinen und Loslassen Ihre Gefühle zu halten, werden Sie ermöglichen, um die Traurigkeit aus zu lassen.
    sie alle aus Lassen Sie, während Sie alleine sind, um Ihnen zu helfen, ohne sie in dir hält aus all der Trauer, um mehr zu wachsen.
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  7. 7
    nicht, dass das, traurig zu sein entsprechen Sie helfen in der Tat führen, dass Sie in eine Depression zu gehen, die eine sehr dunklen Ort ist während dieser sensiblen Zeit zu gehen und wohnen in.
    Tun Sie am besten in dieser Situation positiv zu bleiben, indem sie von der guten denken, die aus dem Zerfall hat gekommen und auch Dinge, die Sie jetzt tun können, dass Sie frei sind.
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  8. 8
    Fühlen Sie sich nicht helfen, als ob diese Person die einzige Person im Leben ist, dass Sie tatsächlich mit, um glücklich zu sein sein kann.
    Öffnen Sie Ihren Verstand mit jemandem, glücklich zu sein, um die Optionen auf anderen, um Ihnen Hoffnung für die Zukunft in Bezug auf eine Beziehung zu haben, zu ermöglichen.
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  9. 9
    nicht diese Beziehung, die Sie weiterhin erlauben Sie helfen, halten Sie von der Möglichkeit, auf eine andere Person zu bewegen, große Dinge tun oder neue Leute treffen.
    Verstehen Sie, dass es eine andere Person gibt, die man besser behandeln kann, wie es bezieht sich in eine andere Beziehung zu sein.
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  10. 10
    Ihr Bestes tun, helfen zu viel nicht zu denken, über die Zeiten, die Sie und Ihr Ex zusammen gehabt haben dafür über ein Niveau von Traurigkeit in sich selbst bringen kann, und dies kannlegte einen einfluß auf Ihre Fortschritte .
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  11. 11
    helfen Sie sich nicht entfremden, wenn es um Ihr Freund kommt für sie eine große Hilfe für Sie in Ihrer Zeit der Notwendigkeit sein kann, so dass man sie nicht ignorieren oderDrücken sie sie in Ihrer aktuellen Situation entfernt.
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Dinge helfen, die Sie tun können, um sich glücklich

zu machen Zwar gibt es eine Menge Dinge, die nicht nach einer Pause zu tun, bis es in der Tat eine istviele Dinge, die man in der Tat nach der Pause auf, um sich selbst eine Freude zu machen, tun können.Es s nicht erforderlich, dass Sie alle diese Schritte ausführen, aber Sie können in der Tat auswählen, welche für Sie in Ihrer persönlichen Situation, wenn guter Schritt.

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  1. 1
    Gehen Sie aus und hängen mit Ihren Freunden an verschiedenen Orten nach der Pause bis helfen.
    Möchten Sie Ihre Freunde heraus können Sie Ihren Geist helfen, nehmen Sie von der aktuellen Pause und erlaubt Ihnen auch, andere Leute zu treffen, während neue Aktivitäten.
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  2. 2
    Übung häufig, um zu verbessern Ihre Stimmung zu helfen, durch die Ausübung Sie in der Tat Ihren Körper so Endorphine in das Gehirn zu lösen helfen kann, Ihre allgemeine Stimmung zu verbessern.
    Es wird nicht, welche Art von Übung wichtig, dass Sie so lange durchführen, wie es Ihnen ein Training für den Tag gibt.
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  3. 3
    Einkaufs Sie sich besser fühlen helfen helfen, einen neuen Besitz oder Ergänzung zu Ihrem Leben auch die Dinge zu gewinnen, die Sie erworben haben, können verwendet werden, um Spaß zu gehen haben,.
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  4. 4
    Bei dem Gedanken an Ihre Ex-Hilfe benötigen Sie etwas zu tun, um sich selbst beschäftigt zu halten, oder Sie können es in der Tat schlafen, wenn möglich, in Ihrer aktuellen Situation ab.
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  5. 5
    Beleben Sie Ihre Wunsch zu verbessern, sich nach der Trennung helfen.
    Enroll in diesem Koch- oder Back Klasse, die Sie wollten lange zu verbinden.Treten Sie der lokalen Bergliebhaber Gesellschaft, da Sie immer die Ruhe der Höhen geliebt habe.Sie haben sich vielleicht vergessen, wenn Sie völlig in die Beziehung eingetaucht waren.Sie waren zu Ihrem eigenen Selbst unfair und jetzt ist dies die Zeit mit Ihrem inneren Selbst in Einklang zu bringen.
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  6. 6
    Gib ihnen genügend Platz sein, um ihnen zu helfen, um zu verhindern, zu glauben, dass sie dein Herz haben und dass sie die Kontrolle über das Leben im Allgemeinen als auch Ihre allgemeine Zufriedenheit.
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  7. 7
    in einer Weise Engage helfen, so dass Sie in der Tat kann mit anderen Menschen interagieren, so dass Sie eine neue Beziehung beginnen kann.
    Durch flirtet und die Interaktion mit anderen potentiellen Menschen, die Sie in der Tat jemand anderes in einer Beziehung zu engagieren können.
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  8. 8
    helfen bedauern Sie nicht mit Ihnen Partner zu brechen, weil man in der Tat ein Bedürfnis, mit ihnen in Einklang zu bringen, wenn es nicht eine gute Wahl bei der aktuellen Zeit zu machen ist.
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  9. 9
    auf Dinge Machen Sie sich Notizen helfen, die Sie haben in der Tat falsch gemacht, so dass Sie sich für jede Beziehung besser kann man in der Zukunft erhalten können.
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  10. 10
    Schreiben Sie Ihre Gedanken helfen, wie es auf den Grund betrifft, warum Sie und Ihre bisherigen Partner haben aus der Beziehung
    aufgebrochen war dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
  11. 11
    Schildern Sie helfen, dass Sie glücklich sind, auch wenn Sie es nicht sind, so dass Sie beginnen, um das Bild zu zeigen, glücklich natürlich .
    Dadurch wird trainieren Sie Ihren Körper, glücklich zu sein, selbst wenn Sie in der aktuellen Situation nicht zufrieden sind.
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  12. 12
    von Schuld selbst für die Pause Verzichten helfen, sondern stattdessen nur die Situation nehmen, wie getan wird, während nicht so viel Schuld auf sich selbst für die ganze Schuld Platzierung ist nichtauf Sie in Bezug auf die Zerschlagung.
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Tipps Tricks & amp helfen;Warnungen

  • Versuchen Sie Ihren Geist von negativen Gedanken positive zu wechseln.
  • Halten Sie schließen mit Familie und Freunden.
  • Finden Sie eine produktive Hobby Sie tun genießen.
  • Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.