12Aug
Android Wear gibt es schon seit ein paar Jahren, und es ist ehrlich gesagt eines dieser Dinge, von denen du nicht weißt, wie viel du es benutzen wirst, bis du es tatsächlich hast. Es gibt einige wirklich gute, nützliche Tools für Wear, die Ihr Leben einfacher machen, aber wir möchten eine Handvoll Apps hervorheben, die Ihnen auch dabei helfen, ein bisschen gesünder zu leben.
Für Sport: Strava und Runtastic
Wenn Sie ein Läufer oder Radfahrer sind, sind Strava und Runtastic zwei ausgezeichnete Apps, um Ihre Fortschritte zu verfolgen. Sie verfügen jeweils über eine vollständige Android Wear-Integration. Starten Sie Ihre Aktivität mit "OK Google, starten Sie eine Fahrradtour" oder "OK Google, starten Sie einen Lauf", und die von Ihnen als Standard festgelegte Einstellung wird gestartet und Sie befinden sich auf Ihrem Weg.
Während beide Apps kostenlose Versionen anbieten, gibt es auch Premium-Versionen, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Strava Premium kostet 6 US-Dollar pro Monat und bietet detailliertere Details zur Aktivität, wie erweiterte Herzfrequenzanalyse, Power-Zone-Details, Echtzeit-Segmentintegration und vieles mehr. Es ist jedoch immer noch ein sehr nützliches Werkzeug für sich selbst, so dass es nicht notwendig ist, direkt in die Premium-Mitgliedschaft zu springen, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr Training davon profitieren kann.
Ebenso bietet Runtastic eine Premium-Mitgliedschaft für 2,99 $ pro Monat( wenn Sie für ein ganzes Jahr bezahlen), die mehr Details im Web bietet, wie Trainingspläne, Aufzeichnungen, Fitnessberichte und mehr. Es gibt auch eine Premium-Version der App, die nützliche Funktionen aktiviert und alle Einschränkungen der kostenlosen Version beseitigt. Wie Strava, aber probier es aus und schau, ob es das ist, wonach du suchst, bevor du irgendein Geld hinein investierst.
Für das, was es wert ist, war ich ein langjähriger Runtastic-Benutzer, und ich denke, es ist wahrscheinlich die beste Standalone-Aktivitäts-Tracking-Software für Android und Wear. Aber seit ich auf ein Garmin Edge umgestiegen bin, um meine Radfahrdaten zu verfolgen, bin ich zu Strava Premium gewechselt, da es eine bessere Garmin-Integration bietet. Mit diesen Apps kannst du wirklich nichts falsch machen - nimm dein Gift und mach dich in Bewegung!
Für passives Tracking: Google Fit
Wenn Sie nur nach einer Möglichkeit suchen, Schritt für Schritt Schritte nachzuverfolgen und täglich eine ungefähre Vorstellung von Kalorienverbrennung zu erhalten, ist Google Fit ein guter Weg. Im Grunde installieren Sie es, loggen sich ein und tun buchstäblich nichts anderes. Er verfolgt Ihre Schritte passiv mithilfe Ihrer Android Wear-Uhr und sendet diese Daten dann zurück an das Telefon. Sie können Ziele festlegen, wie lange Sie jeden Tag aktiv sein möchten, und dann Fit verwenden, um Schritt zu halten - Meilen, Schritte, aktive Zeiten und Kalorien werden protokolliert. Sie können es auch verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu messen, wenn Sie eine Wear-Uhr mit einem eingebauten Herzfrequenz-Messgerät haben, wie zum Beispiel die Huawei Watch.
Google Fit kann auch mit anderen Aktivitäts-Tracker wie Strava integriert werden. Auf diese Weise werden die Daten auch dann angezeigt, wenn Sie eine Aktivität nicht mit Fit erfassen. Das ist ziemlich nett.
Für einen besseren Schlaf: Schlafen Sie als Android
Gute Schlaf ist absolut entscheidend für einen gesunden Körper und Geist. Und die Sache ist, dass die meisten von uns als Gesellschaft nicht genug schlafen. Mit Familie, Hobbys und Jobs, die mehr von uns verlangen als je zuvor, ist es für viele Menschen fast unmöglich, eine akzeptable Ruhezeit zu bekommen. Deshalb müssen Sie den Schlaf, den Sie mit erhalten, optimal nutzen, und Sleep as Android ist ein guter Ausgangspunkt.
Grundsätzlich ist es ein intelligenter Wecker, der Ihren Schlaf verfolgt und dann versucht, Sie im optimalen Moment zu wecken, so dass Sie erfrischt und bereit sind, den Tag anzugreifen. Es integriert sich auch mit Google Fit( und Samsung S Health, wenn das dein Ding ist), kann schlafen reden( ordentlich!), Bietet Naturgeräusche zum einschlafen( am Telefon) und vieles mehr.
Wie die meisten anderen auf dieser Liste, hat Sleep as Android eine kostenlose Version, die Sie ausprobieren können, aber auch ein Premium-Modell, das alles freischaltet, was die App zu bieten hat. Aber wie immer, geben Sie dem Freebie eine Chance, bevor Sie Ihre vier Dollar werfen.
Ein gesünderer Lebensstil zu leben ist etwas, von dem im Grunde jeder profitieren kann, und kleine Dinge wie mehr Wasser zu trinken, besser schlafen zu gehen und mehr zu gehen sind alles kleine Dinge, die Sie tun können, um auf diesem Weg zu beginnen. Die Notifikationsmaschine an Ihrem Handgelenk kann Ihnen dabei helfen, gesünder zu leben, also nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil.
