Achten Sie auf Ihre Zähne

Posses ein strahlendes Lächeln voller strahlend weißen, wohlgeformte Zähne tut viel für Ihr Aussehen.Haben Sie jemals bemerkt, wie alle Schauspieler und Schauspielerinnen auf der Leinwand so perfekte Zähne haben?Sie wurden zu geben ihren Choppern die beste tägliche Pflege zu haben, sie so groß zu schauen.Sie, wie Sie es tun sollten, zahlen auch ihren Zahnarzt einen Besuch mindestens einmal alle sechs Monate.Sie können Ihre Zähne einfach nur so groß haben durch die Routine Zahnpflege unten in dem Verfahren folgen.

1. 1
   Warum kümmern sich um Ihre Zähne täglich helfen.

   Obwohl Sie mit Zähnen geboren sind gut durch eine Schicht aus harten Zahnschmelz geschützt, Essen und Getränke verursachen eine Ansammlung von Plaque auf den Zähnen.Es gibt Bakterien in der Plaque, die Fäulnis verursachen Säure, um Ihre Zähne enthalten, wenn erlaubt zu wachsen.Wenn allein gelassen, wird die Plaque auf den Zahn eine ständig wachsende Loch( Hohlraum) durch den Zahnschmelz bilden.Sobald diese gebildet wird, leider nur Ihr Zahnarzt kann den Zahn mit einer Füllung zu behandeln.Dies ist ein Grund, Sie kümmern sich um Ihre Zähne jeden Tag nehmen müssen.

   instagram viewer

   Werbung

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
2. 2
   Schritte zu kümmern uns um Ihre Zähne

   Werbung

   1. Bürsten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal pro Tag mit Zahnpasta helfenFluorid ist ein effektiver Weg, um diese Hohlräume Bildung zu stoppen.Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen sagt, dass Sie Hohlräume aufgrund einer dünnen Beschichtung aus Emaille anfällig sind, können Sie eine gründliche Fluoridbehandlung gegeben werden.Floss mindestens einmal pro Tag.Gurgeln und Spülen mit einem auch Mundwasser.
   2. Was ist Gingivitis?Gum-Krankheit zuerst angreift Ihre Zähne und Zahnfleisch genau dort, wo Ihr Zahnfleisch die Zähne treffen.Diese
      1. ist entlang dem Zahnfleisch, und Gingivitis genannt.
      2. Es wird einfach von Plaque-Bildung auf den Zähnen verursacht.Wenn sie unbehandelt bleiben, wird es eine schmerzhafte und schädliche Infektion sein.
      3. Die Infektion Ihr Zahnfleisch angreifen und wird Ihr Zahnfleisch bluten.
      4. Wenn sie unbehandelt, die Gingivitis, wird auch dazu führen, Ihr Zahnfleisch zurücktreten.Dies kann die Unterstützung Ihrer Zähne zu schwächen.
      5. Es wird Ihr Zahnfleisch sehr empfindlich auf Berührung zu machen.Ihr Zahnfleisch kann auch mit einer Tasche von Eiter anschwellen.
      6. Es wird schließlich Knochenverlust an die Gingivitis durch unter die Zähne sein.
      7. Gingivitis kann in Periodontitis drehen, was noch gefährlicher ist.Sie müssen Ihren Zahnarzt behandeln diese Krankheit lassen.An dieser Stelle ist es aus Ihrer Kontrolle.Ihre gesamte Mundhöhle, einschließlich Ihrer Zähne, Zahnfleisch, Kieferknochen, und das umgebende Gewebe kann dauerhaft beschädigt werden.Sie können Zähne verlieren, sobald die Periodontitis vorhanden ist.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
3. 3
   helfen Wie Sie Ihr Zahnfleisch gesund

   1. zu halten Wenn Sie rauchen, aufhören zu rauchen, wenn Sie Ihr Zahnfleisch gesund jemals wieder zu bekommen möchten.
   2. sollten Sie diese Zähne putzen.
      verwenden, um eine Fluorid-Zahnpasta mindestens zweimal am Tag.Idealerweise nach jeder Mahlzeit innerhalb von 15 Minuten putzen.Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel gegessen haben, wird empfohlen, die Zähne so schnell wie möglich zu bürsten.
   3. Denken Sie daran, täglich mindestens einmal Zahnseide.
      Kurz vor dem Zubettgehen ist eine gute Zeit, diese Gewohnheit zu bauen.
   4. Holen Sie sich in Ihrer Zahnarztpraxis einmal alle sechs Monate oder mehr.Der Zahnarzt wird dafür sorgen, dass Ihre Zähne nach einer gründlichen Untersuchung gereinigt werden.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
4. 4
   helfen Wie Sie Ihr Zahnfleisch und Zähne

   1. Erster zu reinigen, sollten Sie Ihre Zähne vorne bürsten und zurück unter Verwendung einer mittleren Borsten Zahnbürste und Pinsel mit einem FluoridZahnpasta.
   2. Bürste sanft entlang dem Zahnfleisch.
   3. Seien Sie sicher, dass Ihre Zunge mit etwas Zahnpasta zu putzen.
   4. Bürsten Sie die Vorderseite der Zähne mit kleinen kreisförmigen Bewegungen.Wo dies nicht möglich ist, verwenden Sie Seitenschlaganfällen.
   5. Floss zwischen Ihre Zähne mindestens einmal pro Tag.Dies wird Plaque in diesen schwer zu uns gelangen an Orte zu entfernen, die die Zahnbürste verpassen können.
   6. Spülen mit Mundwasser unmittelbar nach Flossing.Wenn Ihr Zahnfleisch während Flossing bluten, zahlen Sie Ihren Zahnarzt einen Besuch für mögliche weitere Behandlung.Sie können Gingivitis haben.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
5. 5
   helfen Wie Sie Ihre Zähne für jeden Gebrauch von Zahnseide

   1. Sie müssen mindestens sechs Zoll von Zahnseide, Zahnseide.
   2. Windungsmantelenden die Zahnseide um den ersten( Index) Finger von jeder Hand.
   3. zwischen den Zähnen Flossing erfordert eine Hin-und-her Schlaganfall ein paar Mal an jedem Standort.
   4. Führen Sie dieses Verfahren zwischen jedem einzelnen Zahn.Flossing täglich wird dazu beitragen, Ihre Zähne und Zahnfleisch zu speichern.

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
6. 6
   Physikalische Zahnprobleme

   1. helfen Wenn Sie Zähne haben, die nicht gerade aus irgendeinem Grund sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt.Er kann vorschreiben, und fit Klammern für sechs Monate.Es gibt fast unsichtbaren Marken von Brille, wenn Sie selbstbewusst in Bezug auf Ihre Zahnpflege sind.Ihr Zahnarzt wird auch empfehlen und passen Sie für ein Furnier oder Prothese, wenn nötig.Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie Ihre Zähne geweißt benötigen.Einige Bleaching-Behandlungen können über die Theke gekauft werden, aber es ist immer am besten mit Ihrem Zahnarzt vor dem Kauf jede Art von Zahnweißer
   2. Die richtige Pflege der Zähne zu sprechen ist wichtig, wenn Sie Ihre Zähne ein Leben lang behalten möchten.Sie werden auch Sie halten helfen, dass gut aussehende Lächeln!

   War dieser Schritt hilfreich?Ja |Nein |Ich brauche
   Werbung

• verwerfen mittelBorsten Zahnbürste helfen, wenn es abgenutzt istoder über sechs Monate alt.
• Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal alle sechs Monate.Beginnen Sie Ihr Kind die Besuche in einem Kinderzahnarzt im Alter von 1 1/2 Jahren.
• Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.