Deshacerse de una resaca

En este artículo vamos a discutir cómo deshacerse de la resaca.Cuando se bebe alcohol en exceso, al día siguiente puede sentirse agotado y, en algunos casos, bastante enfermo.Este artículo explorará maneras en que puede hacer frente a los efectos del exceso de bebida.

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   beber mucha agua .

   agua es muy importante para curar la resaca, ya que re-hidrata su cuerpo y elimina el alcohol de su sistema.Asegúrese de beber mucha agua el día después de haber estado bebiendo alcohol.La mayoría de los efectos de una resaca son debido a la deshidratación.

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   Consume electrolitos .

   beber nada que tiene electrolitos como Gatorade, Powerade y vitamina agua.Los electrolitos producen azúcares que su cuerpo necesita, así como re-hidratar usted.

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   comer comida .El consumo de alimentos

   el día después de beber alcohol le ayudará a su cuerpo para absorber cualquier cantidad de alcohol que aún queda en el estómago.Cuando coma, asegúrese de comer alimentos que contienen grasa, como la grasa en los alimentos ayudará a absorber el alcohol en su cuerpo.Comer alimentos como la pizza, alimentos fritos y la carne roja antes de beber, como medida preventiva, pero cuando ya está resaca puede optar por comer alimentos grasos.La grasa y la grasa en su cuerpo permanece allí durante al menos 11 horas y absorberá el alcohol en los intestinos.Sin grasa en el cuerpo, el alcohol afectará el cuerpo más rápido.

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   Tomar una aspirina, paracetamol o ibuprofeno .

   Sólo tome medicamentos de venta libre.Evitar el paracetamol ya que podría dañar su hígado mediante la mezcla en sí con el alcohol que su hígado está tratando de limpiar.Si puede, trate de tomar estos medicamentos de venta libre antes de ir a dormir ya que los efectos se llevarán a cabo durante el proceso de dormir y se debe sentir mucho mejor cuando se despierta por la mañana.

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   trate de comer la tostada quemada .

   Al tostar el pan, también están imprimiendo carbono en el pan a través de cualquier pieza Bunt.De carbono ayudará a purificar su cuerpo al absorber las toxinas del alcohol.Así que por extraño que parezca, comer tanto pan tostado quemado como sea posible para ayudar a empujar esa resaca de su cuerpo.

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   comer alimentos azucarados .

   Para ayudar a recuperar el azúcar en su cuerpo, comer muchos alimentos azucarados.La falta de azúcar en su cuerpo puede causar dolores de cabeza, deshidratación y enfermedad.Así que durante la resaca tomar algún tiempo y conseguir un par de bocadillos para ayudar a equilibrar los niveles de azúcar.

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   Coma la fruta .

   El jarabe de fructosa de la fruta le ayudará a sentirse mejor cuando se tiene una resaca.

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   entrar en una buena Mood de hacer algo divertido .endorfinas

   estimulante en el cerebro le ayudará a liberar las toxinas de su cuerpo.Un estudio ha demostrado que ser feliz puede ayudar a producir las endorfinas que te harán sentir mejor.

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   Chew un poco de jengibre .

   jengibre también puede ayudar a curar una resaca.El uso del jengibre va a estabilizar los niveles de glucosa en el cuerpo.

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    comer algunos huevos .

    huevos están llenos de aminoácidos que contrarresten los efectos del alcohol en el cuerpo.Asegúrese de comer el huevo entero y no sólo las claras de huevo o yema de huevo.

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    tomar un baño o ducha caliente .

    la limpieza de la parte exterior de su cuerpo también puede ayudar con la limpieza del interior de su cuerpo.Cada vez que su cuerpo suda, se liberan las toxinas de su cuerpo a través de sus poros.Al tomar un baño o una ducha, que está lavado que elimina el alcohol del que se ha filtrado a través de los poros de modo que no puede absorber de nuevo en su cuerpo a través de su piel.

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    dormir un poco más .

    Si se despierta por la mañana con una muy mala resaca, se puede tratar de deshacerse de ella por conseguir un poco más de descanso.Al tomar con calma y conseguir un poco más de descanso, le está dando a su cuerpo más tiempo para recuperarse.Sólo asegúrese de beber un poco de agua antes de ir a dormir.

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Will pan absorber el alcohol en el estómago a la mañana siguiente?

Nop.Eso es puro mito.En primer lugar, no hay tal cosa o proceso como "absorbiendo" el alcohol.Una vez que el alcohol o cualquier líquido, para el caso se toma en, no hay manera artificial o manipulador de sumergirlo en el interior del cuerpo humano.La última cosa que podría "tomar" o absorber el alcohol es el intestino delgado.

Aunque pan no es exactamente una solución para la resaca, que tiene el estómago lleno antes de beber alcohol en realidad ayuda a ralentizar el proceso de entrega del alcohol al intestino delgado.Esto podría significar que se necesitará más tiempo para que usted consiga borracho.

Cuando haya ingerido una comida, su cuerpo va a indicar automáticamente su estómago para procesar mucho de la comida.Parte de ese proceso es el cierre del esfínter pilórico, una estructura a modo de válvula dentro del tracto digestivo que sirve como puerta de enlace entre el estómago y el intestino delgado.

El esfínter pilórico se mantendrá firmemente cerrado hasta que el estómago está totalmente hecho con el procesamiento de sus cinco hamburguesas.Debido a que la mayor parte de la atención del estómago es en la comida, y debido a que el esfínter se cierra, el alcohol que bebe a partir de entonces se quedará en el estómago durante un tiempo relativamente más largo.Y eso significa, los productos químicos o sustancias en el alcohol que le hacen obtener intoxicado o borracho tendrán que esperar un poco más antes de que sean absorbidos por el intestino delgado, entrar en el torrente sanguíneo y circular su cuerpo.

• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.