Entender lo que Colitis es, y cómo hacer frente a ella

ulcerosa es una enfermedad intestinal que afecta el revestimiento del intestino grueso que se inflama.El deber de los dos puntos es recoger y mantener los productos de desecho que digerir.Se empuja la comida sin digerir a través de este tubo muscular hacia la zona anal, para eliminar el intestino.La pared del colon tiene muchas capas.Hay una capa exterior muscular que aprieta la comida no digerida a través del colon.La capa de la mucosa es donde el colon se inflama.Úlceras y llagas pueden desarrollarse en el interior también.Otros síntomas podrían ser escalofríos, fiebre, dolor, diarrea y calambres abdominales, y sentir la necesidad de ir al baño de manera frecuente.También existe la posibilidad de que podría tener sangre en sus deposiciones.¿Qué puede causar la colitis?Hay diferentes razones por las cuales uno puede adquirir colitis.Usted podría tener una infección bacteriana, la intoxicación alimentaria, no hay suficiente flujo sanguíneo al colon, o un posible problema con los parásitos.¿Qué tipo de tratamiento puede recibir una persona a ayudarse a sí mismos?Existen medicamentos los médicos pueden dar a reducir la inflamación del intestino grueso, y la inflamación.Para los casos graves de colitis, con sangrado en curso en su intestino, fiebre y deshidratación es necesaria una eliminación parcial del intestino grueso o la eliminación completa.Desafortunadamente, no hay cura en este momento para este trastorno desde el mundo de la medicina, aunque algunas personas afirman haber sido curados por el consumo de alimentos integrales 100% vegetariana.En este artículo se habla de maneras de hacer frente a la colitis y disminuir los síntomas.

Cuando se trata de la colitis hay diferentes enfoques que se pueden tomar con el fin de hacer frentecon esta enfermedad en el día a día.La colitis ulcerosa es una enfermedad que inflama los intestinos que puede causar una gran cantidad de dolor cuando se trata de pasar una evacuación intestinal.Los otros síntomas que pueden ser causados ​​de colitis son las llamaradas en su tracto digestivo, dolores abdominales, fiebre, pérdida de peso y diarrea.Todos estos síntomas pueden ser experimentados en diferentes ocasiones o al mismo tiempo.A continuación se presentan una serie de consejos y trucos para ayudarle con el fin de ayudar a hacer frente a esta enfermedad.

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   Trate de comer una dieta basada 100% vegetal.

   comer sólo alimentos tal como ocurren naturalmente en la naturaleza.Sí, estoy hablando acerca de ser vegetariano.Esto ha curado a muchas personas con colitis ulcerosa.Inténtelo durante dos semanas y ver si se nota la diferencia.Sus bacterias intestinales cambiarán a lo largo de un período de dos semanas y se debe notar que sus síntomas va a desaparecer.

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   Ejercicio .

   ejercicio puede, de hecho, le ayudan a lo largo del camino al igual que puede con otros problemas de salud que las personas pasan por sobre la base diaria.El ejercicio puede ayudar a conseguir a través de un brote en un momento posterior en su día, pero debe realizarse antes de una inflamación.Cuando un brote comienza a entender que usted no será capaz de entrenamiento o ejercicio en ese momento en particular por lo que entiende que usted tendrá que tomar medidas preventivas con el fin de obtener a través del dolor que está experimentando.

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   1. Correr / trotar le ayudará con el fin de ayudar a su sistema digestivo de muchas maneras mediante la realización de este tipo de ejercicios de alto impacto.Todos estos ejercicios le ayudarán en el fin de aflojar su sistema digestivo por lo que usted será capaz de pasar a los intestinos más fácil después, así como ayudar a las posibilidades de inflamar su tracto digestivo.
   2. Cualquier tipo de movimiento físico de hecho, puede ayudarle a lo largo en el departamento de ejercicio como caminar o cualquier tipo de movimiento durante todo el día.No se ven en cualquier ejercicio como no ser suficiente para cualquier cosa que se hace físicamente le puede ayudar en el largo plazo, siempre y cuando el entrenamiento es constante.
   3. El ejercicio también puede ser un calmante para el estrés en una persona que tiene colitis, ya que toma su mente fuera del tema en cuestión y es que ellos están luchando contra una enfermedad.El alivio de la tensión, de hecho, ayudar a una persona con colitis no siente la necesidad de preocuparse o enfurecer a sí mismos en lo que respecta a la aprobación de un intestino más adelante en el futuro.
   4. Ha sido recomendado por personas que viven con colitis que el ejercicio es clave para tener una mejor ayuda en lo que respecta a aliviar el estrés y los efectos de la colitis.Salir y hacer cualquier cosa que requiera movimiento con el fin de ayudar a la batalla contra la colitis.

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   Obtener un poco merecido descanso.

   Cuando se vive con la colitis entender que conseguir el sueño y el descanso le ayudará a vivir con la enfermedad.Descansar lo suficiente le ayudará a aliviar el estómago y problemas mentales dentro de una persona que vive con la colitis en el momento actual.Si usted es una persona que no puede, de hecho, obtener la cantidad suficiente de descanso necesario debido a cualquier problema en lo que respecta a su problema de salud, entonces tendrá que consultar a un médico para ayudar a ayudarle en conseguir un descanso suficiente.

   1. Al ir a dormir a asegurar que está recibiendo por lo menos 8 horas de sueño por la noche con el fin de permitir plenamente su cuerpo se recupere.Si usted está teniendo problemas para dormir y luego pregunte a su médico para cualquier tipo de medicamentos que pueden ayudarle a ser más cómodo cuando se trata de ir a dormir por la noche.
   2. El ejercicio le permitirá conciliar el sueño más rápido de lo normal, lo cual puede a su vez que en ayuda en la recepción de la cantidad de sueño necesaria para ayudar a aliviar los síntomas de ciertas mientras que trata de la colitis.
   3. Aparte de conseguir un merecido descanso que tendrá que asegurarse de que usted está despertando a una hora determinada que no le interrumpa mientras que intenta conseguir su descanso para despertarse temprano, de hecho, hacer que usted no recibir adecuadacantidad de descanso que se requiere.

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   Medicamentos .

   Hay una serie de medicamentos que se pueden tomar con el fin de aliviar algunos de los síntomas que se enfrentan al tratar con colitis.Algunos medicamentos son recomendados por algunos médicos y no por otra dependiendo de su caso específico por lo que entienden que antes de tomar cualquiera de estos medicamentos usted deberá consultar a su médico.a continuación hay una lista de los medicamentos que han demostrado para ayudar a la colitis, pero tendrá que asegurarse de que usted consulte a su médico acerca de estos medicamentos antes de tomarlos en su situación actual.

   1. Diarrea medicina le ayudará con el fin de no tener que soportar el síntoma de diarrea que viene junto con su colitis.Este medicamento se puede tomar diariamente pero todavía tendrá que consultar a su médico antes de tomar este medicamento.
   2. la medicina de colon también puede ser tomado con el fin de ayudarle a tomar pasar un intestino más fácil que tener que luchar cuando se toma un intestino.La medicina de la limpieza de colon puede de hecho ser un activo a la hora de tratar de mantenerse saludable en su situación.
   3. Imodium ha sido recomendado por las personas que están luchando con colitis indica que este medicamento ayuda a que no tienen ningún síntoma durante sus tardes y noches que puede llegar a ser de gran ayuda a ciertas personas que están tratando con colitis.Imodium se pueden comprar sin receta en su farmacia local.

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   Comunicación .

   Si se trata de esta enfermedad, entonces es perfectamente bien si se discute estos asuntos con un compañero de trabajo, familia o amigos.Esto le ayudará con el fin de permitir que tomar pequeños descansos en el trabajo o causar amigos para hacerte pasar por los actos mínimos de movimiento con colitis.Hablar le permitirá salir de sus verdaderos sentimientos que a su vez pueden ayudar a cabo al no tener que mantener su enfermedad en secreto para siempre.Cuando se trata de darles los detalles de su situación actual no será necesario para darles toda la información que se encuentra embarazoso, pero asegúrese de que usted les da puntos importantes.

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   Permitir Ayuda .

   En su estado actual, habrá momentos en los que la ayuda de los demás será hecho de ser muy útil para usted en el trato con colitis.Así, mientras que tratar con colitis si alguien le ofrece ayuda de todos modos, ya que se refiere a su salud en general a continuación, ser agradecido y tener la ayuda.Tomando la ayuda se abrirá una nueva ventana para que en lo que respecta al aprendizaje de cómo aceptar una mano.

   1. Permitir que te toman una mano le ayudará a sentirse mejor al no tener que aislarse de todo el mundo que puede ofrecer por aislarse.Aislarse puede llegar a hacerte infeliz en su vida día a día, así permitiendo que la mano puede eliminar esta soledad y la depresión podría enfrentarse.

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   estadía Listo .

   La colitis es una enfermedad que puede arruinar su día en un instante lo que es importante que siempre quedas listo y preparado para lo que pueda suceder en el futuro.Cuando se trata de preparar a sí mismo tendrá que llevar un cambio de ropa y herramientas de higiene con usted en todo momento en caso de tener un accidente que puede ser causada por la colitis.

   1. Un cambio de ropa puede ayudar si usted no puede llegar a tiempo al baño y también ahorrar tiempo de tomar un viaje a casa si no puede hacer ese viaje
   2. embalaje engranaje de la higiene en el bolso o vehículole ayudará si usted tiene un accidente que puede ayudar a usted para limpiar usted mismo después de accidente.
   3. Al viajar a lugares asegúrese de que usted examina el área para el baño más cercano con el fin de ayudar a hacer llegar al baño a tiempo en lugar de tomar demasiado para localizar el cuarto de baño.Al tener que tomar un largo tiempo para identificar dónde está el baño va a abrirse a tener un accidente mientras está fuera de casa en el momento.La medicación
   4. dolor.Esto ayudará a reducir los calambres de estómago.
   5. hemorroides cremas o una compresa fría.Puede ayudar a aliviar la irritación rectal.
   aceite de pescado
   6. .Puede ayudar a disminuir la inflamación.
   7. probióticos.Los investigadores han dicho que la adición de bacterias buenas y beneficiosas, podría ayudar a combatir la enfermedad.
   8. Evite los alimentos que irritan sus síntomas.Estos incluyen alimentos picantes, la cafeína y los productos lácteos.

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• Asegúrese de beber suficiente agua.Usted puede deshidratarse con colitis.
• Trate de mantener una actitud positiva y mantenerse ocupado.
• ejercicio para aliviar el estrés y relajarse.
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o publicar en la sección de comentarios.