hacer de la yema

Nada evoca el espíritu de las fiestas como un buen vaso de ponche de huevo por el fuego!Ya sea que esté disfrutando de sus bebidas de vacaciones en una fiesta o desde la comodidad de su propia casa, ¿por qué no darle una oportunidad y probar su mano en su propia receta de ponche de huevo?Esta es una guía básica para el ponche de huevo clásico.

Usted debe sentirse inspirado para modificar esta receta para adaptarse a su personalidad, porque al igual que una taza de café, ponche de huevo puede ser cambiado y adaptado para adaptarse a cada individuo!Trate de añadir canela, crema batida, o tal vez una ramita de menta.Felices fiestas y disfrutar.

• 1 litro de leche entera
• 1 1/2 tazas de azúcar
• yemas de huevo 12
• 1 1/2 tazas de crema de leche( refrigerados)
• 1/4 cucharadita.de nuez moscada en polvo
• 1 cucharadita.de vainilla( verdadera esencia de vainilla es mejor que la imitación de vainilla)
• 1 mediano recipiente de tamaño
• 1 mediano cacerola
• colador de alambre

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   En un tazón mediano, bata las yemas de huevo / bata a mano con un tenedor o batidor de alambre durante 3 minutos o hasta que esté bien mezclado .

   Usted sabrá yemas estén listos cuando parece haber un poco aligerado el color.

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   Batir la leche, el azúcar y la vainilla en una cacerola mediana a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.

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   Combinar las dos mezclas lentamente, mientras se agita constantemente .

   dejar cocinar por aproximadamente 22 minutos o hasta que la mezcla se espese.

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   Use un colador de alambre para drenar la mezcla en un tazón .

   Chill durante 30 minutos.Después de mezcla se haya enfriado añadir la crema de leche y la nuez moscada.

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   Mezclar bien, servir y disfrutar!

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• podrá utilizar 2 por ciento de leche si lo desea!La versión clásica de esta receta es sólo para adultos y no requiere 1/2 de una taza de bourbon.visihow.com no promueve el uso de alcohol, pero si usted decide hacer la versión para adultos( mayores de 21 años), por favor, bebe de forma responsable!Advertencias

• de la yema no se recomienda para las mujeres embarazadas debido a la presencia de yemas de huevo crudo.Para la mayoría de la gente ponche de huevo se considera seguro para el consumo, pero la FDA recomienda que los huevos crudos pueden consumir con precaución debido al riesgo de contaminación por salmonela.Se recomiendan los huevos pasteurizados, o huevos de grado A / AA tratados por un método aprobado para destruir la salmonella.

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   desayuno .

   yema puede ser una buena alternativa, especialmente si sus hijos son bastante exigente y no quieren comer huevo normal en la mañana.Cómo hacer una yema tengan la apariencia de su batido favorito y que será más atractivo para que realicen.Un pequeño vaso de ponche de huevo es rica en proteínas y calcio que será bueno para sus hijos.

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   Snacks .

   La yema es un buen reemplazo para su café latte favorito.Si usted es el tipo que está empezando a reducir su consumo de cafeína sin embargo todavía anhela para las bebidas típicas de la crema en las tiendas de café, ¿por qué no hacer su propio ponche de huevo?Tendrá el mismo sabor que esas bebidas café con leche helado, con un pequeño giro.Además, la creación de uno no toma mucho tiempo.Es posible que desee preparar una taza antes de irse y lo coloca en el contenedor de comida para llevar batido favorito.

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   Cena .

   Si está cortando hacia abajo en sus comidas y le gustaría tener algo que no engorda en la cena todavía lo suficientemente satisfactorios para no hacer que usted anhela y obtener hambre en medio de la noche, es posible que desee simplemente beber un vaso de ponche de huevo.Utilice una leche sin grasa en lugar de modo que no afectará a su dieta.Usted se dará cuenta de que va a conseguir con facilidad completa y que no le gustaría a comer hasta que se despierte para el desayuno.Huevo en sí mismo no va a hacer que la grasa, por lo que no hay necesidad de preocuparse de que va a destruir su dieta. == Cómo hacer una baja en grasas y baja en calorías de la yema ==

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   Use leche sin grasa o desnatada leche.

   Si se utiliza el tipo regular de la leche, que puede afectar a su dieta significativamente a medida que contendrá algunas grasas y un alto nivel de calorías.

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   sustituir el azúcar blanco con un edulcorante de bajas calorías como Splenda o azúcar saludables como el azúcar morena o mascabado .

   Si se utiliza el azúcar refinada habitual, que puede ser realmente engorde, ya que está por encima del nivel de azúcar que su cuerpo realmente necesita.

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   dejar de lado la crema y el uso de virutas de canela en lugar .

   Si desea un ponche de huevo muy baja en calorías, simplemente olvidarse de la crema y optar por la canela en su lugar.La canela que le dará un sabor extra que usted quiere de su bebida por lo que no será también insípidos sin la crema.

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