Conocer y reconocer la gota y cómo lidiar con éste

La gota es una de las formas más comunes de artritis y puede ser extremadamente doloroso.Es un trastorno del metabolismo del ácido úrico.Es un producto de desecho que circula en la sangre, y es el resultado de el uso de sustancias llamadas purinas.Cuando el ácido se acumula, normalmente de eliminación insuficiente en la orina, de la aguja como los cristales se pueden formar en la base de la articulación en la base del dedo, aunque puede atacar otras áreas.Puede llegar a ser flameado e hinchada, caliente al tacto y extremadamente doloroso.Incluso sólo un ligero toque causa un dolor punzante insoportable.Si se deja sin tratamiento adecuado, un ataque de gota por lo general dura aproximadamente una semana.Un ataque no puede volver a ocurrir durante meses o años.Si no se maneja bien, el tiempo entre los ataques pueden ser más cortos, que pueden llegar a ser más doloroso y las articulaciones pueden ser dañados para siempre.A veces, la gota puede progresar a una condición crónica a largo plazo.

gota es una de las formas más tratables de la artritis.El tratamiento por lo general se centra en los fármacos anti-inflamatorios en la reaparición de ataques muy severos.Si vuelve a aparecer la gota, se puede prevenir?Tal vez, si la persona que sufre es consciente de los factores de riesgo.

hilos comunes entre los enfermos de gota son la edad, el sexo y la genética, con más de la mitad de las personas con la afección que tiene un poco de historia familiar de la enfermedad.Afecta principalmente a los hombres, las edades de 40 y 50. Los hombres normalmente son entre 3-4 veces más probabilidades que las mujeres sufren de gota.

Una enciclopedia de la nutrición humana, dijo que el tratamiento dietético de la gota ya no parece estar centrado en la restricción de alimentos con un alto contenido de purinas sino, por eltratamiento de trastornos metabólicos que están conectados a la gota, la obesidad, el síndrome de resistencia a la insulina, y la dislipidemia, o vasos sanguíneos anormales de lípidos, tales como colesterol.Algunas autoridades recomiendan reducir los alimentos que contienen altas cantidades de purinas, como la levadura, ciertos pescados y carnes rojas.

el consumo excesivo de alcohol puede inhibir la descarga de ácido úrico, causando una acumulación.

Se ha dicho que la gota es causada por ciertas condiciones médicas, incluyendo la presión arterial alta y enfermedades crónicas como la diabetes, altos niveles de grasa y colesterol en la sangre, y la reducción de laarterias.La gota también está vinculada a una enfermedad repentina o grave, como enfermedad renal.El dedo gordo del pie es un objetivo primordial debido a su pobre circulación y menor temperatura, dos condiciones que pueden favorecer la acumulación de ácido.

Algunos medicamentos aumentan el riesgo de contraer gota.Estos incluyen diuréticos, aspirina, medicamentos anti-rechazo para los receptores de trasplante de órganos, y medicamentos de quimioterapia.

Aquí están algunos cambios de vida enfermos de gota pueden hacer para disminuir la posibilidad de futuros ataques:

1. 1
   La gota esun trastorno metabólico.

   Mantenerse en un peso saludable le ayudará a aliviar algo de la tensión en las articulaciones afectadas.Reducir el número de calorías que consume es la mejor manera de perder peso( pero consulte a su médico antes de iniciar cualquier intento de pérdida de peso).

   Publicidad

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
2. 2
   No mire para arrojar una gran cantidad de peso demasiado rápido .

   Esto puede eliminar los niveles de ácido úrico en la sangre.

   Publicidad

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
3. 3
   Manténgase alejado de altas cantidades de proteína animal .

   algunos recomiendan un límite de seis onzas de carne magra, pollo y pescado, un día.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
4. 4
   Si bebe bebidas alcohólicas, hágalo con moderación .

   Si usted tiene un ataque de gota, puede ser aconsejable que se mantenga alejado de ella.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
5. 5
   muchos líquidos bebida.

   Estos ayudan a diluir el ácido úrico y suelte el agua fuera del cuerpo.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
   Publicidad

• Este artículo no está destinado a ser una guía médica.
• Cada paciente puede requerir tratamiento médico personalizado.
• No deje de tomar los medicamentos recetados, o hacer grandes cambios en la dieta sin consultar primero con su médico.
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o publicar en la sección de comentarios.