Reconocer y prevenir las alergias nocturnas

¿Usted se encuentra estornudar sin control, o tal vez no se puede dormir por la noche debido a una tos persistente que parece que no puede deshacerse de?Tal vez usted tiene los ojos llorosos con picazón.Si usted tiene cualquiera de estos síntomas, lo más probable es que tienen alergias.Las alergias ocurren cuando el cuerpo reacciona negativamente a una sustancia extraña.Normalmente, se produce en su cuerpo sustancias llamadas anticuerpos, para combatir a los invasores como los gérmenes.Si usted es alérgico, estos mecanismos de defensa reaccionan de forma exagerada.Aquí está una lista de cosas que pueden tener un efecto negativo en nuestros cuerpos:

La alergia es la reacción del cuerpo empeoran contra sustancias extrañas.Así que cuando usted consigue resfriados una posible causa es causa de la alergia.Otras formas de alergias son el asma y la congestión.Si tiene congestión nasal utiliza Vicks Vapor Rub y aplicar por debajo de su ventana de la nariz, también puede utilizar las hojas de menta.Cuando tienes alergia que aconseja tomar antihistamínico porque este histamina es lo que hace que la reacción alérgica a la sustancia extraña, como moldes y polen.

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   inhalantes .

   el polen, el polvo, el moho y la caspa de gato y perro.Los pólenes son las semillas amarillas situados en el centro de la flor.Se distribuye por el viento.Puede identificar el nivel de polen, haciendo referencia a la Oficina Nacional de Alergia.Usted se convierte en alérgico a los moldes ya que libera sus esporas.

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   ingestantes .

   huevos, chocolate, frutos secos, mariscos, leche, antibióticos, aspirina y

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   contactantes .

   hiedra venenosa, colorantes, metales, lanas y cosméticos.

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   inyectantes .abeja

   y picaduras de avispa, y penicilina

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   Ciertos tipos de hierba también puede ser un alérgeno .

   Es cuando recibe el contacto directo o alrededor de la hierba.

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   El consumo de cigarrillos es también un alérgeno.

   Tanto el fumador y el humo de segunda mano provoca alergias.Incluso a dejar de fumar el humo será aún permanecer durante varios días hasta días.Los fumadores no pueden distinguir el humo residual debido a que el obtener inmune a ella.

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   admiten .

   Los alérgenos en las mascotas son su piel y la caspa.Reptiles y peces no tienen la caspa.La caspa son los copos de la piel después de que se mezcle con la saliva de la mascota.También puede obtener alérgica con la orina de los roedores.

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   productos lácteos

   pueden causar alergias .

   Esto es como la leche de la vaca.

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   cosméticos como laca para el cabello, perfume, polvo, etc .

   puede causar alergias.Si usted tiene resfriados, no debe usar estos.

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    alergia Fórmula.

    Si su hijo es alérgico al interruptor de la leche de vaca a la leche de soja.

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Si es alérgico al interruptor de la leche de soja a la leche de vaca.Otra fórmula hipoalergénica son Allimentum, y Nutramigen.

En cuanto a las alergias, nos preguntamos, "¿Por qué yo"?Todas las respuestas no son conocidos, pero creo que podemos estar de acuerdo que el estrés emocional y las horas extraordinarias de trabajo, y ser extremadamente cansado, puede afectar a nuestras alergias.Hay también el factor del medio ambiente cada vez más complejo con sus muchos contaminantes.Lo mucho que esto contribuye al aumento de las alergias es desconocida, pero no hay ninguna pregunta sobre el mal efecto que tiene sobre el aire contaminado sufre de asma.

¿Cuáles son algunas de las concentraciones preventivas que podemos tomar para ayudar a reducir los síntomas de la alergia?Aquí hay algunas maneras:

• Vaya a su médico de cabecera.Se pueden hacer pruebas cutáneas para averiguar lo que podría ser alérgico.
• Evitar admiten.La caspa de las mascotas puede causar reacciones alérgicas.
• evitar ciertos alimentos.
• Obtener un purificador de aire.Estos son beneficiosos para ayudar a los síntomas de alergia de control cuando se tiene una mascota en el hogar.
• cama y almohada con cremallera cubiertas.Esto es para ayudar a evitar la inhalación de polvo y los ácaros que pueden causar secreciones de la nariz tapada y congestión.
• Mantenga las ventanas cerradas en su casa.Esto impide que la inhalación de polen en el aire.
• Lavar ropa de cama en agua caliente.Haga esto por lo menos 1-2 veces a la semana para mantener libre de polvo.
• Cambio y lavar su ropa.Mantenerlos limpios si está expuesto al polen exterior.

Las alergias que son la experiencia en la noche puede ser debido a los alérgenos, saca el polvo en su dormitorio.Si despertarse por la noche durante el sueño debido a las alergias le molesta, puede que tenga que conocer estos remedios.

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   Hacer las cosas ordenadas .

   Cuando esté dentro de su habitación y se va a dormir, cerrar la puerta para evitar los alérgenos como el polen de entrar en su habitación, entonces su nariz.Mientras duerme el polen estará circulando en su habitación.Así que asegúrese de que su habitación está limpia.Retire todo el material que causa reacciones alérgicas en la habitación.Haga su sitio sea un lugar cómodo.Deshacerse de este polen le ayudará a respirar bien.A mantener sus ropas de cama limpia.Se las lava, no secador-seca.Y las almohadas, que les permiten tomar el sol bajo el sol para matar los microorganismos patógenos.Mientras que la toalla se debe a la secadora seca.Antes de ir a la cama también está tomando una ducha para enjuagar los pólenes que se ha aferrado a ti.Para lavar la funda de almohada, que los coloca en agua caliente y detergente se mezclan.Lávelos semanalmente.

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   Para hacer su mayor inmunidad realice varias tomas de alergia .

   Esto es bueno para prevenir que tienen alergias.Esto tomará tiempo por una duración de 3 años.Por muy larga que el procedimiento se llevará al menos que esté 100% inmune.Al igual que otras vacunas, produce inmunidad por su trabajo específico.

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   El Windows debe estar cerca a las 5 a.m.

   a 10 a.m., ya que este es el momento en el polen Usualmente se emiten.Así que no esperes que es mejor abrir las ventanas porque el buen tiempo.Debido a que no es tan caliente como al mediodía.Si desea que el aire fresco entre en Puede dejar que el nuevo aire fresco entre en su casa por la tarde.No es demasiado caliente en ese momento.Aunque no se debe abrir la ventana si hace viento porque en el aire entra a los pólenes.Si quieres sentir el viento y que son menos cautelosos por la cantidad de polen que se puede interactuar, puede quedarse fuera y relajarse allí.Porque cuando se abre la ventana de los pólenes entrarán en la casa y se quedan allí.Tienes un montón de tierra para limpiar y cuando está fuera de su interacción con el polen va a ser a corto plazo a diferencia de los pólenes que habían entrado en su casa.

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   La temperatura que usted tiene que permanecer en está en un sin viento, no caliente tiempo.

   Porque cuando está caliente el polvo y el polen vienen con el viento y se unen a cualquier lugar.También es mejor ir al aire libre si está lloviendo y fresco.

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   Antes de ir a la cama lo convierten en un hábito de lavarse el cuerpo y la cara .

   para que pueda obtener con la suciedad que usted cogió.Esto elimina la grasa en su piel.Y te hace sentir cómodo y cree que está sano.Esta es una manera de deshacerse de los pólenes.

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   Cuando llegue a casa desde la escuela o el trabajo, debe cambiar su ropa, ya que la suciedad se ha aferrado en su ropa.

   Usted está expuesto a los pólenes exterior.Usar ropa nueva y mantener su ropa limpia ya sea nuevo o necesitan ser lavados.Y lo más posible que lave su ropa después de su uso.Debe hacer la casa limpia para que no contaminen la casa con sus pólenes traído.

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   No permita que sus mascotas para entrar en su habitación .

   Si usted quiere que su mascota sea dentro de su casa les permitió quedarse dentro de la casa, pero no en su habitación.Incluso si su mascota está bien cuidada, limpia todos los días, sometidos a todas las vacunas todavía no es buena en relación con su posesión de alérgenos.La piel son los alérgenos.Así que se mantenga alejado y barrer sus pieles.Incluso cuando tienes resfriados se recomienda que se mantenga alejado de las mascotas debido a su pelaje.En cualquier maneras de hacer su habitación limpia para prevenir las alergias nocturnas.Si quieres mascotas eligen los peces, ya que no tienen la caspa que es hipoalergénico.

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   Uso humidificador .

   Se purifica el aire y mantenerlo frío.Es una máquina de filtrado para el aire.

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   vacío de su habitación incluyendo las cortinas, estantes y otros rincones y escondites .

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    Limpiar los materiales de captura de polvo con 10% solución de cloro.

    Este es un desinfectante para matar el moho.

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    aspiradora para recoger el mensual colchón.Y el uso

    mejor colchón hipoalergénico.

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    y le permite modificar su alfombra en baldosas o madera .

    Es más fácil de limpiar.Sólo un golpe de barrido y se limpia la comida hecha de azulejos o madera, a diferencia de la alfombra en la que los polvos se aferraban.No sólo la persona a conseguir alergias de polen y moho, sino también de polvos y polvos ácaros.A continuación, también mantener la limpieza en su habitación.Limpiar el suelo lo más posible todos los días.Puede respirar mejor con eso.En cualquier enfermedad la prevención es mejor en lugar de esperar para disfrutar de la enfermedad.

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    No permita que su hijo vaya a los campos de flor y hierbas altas .

    Este campo tiene el polen.

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    Enjuague sus almohadas y juguetes de cosas en el secador de alta calor.

    Por ello se puede quitar el polvo invisible y pólenes que se ha aferrado en ellos.Para más rutina de limpieza disfrutar sus almohadas y peluches bajo el sol.

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    evitar que su ropa colgar-Seco de esta recoge el polen.

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    Lávese las chaquetas, especialmente durante la temporada de polen.

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   del polvo son criaturas de la familia de los arácnidos.

   Son familiares de las niguas y arañas.Los ácaros del polvo son de ocho patas.Los ácaros del polvo no transmiten enfermedades o muerden, pero quedan alérgico a ellos a través de sus heces y el contenido de proteínas de los ácaros.Los ácaros del polvo produce el 20 de pellets fecales por día.Los ácaros del polvo son ciegos lo que hacen para distinguir sus alimentos de sus residuos es que después de que la han comido una caspa de la piel, lo envuelven con sus proteínas digestivas continuación, los nutrientes se extraen y finalmente liberarlo en forma de heces.Los ácaros del polvo le gusta prosperar en la temperatura húmeda.

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   No comer en el cama.Incluso

   harina es también un lugar próspero de los ácaros del polvo.

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   Use alfombras fijas en lugar de alfombras de pared a pared.

   Debido a que el vacío no puede limpiar las partes ocultas de la alfombra.Utilice inferior pila alfombras comerciales.Que atrapa menos ácaros.

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   Se cubren los lechos con cobertores antialérgicos .

   Y cubiertas de plástico sólo son eficaces cuando son nuevas.

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   aire acondicionado

   ventana permitirá que el aire de la habitación .

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   Sus aspiradoras deben tener la filtro adecuado.

   Debe ser filtro de escape como filtro HEPA( High Efficiency Filtro de partículas del acumulador) o de lo contrario los alérgenos sólo se dispersan en el ambiente.Usted puede comprar esto por $ 100 a $ 200.Coloque el humidificador en el salón por la noche y el lugar en el dormitorio por la tarde.Ponga medidor de humedad en su casa.Mantenga la humedad de la habitación en 25 a 40 por ciento.Usted puede rociar aerosol para matar el moho en el humidificador.Y el humidificador se debe cambiar periódicamente con agua.

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   para matar los ácaros de tomar el sol del objeto bajo la luz del sol e incluso hirviendo los materiales de más de 60 grados centígrados .

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   Para limpiar los juguetes de peluche, guardar los juguetes en el interior del congelador para romper los cristales hidrofílicos en la axila de los ácaros del polvo .

   Entonces lo exponga a la luz solar durante 6 horas y ponga en la secadora durante 30 minutos.Haga esto cada 2 "3 meses

   ¿Era este paso útil? Sí |. No |. Necesito ayuda
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   aerosoles insecticidas son eficaces temporalmente

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• Mantenga todos los medicamentos para alergias dedel alcance de los niños
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, realiza una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.