Hacer que tu cabello natural y saludable

La mayoría de las mujeres desean suave, libre-flowing y el cabello sano.Esto puede ser un desafío en el mundo de hoy, sobre todo con muchos factores como la contaminación, los productos químicos, el estrés y similares.Con estos factores en mente, la siguiente mejor cosa que una mujer puede hacer es ejercer un esfuerzo extra en el mantenimiento de la salud del cabello, que en realidad se puede hacer naturalmente.No hay necesidad de ir a los salones y ser presentado con opciones que cuesta mucho dinero.Este artículo se centra en el aprendizaje de cómo hacer que su cabello naturalmente saludable.

Al igual que el cuerpo, el cabello requiere nutrientes y necesita una atención adecuada.Cuando se observan los hábitos saludables, hay efectos dramáticos como mejor cabello.Aquí hay algunos pasos sencillos para lograr y mantener sanos trenzas.

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   Dieta .

   Lo que sea que el consumo afecta directamente a su salud, lo que significa que afecta a su cabello.Recuerde el viejo dicho, "Usted es lo que come"?Pues bien, la ingestión de alimentos chatarra de forma continua y sin nutrientes pueden, de hecho, afectar su cabello.Si desea ayudar a su pelo hacia fuera, son la vitamina rica, así como alimentos naturales en su dieta.Estos incluyen hierro, granos enteros, y los ácidos grasos del pescado y las nueces.vitaminas del grupo B como la B6 y B12, absorbidas de alimentos como los huevos, vegetales de hojas verdes y los plátanos, también son ideales.La próxima vez que usted está pidiendo algo de comer, piense dos veces antes de elegir.

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   agua .

   mejor bebida del mundo es agua, ya que limpia el cuerpo de toxinas y mantiene los niveles de hidratación.los niveles de agua de buena calidad dan como resultado un cabello sano y brillante.Si está teniendo dificultades con las ocho tomas de vidrio por día, trate de añadir un poco de sabor a su agua.Obtener una rodaja de limón y colocarlo en su vaso de agua para mejorar el sabor y ganar vitaminas adicionales.

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   Higiene .

   Si usted es alguien que no se lava el cabello con regularidad, tal vez es hora de considerar el lavado diario.Sin embargo, esto puede ser diferente de un tipo de pelo a otro.Pruebe con una semana de lavado diario y otro de lavar el cabello cada dos días.Observe cuando su pelo era más saludable y se adhieren a eso.Además, asegúrese de que todos los productos comercializados en el cabello y cuero cabelludo, como champú y acondicionador, se enjuagan por completo.

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   exposición.

   usted tiene una opción con qué productos y máquinas que se utilizan en el cabello.Deje que su cabello respirar de vez en cuando por ir natural.Saltar los productos para el cabello, como laca para el cabello, acondicionador sin enjuague y cera, así como el uso de sopladores, alisar el cabello planchas y rizadores.El aire seco de su cabello para evitar daños en el cabello.

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   Peinar .

   Cuando se pone un poco de viento, o cuando acaba de salir de la ducha, su cabello por lo general se enreda.No ser duro al peinarse hacia fuera.Duras de peinado resultado en la rotura del cabello, lo que más daña el pelo.Siempre peine o cepille el cabello suavemente.Cuando nos enfrentamos a una maraña, empezar desde abajo.Desenredado en las partes más bajas hará que sea más fácil de peinar o cepillar las partes más altas.

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   ajuste .

   Las puntas del cabello están dañados fácilmente, por lo que el pelo debe ser recortado.La cuestión de una gran cantidad de personas que pido es el mejor momento para cortar el pelo.Los expertos recomiendan recortar el pelo de cada cuatro a seis semanas.La explicación detrás de recorte estados que todo el mundo llega a un punto cuando el pelo empieza a dejar de crecer de forma saludable.

   1. Si su pelo está creciendo más allá de ese punto, comienza a buscar delgada y sin vida.
   2. Determinar cuando esto sucede y asegurarse de mantener su cabello justo por encima de este punto.
   3. grueso y romo filo liso y son lo que sus puntas del cabello debe ser similar.

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• detalles - Doble Compruebe siempre los productos que compra.Esto no sólo se aplica al cabello, sino también a prácticamente cualquier producto que se usa en el cuerpo.productos recomendados incluyen los que tienen elementos proteinizer y reconstructor para regenerar el cabello.Estos trabajos en un nivel molecular, con el objetivo de llenar los nutrientes podría necesitar su cabello.
• Productos para el cabello - Considere el uso de productos de estilo que contienen silicona, que mejoran el brillo del cabello.¿Por qué es importante tener un cabello brillante?Sheen ayudas del pelo en la protección de todos y cada hebra de diferentes factores como el calor, la contaminación, etc.
• pelo Problemas - Determinar el problema de su cabello.Algunos problemas comunes del pelo incluyen el cabello seco, cabello dañado, la caspa y el pelo muy rizado.Encontrar un champú y acondicionador natural, que se ocupa de su problema.Lo mejor es conseguir botellas de muestra para probar primero.De esta manera, usted sabrá si recibe alguna reacción o si el producto funciona para usted.De lo contrario, si usted compra un nuevo producto para un tamaño normal o grande, que podría terminar con algo que no desea utilizar.
• color de pelo - Si usted desea un nuevo color de pelo, pero tienen miedo de productos químicos y el daño del cabello, opta por el color del cabello semi-permanente en su lugar.Estos no tienen ningún amoniaco y no dañar el cabello.Todo el color de cabello semi-permanente que hace es cubrir el tallo del pelo, haciendo que el pelo mucho más suave y brillante.Para tener un cabello más saludable, elegir un tono más oscuro que su color natural del cabello.
• Gloss - Si estás en busca de un cabello brillante y ya feliz con su color de pelo, ir a glosar su lugar.Va a lograr un cabello suave y brillante con glosa;Sin embargo, siempre se asegura a elegir los productos adecuados para evitar daños mayores.
• del lazo del pelo - Nunca use bandas elásticas para atar el cabello, ya que estos descanso y dañar el cabello.En su lugar, optar por Scrunchies suaves.peinados ideales que dan lugar a un menor daño son la cola de caballo baja y el pan moño.Se puede determinar fácilmente si ha ido por la borda con la estrechez de su lazo del pelo debido a que el aumento de la presión dará lugar a un dolor de cabeza.

pelo se daña por diferentes razones.Lo mejor es identificar lo que ha causado el daño del cabello.¿Es el medio ambiente, los productos o la falta de mantenimiento?Averiguar la causa le permite determinar su curso de acción.Una vez que haya identificado la causa, ser firme en el cambio de su rutina lentamente en un camino hacia un pelo más sano, naturalmente.

• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.