No permita que sustancias diuréticas( con cafeína, alcohol, té)

¿Cuánto sabe usted acerca de los diuréticos?Los diuréticos son sustancias que promueven su cuerpo para excretar la orina.Cuanto más se toma diuréticos, más sale la orina.Tal vez los diuréticos que son conscientes son aquellos que se pueden comprar en su farmacia local.Los médicos a menudo recetan diuréticos farmacológicas para ayudar a regular la presión arterial a través de la excreción de orina en individuos hipertensos.Sin embargo, hay personas que no deben tomar diuréticos, y también deben evitar alimentos y bebidas que contienen sustancias que inducen diéresis.

Antes de aprender qué alimentos y bebidas son los diuréticos, usted debe saber qué condiciones o enfermedades están contraindicados en contra del uso o la ingesta de diuréticos.Los individuos

Los individuos que tienen anuria

que tienen anuria o ausencia de orina no deben tomar diuréticos.Cuando una persona no puede pasar la orina, el volumen de agua en el interior del cuerpo aumenta a medida que se toma en los alimentos y bebidas.Incluso si usted no bebe nada durante todo el día, el cuerpo todavía produce la orina debido a los procesos intracelulares.Cuando se habla de procesos intracelulares, se refiere a los procesos e intercambios que se producen en el cuerpo.Mientras inhala y exhala, sustancias y nutrientes se intercambian entre las células de su cuerpo.Como tal, los productos de desecho como el agua se excretan en forma de orina o el sudor.

Cuando estás deshidratado, la reserva del cuerpo de agua también se agota.Como tal, el cuerpo no tiene suficiente suministro de agua a utilizar para el intercambio celular.Si se toma en diuréticos, o alimentos y bebidas que contienen sustancias diuréticas, entonces usted va a agravar la condición deshidratada.

experimentar diarrea

Cuando tiene diarrea, lo que pasa?Tiene evacuaciones intestinales continuas, incluso si usted no come o bebe.Esto suele ser un síntoma de una enfermedad subyacente que requiere intervención médica.Una persona que pasa intestinos acuosos tres veces dentro de las 24 horas se dice que está experimentando la diarrea.Se puede medir la frecuencia de la diarrea en los bebés que lo experimenta por contar las veces que usted debe hacer un cambio de pañal.Con la diarrea, el balance de agua y electrolitos del cuerpo se ve afectado.Usted tiende a tener sed ni debe beber más agua.Sin embargo, también puede agravar los efectos de la diarrea si se toma sustancias diuréticas.

con gota

La gota es un tipo grave de la artritis.Es diferente de la artritis reumatoide y la osteoartritis.El dolor es intenso y por lo general consiste en la inflamación del dedo gordo del pie.La gota es causada por el aumento de ácido úrico en la sangre.El ácido úrico es generalmente inofensivo y es producido por el cuerpo como parte de los productos de desecho de los intercambios celulares.Sin embargo, cuando se encuentra en exceso, tiende a formar cristales de calcio.(Estos pueden ser comparados con un grano de sal, solamente microscópica).Estos cristales de calcio ir junto con su sangre y pasan a través de las arterias y las venas.Su cuerpo de forma natural excreta ácido úrico, pero si no se elimina de manera efectiva a través de la orina o las heces, que se reabsorbe y circula de nuevo en su cuerpo.Uno de los problemas con la gota es que los cristales pueden herir los pasadizos que recorren.Por ejemplo, cuando los cristales de ácido úrico pasan por los riñones, pueden quedar atrapados allí y formar en una piedra.Por esta razón, se utilizan diuréticos farmacológicos con precaución en personas con enfermedades renales.Sin embargo, una enfermedad renal puede ser una complicación de no administrado o una condición de la gota no controlada.Cuando se toma en demasiadas sustancias diuréticas, hay un exceso de agua que pasa más fácilmente del cuerpo en forma de orina.Cuando esto sucede, el ácido úrico que circula en la sangre se vuelve más concentrada, que predisponen al desarrollo de una enfermedad renal a través de un bloqueo de los cristales en los conductos renales.

La siguiente comida y bebidas que se ha logrado sustancias diuréticas como se informa en la Biblioteca Nacional de Medicina y los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.

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   Perejil .

   Este vegetal es un antioxidante.Las personas que deseen para prevenir el cáncer de los pulmones y otras áreas del cuerpo pueden crecer aficionado a comer esta verdura.Sin embargo, también es un diurético y no debe ser tomado en grandes cantidades por las personas con las condiciones mencionadas anteriormente.

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2. 2
   Negro té.

   Este es un tipo de té que se oxida más de Oolong y tés verdes.Es claramente más fuerte que los otros tés.

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3. 3
   el ginseng siberiano .

   Al igual que sus homólogos asiáticos, el ginseng siberiano es mejor para estimular el sistema inmune de un individuo.Ayuda a combatir la gripe común y frío y el virus del herpes, y promover el estado de alerta mental.

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4. 4
   cola de caballo .

   cola de caballo se puede comer crudo o cocido.Sin embargo, esta planta perenne no se debe comer durante un período prolongado de tiempo, ya que pueden ser venenosas.Estas plantas se utilizan como materias primas para la fabricación de fibras para tallar y pulir en artículos de madera.Debido a su color verde, que también se utilizan como colorantes.Los antiguos romanos utilizaban esta planta como un polvo engrosamiento e hicieron una mezcla de té de ella también.

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5. 5
   Saw Palmetto .

   Históricamente, el fruto de esta planta se utiliza para el tratamiento de diversas condiciones en los sistemas urinario y reproductor.El fruto maduro de la palma enana americana se utiliza como medicamento en el tratamiento de la próstata agrandada.Todavía no hay una evidencia de que es un tratamiento eficaz para el dolor pélvico y las condiciones de las vías respiratorias superiores.

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6. 6
   diente de león .

   Tradicionalmente, esta flor se ha conocido para el tratamiento de enfermedades hepáticas y biliares, y se utiliza como un diurético.

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7. 7 seda
   maíz.

   Cuando los agricultores cosechan sus plantaciones de maíz, que también llegar a cosechar la seda del maíz.Se comen o se prepara como té en suplementos para el tratamiento de la hipertensión, infección de la vejiga, infección de la próstata, diabetes y niveles altos de colesterol.

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8. 8
   té verde

   .

   El extracto de té verde ayuda a promover la pérdida de peso mediante la estimulación de la oxidación de grasas a través de la termogénesis o producción de calor.

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9. 9
   Ortiga ortiga.

   Esta planta perenne de floración ha sido utilizado como medicina herbaria.Se utiliza como un remedio para la artritis.Cuando el alimento es escaso, esto puede ser cocinado y comido como un espinacas.

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10. 10
    Alcachofa .

    La parte comestible de la alcachofa es su capullo de la flor.Se cosecha antes de que sea una flor, y puede ser cocinado y comido.Tiene propiedades antioxidantes y también se utiliza para la fabricación de vino en Italia.

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11. 11
    baya de enebro .

    No es sorprendente escuchar que la baya de enebro es un diurético natural.Esta baya se utiliza en la fabricación de ginebra y refrescos, y se utiliza como especia en la cocina escandinava y europea.

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12. 12
    pepino .

    Este vegetal es una gran adición a las ensaladas.Las semillas secas de la pepino también son útiles en el tratamiento de los niños infestados con tenias.El jugo del pepino puede ayudar a calmar el ardor de estómago o malestar estomacal.Cuando bebía todos los días, el jugo de pepino puede ayudar a controlar la artritis y la gota, así como el eczema de control.

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13. 13
    café .

    Una de las bebidas más populares, café disminuye el riesgo de morir por enfermedad cardíaca, enfermedad respiratoria, accidente cerebrovascular, lesiones y accidentes.Esto es de acuerdo a un estudio publicado por los Institutos Nacionales de Salud.El café contiene más de 1.000 compuestos que afectan a la salud.

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14. 14
    alcohol .

    Esta bebida es un diurético conocido.El alcohol disminuye la producción de la hormona vasopresina, que a su vez estimula los riñones para reabsorber agua.Este mecanismo hace que la orina sea más excretas cuando se bebe alcohol.De hecho, por cada 1 gramo o 1 ml de bebida de alcohol que se consume, aumenta su excreción urinaria de 10 ml.

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Muchos de los alimentos y las bebidas mencionadas anteriormente son las que mucha gente come, al menos de vez en cuando.La moderación es la clave en la prevención de problemas de salud, además de consultar con el profesional de la salud adecuada en caso de enfermedad.

• EE.UU. Si ustedtener problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.