Hacer jugos de Aloe Vera para mejorar su salud

Aloe Vera se encuentra entre la planta más adorada que casi todas las cocinas jardín debe tener.Se le ha llamado por muchos nombres - "planta de la inmortalidad", "planta milagrosa" y "planta medicinal" - cada uno denota su capacidad para curar dolencias humanas.

Es una planta suculenta que tiene hojas gruesas y carnosas.Las hojas contienen una sustancia transparente y gelatinosa que es sorprendentemente refrescante y saludable.Se puede utilizar de muchas maneras para tratar dolencias.Se puede utilizar por vía tópica en problemas de la piel que tienen propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales y antifúngicas.Es un ingrediente común de cremas para la piel que trata quemaduras y arrugas peleas.Lo que es sorprendente es el hecho de que no sólo nutritivos, sino que también es delicioso y puede convertir un jugo de ordinario en un uno para chuparse los dedos.

A diferencia de otras plantas medicinales que pueden ser amargo o desagradable, zumo de Aloe Vera puede ser refrescante y delicioso.Si va a agregar algunas frutas frescas con inmensas nutrientes para la salud - fresa, naranja, arándanos, etc. - se puede duplicar la medida de su bondad.Qué deliciosa manera de conseguir mejor.

Así es como usted puede hacer su propio jugo de Aloe Vera.

• Aloe Vera( Aloe Barbadensisplanta de Miller específicamente) Procesador
• de alimentos o licuadora
• 1 taza o 8 oz de cualquier
  zumo de fruta sana
• 1 cucharada o 15 ml de vinagre blanco( opcional)
• 1 taza o agua 8 oz( opcional)
• cuchillo afilado pelar

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   cosecha unas cuantas hojas de una planta de Aloe Vera .Recogida

   las hojas más maduras en la parte más exterior de la planta.Estos contienen la mayor concentración de antioxidantes.

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   extraer la parte más interna clara, carnosa de la hoja de la llama gel de Aloe Vera.

   Usted puede obtener esta parte de pelar la cáscara exterior verde de la hoja con un cuchillo.

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   Eliminar la capa interna que recubre el gel.

   Este es el látex.Tiene un sabor amargo y no se recomienda para el consumo.Se puede extraer mediante la reducción de la basura utilizando un cuchillo o mediante el lavado de lejos utilizando una solución de agua y vinagre en una proporción de 1tablespoon: 1 taza.

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   También puede optar por simplemente cortar las hojas y saca el gel transparente de la interior.

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   Dicho de aproximadamente 30 ml o 2 cucharadas .

   del gel claro en un procesador de alimentos o licuadora.

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   Verter en el vaso mezclador 1 o 8 oz de cualquier jugo, como naranja o de pomelo.

   Añadir cubitos de hielo si lo desea refrigerados o poner en la nevera durante al menos dos horas.

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   A su vez en el procesador de alimentos o licuadora .

   Esto procesar la mezcla de jugo de fruta gel de Aloe hasta que alcanza una consistencia suave.

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   Vierta el jugo mezclado en un vaso alto .

   También puede añadir algunas frutas para un giro o un poco de emoción.El antioxidante perderá potencia en 3-4 días.Lo mejor es consumir el jugo de Aloe Vera dentro de dicho número de días.

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   somos limpiados: jugo de

   Aloe Verahace una buena alternativa natural para la desintoxicación debido a sus vitaminas, minerales y otros elementos traza.

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   Refuerza la digestión:

   Un sistema digestivo saludable es esencial para que el cuerpo absorba los nutrientes valiosos de los alimentos que consume y para mejorar el movimiento intestinal.Puede ayudar a aliviar los problemas digestivos como la acidez estomacal.

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   reforzar su sistema inmunológico :

   El jugo tiene antioxidantes que pueden combatir los radicales libres que pueden causar envejecimiento prematuro y otras enfermedades.

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   aliviar el dolor y la hinchazón :

   Aloe Vera tiene alrededor de 12 ingredientes activos que pueden reducir la inflamación y el malestar de forma segura.

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   Promover la regeneración de la piel :

   regenera la piel sobre una base mensual.Alimentar a su piel con los nutrientes del jugo de Aloe Vera para ayudar a reparar el colágeno y la elastina, y curar irritaciones de la piel, cortes, raspaduras y quemaduras.

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   Mejora el metabolismo :

   limpieza del sistema digestivo puede regular la energía y promover la pérdida de peso segura.

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   proporcionar a su cuerpo con nutrientes esencial:

   Aloe Vera es una potencia con sus numerosas vitaminas( A, B, B12, B6, C, E, niacina,y ácido fólico), así como minerales( calcio, cromo, cobre, potasio, magnesio, hierro, manganeso, zinc, sodio) y aminoácidos.

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   Fomentar la salud dental :

   Con sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas naturales, jugo de Aloe Vera ayuda a promover encías saludables y la salud oral.

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   Promover la alcalinización del cuerpo :

   El consumo de jugo de Aloe Vera, un alimento que forma alcalina, puede contrarrestar la acidez de la mayoría de los alimentos que consume.Esto ayuda a prevenir muchas enfermedades que se desarrollan en el entorno típicamente ácido.

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    Soporte sangre saludable: extracto de Aloe Vera

    mejora las capacidades de difusión de las células rojas de la sangre y el transporte de oxígeno.Cuenta con nutrientes que ayudan a regular la presión arterial, reducir el colesterol y hacer que la sangre sea menos pegajosa.

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• Que sea fresca: La fabricación de su propio jugo de Aloe Vera de su propia huertapuede asegurarse de que es fresco y libre de aditivos.
• lo absorba por diaria: jugo de Aloe Vera debe tomarse a diario para mejorar la sensación de bienestar, aumento de energía y mantener un peso corporal saludable.
• el doble de bueno : Tomar el jugo dos veces al día para experimentar los beneficios de salud óptimos.La fórmula de 2 cdas.gel y 1 taza de fruta( o vegetal) se pueden hacer dos porciones lo suficientemente bueno para las necesidades de un día.
• uso del derecho de Aloe variedad : Use sólo la planta de Aloe Barbadensis Miller que se sabe que contienen los ingredientes del gel adecuadas para la fabricación de jugo de Aloe Vera.Advertencias

• Ver el dosis: Salida "Hierbas medicinales" por Joanne Barnes, que recomienda la dosis correcta, tanto para niños mayores de 10 años y adultos tres veces al día con una dosisde entre 50 y 200 miligramos.Si se está utilizando como un laxante, sólo se puede tomar durante dos semanas.
• Tómelo fresca: gel de Aloe Vera puede oxidar fácilmente o comenzar a perder algunos de sus nutrientes valiosos.Por lo tanto, el uso tan pronto como lo hizo y consumir el resto dentro de la jornada.
• Pele el látex: El nombre sugiere su indigestibilidad.También puede hacer que su jugo amargo.Evitar el sabor desagradable y las posibles molestias gástricas quitando el látex durante la preparación.
• evitar los riesgos de diarrea : Las antraquinonas se encuentran naturalmente en el Aloe Vera puede aumentar su riesgo de tener diarrea si se ingieren grandes cantidades.Se deben seguir estrictamente la dosis recomendada para evitar la sobredosificación innecesaria.
• Mire su nivel de potasio: Los laxantes estimulantes en el jugo de Aloe Vera pueden causar diarrea que puede reducir los niveles de potasio en la sangre.Esto puede dar lugar a latidos irregulares del corazón y aumento de la debilidad muscular.
• Consulte a su médico si usted está en medicamento: Si está tomando medicamentos recetados, siempre es mejor consultar a su médico antes de comenzar su régimen de jugo de Aloe Vera para evitar complicaciones.
• madres embarazadas y lactantes, tenga cuidado : El purgante y propiedades irritantes de esta hierba puede causar contracciones uterinas prematuras en las mujeres embarazadas o diarrea para los bebés de madres que amamantan.Una vez más, buscar orientación médica antes de caer en una rutina de jugo de Aloe Vera.

¿Cuál es la cantidad máxima que puede tomar de extracto de aloe vera?

extracto de Aloe vera no es malo para su salud, ya que es natural.Por lo tanto, en términos de límites, en realidad no hay tal cosa como una sobredosis de ella.Sin embargo, debe tener en cuenta lo que puede hacer a su cuerpo y ver si se puede tolerar.Por ejemplo, una de las cosas que el Aloe Vera puede hacer para que su cuerpo está actuando como un laxante.Por lo tanto, se puede esperar a tener un poco de evacuación suelta al tomarla.El exceso de Aloe Vera facilitarán todavía más frecuentes.

Hola, ¿puedo mezclar el Aloe Vera con la piel y beber?

me gustaría para que funcione como la desintoxicación de la medicina, por lo que va a estar bien esta

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