18Jul
Casi todo el mundo tiene un problema en el pie de algún tipo durante su vida.Si usted tiene uno, usted puede ser tan consciente de que se sentirá extraño en la eliminación de los zapatos en frente de otras personas.
¿Cómo se puede evitar que esto ocurra a usted?Aquí hay algunas maneras de prevenir los problemas que tiene el pie de todo tipo.Con el fin de evitar esto, usted debe saber cuáles son los diferentes tipos comunes de enfermedades de los pies son y sus factores causales.
- 1 Diferentes Tipos de Problemas del Pie
- 2 juanetes
- 3 en martillo
- 4piel seco
- 5 verrugas
- 6 uñas encarnadas
- 7 de el pie del atleta
- 8 Comentarios
diferentes tipos de problemas del pie
- 1juanetes .Los juanetes son protuberancias o inflamación en la primera articulación del dedo gordo del pie.Publicidad
- 2Piemartillo .Un martillo es un dedo del pie curvada o retorcida permanente, que es causada por la presión o carga de calzado.Publicidad
- 3seco piel.La piel seca puede provocar sensación de irritación, picazón y ardor en los pies.
- 4verrugas .Las verrugas son poco bulto benévola, sólida, en la piel que es causada por un virus.
- 5vello interno .Una uña encarnada ocurre cuando la uña se rompe la piel debido al corte incorrecto o el corte de las uñas.
- 6Spurs .Spurs son un resultado de la tensión muscular en los pies.
- 7callos .Los callos son una parte voluminosos y difíciles de la piel, especialmente las zonas que están sometidas a fricción.
- 8atleta.pie de un atleta es una infección por hongos en relación con la piel entre los dedos de los pies.
juanetes
Los juanetes son experimentados por las mujeres más que los hombres.Esto es debido a sus opciones de calzado.Los tacones altos son la principal causa de juanetes.También tener en cuenta que no sólo los tacones altos pueden causar juanetes, sino también los pisos.Cualquier calzado sin fundamento bueno y adecuado para los pies puede dar lugar a rodar hacia el interior.Estas son algunas de las formas de prevenirlas.
- 1desgaste menor talones .Exchange o cambiar los zapatos de tacón alto con los inferiores.Sería mejor si lo pones los cuña en lugar de tacones de aguja.Esto da a sus pies más apoyo y fundamento.Y recoger los zapatos de dedo del pie redondo sobre los zapatos puntiagudos, esto dará a los dedos de libertad más amplio.Publicidad
- 2viaje en los zapatos cómodos .Cuando usted está planeando ir a dar un paseo o algo así, lo mejor sería llevar calzado cómodo, como un par de zapatillas de deporte.Hay muchos zapatos de moda en el mercado hoy en día.
- 3disminuir o minimizar el dolor que se siente .Cuando está usando sus zapatos, y se siente dolor, usted puede utilizar cojines para juanetes para aliviar el roce o fricción y la presión.
- 4Visite a su médico( podólogo) .Consulting y consultar con su médico es la mejor manera de prevenir cualquier enfermedad.Tomar medidas antes de que se consume.
en martillo
en martillo suele ocurrir cuando usted no elige el calzado correcto.El exceso de presión sobre los dedos del pie también puede afectar a su estructura ósea.Aquí hay algunas maneras de prevenir los dedos en martillo.
- 1circulación adecuada es importante .mantener el flujo sanguíneo adecuado en los pies ayuda a prevenir enfermedades de los pies.Estirar las piernas y los pies para permitir la circulación de la sangre.Publicidad
- 2Elija zapatos que no son demasiado apretados .La presión entre los dedos del pie debe ser minimizado.
- 3Obtener un masaje de pies.El masaje de los pies ayuda a aliviar el dolor.También puede probar un baño de pies caliente.
- 4Examine sus pies para cualquier malestar.
en seco la piel
seca generalmente ocurre debido a la falta de agua, la exposición a un exceso de calor, lavado excesivo con jabón, etc. El estar bien informado acerca de la prevención secapiel de los pies es un beneficio, tanto para la comodidad y la salud.Estas son algunas de las formas de prevenir la piel seca en los pies.
- 1Aplicar loción o cremas .Esta es la mejor manera de prevenir la piel seca.Regularmente aplicar una loción para hidratar la piel.
- 2Manténgase hidratado .beber mucha agua para evitar la deshidratación ya que esto puede ser una de las causas de la piel seca.
- 3Usar jabones suaves y leves .El uso de ciertos tipos de jabón puede dañar la piel.Tenga cuidado con lo que usted elija y lo que se aplica a la piel.
- 4Siempre tomar un baño o una ducha .de limpieza en sí mismo es importante también para prevenir la piel seca, no sólo en los pies, sino también en todo el cuerpo.Lo mejor es usar agua tibia.
Verrugas
Las verrugas son el resultado de VPH, que afecta a la parte más superior de la piel.Pueden dar comezón y pueden sangrar.Cuando las verrugas son de darle un golpe a menudo, pueden irritarse y la piel que lo rodea pueden lastimar.Aquí hay algunas maneras de prevenir las verrugas.
- 1Lávese las manos varias veces al día o tan a menudo como sea posible .La limpieza de sus manosayuda a evitar los gérmenes y virus por venir.
- 2Evitar que morder y masticar los clavos .Esto podría causar una infección a la piel y es peligroso para su salud.
- 3Nunca de sus propios materiales de limpieza a otras personas .Usted debe ser consciente de las personas que le rodean.Incluso si ellos no tienen verrugas, puede ser que todavía llevan un virus.
- 4zapatos en lugares públicos.
uñas encarnadas
- 1Asegúrese de que sus uñas de los pies se cortan a la longitud media.
- 2cortar sus uñas en línea recta.
- 3.
el pie del atleta
- 1sus propios zapatos .Nuncadesgaste de otra persona.
- 2Evitar el uso de calcetines usados .Esto podría causar mal olor de los pies.
- 3enjuague de sus pies.
- 4Aplicar cremas o polvos antifúngicos.Publicidad
- Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o mensaje en la sección de comentarios.