18Jul
de San Juan es un tipo especial de hierba que se ha utilizado a lo largo de la historia para una amplia variedad de propósitos medicinales.
Las flores y las hojas se cree que se derivan de la hierba para mantener el más alto nivel de valor cuando se trata de la optimización de la salud.Tradicionalmente, esta hierba específica ha sido recomendado para su uso en una amplia variedad de condiciones médicas y las complicaciones relacionadas con la salud.
De acuerdo con la información derivada de los que se especializan en estudios botánicos, hierba de San Juan es un nombre general que se utiliza para identificar a ninguno de los cerca de 400 diferentes especies del género llamado "Hypericum".Si bien es cierto que el uso más común para la hierba de San Juan es para el tratamiento de la depresión, se ha establecido que hay muchos otros beneficios asociados con su uso.
En esta guía de cómo hacerlo, aprenderá muchas maneras de utilizar la hierba de San Juan para su salud, y cómo esta hierba asombrosa pueden beneficiar.
- 1 Pasos para el uso de la hierba de San Juan para la buena salud
- Sugerencias 2 para el uso de la hierba
- Advertencias y Precauciones 3 de San Juan paraEl uso de la hierba
- 4 Resumen de San Juan
- 5 Comentarios
Pasos para el uso de St.hierba de San Juan para la buena salud
- 1Si usted sufre de depresión leve a moderada, es posible utilizar St .Hierba deJohn para el tratamiento de los síntomas que se experimentan con mayor frecuencia con esta condición de salud mental.Se ha establecido que esta sustancia es muy beneficiosa para mejorar el estado de ánimo, y disminución de la ansiedad que a menudo se produce en personas que sufren de depresión.Además de esto, esta hierba también se ha encontrado para ser productivos en la lucha contra el insomnio relacionado con la depresión.Publicidad
- 2St .Hierba deJohn es una hierba que se ha encontrado que contienen propiedades que son tanto antivirales y antibacterianas en la naturaleza.Como resultado de este hecho, es posible que pueda utilizar esta hierba natural para tratar una amplia gama de infecciones, tales como el resfriado común, gripe, infecciones gastrointestinales, infecciones de la vejiga, infecciones respiratorias e infecciones de la piel.Publicidad
- 3St .Hierba deJuan es una hierba natural que tiene propiedades anti-inflamatorias.Como resultado de este hallazgo, se ha establecido que esta hierba tiene la capacidad de ayudar a las heridas y varios tipos de quemaduras en la piel de curación.Además, puede ayudar si usted sufre de una condición que se relaciona directamente con la inflamación en el cuerpo.Ejemplos de estas condiciones incluyen - pero no se limitan a - la artritis reumatoide, esclerosis múltiple, enfermedad inflamatoria intestinal, diabetes tipo 1, y lupus eritematoso sistémico.Además de utilizar esta hierba para tratar condiciones de inflamación crónica, sino que también puede utilizarse para tratar la inflamación que puede resultar de la infección y / o lesión.Ejemplos de las infecciones y lesiones que pueden conducir al desarrollo de la inflamación incluyen, pero no están limitados a, infecciones de los dientes o las uñas, así como las lesiones que involucran la piel, los músculos y los huesos.
- 4Si usted sufre de trastorno de pánico, ataques de pánico o ansiedad, puede beneficiarse de muchas maneras mediante la adopción de St .Hierba deJuan.Aquellos que han tomado esta hierba que han sido diagnosticados con estas condiciones han informado que experimentan un menor número de episodios de ataques y se siente más tranquilo que antes de tomar la hierba de San Juan.
- 5Si usted es una mujer y sufrir con la incomodidad de su ciclo menstrual o están experimentando síntomas de la menopausia, puede tomar St .Hierba deJuan en conjunto con el cohosh negro con el fin de tratar los síntomas que son preocupantes.
- 6Si experimenta ataques de dolor, tales como dolor de los nervios, dolores de cabeza, dolor muscular y dolor que se refiere a las condiciones de dolor crónico como la fibromialgia, neuropatía, artritis, migrañadolores de cabeza y síndrome de fatiga crónica, incluso, que pueden beneficiarse de tomar St .Hierba deJohn sobre una base regular.
Consejos para el uso de hierba de San Juan
- 1Al elegir a tomar St .de John Wort para optimizar su salud, usted debe permanecer dentro de un rango de dosis de 600-1800 miligramos por día.Publicidad
- 2St .Hierba deJohn debe tomarse a diario hasta lograr los resultados deseados.
- 3Antes de iniciar este tratamiento a base de hierbas, se recomienda que consulte con un profesional médico con licencia.
para el uso de hierba de San Juan
- 1St .Hierba deJuan no debe ser tomado por personas menores de 18 años, las mujeres embarazadas y las mujeres que amamantan a los bebés.Publicidad
- 2Esta sustancia vegetal tiene un impacto directo en la manera en que el cuerpo procesa otros tipos de medicamentos, suplementos nutricionales y hierbas .Como resultado, puede experimentar un aumento o disminución en los resultados de asociadas con otros tipos de medicamentos, puede experimentar reacciones adversas, y que puede soportar la oportunidad de aumentar la posibilidad de sufrir los efectos secundarios asociados con otros tipos de productos queestán tomando la hora de tomar la hierba de San Juan.
- 3Al tomar St .Hierba deJohn, usted puede sufrir de una amplia gama de efectos secundarios.Estos incluyen, pero no se limitan a, inquietud, sensibilidad a la luz del sol, ataques de boca seca y sed extrema, la disfunción sexual a base de, y las reacciones de la piel.Publicidad
Resumen
de San Juan es una hierba especial que puede ayudar a optimizar su salud de muchas maneras.En esta breve guía, usted aprenderá cómo utilizar la hierba de San Juan a sentirse mejor física y mentalmente.
- Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o publicar en la sección de comentarios.