Obtener más de un corazón roto para un hombre

Si estabas buscando consejospara las mujeres, asegúrese de revisar nuestro artículo sobre cómo obtener más de un corazón roto( para las mujeres),

Recuperación de una relación fallida puede ser difícil.Un poco de espacio para la reflexión, el procesamiento y trabajando a través de sus sentimientos es necesario, pero también hay que tomar medidas.Entendemos que obtener más de un corazón roto es un proceso que puede llevar algún tiempo, pero hay cosas que usted puede y debe hacer para ayudar a obtener más de un corazón roto rápidamente.Los siguientes consejos están aquí para ayudarle a superar el dolor de un corazón roto ahora, en lugar de sufrir por el dolor.Esto le permitirá seguir adelante, la búsqueda de la felicidad y el amor que se merece en su vida.

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   Mantenga mismo ocupado.

   Una de las mejores técnicas que puede utilizar para recuperarse de un corazón roto es rápidamente para mantenerse ocupado.¿Cómo usted elige para ocupar su tiempo depende de usted.Algunas opciones populares son trabajar más, ocupan un antiguo pasatiempo o iniciar uno nuevo, o incluso hacer más ejercicio.El fundamento de esta táctica es sencilla: por mantenerse ocupado, su mente estará enfocada en otras cosas.Esto le dejará menos tiempo para pensar acerca de su amor perdido, y menos tiempo para sentir lástima por ti mismo.Participar en actividades que mejoran a sí mismo no sólo le ayudará a tener diversión y conocer gente, sino que también le ayudará a sentirse mejor y aumentar su nivel de confianza en sí mismo.

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   Volver a conectar con sus amigos .

   Para una amplia variedad de razones, que puede haber pasado menos tiempo con sus amigos y más tiempo con su pareja a lo largo de su relación.Ahora que está sola, que es el momento adecuado para volver a conectar con sus amigos.Sus amigos le pueden ayudar a ocupado y mantener su mente fuera de su vieja relación.También pueden servir como una excelente red de apoyo y aliento, así como aumentar su confianza a medida que trabaja a través de este difícil período de su vida.Si usted se ha rodeado de amigos muy honestos, pueden incluso ser capaz de ayudarle a examinar su papel en la disolución de su relación para que no caigan en un patrón de comportamiento negativo en el futuro.

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   Siga el "no contacto" regla.

   Será más fácil para usted para recuperarse de un corazón roto si tiene menos tiempo para pensar acerca de su tristeza.Parte de lo que es posible que tenga que hacer es no estar en contacto con su antiguo amor.Esto significa que no hay llamadas telefónicas;sin aparecer a su casa u otros lugares donde es probable que los vea;no hay cartas, correos electrónicos o mensajes de texto;y sin comprobar para arriba en ellos a través de los medios sociales.En algunos casos, como en un divorcio, y sobre todo si hay niños involucrados, esto puede no ser posible o incluso recomendable.Si usted es capaz, sin embargo, no permitiéndose que se mantienen en contacto con su antiguo amor por un período de tiempo puede ayudar a romper su relación romántica con esa persona.Ya sea que necesite tres semanas, tres meses, o una cantidad no especificada de tiempo depende de varios factores.Usted puede decidir, o en el caso de los niños que mantener una relación de algún tipo con esta persona en el futuro.Eso es completamente bien.Cualquiera que sea la relación que usted tiene, sin embargo, debe ser definido y comprendido por ambas partes.Y recuerda, es perfectamente aceptable para no tener ninguna relación en absoluto hasta que sea capaz de - incluso si usted tiene hijos compartidos.

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   Date tiempo, a continuación, pasar .

   Como se ha mencionado anteriormente en "Siga el" contacto "regla", tiene que darse tiempo para recuperarse.Es posible que pueda ser amiga de tu ex otro significativo en algún momento, pero cuando o si eso sucede, se debe tener cuidado de que la relación y asegúrese de que establece límites.La cantidad de tiempo que necesita para recuperarse puede depender de varios factores, incluyendo la naturaleza y duración de su relación, así como su propia personalidad.Un período de procesar y reflexionar sobre lo que ha sucedido es aceptable, pero en algún momento, esto debe terminar.Pasar demasiado tiempo pensando en las emociones negativas se perjudicarlo y ser un factor tóxico en cualquiera de sus relaciones futuras.Se debe tener presente, sin embargo, que volver a meterse en el juego de las citas demasiado rápido puede ser tan perjudicial para su auto-confianza.Sin embargo, si usted no está seguro de cuándo debe buscar de nuevo en el juego de las citas, asegúrese de visitar nuestro artículo sobre cuándo comenzar a salir de nuevo después de una ruptura o divorcio.

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Hay una variedad de cosas que puede hacer para ayudarse a obtener más de un corazón roto.Algunas de las tácticas que hemos discutido anteriormente puede trabajar para usted;otros no.la reacción de cada persona a una ruptura y un corazón roto es diferente.Cuando todos los otros métodos de distrayéndote han fracasado, lo que permite a ti mismo tiempo se sienta molesto, tiempo para procesar lo que pasó, y el tiempo de recuperación puede llegar a ser la mejor opción.Tal vez sólo tenga que probar todas las opciones que hemos sugerido que entender que, como corazones rotos no siempre son honestos con nosotros acerca de lo que necesitan.

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