Deja de parches de calvicie causada por el estrés relacionado con la pérdida de pelo

calvas en el cuero cabelludo que son causadas por el estrés es parte de la llamada alopecia areata.Técnicamente es un trastorno de la piel que causa la caída del cabello en parches circulares que son por lo general aproximadamente del tamaño de una moneda o más grande.

El principal síntoma es uno o más de los parches de calvicie en forma circular u oval en su cuero cabelludo.Sin embargo, junto con los parches de calvicie ovaladas o circulares Algunas personas también experimentan:

• leve picazón u hormigueo en la zona de pérdida de cabello
• sensación de ardor en el cuero cabelludo alrededor de los cambios en áreas de adelgazamiento
• en la textura de lauñas incluyendo fragilidad, hoyos o ranuras fuertes
• la pérdida de las pestañas
• áreas de parches de no-crecimiento de la barba áreas de parches
• sobre las cejas
• axilas cabello en parches

Aunque las personas que la padecen, tienden a tener la condición de encendido y apagado para la vida, la calvicie en sí es un temporal y el pelo faltantepor lo general vuelve a crecer dentro de un año a más tardar.A menudo, el pelo crece dentro de los seis meses.Si no lo hace crecer de nuevo no tiene la alopecia areata recurrente, usted tiene algún otro tipo de calvicie.

La clave es evitar la calvicie temporal es evitar el estrés que causa la enfermedad en el primer lugar.

Parte de evitar la pérdida de su cabello debido al estrés es saber si su son más propensos a la enfermedad que otros.Usted está en mayor riesgo de alopecia areata recurrente si tiene:

• Un miembro de la familia que también sufre de parches temporales de la calvicie como la condición se cree que es genético.
• Una experiencia con la pérdida de cabello antes de la edad de 20 años, junto con la experiencia del cabello también a crecer de nuevo dentro de un año.
• Anemia, la cual es causada por niveles bajos de hierro en la sangre que causan el estrés físico del cuerpo.
• asma, lo que provoca una reacción alérgica e inflamatoria que puede causar la caída del cabello.Síndrome
• de Down, que hace que las personas más propensas a la enfermedad.fiebre
• heno, lo que desencadena una reacción inflamatoria que puede causar la caída del cabello.
• post-parto para la pérdida de cabello debido a que tiene un tiempo exigente físicamente durante el parto.enfermedad
• tiroides que causa cambios de humor, el estrés físico y la ansiedad, que a su vez provoca la pérdida del cabello.

Si son diagnosticados con alopecia areata por su médico le pueden recetar medicamentos y tratamientos diseñados para suprimir la reacción autoinmune que causa el temporalla caída del cabello y estimular el rebrote incluyendo:

• crema de cortisona que se aplica por vía tópica a las zonas calvas para suprimir la inmunidad.
• Monoxidil aplica tópicamente todos los días para los parches de calvicie para estimular el crecimiento del cabello.
• inmunoterapia uso de productos químicos para desencadenar una reacción alérgica que distrae a las células inmunes y permite que el pelo vuelva a crecer.

ajustes de estilo de vida que se pueden tomar de inmediato el tratamiento de la caída del cabello relacionada con el estrés son:

1. 1
   Si usted sufrede una adicción, hacer un intento de dejar de fumar inmediatamente como la dependencia del alcohol, nicotina o drogas recreativas y el costo financiero, emocional y físico de la dependencia causa la calvicie estrés se relacionan.{

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   Asegúrese de que está comiendo una dieta equilibrada y saludable todos los días que es tan orgánica y fresco como sea posible.

   Comer productos orgánicos frescos puede ayudar a hacer crecer su pelo hacia atrás más rápido.

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   comer hasta tres yemas de huevo todos los días como los huevos contienen biotina, que ayuda a estimular el crecimiento del cabello .yemas

   huevo tienen biotina que ayuda a prevenir y tratar la calvicie en parches.

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4. 4
   Añadir más mariscos y algas a su dieta debido a que estos alimentos son ricos en hierro, las vitaminas del complejo B y zinc necesarios para crecer el pelo nuevo.

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   comer carne y pollo tan a menudo como sea posible para obtener la vitamina B12 que necesita para crecer el pelo nuevo.

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   Si el estrés se debe a problemas emocionales, considere la posibilidad de ver a un consejero o terapeuta para ayudar a lidiar con sus sentimientos.

   bistec es uno de los mejores alimentos que puede comer para apoyar la regeneración del cabello.

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7. 7
   evitar que la gente de mantenimiento tóxicos, negativas y altas que pueden ser causa de estrés y la ansiedad en su vida.

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   Manténgase fuera de las redes sociales, como Facebook y salir a la calle y relajarse con los amigos;medios sociales y alojados en el equipo demasiado tiempo puede elevar los niveles de ansiedad en algunas personas y causar estrés.

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   Si el estrés se debe a ser empujado demasiado duro en el trabajo considere hablar con su jefe o compañeros de trabajo para obtener algo de alivio.

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    Nunca dormir con la televisión o la radio ya que esto provoca interrupciones del sueño que pueden producir la fatiga y la ansiedad.

    apagar la televisión y el ordenador para evitar el estrés, especialmente antes de acostarse.

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    reducir el estrés al hacer mucho ejercicio todos los días;se recomienda a obtener algún tipo de ejercicio aeróbico todos los días y el ejercicio anaeróbico( levantamiento de pesas) una vez por semana .

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    tomar baños relajantes diaria en sales de Epsom o sales de mar para relajarse, desintoxicación y reponer su cuerpo en general.

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    Medite durante quince minutos al levantarse y otro cuarto de hora antes de irse a dormir para ayudar a mitigar los efectos del estrés físico diario , mental y emocional.

    sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda Remedios

Trate realizando las siguientes acciones para remediar de forma natural su problema de pérdida de cabello relacionada con el estrés:

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   masajear el cuero cabelludo cada mañana y cada noche, asegurándose de ser muy suave;Esto ayudará a estimular los folículos pilosos de crecimiento de nuevo cabello .

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   Aplicar aceite de vitamina E directamente a las partes afectadas de su cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.

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   complementar su dieta con una vitamina que contiene A, C, E todas las vitaminas B, E, magnesio y selenio.

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   tomar un suplemento que contiene ácidos grasos omega-3 para mejorar su salud del cuero cabelludo.

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   Tomar una cucharadita de sílice internamente todos los días y aplicándola directamente sobre el cuero cabelludo de los parches de calvicie puede ayudar a su rebrote de pelo.

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   hacer una cita para la terapia de luz ultravioleta, donde la luz se brilla directamente sobre los puntos problemáticos, puede ayudar a regenerar el cabello.

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   Sentado en una sauna de infrarrojos durante quince minutos al día puede ayudar a aumentar la circulación y estimular el crecimiento del cabello en el cuero cabelludo .

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• Si sospecha que el problema es causado por la tiroides, también tendrá un aumento de peso, insomnio, dolor de cabeza y fatiga;esto es una señal de que es hora de ver a su médico porque si está medicado adecuadamente para el problema de la tiroides el cabello volverá a crecer y ser menos propensos a caer en el futuro.
Mujeres
• que sufren de este problema debería usar Rogaine 2% de concentración( minoxidil) en oposición a la fuerza 5% comúnmente prescrito para los hombres.
• Si usted está sufriendo de otro tipo de calvicie que no es la alopecia areata, a continuación, su pelo no volverá a crecer en el plazo de un año.
• Muchos de los medicamentos prescritos para la calvicie estrés tiene los síntomas de picazón o ardor que pueden tener que pensar en un enfoque más natural para tratar el problema o esperando el problema de baja seis meses a un año hasta que el pelo vuelve a crecer.
• Si usted está en una dieta de calorías limitadas luego bajar como estas dietas no dan a su cuerpo los nutrientes que necesita para mantener el crecimiento del cabello.
• Si sólo han tenido una cirugía mayor, a continuación, el cabello podría caerse debido a la física.
• Las mujeres que han dado a luz pueden sufrir de pérdida de cabello temporal debido tanto a la tensión física y emocional de tener un hijo.
• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o publicar en la sección de comentarios.