Mantenerse joven y joven después de los 40

¿Estás en de edad o mayores sus 40?¿Estás en una edad en la que está experimentando las arrugas, líneas finas y otros problemas faciales e inseguridades?Muchas mujeres hoy en día están decididos a mantener la piel de aspecto joven.Se aplican diferentes tipos de crema para la cara y otras partes de su cuerpo para ocultar los signos de envejecimiento en la piel.

También hay algunas mujeres que pasan mucho dinero en cosas como el botox.Pero también hay algunas maneras naturales para mantenerse jóvenes y tienen una piel radiante y más justa.Envejecimiento de la piel puede hacer que una mujer se siente menos seguro y disminuir su autoestima.

medida que avanza la tecnología, sino que también encuentra una manera más avanzada y más rápido para ayudar a muchas personas en muchas cosas como el tratamiento de envejecimiento.En primer lugar, es necesario conocer y entender las cosas que nos hacen parecer viejo y luego encontrar una manera de mantenerse joven mirando, incluso en sus años de edad media.

1. 1
   trabajar y perder peso .

   inscribirse en un gimnasio, tomar una clase de karate, o empezar a correr.Lo que se adapte a su personalidad y estilo de vida.entrenamientos diarios y el mantenimiento de su peso puede ayudar a prevenir el envejecimiento.Sólo hay que investigar sobre lo que son los programas se adapten al usuario.La pérdida de peso no siempre es una cosa difícil, siempre y cuando usted está decidido en el objetivo de su meta.

   Publicidad

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
2. 2
   Lucha estrés.El estrés

   es lo más grande que nos hace ver y sentir viejo.Mantener una actitud positiva y no te sobrecargues con demasiados problemas.Piense en lo que te hace feliz, y tratar de hacerlo.

   Publicidad

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
3. 3
   Práctica aeróbicos psicológica .

   Muchos investigadores han demostrado que los ejercicios mentales pueden ayudar a combatir el envejecimiento y mantener nuestro cuerpo en buena forma.También puede intentar hacer algunos cerebrales o mentales juegos como crucigramas, sodoku, etc. Será mejor si usted tiene a alguien para hacer este tipo de cosas con usted, como un compañero.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
4. 4
   Hidratar y nutrir su piel .

   Hay tantos productos en el mercado que se puede utilizar para nutrir su piel.Pero si su piel es sensible a algunas cremas, es posible usar quiere optar por productos naturales como el aceite de uva, aceite de rosa, etc.

   ¿Era este paso útil?Sí |No |Necesito ayuda
5. 5
   Obtener suficiente sueño.

   tener por lo menos ocho horas de sueño, ya que hará que un sentir mucho más joven.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
6. 6
   comer alimentos saludables .Práctica

   comer alimentos saludables como frutas y verduras al vapor.No se olvide de beber mucha agua.Mantener hábitos alimenticios adecuados, y evitar el consumo de alimentos chatarra en exceso y otros alimentos grasos.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
7. 7
   regularmente a exfoliar la piel .

   Este es el secreto más esencial para mantener una apariencia más joven.Exfoliante es la mejor manera de hacer que su piel brille;sino que también reduce el tono desigual de la piel y mucho más.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
8. 8
   Usar protector solar o bloqueador solar .

   Proteja su piel del sol.Siempre aplique bloqueador solar.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
9. 9
   amor a sí mismo y rodearse de otras personas que lo aman .

   Esto ayuda a sentirse joven.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
10. 10
    Ejercicio su memoria.Jugar

    que requieren que se acuerde.

    sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
11. 11
    Dejar de fumar .

    fumar puede hacer que parezca vieja y fea.Prevenir la contaminación de la nicotina de tu cuerpo.

    sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
12. 12
    evitar el exceso de ingesta de alcohol.

    sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda

1. 1
   Obtener atreverse con algunos accesorios .

   Usted puede probar en algunas bufandas de fantasía o cinturones, collares, pulseras, pendientes, etc.

   Publicidad

   ¿Ha sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
2. 2
   desgaste pisos con estilo.

   olvidar de esos tacones de aguja y elegir algunos coloridos, pisos confortables para un ambiente juvenil.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
3. 3
   mostrar algunos piel.Ser

   40 no significa que tenga que tenga miedo de mostrar lo que tienes.Muestra tus piernas.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
4. 4 Experimento
   con blanco y negro.

   Estos son a menudo los mejores colores para usar.

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda

1. 1
   estanques Edad Milagro Crema

   Publicidad

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
2. 2
   Olay total Efectos

   ¿Era este paso útil?Sí |No |Necesito ayuda
3. 3
   Neutrogena Ageless

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
4. 4
   Revitol crema anti envejecimiento Hidratar

   ¿Era este paso útil?Sí |No |Necesito ayuda
5. 5
   LifeCell

   sido útil esta etapa?Sí |No |Necesito ayuda
   Publicidad

• hacer una rutina estándar durante la hora de acostarse.
• Prepárese para un baño caliente para calmarse.
• Mantenga su habitación en luces tenues, tranquilo y calmado.
• No bebo demasiado café antes de tratar de ir a dormir.
• Evitar comer demasiado antes de ir a la cama.
• evitar distracciones.

¿Cómo mejoro mi piel para parecer más joven?

tengo arrugas y pigmentación también una piel fina.He intentado: Anti envejecimiento crema.Creo que fue causada por: 40 años de edad

Al responder a su pregunta, nos gustaría llamar su atención, en primer lugar, a las causas de la pigmentación que aparecen en la piel, que pueden incluir los siguientes:

• envejecimiento;radiación solar
• ( esto también se le llama "insolación");cambios hormonales
• ;medicamentos
• ;
• sustancias cosméticas.

Antes de ejecutar ningún procedimiento para eliminar la pigmentación, lo que tiene que consultar a un médico, endocrinólogo, y el ginecólogo( para mujeres) o un urólogo( para los hombres).También existe la mínima posibilidad de que la causa original de la pigmentación ser su estado psicológico, que se ve afectado por el estrés que se encuentra con en su vida: no ser capaz de reconocer, no ser capaz de afirmar a sí mismo, la dignidad ser herido, etc.

Cuando se habla de métodos de ocultación de la pigmentación y arrugas, BB( "belleza bálsamo" o "bálsamo mancha") debe mencionarse cremas y correctores de ojeras, que ocultan tanto la pigmentación y arrugas.Puede, por ejemplo, mirar a la línea de productos de Marcelle o en la Fórmula de este médico BB Corrector.Tanto Marcelle y Fórmula del médico nunca se prueban sus productos en animales.

Para aplicar el maquillaje se ha mencionado anteriormente, se puede utilizar un correct.four huevo-como esponja micro.mini que garantice la uniformidad en la aplicación del maquillaje.Esto también hará que su piel se vea un poco más grueso de lo que realmente es, que es un efecto deseado para usted.

Tengo 40 años y estoy más que a mis años, ¿qué debo hacer para parecer más joven o más años?

A veces las personas confunden yo sea más de 45 años.¿Qué debo hacer para mantener una cara cada vez? .He intentado: Nada solamente teniendo una gran cantidad de agua.Creo que fue causada por: Más peso, estoy 81KG y 5.6 pies de altura

VisiHow QnA.Esta sección no está escrito todavía.¿Quieres participar?Haga clic en Editar para escribir esta respuesta.

Cómo decidir si necesitamos gimnasio o no?

¿Desea mantenerse en forma, pero no es capaz de decidir si caminar y trotar son suficientes o se requiere un gimnasio.

VisiHow QnA.Esta sección no está escrito todavía.¿Quieres participar?Haga clic en Editar para escribir esta respuesta.

• Si tiene problemas con cualquiera de estos pasos, hacer una pregunta para obtener más ayuda, o publicar en la sección de comentarios.