Prevenir el daño de las cuerdas vocales y proteger su voz para el canto por beber líquidos apropiados

Tengo una pregunta tarea y este sitio es una especie de ayuda?

necesito saber qué alimentos / bebidas pros / contras son para los afectos que tienen sobre el canto.

Conocer los efectos positivos y negativos de un determinado alimento o bebida en la voz puede ayudar eficazmente a una persona a decidir sobre qué comer o beber para mejorar y para evitar dañar su voz para el canto.A continuación se presentan algunos alimentos y bebidas con efectos positivos y negativos en la voz:

• chile.

EFECTOS POSITIVOS

1. Chiles tienen propiedades antibacterianas que es eficaz en la infección bacteriana en la garganta promover una curación más rápida.

2. Los chiles tienen propiedades anti-inflamatorias, lo que reduce los tejidos inflamados en la garganta mejorar la voz de una persona.

3. chiles aumenta la circulación de la sangre, que también da lugar a una curación más rápida de la garganta.

EFECTOS NEGATIVOS

1. Cuando se toma en exceso, pueden irritar los chiles en gran medida de las cuerdas vocales y la parte posterior de la garganta de empeorar la voz de una persona.

2. También promueve el reflujo ácido en el estómago que también irrita la garganta y las cuerdas vocales.

• miel.

EFECTOS POSITIVOS

1. La miel también tiene propiedades antibacterianas potentes a los que efectivamente ayuda a reducir la infección bacteriana en la garganta.

2. La miel también puede efectivamente suaviza la garganta seca e hinchada.

EFECTOS NEGATIVOS

1. Comer un par de cucharadas de miel antes de cantar hace que el moco de la persona que hace más viscoso canto más difícil.

2. Comer miel en cantidades excesivas también irrita la garganta debido a sus diversas compuestos ácidos que hacen la voz ronca.bebidas

CITRICAS BEBIDAS

EFECTOS POSITIVOS

• Citrus aflojan con eficacia las secreciones de moco espeso que permiten a la persona el cantar correctamente.bebidas

• cítricos también son eficaces en la reducción de la infección bacteriana en la garganta.

• También ayuda a descongestionar las vías nasales bloqueados.

EFECTOS NEGATIVOS

• Citrus puede irritar las cuerdas vocales inflamadas.

• También induce reflujo ácido cuando se toma en cantidades excesivas.

alimentos que son beneficiosos para la voz son las frutas y verduras, ya que contiene nutrientes esenciales y minerales que ayuda a mantener un saludable cuerdas vocales mientras que los alimentos salados, picantes y productos lácteos a menudo hace que la voz ronca.Los alimentos salados irrita y hace que la garganta secas, alimentos picantes también irritan los alimentos lácteos de la garganta y hace que las secreciones de moco más viscosa que la voz es peor.También hay estudios que muestran la tarta y sabores dulces piruletas y caramelos efectivamente estimula las glándulas salivales que hidrata las cuerdas vocales que impidan la ronquera de la voz al cantar.

naturales infusiones de hierbas son las bebidas que mejora efectivamente la voz como el té de jengibre y té de cebolla, mientras que las bebidas gaseosas, alcohólicas y con cafeína sólo empeorará la voz.Las bebidas carbonatadas contiene ácido carbónico que irrita la garganta e induce reflujo gástrico, bebidas alcohólicas se seca las cuerdas vocales y las bebidas con cafeína deshidrata y seca la garganta.

Para resumir todo esto, los alimentos y las bebidas indicadas arriba pueden afectar positiva o negativamente la voz de una persona.

Sir Quiero preguntar, lo hago ejercicio regular - ¿hay algún efecto negativo que las cuerdas vocales pueden tener debido al ejercicio regular?

Sir I se inicia con el caminar y el correr y luego algo de estiramiento y ejercicios abdominales Sir He oído de alguien que el ejercicio sin tener la alimentación adecuada puede desencadenar la televisión corazón & gt;Por favor, explique si es algo como esto

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Realmente no tengo una pregunta?

he tenido problemas de poder cantar durante algunos años debido a la sensación de tener un nudo en la garganta y un montón de drenaje de los senos.He aprendido a relajarse utilizando la respiración profunda y recientemente he estado en terapia física para un problema de cuello debido a un accidente de coche y como sucede esas dos cosas se han combinado para permitir que yo sea capaz de cantar el mejor de todos esta tarde.Así que me di el gusto a mí mismo y canté probablemente más de lo debido.Estaba en busca de lo que debía hacer para relajar mis cuerdas vocales.Estaba considerando los médicos antes de esto, ahora yo sólo puede esperar.

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Qué alimentos y bebidas necesito para evitar mientras estoy en reposo vocal?Tengo nódulos?

si tengo estreptococo mucho y yo estaba preocupado por mis cuerdas vocales.Cuando fui a la ENT se encontró nódulos en mis cuerdas vocales.Él me puso en un 2-3 semanas de reposo vocal.Ayer por la noche estaba durmiendo y mi ronquido era tan profundo que hizo que mi boca viene el abierto y me sentí como si estuviera ahogando.Duermo con el aire acondicionado encendido.Cuando me desperté esta mañana mi amígdalas se siente muy hinchada.Se duele al tragar.¿Cree que he hecho los nódulos inflamados?¡Ayuda!Soy miserable.

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