Aprender diferentes tipos de soledad y cómo hacer frente a ella

soledad golpea a cualquier persona independientemente de su edad, sexo, estilo de vida, estado, trabajo o de creencias.Se trata de un cierto punto en el que se sienten tan melancólica.Todos nosotros hemos tenido nuestras propias acciones de la soledad una vez en nuestras vidas.Más a menudo que no, sabemos lo que nos hace solo y también hay casos en los que sólo se despierta y se siente tan abajo y deprimido.Sentimos que algo parece faltar.

"¿Por qué está felizmente casado y yo no?""Vine aquí en primer lugar, pero tengo la promoción.""¿Por qué estoy solo y único, ¿no soy atractivo?""No parece haber nadie que quiere ser amigos conmigo, así que salgo con mi perro todo el tiempo."«Porque tanto parece haber cambiado y todavía estoy triste."

Hay muchos factores que hacen que uno sea solitaria: depresión, pérdida de trabajo, pérdida de un ser querido, la relación rupturas, la muerte de un animal doméstico, malas notas, el fracaso y la lista continúa.Es posible que algunas personas en torno envidiados por una gran cantidad de su fama, el éxito, la belleza, el cerebro y el dinero y usted se sorprenderá con su revelación de la profunda soledad.¿Todos nosotros realmente tienen que pasar por esto?¿Hay alguien por ahí que no haya experimentado la soledad?

La soledad también puede ser fatal.Podría sorprenderle pero en realidad puede.El exceso de ella puede ser comparado con el estrés físico.Desconectar a sí mismo de la sociedad que conduce a la soledad puede ser un factor desencadenante de algunos daños en el sistema inmunológico de una persona.El mal efecto de la soledad para el cuerpo puede ser en comparación con tener quince cigarrillos al día o incluso el abuso del alcohol.En un estudio realizado, se ha demostrado que las personas de edad avanzada que se auto-confiesan que se sienten solos tienen un 45% de riesgo de morir.La soledad también puede acelerar el nivel de cortisol, una hormona del estrés.Los estudios también muestran que el conseguir aislamiento social o mejor dicho la soledad causada por el aislamiento social puede causar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.la capacidad reparadora de una persona solitaria se ralentiza debido a la interrupción del sueño.Por lo tanto, el cuerpo y el cerebro no son capaces de recuperarse de estrés o enfermedad rápidamente haciendo que el cuerpo aún más débil.

es la soledad algo inevitable?No podemos realmente dejamos que entren y simplemente estar bien y feliz?Contenido

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   psicológica soledad .

   Cuando una persona ha pasado por experiencias traumáticas, que pudiera sufrir de soledad psicológica.Cuando una persona ha sido tal vez una víctima de abuso sexual.El evento malo siempre vuelve a su mente y puede traer a su soledad y, a veces la histeria.Cuando uno está bajo este tipo de soledad, él o ella tiende a romperse aparte de otras personas de su entorno.La mayoría de las veces, las personas con este tipo de soledad no puede ser plenamente comprendido por otras personas.

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   interpersonal La soledad .

   Este tipo de soledad es experimentado por personas que han perdido a alguien íntima y significativa respecto de una relación como en un matrimonio, amistad o de pareja.Este es el tipo más común ya que todos nosotros pierde personas importantes en nuestros amores en algunos puntos.Cuando este tipo de huelgas soledad y no un sistema de soporte resistente está disponible, esto puede conducir a un tipo más profundo de la depresión.Enviudado recientemente, un tipo que ha sido engañado por encima de su mejor amiga, una madre perder a su primer hijo o incluso una anciana sola perder su larga mejor mascota compañero de tiempo;todos ellos necesita alguien con quien hablar y entender el tipo de soledad que están pasando.

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   Intelectual soledad .

   de conversación real;gente inteligente o intelectuales se ven a menudo solo.Esto no se debe a que es su elección, pero parece que se ven fuera de sincronía de la norma.Ellos tienen diferentes puntos de vista a todo lo que una mente promedio no puede simplemente adaptarse.Cuando quisieron transmitir algo y la mente normal no puede quedar convencido, esto les trae la soledad;dándoles la sensación de que se sienten completamente alejado de los demás.

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   Cultural loneliness.This de la soledad se produce cuando una persona tiene la sensación de que él o ella no puede encajar en una sociedad con una cultura diferente que es diferente deella / su .

   Esto puede suceder a las personas que han decidido migrar a una nueva country.Loneliness en el matrimonio puede tener lugar entre cónyuges cuando se planteó la otra parte en una cultura diferente.

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   cósmico o soledad existencial.

   Cuando la gente tiene el conocimiento de que se está muriendo pronto, él o ella se siente profundamente solo.Frente a su muerte puede ser deprimente.Durante nuestros tiempos oscuros, nos sentimos tan solos.Creemos que no hay otras personas que pueden ser de ayuda para usted.Que nadie puede hacernos sentir amada y feliz, pero Dios.Sí, es durante esta época de la vida de uno que él o ella piensa que es sólo Dios uno puede recurrir.Esto explicaría por qué las personas que enfrentan la muerte de repente se vuelve religiosa y de oración.

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   soledad Social .

   Primeros ostracismo es la razón principal de este tipo de soledad.Ser rechazado por las personas o un grupo que una vez que has amado y salir con podría causar depresión.Si sus amigos a los que han sido tan cerradas con fueron capaces de rechazar que, cuánto más para aquellos que no te conocen.el rechazo futuro también se convierte en un temor para usted.

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   Socializar .

   Si ha destinado a ser un marginado social, es el momento de ver el mundo de nuevo.Conozca a los amigos que no has visto en mucho tiempo.Pasar más tiempo con ellos y usted se sorprenderá de lo rápido que su recuperación es.Hacer las cosas viejas que usted hizo con ellos.También es posible que desee acoger un pequeño partido tertulia como titular.

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   Obtener un de mascotas.

   Si se siente solo y usted no es realmente el tipo mariposa social, es posible que desee tener una mascota.Algunos estudios han demostrado que personas que llega bajo nivel de soporte, pero que tienen profundo apego a los animales domésticos hace frente a la soledad y la depresión más fácil.El animal más recomendada para mascota es un perro.Son leales, fácil de amor y el amor a cambio.Cuando usted camina a su perro, también puede obtener mayor probabilidad de conocer gente nueva.

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   Vivo con otras personas .

   Si se siente solo y único, puede que desee idea de trasladar de vuelta a casa y vivir con su familia o conseguir un compañero de cuarto.Tener un fuerte sistema de apoyo durante este tiempo es muy necesario para que pueda hacer frente fácilmente.Cuando se siente muy sola, tener a alguien con quien hablar, te hace sentir un poco mejor.Sólo la idea de que alguien está siempre dispuesto a escuchar te hacen sentir que no está solo.Vivir con alguien también es beneficioso para los adultos mayores solitarios que tienen algunos problemas de salud.

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   soledad activo .

   Esto suena como una paradoja;a estar activo para disfrutar de la soledad.Para algunas personas solitarias, se sienten como que quieren hacer algunas actividades para sentirse mejor.Algunas actividades como leer un libro, hacer ejercicio, escuchar música o escribir un poema mantiene su mente ocupada por el momento.Estas actividades pueden tirar de su mente lejos de la soledad y los resultados de una forma más positiva y creativa ti.

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   Mira en el lado positivo.

   Siempre es bueno mantener una actitud positiva en el medio de la soledad y luchas.A veces es más fácil decirlo que hacerlo.Además, la mente es tan poderosa que puede hacer lo que quiere hacer.Manténgase alejado de los pensamientos que te hacen sentir sola y recuerda que hay alguien por ahí que tiene la batalla más grande que lo que va a ser sometido, pero todavía encuentra cosas simples para sonreír.

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Algunos de nosotros envidio la vida de un niño.No hay presión en el trabajo, sin la depresión debido a la rotura de relaciones, sin preocupaciones financieras.Aunque los niños son universalmente gregaria, que también experimentan la soledad profunda.Ellos también se deprimen.Ellos también tienen sus propios problemas que cuando no se presta atención adecuada puede dar lugar a efectos negativos a largo plazo durante su crecimiento.Entonces, ¿qué hace que los niños solo?

• ( divorcio de los padres)
• nuevo entorno escolar
• nuevo barrio
• perdido de algo querido para él
• perdida de alguien significativo

Al igual humana, los animales se sienten solos también.Los perros son uno de los animales que se deprimen.Entre los gatos y los perros, este último se pone más deprimido que el primero.Los gatos no son animales sociales como los perros y pueden vivir solos.Con tal de que se alimentan.Algunas de las razones por las que nuestro perro se siente solo es cuando:

• un compañero muere
• el dueño muere
• nueva mascota en la casa
• de trasladarse a un nuevo hogar
• nuevo bebé / pareja( perros se pone celosacuando el propietario tiene un nuevo bebé o se casa)

Usted sabrá si se presiona a su perro cuando: el cambio

• en appetite- su perro podría comer menos ya sea como resultado de la pérdida de peso o el exceso de alimentación que conduce aaumento de peso.
• los cambios en el patrón de dormir-el perro puede o bien el sueño más largo que el habitual o se interrumpe el sueño
• él / ella se convierte en inactive- su perro no disfrutar de las actividades que tanto gustaba hacer juntos.Los perros también se niegan a interactuar con los otros perros alrededor de él o con los otros miembros de la familia.

¿Por qué estoy solo?

Cada uno de nosotros ha sentido solo en diferentes momentos de nuestras vidas.Este es de hecho una sensación familiar o estado de ánimo de cada individuo aunque la definición de la soledad varía de una persona a otra.Nuestra constitución biológica, del día a día de experiencias, relaciones, salud y el medio ambiente, sin duda a dar forma a nuestras emociones y estado general de bienestar.Preguntando y reconociendo que se siente solo es en realidad un buen comienzo para conseguir las respuestas correctas.No hay una talla única para todos la respuesta a esta pregunta.Por mucho que cada persona es considerada única, que va precisamente la misma que la razón de tales sentimientos de soledad.El estado de estar solo no es lo mismo con estar físicamente solo( aunque esto podría dar lugar a que de una forma u otra).Pruebe esta analogía: Una persona puede ser feliz y contento haciendo un trabajo solitario o disfrutar de algunas actividades por sí sola, como leer un buen libro o la fijación de un taburete mientras que hay personas que pueden conseguir realmente solo o aislado incluso en una multitud o una fiesta llena degente.Existen diferentes causas detrás de esa molesta sensación de soledad.Los expertos médicos señalan que esto está profundamente arraigada en la genética o los antecedentes familiares, mientras que algunos dicen que esto está vinculado fundamentalmente al nivel de una persona de la autoestima.Un niño podría tener un conjunto totalmente diferente de las variables de estar solo en comparación con un adulto o una persona mayor.Una mujer podría luchando cuestiones diferentes de la de un hombre o de una persona homosexual.Definitivamente, hay una gran cantidad de causas que rodean a los "blues" que usted podría tener.Podría ser efímera o temporal, o incluso podría causar otras enfermedades a largo plazo o, posiblemente, podría agravar la depresión u otros trastornos psicológicos.

El ser solo es considerado como un estado emocional o psicológico de la mente.Este es un sentimiento de estar aislado, no deseada, o una percepción generalizada de vacío.Estas son algunas de las causas comunes de estar solo:

• o el fracaso.Este es un estado de letargo emocional que la mayoría de la gente puede relacionarse en diferentes momentos de sus vidas.Los niños pueden sentir que no podían hacer frente o la altura de los estándares escolares, incapaz de encajar en grupos o sociedad, o no alcanzar las expectativas de los padres.
• La separación de los padres o el divorcio en la familia.Nadie se gana en un divorcio o separación en una familia.Este es de hecho una decisión muy difícil en el que los niños son los más afectados.Muchos niños sienten que ellos son los culpables por el divorcio, evasión o disfuncionales en la escuela o la sociedad.
• la muerte de un ser querido.La muerte es parte de la vida de hecho, pero es una de las fases más triviales y minucioso del ciclo.Si uno sufre la muerte de un ser querido - padres, abuelos, hijos, hermanos, amigos, o un animal doméstico cariñoso - se convierte en una fase agónica cual se puede sentir como si estuvieras atrapado en el limbo.Esto podría llevar meses o incluso años de recuperación antes de que alguien se vuelve completamente funcional de nuevo.A veces, el estado de soledad experimentada con muertes en la familia podría progresar más a la depresión.
• Pasando a otra casa.Las personas crean un sentido de unión en una casa, especialmente cuando se han pasado años en que las relaciones de construcción de viviendas y recuerdos durante su crecimiento.La historia de una casa o un barrio hará que sea del todo difícil para ti empacar las cosas y listo.Esto se hace sentir con mayor frecuencia por los niños o adolescentes que tienen que trasladarse a otro lugar alejado de las cosas, las personas, y la rutina que se han acostumbrado a durante años.Conflicto
• entre la familia o los amigos.conflicto constante o se pelean en el hogar o que tienen malentendidos directamente con un miembro de la familia puede hacer que usted se siente solo.Un argumento simple o sentirse malinterpretado por un amigo cercano podrían afectar a alguien hasta el punto de hacer que uno se sienta herido y solitario.
• demandas estresantes de la escuela o el trabajo.El escenario de ritmo rápido de rutina del día a día, si estás en la escuela en el trabajo puede dejar que funde o estresado que puede desencadenar sentimientos de soledad.Cuando usted siente que no tiene otra cosa que hacer más que trabajar o estudiar durante toda la semana, puede ser peligroso para su estilo de vida y la salud en general.Todo el trabajo y nada de juego hace una aburrida;por así decirlo.
• rupturas o trampas en las relaciones románticas.Se dice amor para hacer girar al mundo y redondo.La mayoría de los casos de depresión y suicidio provienen de angustias causadas por rupturas o engaño en las relaciones.

Razones para la sensación de que la picadura solitario varían de un individuo a otro.Incluso los factores desencadenantes más simples pueden hacer que uno se sienta solo a veces.Podría ser una canción triste oído por la radio que podría recordar a una llama de pasada o la falta de sueño y el cansancio normal que podría hacer que se sienta cansado y azul.La soledad es un estado natural y común de la mente.Todo el mundo tiene que experimentar más veces de lo normal en función de la cantidad de acumulación de presión se puede acomodar en su vida.Ayuda a ser capaz de hablar de ello con un grupo de apoyo como familia y amigos.Llorar o gritar si es necesario.Expresando su soledad en formas o actividades productivas puede ayudar a tratar con eficacia.Recuerde que el tiempo nunca parar y esperar para usted.Seguir y ponerse de mal humor, pero es capaz de recuperarse y seguir adelante con la vida.La soledad es un estado de ánimo que puede tomar el control de antes de que se hace cargo de toda su vida.

Mi amigo me dijo dos meses antes de su muerte que iba a morir dentro de los tres días más o menos, que se prevé que sea en el medio de diciembre?

Estoy muy disgustado por estas coincidencias

Puede ser una mera coincidencia que las personas hacen predicciones muy a menudo en sus vidas.Los psicólogos también han descubierto que las personas pueden programar a sí mismos de una determinada acción o incluso ser programado por otros.Por ejemplo, cuando alguien predice su futuro, él o ella los programas de su cerebro para estar obsesionado, incluso a nivel subconsciente, en esta idea y hacer realidad el mecanismo del programa tan pronto como llegue el momento.Esta es la programación neurolingüística.Ella también podría tener algo de un médico a quien había visitado esa hacerle saber la fecha.La humanidad tiene también mucho que descubrir en el campo de la medicina y la ciencia.

mi perspectiva de la vida si yo era ese tipo de persona?

aceptación de lo que es y darse cuenta de que no hay nada que pueda hacer para cambiarlo, por lo que sólo dejarlo de lado y centrarse más bien en lo que tienen.Por ejemplo - Estoy muy agradecido que era capaz de escribir esto para que otros puedan leerlo a.Estoy agradecido de que todo aquel que oye esto y lee esta lata.y acaba de ser honesto con la gente que le rodea.si su amistad que busca su amistad obtendrá.parece muy sencillo de hacer, pero requiere trabajo, pero te prometo que las recompensas y la luz y el amor que irradian a los que te rodean.podemos cambiar el mundo, con solo elegir para hacerlo.Dios es amor y el amor es DIOS es por eso que se llaman los mandamientos y no las sugerencias!

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¿Puedo agregar estos tipos en mi tesis?

Quiero añadir que en mi tesis de investigación

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¿Eres el autor de este artículo?

Diferentes tipos de artículos soledad escrito por ti?si es así, cuando usted lo escribe? .Quiero saber su fecha de publicación y year..Can me ayudo para esto? ?

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¿Hay un tipo específico de soledad, cuando la mayor parte de su familia inmediata ha fallecido y que pueden tener las personas en su vida que están cerca, pero todavía se siente psicológicamente aislado de alguna manera?

mamá y papá falleció y también sentirse atrapado en una relación. . He intentado: trató de salir de mi pareja por otra persona, terapia, mantenerse en contacto con familiares en el exterior. . Creo que fue causada por: se arraigueen mi asociación a largo plazo.

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