Fijar daños causados ​​por no calentar su voz

cantando a todo pulmón o la realización de larga duración sin primero calentamiento tendrá un impacto serio en su calidad de voz más adelante.Por lo general, los daños en la voz no dura mucho tiempo y si se toman ciertas medidas de precaución a continuación, su voz debe naturalmente a su tono normal.Sin embargo, si usted no quiere esperar a cabo o simplemente quiere reparar el daño rápidamente, entonces hay consejos sencillos para lograr esto.A continuación se presentan los pasos que puede seguir para ayudarle a volver a tono.

Hay dos posibles efectosderivada del uso incorrecto de la voz y sobre todo si no se caliente antes de una actuación de peaje.Tenga en cuenta que la pérdida de su voz es la peor posible efecto secundario de no tomar las medidas adecuadas antes de una actuación.Comprobar qué problema que tiene a continuación:

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   el dolor de garganta .

   Los dolores de garganta son causados ​​por diversas razones, sin embargo, el canto sin calentar por primera vez su voz puede hacer que su garganta para recibir las cepas más pesados ​​que si se calienta.Tenga la seguridad de que los dolores de garganta generalmente no son graves y que a menudo se cura en tres a siete días.

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   Vocal cable de daños.

   cuerdas vocales son dos pliegues de la membrana mucosa dentro de una caja cartilaginosa que llamamos laringe.Obviamente, poniendo sus cuerdas vocales para uso extremo y prolongar puede hacer que el desarrollo de llagas y en última instancia dañar su voz.Por lo general, las llagas que causan el dolor cada vez que habla o incluso hacer que no sean capaces de conversar por un corto período.

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La mejor solución para dañada expresado, por supuesto es y será siempre la prevención.Sin embargo, una voz ya dañada debe ser cuidado con esmero.Siga los pasos a continuación para obtener su voz de nuevo en sintonía adecuada.

• evitar el consumo de alimentos o bebidas que está demasiado caliente / fría, ya que podría irritar los forros de su garganta.
• Coma temperatura ambiente, los alimentos blandos / aperitivos y tomar bebidas calientes o fríos solamente.
• Se recomienda para adultos y niños mayores de tomar pastillas, dulces duros / s, polos de hielo o cubitos de hielo.
• Abstenerse de fumar y va a ambientes con humo.
• Que sea un hábito para hacer gárgaras con regularidad con un enjuague bucal antibacteriano o caliente, el agua salada para reducir cualquier dolor o hinchazón.
• Recuerde beber suficientes líquidos, especialmente si usted está teniendo una temperatura alta( fiebre), debido a una fuerte infección en la boca / garganta.
• tomar el té, no importa qué variedad.Negro, verde, rojo, té de frutas hará siempre y cuando su caliente( no demasiado caliente) para calmar su voz.
• Resto tu voz por un tiempo y dejar que se cure masajeando suavemente la garganta y beber mucha agua, así como siguiendo el consejo de su médico.

Nuestra voz son sensibles herramientas que hemos utilizado de diferentes maneras, hay tantas formas en las que puede estar haciendo a dañarlo.Herir a cualquiera de los órganos del habla( garganta, boca, cuerdas vocales y los pulmones) puede dar lugar a la voz dañada, se debe hacer un hábito para calentar su voz antes de cantar prolongada o del habla.Este es el mismo que cuando se está calentando los músculos para un ejercicio.Usted debe calentar y estirar hacia fuera su voz antes de ponerlo al potencial uso vigoroso.

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   beber mucha agua tibia antes de compromisos a largo hablar o cantar rendimiento.

   Será también qué bueno beber agua entre pausas en sus conversaciones o cantar, o después de que haya terminado.Abstenerse de beber agua fría o bebidas carbonatadas( refrescos, dieta coque), bebidas pegajosas( leche, chocolate) y otros productos que pueden irritar su voz.Comer muchas frutas también contribuye a la buena salud de voz.

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   Siempre cantar dentro de su gama canto.

   Forzar a cantar por encima de su voz capaz, aunque puede sonar bien se llevará a alto precio en su calidad de voz más adelante.No trate de cantar a la baja o demasiado alta, esto reducirá las probabilidades de sufrir daños vocal.Si usted tiene que cantar una melodía que está fuera de su rango, cantar algunas canciones dentro de su rango en un primer momento a acumularse en que la nota de difícil acceso.

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   Sé consciente en el uso de su voz .

   hacerlo, especialmente si no estás cantando.Abstenerse de hablar durante períodos prolongados o hablar en voz alta, así como susurrando.Estas cosas van a causar estrés y dañar sus cuerdas vocales en el largo plazo.

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   Probar Usar las hierbas natural.

   Mantener su voz saludable de forma natural es sin duda una manera de ir!Las hierbas como el sello de oro, la equinácea, e incluso las raíces de regaliz son complementos eficaces para su salud voz.

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• Un terapeuta del habla o entrenadores vocales serán capaces de ayudar y proporcionar másinformación sobre cómo se puede cuidar y preservar su voz.
• Evitar vicios como el tabaco y el alcohol ya que esto contribuye a la mala salud de voz.
• vivir una vida saludable a través del ejercicio y la dieta saludable.
• tomar vitaminas y minerales para reforzar su salud en general.

de no calentar su voz?

Cuando se trata de calentar tu voz hasta que hay un número un número de cosas que usted puede hacer que puede dañar su voz.Dependiendo del tipo de cantante que está usted no tenga que calentar siempre encima de su voz, pero se recomienda que todos los cantantes calientan sus voces antes de cantar.

Usted puede ser víctima de lo siguiente:

-Strained coros

-Stripped cuerdas vocales

-Pérdida de la voz

-Hoarse voz

-Causa garganta a hincharse

es importante que se tome el tiempo de espera antes de cantar para calentar totalmente su voz para evitar los problemas anteriores con su garganta cuando se trata de cantar sin calentar su voz antes de la mano.

El dolor de garganta y la respiración es tan difícil para mí ahora?

no puede cantar causa de mi dolor de garganta.He intentado: Gotas Limones tos.Creo que fue causada por: No sé

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