Utilice el teléfono celular durante los recorridos o paseos

conseguir al aire libre para una carrera o un paseo por lo general es divertido, y bueno para su salud.¿Se ha preguntado después de un largo paseo o correr en el aire libre la distancia que ha caminado, o simplemente lo rápido que viajaban?Hace algunos años, la compra de un dispositivo para comprobar la distancia o la velocidad habrían sido costosa.Sin embargo, gracias a la tecnología del GPS componente en un teléfono inteligente, se puede averiguar estas cosas rápidamente sin pagar por equipo costoso, difícil de manejar, como en años anteriores.Con el sistema GPS teléfono inteligente, no sólo se puede comprobar la velocidad y el kilometraje, pero su ubicación también.Algunos de los dispositivos tienen muchas otras características ingeniosas de fitness.Hay algunas aplicaciones del sistema GPS para teléfonos inteligentes;el Mapa Mi Run + y el Mapa My Ride +.Ambas son aplicaciones ganadoras de premios para la actividad física.Es sólo un poco de dinero en muchas tiendas de artículos deportivos y de dispositivos móviles.

Mapa My Ride / Ejecutar le permitehacer uso de su GPS en cualquier teléfono inteligente para rastrear todas las estadísticas de su caballo o en ejecución.En un mapa interactivo que es muy fácil de usar, puede grabar, guardar y compartir su tiempo, distancia, ritmo, elevación, calorías consumidas, toma de agua, velocidad y ruta que está tomando.Lo bueno, también, es que se puede guardar fácilmente, y luego subir toda la información de su ejercicio para la categoría Mapa My Ride / Ejecutar Escribe en tu Mi perfil.A partir de ahí, se puede ver todos los datos de ruta actual.También puede revisar todo el historial de entrenamiento.En realidad se puede ver el camino preciso que haya viajado, no sólo en el dispositivo Mapa My Ride / Ejecutar, pero en el Mapa Mi Ejecutar o Mapa Mi página web del paseo.Como se verá en los siguientes pasos en el dispositivo Mapa My Ride / Ejecutar, tiene muchas aplicaciones para el establecimiento de objetivos y de grabación.Usted será capaz de mantenerse en contacto y compartir su ejecución / montar experiencias con los amigos.

El MapMyRun + o + MapMyRide es fácil de usar.La gráfica, el espaciamiento y el texto son vivos y claros.En la pantalla táctil de su dispositivo móvil no es una "caja" en la esquina superior derecha de la pantalla para aprovechar de manera que pueda iniciar la sesión.

Instrucciones

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   En la página principal, no habrá ' Encuentra Amigos Ahora!', y justo debajo de él hay dos opciones, Registro o Iniciar .

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   Tap "Record" para mostrar iconos para :

   perfil, Rutas, entrenamientos, amigos, Vivo, la nutrición, la configuración , y Faq .

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   Tap "Log".

   Puede grabar cualquier tipo de datos de entrenamiento.

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   Tap "Mi perfil" .

   Aquí puede crear su sitio de la aptitud para compartir sus objetivos y estadísticas con amigos aptitud.Por ejemplo, se puede introducir una descripción de la última carrera, el tiempo total, y la distancia total.

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   Tap "Mis Metas" .

   Se le recuerda su kilometraje conjunto a largo plazo u otros objetivos.

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   Tap "Mi Estadísticas" y luego "Mis itinerarios" .

   A continuación el título de Su Rutas es un menú de tres opciones: Mis itinerarios, marcadores y Cerca , donde se puede registrar los detalles de sus carreras, paseos en bicicleta, etc.

   1. Mis Rutas - da completainformación: mapa, millas, hasta qué punto el sendero es de su hogar, fecha, etc.
   2. marcadores - Ver todas las anteriores rutas de ejecución / bicicleta que había marcadas.
   3. cercanos - Aquí puede seleccionar una ruta anterior que está cerca de su casa.

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   Volver a "Mi perfil" y toque "entrenamientos".

   Hay una lista detallada de todos sus carreras grabados o los paseos en bicicleta.

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   En "Mi perfil", pulse en "amigos" .

   Aquí puede encontrar la lista de sus amigos aptitud, donde se puede encontrar un compañero para compartir un viaje en ejecución o en bicicleta.

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   En "Mi perfil", pulse "en vivo".

   de contacto y comunicarse con sus amigos aptitud.

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    En "Mi perfil", pulse "Nutrición".

    Facilidad de registro de la ingesta de alimentos y agua, y salvo por las estadísticas.Para el consumo de agua, se agregan las cantidades en incrementos de 8 onzas con un simple toque en un icono.Es una característica interesante.

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    En "Mi perfil", pulse en "Configuración .

    Hay muchas funciones en el menú, incluyendo una voz que le permite saber cuando usted ha golpeado marcas de distanciaque haya introducido Hay dos opciones de menú sitio de redes sociales de Facebook y Twitter donde se puede enviar la información de su conectado

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    En "Mi perfil", pulse "FAQ"

    esta es una categoría de autoayuda donde hay comunes MapMyRun + o MapMyRide + preguntas con respuestas

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para salvar su vida de la batería, desactivar Wi-Fi durante su MapMyRide + / + MapMyRun uso.

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