23Aug
Sa ei pea oma samme jälgima smartwatch, fitness bänd või pedometer. Teie telefon suudab jälgida, kui palju samme te võtate ja kui kaugele te kõnnite iseenesest, eeldades, et kandad seda just teie taskus.
Kindlasti on fitness-jälgijatel palju kasulikke funktsioone, kuid kui kõik, mida soovite, on põhilised asjad, võimaldab telefonil neid asju jälgida ilma teise seadme kandmata ja laadimata. See on sisse ehitatud rakenduses Apple Health iPhone'is ja Android-telefonide rakenduses Google Fit.
Step Tracking töötab kõige paremini uuematel telefonidel
See on võimalik tänu kaasaegsetele nutitelefonidele lisatud väikese võimsusega liikumisanduritele. Sellepärast on see võimalik ainult iPhone 5s ja uuemal versioonil - vanematel iPhone'idel pole seda funktsiooni. Kui kannate oma iPhonei koos sinuga, saate jälgida, kuidas te liigute, ja tuvastage, kui palju samme te võtate, kui kaugele te kõnnite või sõidate ja kui palju treppe ronge te ronite.
Android-poolel on see natuke keerulisem. Google Fit üritab töötada isegi vanemate Android-telefonidega, kuid see töötab kõige täpsemalt - ja kõige vähem aku tühjenemise korral - uuemate telefonidega, mis sisaldavad neid väikese võimsusega andureid. Google StackOverFlow'is selgitatakse Google Fit'i insenerina:
Me vaatame aeg-ajalt läbi kiirendusmõõturit ja kasutage masinatõppimist ja heuristikaid, et õigesti identifitseerida tegevus ja kestus. Riistvarasiseste loenduritega seadmete puhul kasutame sammulahendite jälgimiseks samme loendureid. Vanemate seadmete puhul kasutame sammu õige arvu ennustamiseks tuvastatud tegevust.
Niisiis, kui teil on uus telefon, millel on uus iPhone sarnane sensor, peaks see ka töötama. Kui teil on vanem telefon, kasutab ta teiste andurite andmeid, et arvata, mitu sammu olete võtnud ja see ei pruugi olla nii täpne.
Apple Health iPhones
Selle teabe juurde pääsemiseks puudutage avakuva rakenduse ikooni Health. Vaikimisi ilmub juhtpaneel sammuga "Steps", "Walking + Running Distance" ja "Climbed".Võite puudutada kaarte "Päev", "Nädal", "Kuu" ja "Aasta", et näha, kui palju samme olete astunud, kui kaugele olete kõndinud ja käinud ja kui palju olete treppide lendu, koos keskmistega. On lihtne näha, kui aktiivne olete olnud ja kuidas see aja jooksul muutub, koos kõige aktiivsemate ja kõige vähem aktiivsete päevadega.
Google Fit Android-telefonides
Google Fit on Google'i Apple Health'i konkurent ja see kuulub mõnda uut Android-telefoni. Saate seda veel installida Google Plays vanematelt telefonidelt, kuid nagu me varem mainisime, töötab see paremini uuemate telefonidega, millel on sobiv liikumistee riistvara.
Alustamiseks installige Google Fit alla Google Play, kui see pole veel installitud. Seejärel käivitage Android-telefoni rakendus Fit( Fit).
Pead seadistama Google Fit, sealhulgas andma juurdepääsu anduritele, mida ta vajab oma sammude arvu jälgimiseks. Kui olete seda teinud, avage rakendus Google Fit ja pühkige see, et näha, kui palju samme olete teinud ja muid sobivuse üksikasju, näiteks põletatud kalorite arvu hinnangut.
See teave on seotud teie Google'i kontoga, nii et saate seda ka veebis veebisaidil Google Fit kasutada.
Nii Apple Healthi kui ka Google Fiti rakendused on samad rakendused, mida kasutate, kui teil oleks Apple Watchi, Android Weari kella või mõni muu nende platvormidega integreeritud jõudluse jälgimise seade. Spetsiaalsed kellad ja võimekuse jälgimise seadmed võivad pakkuda tervishoiu- ja spordiala rakendustele rohkem andmeid, kuid teie telefon annab mõned põhialused.
Ärge unustage oma telefoniga kaasa võtta!"Kulumiskindel" kasutamine on efektiivne, sest teil on see alati kogu päeva vältel, kuid võite jätta oma telefoni kusagil istudes, kui te kõnnite, selle asemel et hoida seda taskus. Kui teete seda, lõpeb see sammude ja vahemaade hulga altpoolt lugemisega. Võite võtta mõnda sammu lihtsalt majja või kontori käimise ajal, ja teil on vaja nende telefoni jälgida.