Tagurpidi insuliiniresistentsuse II tüüpi diabeedi mõistmine insuliiniresistentsuse ja mõju sellel on oma keha ja vähendada teie organismis põletikku vs muudate oma dieeti. .. Ja veel 2

mõistmine insuliiniresistentsuse ja kuidas see viib raskemad tingimused prediabetes ja II tüüpi diabeet võib olla väga motiveeriv isikutele, kes vajavad inspiratsiooni seisundi taandumise vastu dieedi ja elustiili muutused.Teadlikkus kahjulike mõjude see ettearvamatu ja tihti puuet häda on teie endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi on osa õppida, kuidas juhtida ja isegi tagurpidi käiguga.

Kui teil on ainevahetushäire insuliiniresistentsuse tõttu sa pole üksi.II tüüpi diabeet, millele eelneb diagnoosimiseks ainevahetushäire nimega insuliiniresistentsuse või prediabetes on nüüd üks levinumaid haigusseisundeid maailmas.Uuringu kohaselt nimetatakse Diabeet Statistika aruanne 2014 29100000 ameeriklased, mis tähendab, et 9,1 protsenti You.S.elanikkonnast, oli diagnoositud II tüüpi diabeet 2013.

Insuliinresistentsus on krooniline haigus, mida iseloomustab kõrge veresuhkru tase, mis võib olla vastupidine abil teatud ravimid, toidulisandid ja elustiili muutused.Kuid tehes ja säilitades nende meetmete nõuab valvsust, distsipliini ja sageli kalorite puuduses.

Kui olete valmis tegema, mida ta võtab, et peatada oma veresuhkrut on võimalik saada A1C( hemoglobiin) test 6,5 või üle selle( diabeet) 5,6( napilt normaalne.)

Uuringu Diabeediennetusprogrammi leidnud, et inimesed, kellel oli prediabetes oli võimalik vähendada nende risk haigestuda Diabetes kolme aasta jooksul 71% võrra, kui nad olid vanuses üle 60 ja 58% võrra, kui nad olid nooremad.

NB: Kuigi see artikkel on kirjutatud II tüübi diabeetikute kes pöördus tema A1C veresuhkru 15-5,8 aastal viieks kuuks praktiseerivad direktiivide see artikkel on täiestioluline, et sul tekib mingeid kavatsusi muuta oma elustiili oma MD, ND, dietoloog ja / või isiklik treener.On ka palju tegureid, mis võivad mõjutada kõrge veresuhkru pöördumise ka teie vanus, kas olete menopausi ja kas teie haigus on pärilik.

mõistmise ainevahetushäired nagu insuliiniresistentsuse algab arusaamist sellest, kuidas insuliini mängib rolli glükoosisisalduse kontrollimine ja kuidas glükoosi muundatakse energiat keha.

Insuliin on hormoon, mida toodetakse kõhunäärmes, mis määrab, kuidas organism kasutab toidu energia pärast seedesüsteemi murrab ta maha suhkruteks ja tärklis.Kui keha töötab korralikult, insuliin aitab levitada glükoosi rakkude ümber energia.Energia et kohe ei kasutata talletatakse maksas kujul glükogeeni.Funktsionaalne ainevahetust hoiab veres kannustatuna kütuse glükogeeni lihastes, ajus ja elundite kasutamiseks pidev tee.

düsfunktsionaalne ainevahetus on insuliinresistentsemad.Nagu te arendada insuliiniresistentsuse, kõhunääre on jätkuvalt toota insuliini, kuid rasva, vere ja maksa keharakkudes keelduda taluda seda, põhjustades seega glükoosisisaldust üles ehitada vereringes.See põhjustab teie kõhunääre pidevalt ületunde, et proovida ja alandada veresuhkru taset ja ajas orel toodab vähem insuliini, kuni see kannab läbi.See põhjustab seisukorda kõrge veresuhkru et lõpuks viib eeldiabeet ja II tüüpi diabeet.

prediabetes on defineeritud kui seisund, kus keskmine veresuhkru tase on normist kõrgem, kuid mitte piisavalt kõrge diagnoosi diabeeti.

II tüüpi diabeedi on seisund, kus veresuhkru tase on püsivalt kõrge ja tuleb juhtida ravimeid või insuliini süstimisega või vitamiine, ürdid, vürtsid, rohkem kasutada, muutused dieedis ja teised meetmed.

Inimesed, kes on järgmised häired on suurem risk haigestuda insuliiniresistentsuse, mis arendab rasvumise, prediabetes ja II tüüpi diabeet

• geneetilise eelsoodumuse poole II tüüpi diabeet, mis on päritud
• kilpnäärmemis aeglustab ainevahetust, sest see ei tooda piisavalt kilpnäärme
• kõrge kehamassi indeksi( KMI)
• sõltuvus, mis on kahjustanud maksa
• alkoholism, mis on kahjustanud maksa
• suitsetajad
• Alkoholivaba rasvmaks
• kroonilise neeruhaiguse
• põletikuliste seisundite keha nagu krooniline ravimata hammaste probleemid
• polütsüstiliste munasarjade haiguse
• menopausi hormonaalsete muutustega, mis mõjutavad hüpofüüsi ja kilpnäärme
• ajalugu rasedusaegne diabeet( seisund, mis juhtub siis, kui naine on rase) kordumist hilisemas elus
• sisesekretsiooni häire nagu Cushingi tõve

sümptomid insuliini resistentsuse hulka:

• laieneva kõht koos vööümbermõõt 35 tolli või rohkem naisi või 40 tolli või rohkem meeste
• seletamatu kaalutõus ja võimetus kaotada, et kaal
• puhitus
• põhjustatud köha kõrvaldada vedeliku kogunemisest kopsud
• tumedaid laike või rõngad tumedam nahk ümber oma kaela või põlvedel, kaenla, põlved või kaenlaaluste.
• Väsimus punktini ei ole võimalik teostada
• Peapööritus
• suurenenud janu ja nälg
• higistamine ohtrasti pärast söömist
• Feeling uimane või udune või vahedega, eriti pärast söömist
• minestustunne või tegelikult viks välja, eriti kui minna ilma toiduta liiga kaua
• Pale värvi ja / või õline väljaheide
• hellust ülakõhus või alaselja
• Kiiged veresuhkru,alates hüperglütseemilised et hüpoglütseemilised
• higi või uriinis, mis lõhnab nagu suhkur( tulemus keha kõrvaldamise glükoosi ehitada üles oma verre, mida ei saa töödelda teie kõhunääre)
• Ähmane nägemine ja silmade floaters kuitulemus liigse glükoosi ülesehitamisel taga silm ja kuju silmamuna
• naha sildid, mis on väike ja sageli sügelevad kõrgendikud liha, mis esinevad näo ja kaela ka sageli käsi või rinnad
• pahkluude turse ja randmed
• tuimus või kipitus varbad tulemusena diabeetiline neuropaatia
• aeglane paranemine infektsioonid või haavu, mis ei parane

Põhjuseks on nii oluline, et peatada oma insuliiniresistentsuse, sest ta saab täis puhutud II tüüpi diabeet.II tüüpi diabeet on palju kaasuvad haigused ja tüsistused, sealhulgas, kuid mitte ainult:

• amputeeritakse: vastavalt h [ttp: //www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/ National Diabetes Statistika aruanne 2014] 60% kõigist amputeerimise võib olla tingitud diagnoositud diabeet
• pimedus põhjustab diabeetiline seisund, mida nimetatakse diabeetiline retinopaatia, mis põhjustab väikeste veresoonte võrkkestas tuleb kahjustatud
• Ebaselge eesmärk: vedeliku kogunemine taga silm tõttu veresuhkru küsimusi
• Rasvmaks:võimetus ainevahetus suhkruid loob rasvhapete hoiused maksa inimesi eelnevalt diabeetikutele põhjustab gripilaadsed sümptomid, ülekaalulisus, liigesevalu ja podagra
• Heart Attack: peopled insuliiniresistentsuse on 1,8 korda suurema tõenäosusega südameatakkdiabeedist tingitud
• kõrge kolesteroolitase: südame-veresoonkonna probleeme ja võimetus korralikult ainevahetus ja säilitada kolesterooli viib rasvmaks ja lõpuks maksapuudulikkus
• Hüpoglükeemia: riigi kõrge veresuhkru sümptomid pearinglus, mis viib sagelidiagnoos prediabetes
• Hüpertensioon: varajane sümptom II tüüpi diabeedi on kõrge vererõhk, mis tekib, sest keha ei kõrvalda soola korralikult läbi töötanud, neerud
• Neeruhaigused: diabeet on loetletud National diabetes statistika aruanne2014. aasta oli peamine põhjus, neerupuudulikkus 44% uutest juhtudest;neerude tuleb mööduda töö kõhunäärme proovida ja eemaldada liigne suhkur kehast ja lõpuks ei
• Ülekaalulisus: 90% inimestest, kes on ainevahetushäire viib diabeet varem ülekaalulised või rasvunud, ja sageli seisund viibhaigusliku rasvumise, kus inimene ei saa kaalust alla, välja arvatud läbi kirurgilise sekkumiseta
• pankrease rike: pankrease vähk või täielik pankrease rike on tõenäolisem diabeetikutel, kes kogevad aeglane taandareng orel, kuna see ei reageeri või toota insuliini
• Stroke: diabeetikutele on kaks korda suurem tõenäosus olla insult kui inimene ilma selleta tõttu ahenemine veresoonte seinu, sest kolesterooli ja rasvhapete tahvel kogunemist

ennetamine ja tagasikäik insuliiniresistentsus saab ka säästa omamast sõltub kallis ravimeid, mis võivad tekkida ebameeldivad kõrvalmõjud jaoks oma ülejäänud elu.Ainevahetushäire, mis lähtub II tüübi diabeet võib tekitada vajaduse iga päev pin pricks testida oma veresuhkru taset ja süstid insuliini hallata kõrge veresuhkru taset.

Kõige täpsem diagnoosimise insuliiniresistentsuse, diabeet ja prediabetes on:

• A1C test , mis kajastab keskmist veresuhkru viimase kolme kuu jooksul.Normaalne veresuhkur on 5, prediabetes on 5,7-6,4 ja diabeet on 6,5 või üle selle.
• "tühja kõhu veresuhkru test"( FBL), mis mõõdab veresuhkru inimesed, kes ei ole söönud vähemalt 8 tundi Normaalne veresuhkur on 99 või alla selle, prediabetes on 100-125 ja diabeet on 125 või rohkem.
• glükoosi talumatuse test ( GTT), mis mõõdab veresuhkru taset pärast inimesed ei ole söönud vähemalt 8 tundi ja 2 tundi pärast nad joovad magus vedelik, mida katselabor.Normaalne tase on 139 või allpool, prediabetes on 140-199 ja diabeet on 200 või rohkem.

Sama katset võib kasutada ka efektiivsuse määramiseks mingit elustiili muutusi olete teinud, et peatada oma insuliini resistentsuse.

kiireim marsruut alandades veresuhkru tase on kaalust alla võtta, kuid kui teil on krooniline põletik kehas, siis see võib olla võimatu.Paljud inimesed ei saa hoida kaalu maha, kuni nad on adresseeritud sõltuvus küsimusi või tervise küsimusi.Seda seetõttu insuliini resistentsuse kiiresti areneb, kui keha on riigi kroonilise põletiku ja takistab kaalulangus.Lisaks inimesed, kes on haiged võivad olla ravimid, mis aitavad pakkida naela.

Kui olete sõltuvuses aine, keha pannakse riigi krooniline põletik.See kehtib isegi valuvaigisteid, mida saab visata keha ümber, kus põletik, mis on kahekordistunud pärast valuvaigisti võtmist, sest neurotransmitterite enam ei signalisatsiooni valu, kuna kõrvalmõjuna tühistamise või tagasilöögi efekt, mis on tingitudsümptomite ravimisel mitte haiguse põhjus.

Et aidata alandada veresuhkru taset:

1. 1
   suitsetamisest mis suurendab veresuhkru taset;www.diabetes.ca Kanada Diabeet Associations väidab, et 20 sigareti suitsetamine päevas kahekordistab oma riski haigestuda II tüüpi diabeedi

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Sulgege kõik alkoholid kohe muundub suhkur vereringesse kergesti ülekaalukat maksas, mis võib olla juba ohustab kasvav insuliiniresistentsuse

   Reklaam

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Sulgege kõik narkootikumid nagu nad uputama maks, neerud, kopsud ja hüpofüüsi mistõttu on raske ette juba ohustatud endokriinsüsteemi alandada veresuhkru selleenda

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Vältida süüa rämpstoitu ja mugavuse toidud, mis on kõrge rasva, soola ja suhkrut ning põhjustada looduslike veresuhkru kõikumised;Kui teil on liigsöömine otsima psühhoteraapiat ja nõustamist, et kindlaks teha, miks sa "müüa-medicating" toiduga

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   eralduda draama ja trauma oma elu, mis on tuntud tõsta kortisooli tase ja mõjutada funktsioon kõhunääre, neerupealised ja ajuripatsi kõik, mida on vajahoida oma veresuhkru taset

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Hambaravi probleemid on üks peamisi panustajad krooniline põletik organismis ja kui ravimata võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, neuroloogilisisümptomite ja infektsioonide uputama immuunsüsteemi ja maksa ja raskendavad kaalust alla võtta.

Lisaks inimestele hambaravi küsimusi söövad pehmem, fattier toidud ja palju piimatooteid, sest nad ei saa närida korralikult ja see omakorda aitab kaasa insuliini resistentsuse.

Keha, mis on pidevalt hallata põletik on ülekoormatud histamines, toksiinide ja liigse lümf, et saboteerib kaalulangus, plokid lümfisõlmed jatõstab veresuhkru taset.

tingimused, et insuliini resistentsust ja põhjustada kaalulangus on -

• Allergia - saada Loodusravi või ravi oma allergia või eemaldada ennast kohti või asju, mis probleemi põhjustab allergilisi reaktsioone on põletikulised reaktsioonid, mis põhjustavad tõus veressuhkru
• depressioon: ei peeta enam vaid psühholoogiline häire, depressioon võivad põhjustada põletikku ja valu lihastes ja liigestes
• liigeste haigused: artriit ja reuma võivad tekitada põletikke, samuti takistada teid ringi liikudes jateostamisel, mis võib ka
• kilpnäärme: toidulisandina kuivanud kilpnäärme või inimtegevusest tingitud kilpnäärme mõnikord soovitatav aidata hüpoaktiivset kilpnäärme toota piisavalt hormooni, et käivitada aeglane ainevahetus
• lümfisüsteemi: häired põhjustatud haigusi nagu vähk jaHIV võib saboteerida kaalutõus lümfi radu keha peab olema selge, enne kui saab kaalust alla
• menopausi: bio-identne hormoonravi aitab tõsta kilpnäärme ja häiritud ajuripats, mis võivad põhjustada insuliini resistentsuse

On mitmeid viise, kuidas lahendada ülalnimetatud haiguste läbi allopaatilistele või Loodusravi ravi.Igal inimesel insuliiniresistentsuse korral on erinev ja tuleb konsulteerida oma MD või ND leida võimalusi, kuidas lahendada need tervise küsimusi ilma meetmeteta, mis on kõrvalnäht kaalutõusu.

Võimaluse korral ja oma arsti heakskiitu leiavad läheb maha neid ravimeid, mis teadaolevalt on pool-effects kaalutõus, mis omakorda põhjustab kaalutõusu viib diabeetik tingimused.Kõik ravimid allpool halvendama funktsioonina maksa ja neerude kaudu, mis omakorda võib viia insuliiniresistentsuse ja II tüüpi diabeet.

• Depakote: on ravi bipolaarse häire, krambid ja migreen, mis mõjutab ainevahetust, eriti naistel
• Elavil: on tritsüklilised antidepressandid, mis mõjutab funktsiooni neuro-saatjad ja põhjustab kehakaalutõus
• Liitium on sool kasutatakse bipolaarne häire, mis põhjustab vedelikupeetus, neerupuudulikkust ja maksahaigus
• Paxil'it( paroksetiin): on ravi ärevus, et erinevalt mõned teised selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid suurendavad omasöögiisu ja põhjustab puhitus ja kaalutõus
• Prednisone: on suukaudseid kortikosteroide kirjutatud astma, artriidi ja anti-soolepõletik, mis võivad põhjustada kaalutõusu
• Prozac: on antidepressant, et esialgu põhjustab kaalulangus, kuidsiis kehakaalu taastumist pärast kuuekuulist kasutamist
• pseudoefedriin: leidub Allegra, Zyrtec ja paljud köha siirupid plokid histamines mis häirib funktsioon ensüüm aju, mis kontrollib söögiisu põhjustab insuliini resistentsuse
• Tenormin: onravim, mis ravib kõrge vererõhk, vaid ka laiendab piht, aeglustab ainevahetust ning põhjustab väsimust.
• Thorazine: on antipsühhootiline ravim, mis suurendab söögiisu ja on rahustavaid, muutes te rohkem lõdvestunud ja tahavad süüa rohkem

MÄRKUS Paljud neist ravimitest on mõeldud psühhiaatriliste seisundite ja see on väga oluline, et teil konsulteerida oma arstiga enne lõpetada, et võtta neid.

Ülaltoodud ei ole sugugi täielik nimekiri, kuid see koosneb mõned kõige hullem süüdlased, kui tegemist on ravimiga põhjustatud kaalutõus

On teatud toitudevältimiseks, mis võib esile kutsuda põletiku vastuse oma keha ja seeläbi soodustada insuliini resistentsuse.