Tea ja tunnistavad podagra ja kuidas sellega tegelemiseks

Podagra on üks kõige levinumad artriit ja võib olla äärmiselt valus.See on ainevahetushäire kusihappe.See on jääkprodukt vereringes ning see tuleneb seljas välja ained, mida kutsutakse puriinide.Kui hape Kogunevate tavaliselt ebapiisavast elimination uriinis, nõela nagu kristallid võivad tekkida baasi ühine kannaosas varvaste, kuigi see võib löögi muudes valdkondades.See võib muutuda flambeeritud ja paistes, kuumaks ja piinavalt valus.Isegi ainult kerge puudutus tekitab talumatu torkiv valu.Kui jätta ilma õige ravi, podagrahooks kestab tavaliselt umbes üks nädal.Rünnak ei pruugi korduda kuid või aastaid.Kui see ei ole hästi hakkama, vaheline aeg rünnakud võivad saada lühem, nad võivad muutuda valus ja liigeste võib kahjustada igavesti.Vahel podagra võib areneda krooniliseks pikaajalise seisukorras.

Podagra on üks ravitav vormid artriit.Ravi keskendub tavaliselt põletikuvastased ravimid taasilmumine väga raske rünnakuid.Kui podagra ilmub, saab seda ära hoida?Võib-olla, kui inimene kannatab on teadlik riskitegureid.

ühiseid jooni vahel kannatajate podagra on vanus, sugu ja geneetika, rohkem kui pooled neist on viletsust, millel on mõned perekonnas on esinenud haiguse.See mõjutab peamiselt mehed, tavaliselt vanuses 40 ja 50. Mehed on 3-4 korda suurema tõenäosusega kui naised kannatavad podagra.

entsüklopeedia inimeste toitumine ütles, et dieetravi podagra enam tundub olevat keskendunud piiramine toidus kõrge puriin sisu, vaid,metaboolsete häirete ravi, mis on ühendatud podagra, rasvumise, insuliiniresistentsuse sündroomi ja düslipideemia või ebanormaalsete veresoonte lipiidide, nagu kolesterool.Mõned asutused soovitavad vähendades toidud, mis sisaldavad suurtes kogustes puriinide, nagu pärm, teatavate kalade ja erinevaid punase liha.

Liigne alkoholi tarbimine võib pärssida tühjenemise kusihappe, põhjustades kogunemine.

On öeldud, et podagra on toodud teatud haiguslike seisundite, sealhulgas kõrge vererõhk ja kroonilisi haigusi nagu diabeet, kõrge rasva ja kolesterooli sisaldust veres, ja aheneminearterites.Podagra on seotud ka ootamatu või raske haigus, nagu neeruhaigus.Suure varba on peamine sihtmärk, sest tema vaesemate vereringet ja madalam temperatuur, kaks tingimust, mis võib soodustada happe kogunemisega.

Mõned ravimid tõstavad oma tekkeriski podagra.Nende hulka kuuluvad diureetikumid, aspiriin, äratõukereaktsiooni narkootikume Siirdatud organiga ja keemiaravi narkootikume.

Siin on mõned elustiili muutused podagra haigetele saab teha, et vähendada võimalust tulevikus rünnakud:

1. 1
   Podagra onainevahetushäire .

   Hoides ennast tervislikku kaalu aitab leevendada ka stressi oma vaevatud liigeseid.Arvu vähendamine kaloreid sa sööd on parim viis kaotada kaalu( kuid pidage nõu oma arsti enne lennukisse mis tahes kaalulangus katsed).

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Ära vaata heita palju kaalu liiga kiiresti .

   See võib kõrvaldada kusihappe taset veres.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Eemale suurtes kogustes loomset valku .

   Mõned soovitavad rohkem kui kuus untsi tailiha, kana ja kala, ööpäevas.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kui juua alkohoolseid jooke, teha mõõdukalt .

   Kui teil on podagrahooks, see võib olla mõistlik eemale ta.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Joo palju vedelikku .

   Need aitavad lahjendatud kusihappe ja valada see läbi keha.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• See artikkel ei ole mõeldud olema meditsiiniline juhend.
• Iga kannataja võib vajada personaalset ravi.
• Ärge lõpetage ravimitel, või teha suuri dieedi muutus ilma arstiga.
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.