Tuvastada ja ennetada öösel allergia

Kas sa leiad end aevastamine kontrollimatult, või ehk sa ei saa öösel magada, sest näriv köha teile ei tundu, et vabaneda?Äkki on sügelev nohu silmad.Kui teil on selle sümptomid, kui võimalused on teil on allergia.Allergia juhtuda, kui meie keha reageerib negatiivselt võõrkeha.Tavaliselt saab toota oma kehas, mida nimetatakse antikehad, tõrjuma sissetungijad nagu mikroobe.Kui te olete allergiline need kaitsemehhanismid liiga tõsiselt võtma.Siin on nimekiri asjadest, mis võivad avaldada negatiivset mõju meie keha:

Allergia on halvenevad reaktsioon keha vastu võõrkehasid.Nii et kui sa nohu võimaliku põhjusena on, sest allergia.Muud allergia on astma ja ummikud.Kui teil on ninakinnisus kasutate Vicks Vapor Rub ja kohaldada allpool ninasõõrmesse, siis võib kasutada ka piparmündilehed.Kui sul on allergia sul soovitatakse võtta anti-histamiini, sest see histamiini, mis põhjustab allergilist reaktsiooni võõrkeha nagu hallitusseened ja õietolmu.

1. 1
   Inhalandid .

   õietolm, tolm, hallitus ja koer ja kass kõõm.Õietolm on kollased seemned asub kesklinnas lill.Seda levitatakse tuul.Võite kindlaks õietolmu loota, viidates National Allergia Bureau.Jääte allergiline hallitusseened, sest see vabastab oma eosed.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Ingestants .

   Munad, šokolaad, pähklid, karpide, piim, antibiootikumid ja aspiriin

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Contactants .

   mürki luuderohi, värvid, metall, tõkkevill ja kosmeetika.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Injectants .

   mesilase ja herilase nõelamise ja penitsilliini

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Teatud tüüpi rohi võib olla ka allergeen .

   See on, kui saad otsekontaktis või ümber muru.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Suitsetamine on ka allergeen .

   Nii suitsetaja ja pruugitud suitsu tekitab allergiat.Isegi kui sa suitsetamisest suitsu ikkagi jääda päeva kuni päevani.Suitsetajad ei saa eristada ülejäänud suitsu, sest saan immuunsüsteemi ta.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Lemmikloomad .

   allergeenide lemmikloomad on nende karv ja kõõm.Roomajad ja kala ei ole kõõm.Kõõm on helbed naha seejärel segatakse see sülg lemmikloom.Samuti saate allergiline koos näriliste uriini.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Piimatooted võivad põhjustada allergiat .

   See on nagu lehmapiima.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Kosmeetika nagu juukselakk, parfüümi, pulber jne .

   võib põhjustada allergiat.Kui teil on nohu te ei tohi kasutada neid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Vormel allergia .

    Kui teie laps on allergiline lehmapiima lüliti sojapiim.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kui ta on allergiline sojapiim lüliti lehmapiima.Muud allergia valem on Allimentum ja Nutramigen.

Seoses allergia küsime endalt: "Miks mina?"Kõik vastused ei ole teada, kuid ma arvan, et me saame kokku leppida, et emotsionaalne stress ja ületunde, ja on väga väsinud, võib mõjutada meie allergiat.Samuti on teguri üha keerulisemas keskkonnas koos paljude saasteainete.Kui palju see aitab kaasa suurenenud allergia on teadmata, kuid ei ole küsimus haige kohta, et saastatud õhk on astma kannatab.

Millised on mõned ennetavad suurtootjate saame aidata vähendada meie allergia?Siin on mõned viisid:

• Mine oma perearsti.Seda on võimalik teha naha testid, et selgitada välja, mida sa võib olla allergiline.
• Vältida Pets.Kõõm alates lemmikloomad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
• vältida teatud toiduaineid.
• siia õhu puhastaja.Need on kasulik, et aidata kontrollida allergia, kui sul on lemmikloom majapidamises.
• Majutus ja padjapüür Lukuga Kaaned.See aitab takistada teil hingamine tolmu ja tolmulestad, mis võib põhjustada kinnine nohu nina ja ummikud.
• Hoidke aknad kinni oma kodus.See takistab teil hingamine õhus õietolmu.
• Wash Kõik voodipesu kuumas vees.Kas see vähemalt 1-2 korda nädalas, et hoida tolmuvaba.
• vahetada ja pesta oma riideid.Hoidke neid puhastada, kui olete kokku puutunud õietolmu väljaspool.

allergia, mis on kogemus öösel võib olla tingitud allergeenid, tolmu oma magamistoas.Kui ärkamine öösiti allergia tõttu teid häirib, siis võib vaja teada need abinõud.

1. 1
   Tee asju puhas .

   Kui oled sees oma toas ja sa lähed magama, sulgege uks, et vältida allergeene nagu õietolm sisestada oma ruumi siis nina.Magades õietolmu saab ringleb oma toas.Seega veenduge, et teie tuba on puhas.Eemalda kõik allergia põhjustab materjalide ruumis.Tee oma toas olla mugav koht.Kuidas vabaneda sellest õietolm aitab hingata hästi.Hoiad oma pesu puhtaks.Sa pese neid, mitte kuivati ​​kuivatatud.Ja oma padjad, siis las nad peesitama päikese all tappa patogeensed mikroorganismid.Kuigi oma rätik tuleb kuivati ​​kuivatatud.Enne magamaminekut sa ka käia duši loputa õietolm, mis on kiskusid sind.Pesta padjapüüri, siis panna need kuuma vett ja segatakse pesuvahendiga.Peske neid iga nädal.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   teha oma immuunsust tugevam võtate allergia kaadrid .

   See on hea ennetamisel võttes allergiat.See võtab aega span 3 aastat.Kuid kaua menetlus võtab vähemalt olete 100% immuunsüsteemi.Sarnaselt teiste vaktsiinidega, mida ta toodab immuunsus selle konkreetse töö.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Windows peaks olema lähedane 5 a.m .

   kuni 10:00, sest see on aeg, mil õietolm eraldub tavaliselt.Nii ei ole oodata, et see on parem avada Windows, sest hea ilm.Sest see ei ole nii kuum nagu keskpäeval.Kui soovite, et värske õhk tulla saab lasta uue värske õhk tulevad oma maja hilisel pärastlõunal.See ei ole liiga kuum sel ajal.Kuigi sa ei tohi avada aken, kui see on tuuline, sest mööda õhk jõuab õietolm.Kui soovite tunda tuult ja siis on vähem ettevaatlikud võrra õietolm, et saab suhelda, siis võib jääda väljapoole ja puhata seal.Sest kui avate akna õietolm on majja ja seal viibida.Sa saad palju mustust puhastada ja kui te olete väljaspool oma suhtlemist õietolm on lühiajaline erinevalt õietolm, mis oli sisenenud oma maja.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   temperatuur, et teil on jääda on iga tuulevaikne, ei kuuma ilmaga .

   Sest kui see on kuum tolm ja õietolm tulevad tuul ja kinnita kusagil.Samuti on parem minna väljas, kui see on vihmane ja jahe.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Enne magamaminekut teha see harjumus pesta oma keha ja nägu .

   Nii saad maha mustus, mis teil on püütud.See eemaldab määret nahale.Ja te tunnete mugav ja usun, et olete terve.See on viis, kuidas vabaneda õietolm.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Kui sa saad koju koolis või tööl, siis peab riideid vahetada, sest mustus on kiskusid oma riided .

   olete kokku puutunud õietolm väljaspool.Kanda uusi riideid ja hoida oma riideid puhtana, kas uus või tuleb pesta.Ja nii palju kui võimalik pesete riideid pärast kasutamist.Sa pead tegema maja puhtana, nii ei saasta maja oma toonud õietolm.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Ärge laske oma lemmikloomi sisestada oma toas .

   Kui soovite oma lemmiklooma olema sees oma maja lasta neil jääda majas, kuid mitte oma tuba.Isegi kui teie lemmikloom on hästi hoolitsetud, puhas igapäevaelu, läbinud kõik kaadrid on see siiski ei ole hea, võrreldes nende valduses allergeenid.Karusnahk on allergeenid.Nii eemale ja pühkima oma karusnahad.Isegi siis, kui sul on nohu siis on soovitatav eemale lemmikloomad, sest nende karusnaha.Igal võimalusi, kuidas teha oma tuba puhas, et vältida öösel allergiat.Kui soovite lemmikloomad valida kala, sest neil ei ole kõõm, mis on allergiat.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Kasutage õhuniisutajat .

   See puhastab õhku ja hoida külmas.See on filtreerimine masin õhku.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Vaakum oma magamistoas sealhulgas kardinad, riiulid ja muud nurgad ja peidukohti .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Clean tolmu püüdmise materjalide 10% discolourise .

    See on hallituse tapva desinfitseeriva.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    Vaakum madrats kuus .

    ja paremini kasutada allergikute madrats.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
12. 12
    Ja te saate oma vaiba sisse plaatide või puidust .

    on lihtsam puhastada.Just pühkima ja Huitaisu on puhas toit valmistatud plaat või puidust, erinevalt vaip, kus tolmu kiskusid.Mitte ainult see inimene saada allergia õietolm ja hallitusseened, aga ka tolmu ja tolmu lestad.Siis ka säilitada puhtust oma toas.Puhastage põrand nii palju kui võimalik iga päev.Võite hingata parem sellega.Igal haiguste ennetamine on parem mitte oodates kogevad haigus.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
13. 13
    Vältige oma lapsele minna väljad lillede ja kõrge rohi .

    See väli on õietolm.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
14. 14
    Loputa oma padi ja värki mänguasjad kuivatisse suure kuumuse .

    Selle saab eemaldada nähtamatu tolmu ja õietolmu, mis on kiskusid neisse.Edasise puhastamise rutiinne peesitama oma padjad ja asjad mänguasjad päikese all.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
15. 15
    Vältige oma riideid riputada kuivatage see korjab õietolmu.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
16. 16
    Peske jakid eriti ajal õietolmu hooaja.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Kodutolmulestad olendid ämblike pere .

   Nad on sugulased imilesti ja ämblikud.Kodutolmulestad kaheksa jalaga.Tolmulestad ei edasta haiguse või hammustada, kuid saan allergiline neile nende väljaheited ja lesta valguga sisu.Tolmulestad toodab 20 fekaalide päevas.Tolmulestad on pimedad, mida nad teevad, et eristada oma toitu oma jäätmeid on see, et pärast söönud naha kõõm, nad murrab ta oma seedimise valkude siis toitained on kaevandatud ja lõpuks vabastades seda väljaheitega.Tolmulestad meeldib Elab niiskes temperatuuri.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Ärge süüa voodi .

   Isegi jahu on ka edukas koht tolmulestad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Kasuta fikseeritud vaibad, mitte seinast-seina vaipkate .

   Kuna vaakum ei saa puhastada, varjatud osades vaip.Kasutage väiksem pakk kaubandusliku vaipkate.See püüniste vähem lestad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Sa katta oma allapanu koos tolmulesta hõlmab .

   ja plastikust katted on ainus tõhus, kui uus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Aken kliimaseadmed laseb õhku ruumist välja .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Teie tolmuimejad peaks olema õigus filter .

   peab olema väljalaskefilter nagu HEPA filter( High Efficiency osakeste Accumulator filter) või muud allergeenid ainult hajutatud ruumis.Sa võid osta seda $ 100 kuni 200 $.Asetage niisuti on elutuba öösel ja koha magamistoas pärastlõunal.Pane niiskuse mõõtur oma maja.Hoidke niiskus hotellis 25-40 protsenti.Võite pihustada hallituse tappes pihu niisutaja.Ja niisutaja tuleks muuta vee perioodiliselt.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Tappa lestad ja peesitama objekti päikese all ja isegi keetmist materjalide üle 60 kraadi Celsiuse järgi .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   puhastamiseks pehmed mänguasjad, pane need mänguasjad sügavkülmiku murda hüdrofiilsed kristallid kaenlaalustes tolmulestad .

   Siis hoia seda päikesevalguse 6 tundi ja koht kuivati ​​30 minutit.Kas see kord 2 "3 kuud.

   Oli see samm abiks? Jah | ei | Vajan abi
8. 8
   insektitsiid pihustid on tõhus ajutiselt.

   oli see samm abiks? jah | ei | Vajan abi
   Reklaam

• Hoidke allergia ravimid väljalastele kättesaamatus kohas
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.