Tee Lihtne Happesuse Leevendab jooma

Happesuse on levinud probleem, millega seisavad silmitsi inimesed üle kogu maailma.Üks kogeb kui on liiaga sekretsiooni happed maos.Kui teil on kannatanud happesuse, siis oleks teada, kui ebamugav see võiks olla.Neile inimestele, kes on altid happesus, püüdes seda leevendab jook on suurepärane võimalus.

Koostis

1. 1
   ½ tassi ananass{ värskelt lõigatud}

   Reklaam

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   ½ tassi kurk{ kooritud värskelt lõigatud}

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   1 banaan

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   ½ tolline ingver

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   ¼ tl musta pipart

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   1 lusikatäis mett

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   ¼ tassi vett

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kuidas

• Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega neid.

Enne nuputada ravi sümptomid, siis oleks vaja kõigepealt harida põhjusedemissiooni et tõhusalt kõrvaldada.On palju põhjuseid mao happesuse ja kui te tunnistate põhjuseid, saate probleemi lahendamiseks palju tõhusamalt.

1. 1
   Mida sa sööd, sõltuvalt teie elustiili ja toitumisharjumusi, ei saa olla kuhjumine happesuse keha .

   Kui te ei muuda oma elustiili ega oma toitumisharjumusi see aitab rahustav valu või kõrvaldada ehitada tervikuna.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Dehüdratsioon on üks juhtivaid põhjusi hoone hape maost .

   Niisiis, kui on tagatud, et tarvitate piisavalt vedelikku, see vähendab võimalusi happe ehitada oma keha üle.Vesi on üks vedelikud, mis aitab tasakaalu viia happe sisaldusega veres ja vee puudumine kehast aitab kaasa halbade kuhjumine happe keha.Kui te keha on piisavalt vett, siis loomulikult tasakaalu viia oma happe taset.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   anoreksia ja buliimia võib põhjustada ka happe ehitada maos .

   Happe tase on tasakaalustamata, sest selle häire tõttu, et toit, vesi ja muud toitained võetakse ihust, katkestades tasakaal happe vedelikud.Kui keha ei saa toidu kogus, et see nõuab, happe organismis suureneb.Sunnitud toidu tagasivool ja teiste toitainete organismis ei aita kõrvaldada võimalusi happesust.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Mõned tihti segadusse mõned teised ebamugavustunnet keha happega ehitada mitte tunnistades õigus sümptomeid tõhusalt.Need punktid allpool on sümptomid, mis tulevad koos happe koguneda organismis ja aitab teil otsustada, kas teil on see haigus.

1. 1
   kõrvetised on sümptom halb kuhjumine happed keha .

   Kui teil on kõrvetised, siis sageli tunne, kui rinna põleb.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   puhitus tekib siis, kui magu hakkab puhuma, kui sa äkki kaalus ühes astmes.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Liigne gaas on ka üks ühine tunnus, mis põhjustab röhitsemine ja möödumine gaasi maha keha ebaloomulikult.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   iiveldus on sümptom, mis muudab teid sageli tunne, kui sa oled peapööritust või visata.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   haavandite tekkimiseni .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   seedehäired

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kui teil on mõni eespool, magu happed ei ole tasakaalus ja tuleb tasakaalustada, enne kui on liiga hilja.

On panuse, et te teete oma keha, mis põhjustab teie happe taseme tõusu või muutuda tasakaalustamata ilma sinuta teadmata.Üks selline panus sööb sooja toitu.Kui teil on happe ehitada oma keha, siis pead astuda samm tagasi vürtsikas, et aidata oma keha tasakaalu oma happe taset.Soolane toit, suitsetamine, alkohol, just nagu sooja toitu, suureneb happelisus ühe keha.

Siin on nimekiri asjadest, mida saab teha, et tasakaalu viia happe taset:

1. 1
   Söö täis sööki iga päev .

   Hoiduda süüa rämps toitu.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   juua klaas piima üks kord päevas .

   See aitab tasakaalu viia meie happe taset piima neelab ekstra hape, mis meil on meie keha, et kõrvaldada kuhjumine mis tahes soovimatu hape.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   antatsiidide tabletid vähemalt kord päevas läheb pikk tee, et aidata kõrvaldada happed meie keha.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kuigi einet, võtke aega, et süüa oma sööki;Sest kui te kiirustada, et lõpetada oma toitu, siis sealt sisse hingata liigne õhk, mis põhjustab teile paistetama ja see lisab õhku juba oma keha, mis segab oma happed ja hakkate Röyhtäyttää .

   Võtta teave, kui näed inimesi asju suhu koos toiduga, kuidas nad kipuvad Röyhtäyttää või röhitse liigselt ajal sööki, sest nad lasevad liiga palju õhku kehasse segada nende hapetega.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Allpool on jook, mida saate teha, et edukalt leevendada happe keha.

segu 1

Kui juua see segu tagamaks, et te ei ole tarbivad rohkem kui 8 untsi piima võib see tegelikult põhjustada teil kogemusi kõrvetised tarbivad liiga palju piima ühel päeval.See jook võib tarbida sooja või külma sõltuvalt teie isiklik eelistus.

1. 1
   saada klaasi rasvavaba piima

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vala pakk piparmündilehed rinnapiima, siis ei vaja rohkem kui lihtsalt näputäis, et lisada piparmündi maitse oma piima

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Sega kombinatsioon vastavalt vastavalt oma eelistustele

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   jooma segu

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

segu 2

Teine segu, mida saab teha, et leevendada oma happe ehitada on kasutada söögisoodat.Söögisooda vähendab happe tasakaalu keha kohe täiuslikkus segu.Kui juua see segu, mõista, et sa pole tarbida üle kolme supilusikatäit söögisoodat ühe päevaga, sest see tegelikult kaotage happe tase liiga madal, põhjustades teil kannatavad samad sümptomid soovid, kui tase on liiga kõrgeSinu keha.

1. 1
   Vala klaasi veega

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Lisa pool tl oma vee

   Kas see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Mix kahe kombinatsioonid koos, et lahjendada soodat vette

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

segu 3

Teine juua saab luua õunasiidri äädikat.Äädikas on hea kaaliumi taset, mis omakorda aitab leevendada ise happe tasakaalu organismis.

1. 1
   mõõta kuni kaks teelusikatäit äädikat

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vala see segu klaasi veega

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Mix kaks koostisosad joogivee lahendus aitab vähendada happe taset

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Ärge kasutage mahlapress, vaid kasutada blender mikser
• võib lisada jääd, kui sa tahad seda külma
• konsulteerige oma arstiga enne mistahes tervise korras
• Kui teil on probleememis tahes samme, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.