Kasutage Banana Nagu Avaleht Õiguskaitsevahendid

Kas oled fänn banaane?Mõned inimesed on oma põhjused, miks nad teevad või ei söö banaani.Banaan on täidis ja maitsev troopilised puuviljad.Samuti pakub toitaineid, mis on suurepärane keha.

banaan on hästi pakendatud iseloomuga.See on tahke, rikas ja kreemjas liha, mis on kingitus pakitud sees kindel mittesöödava koorega.Kui taim banaan kasvab, see võib ulatuda kuni 10-26 meetri kõrgune.On teada, et olla osa Musaceae perekonda.Puu kasvab kobaratena 50-150, üksikute puuviljad rühmitatud kimbud, tuntud kui "käed" seostatakse 10-25 banaanid.

Kas sa tead, et süüa banaani ei ole mitte ainult maitsev, vaid on tegelikult suurepärane allikas toidu toitainete nagu vitamiin C, vitamiin B6, mangaani, toidu kiudaineid ja annuste kaalium?

1. 1
   Vitamiin C :

   Samuti on pakitud askorbiinhape, kõige tarbitakse vitamiini organismis.C-vitamiin on suurepärane vitamiini tugevdada immuunsüsteemi.See vähendab hüpertensiooni riski alandades vererõhku läbi takistab veresoonte pitsitama.Lisaks C-vitamiini banaan on ka väga tõhus antioksüdant, mis peatab vabade radikaalide produktsiooni.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vitamiin B6 :

   Üks tähtsamaid vitamiine vaja organismis on vitamiin B6.See vitamiin abivahendid ja säilitab terve aju funktsioonidele.See on otsustava tähtsusega vastutus keha, mis on sünteesida neurotransmitterite, sealhulgas serotoniini ja dopamiini.Need neurotransmitterid on vajalikud säilitamisel normaalset funktsiooni närvirakke.Vitamiin B6 aitab samuti moodustades punaseid vereliblesid.Inimestele, kes on suurem tarbimine valku, B6 on hea vitamiini, et aidata lagundada ja seedimisega valku.Lõpuks on võtmetähtsusega sünteesida antikehi vaja võidelda erinevate haiguste.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   mangaan :

   funktsioon mangaani keha sees on edendada normaalne ja õige kasvu luud.Lisaks juhib tasemete veresuhkru normaliseerivad sünteesi ja insuliini sekretsiooni.See aitab vältida arengus teatud metaboolsete haiguste, nagu diabeet.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kiudained :

   Banaanid on hea allikas kiudaineid, mis vastutab riski vähendamisel hüpertoonia, insult, rasvumine, diabeet, teatudseedetrakti haiguste ja südame isheemiatõbi.Kasvav kiudaine organismis soodustab tervislik kaalukaotus, vähendab kolesterooli säilitamist ja soodustab head seedimist.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Kaalium :

   Kaalium peetakse kõige toitaine leida see puu.Koos naatrium, see on oluline element naatrium-kaalium pump vaja lihaste repolarisatsioonifaasi ja depolarisatsioon, mis muudab lihaskontraktsioone võimalik.

   1. Tarbivad banaani iga päev AIDSi ennetamise lihaskrambid.
   2. Kaalium on oluline ka suurendada luude tervist.See tagab optimaalse kasvu lihaskoe ja kasutamise käigus vabanevat energiat ainevahetust.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Banana on parim süüakse toorelt ja teeb flavorful koostisosa smuutisid.Stocking banaanide aidata teil ära oma paljude tervisele kasu ja kasulik kasu, kuna kodus õiguskaitsevahendid.Kuidas banaanid kasutada kodus õiguskaitsevahendid?

Home õiguskaitsevahendid on kodus ravi, mis võib aidata ravida haigusi või tervisehäired, mis võib leida puuvilju, köögivilju ja kodumasinate materjale.Sel juhul saame kasutada banaan erinevate kodus õiguskaitsevahendid.Seal on palju kasulikke mõjusid, et banaan ei ole ja mõned neist on järgmised:

Eating Raw Banana

Üks põhilisi ja lihtsamaid viise ära selle kasutamisele on süüa 1-2 tükki banaani päevas.Tarbivad banaan võimaldab kehal absorbeerida palju olulisi toitaineid.Nagu eespool mainitud, võib see takistada palju haigusi ja tervisehäired.

nahahooldus

Banana on suurepärane agent niisutab ja jäta nahka siledaks abiga oma olulisi toitaineid ja mineraale.

Koostis

• Honey
• 1-2 tükki banaani

kord

1. 1
   In kaussi, puder niibanaan ja mesi, hoolitsedes põhjalikult ühendada peamised koostisained teha täiuslikku maski.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Pärast tampimiseks ja segamine, kohaldatakse banaani-mee mask segu näole.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Ärge kandke mask silma lähedale valdkondades .

   Seljas silma plaaster või viilu kurki aitab kaitsta silmi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Jätke 10-15 minutit ja puhastab see sooja veega, seejärel külma veega.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Tunnete teie naha siledamaks ja niisutab.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kõhukinnisus

Kõhukinnisus juhtub, kui roojamist muutuvad harvemaks või raske kõrvaldada.Kui seda ei ravita, kõhukinnisus võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme tingimustes nagu hemorroidid, rooja impaktsiooniga, laisk soole sündroom, emaka ja mürgistused.

Koostis:

• 1 tl mett
• 1 tass piima
• 1 küps banaan

kord

1. 1
   mash või peeneks tükeldatud banaan mikseri kasutamisel.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Lisa piim ja mesi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Blend uuesti ja teenida .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Juuksepalsam

Teadaolevalt rohkesti kaaliumi, banaan võib ka tugevdada juukseid, vähendab juuste murdumist ja algatada remont kahjustatud juustele.Lisaks banaan sisaldab 75 protsenti vett ja looduslikke õlisid, mis võimaldab juukseid niisutama.

Asjad, mida on vaja:

• Küpsest banaan
• kookosõli
• Kookospiima
• Honey

kord

1. 1
   In blender, lõika banaan väikesteks tükkideks

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vala 2 lusikatäit kookospiima

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Lisa 1 lusikatäis kookosõli( inimestele, kes on altid särisev kuivadele juustele - lisada veel lusikatäis kookosõli)

   Oli seesamm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Lisa 2 lusikatäit mett

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   koostisosade segamiseks umbes 45-60 sekundit või kuni ei ole suuri tükke jäänud .

   tekstuur peab olema sujuv.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Nüüd saab segu, kuid enne seda, kergelt niisutada juukseid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Kandke segu ja õrnalt masseerida oma juuksed puhtaks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Kata juuksed duši all või plastikust juuksed kork.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Jäta see vähemalt 25-30 minutit.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Loputage ja šampoon juuksed .

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kasutage seda kodus kõrvaldada üks kord nädalas.

Leida uusi viise, kuidas kasutada prügikasti ja värki hukule et prügilasse ei saa tulla parem aeg.Kui kogu planeedi valjuhäälselt kliimamuutust aeglustada, mõju ei ole võimalik täielikult muutunud enam.Kuid lihtsaid asju nagu leida uusi kasutusviise prügi on tõesti teretulnud.Sa ei pea otsima kaugelt,sa luua palju jäätmeid seal köögis.Kui banaan peels tunduda neil ei ole enam kasutusel teile, mõtle uuesti.

Banaan peels saab korduvkasutada nii palju geniaalne viisil.Nii et enne kui arvavad, et nad on juba hea midagi, visata komposti auku ja alustada tööd toovad tagasi kõik need orgaaniliste ühendite maale tagasi.

valgemad hambad

1. 1
   Rub Banaanikoorest peale hambaid 2-3 minutit.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Pärast 10-15 minutit, oma hambaid tavalise hambapastaga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Kasutage seda protseduuri kolm korda nädalas parima tulemuse.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

ohjeldamiseks Remover

1. 1
   valmistatakse värske banaan koorida ja lõigata väikesteks ruutudeks, pange kõrvale.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Peske osa oma tavalise vanni sooja vee ja seebiga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Leota tüükad soojas vees umbes 5-10 minutit, kuna see pehmendab tüükad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Lase kuivatage puhta rätikuga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Rub Banaanikoorest peale tüükad ja turvaline siseküljele banaani koor koos Kiinnelaastari / sidemega .

   Jätke see umbes 8 tundi, või veelgi parem, üleöö.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Pärast 8 tundi, eemaldada krohv / side ja pesta puhta vee ja seebiga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Lase kuivada, siis kohaldatakse normaalne sideme tüükad ja vältida märjaks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Kui osa tüükad pruuniks või musta värvi, eemaldage see koos küünte trimmerid paljastada vigastusteta tüükad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

täielikult eemaldada tüükad, korrake protseduuri kõik jälle, kuni soolatüügas on täielikult eemaldada.

Scar Remover

1. 1
   Rub sisemine osa Banaanikoorest sisse armi 4-5 minutit.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Lase kuivada umbes 20-25 minutit.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Kui see on kuiv, leotada puhast lappi sooja vee ja eemaldada kõik Paberi banaani koor.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   kasutada seda abinõu iga päev enne magamaminekut parima tulemuse.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Parimad tulemused ei ole saavutatud üleöö.Sul peab olema kannatust, et saavutada tulemusi, mida eesmärk.
• Kuigi see on haruldane, kontrollige kõigepealt, kas te olete allergiline banaani.
• Home õiguskaitsevahendid on suurepärane alternatiiv leevendada teatud tingimustel, kuid konsultatsiooni arstiga on samuti soovitatav.
• On palju juhtumeid, et me kuuleme, et inimesed lihtsalt äkki variseda.Kui diagnoosi jõuab, oma arst ütleb, et neil puuduvad kaaliumi.See element on väga suur osa banaani.Nii et kui te tunnete, et on ebastabiilsed ja kokku kukkumas, on lihtne ette kujutada, et tõenäoliselt, sul puudub kaaliumi ja söömine banaanid on parim vastus.
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.